Літо приходить зі своїми бідами. Ці сонячні тропічні пляжні канікули мають багато загару та сонячних опіків. Світлошкірі люди та люди з чутливою шкірою схильні до сонячних опіків більше, ніж інші. Отже, коли у вас з’являються ці палаючі червоні плями на шкірі і ви шукаєте хаки, щоб їх заспокоїти, ми повернемо вас назад. Якщо ви вірите в цілющу силу ефірних масел, вам сподобається ця стаття ще більше! Якщо ні, готуйтеся передумати.

Але, перш ніж розібратися в цьому, давайте подивимось, які ефірні олії від сонячних опіків насправді лікують.

Який тип сонячних опіків лікують ефірні олії?

Передусім є два види сонячних опіків - легкі та важкі. Легкі опіки підпадають під категорію опіків першого ступеня, і з ними можна боротися за допомогою позабіржових лосьйонів або ефірних масел. Однак, якщо у вас опіки середнього та сильного ступеня, не рекомендується покладатися лише на ефірні олії. Ефірні олії можуть допомогти вам зцілити разом із ліками, призначеними лікарем, але вони можуть не спрацювати як самостійні засоби у цьому випадку.

Тепер давайте перевіримо найкращі ефірні олії для лікування сонячних опіків.

5 найкращих ефірних масел для лікування сонячних опіків

1. Лавандова олія
2. Ефірна олія чайного дерева
3. М’ятна ефірна олія
4. Ефірна олія ромашки
5. Ефірна олія герані

1. Лавандова олія

Shutterstock

Лавандова олія відома своїми заспокійливими та цілющими властивостями (1). Отже, він знайшов постійне місце на полицях ванних кімнат багатьох людей. Просто додайте кілька крапель лавандового масла у ванну або лосьйон, перш ніж застосовувати його.

Відомо, що він має протизапальні властивості, що забезпечують миттєве полегшення (2). Він також надає заспокійливу дію на ваші органи почуттів і може розпорошуватися на подушку, щоб допомогти вам краще спати. Тому носити пляшку лавандового масла в дорожній сумці - чудова ідея.

2. Ефірна олія чайного дерева

Shutterstock

Олія чайного дерева - це благо, і воно виручить вас майже за все (3). Це зменшує рубці від вугрів та запалення та оздоровлює шкіру. Це ще один основний продукт, яким багато людей присягають. Це запобігає лущенню або лущенню шкіри, коли вона вигорає на сонці, а також прискорює процес загоєння. Багато брендів роблять сонцезахисні лосьйони на основі олії чайного дерева для запобігання сонячним опікам (4).

3. Ефірна олія м’яти перцевої

Shutterstock

М'ятна олія містить ментол, який має охолоджуючий ефект, саме тому воно широко використовується в таких продуктах по догляду за шкірою, як гелі для душу, лосьйони для тіла та креми для рук (5). Якщо у вас легкий сонячний опік, змішайте трохи олії м’яти перцевої в олії-носії (наприклад, кокосовій олії) і нанесіть на уражену ділянку. Залиште це на ніч, і наступного ранку ви побачите неабияку різницю. Якщо ви страждаєте на мігрень, спричинену занадто довгим перебуванням на сонці, ви можете скористатися м’ятною олією, щоб отримати полегшення (6).

4. Ефірна олія ромашки

Shutterstock

5. Ефірна олія герані

Shutterstock

Ефірна олія герані має відновлюючі властивості. Це означає, що окрім загоєння сонячних опіків, це допомагає відновити здоров’я шкіри та сприяє її оновленню. Він також є антибактеріальним і може використовуватися для лікування інших шкірних захворювань, таких як екзема, дерматит та проблеми, спричинені старінням (8).

Запитайте фахівців з догляду за шкірою чи ефірною олією, і вони скажуть вам, що найкраще змішувати ефірні олії з олією-носієм перед місцевим застосуванням. Це тому, що ефірні олії - це сильнодіючі та концентровані екстракти, які можуть бути занадто різкими на шкірі. Отже, перегляньте наступний розділ, щоб дізнатись, як найкраще використовувати ефірні олії для лікування сонячних опіків.

Який найкращий спосіб використовувати ефірні олії при сонячних опіках?

1. Змішайте його з олією-носієм - змішайте 2-3 краплі вибраної ефірної олії з однією чайною ложкою часто використовуваного олії-носія, такого як масло жожоба або солодкого мигдалю. Нанесіть цю суміш на уражену ділянку і залиште на ніч. Якщо це протягом дня, залиште його включеним до повного висихання.

1. Змішайте його з гелем алое віра - змішайте 2-3 краплі ефірного масла на ваш вибір із чистим гелем алое і нанесіть його на уражену ділянку. Крім того, ви також можете змішати чашку води, гель алое вера та 8-10 крапель ефірного масла в пульверизаторі. Зберігайте його в сухому місці і розпилюйте на уражену ділянку один-два рази на день.

1. Додайте у ванну - додайте кілька крапель ефірної олії до солі Епсома та додайте у воду для ванни. Замочіть у ньому на деякий час. Це заспокоює сонячні опіки, розслаблює м’язи та повністю освіжає.

Пам’ятайте, ці ефірні олії слід використовувати лише для лікування сонячних опіків легкої та помірної тяжкості. Якщо ваш сонячний опік настільки сильний, що його пухирі, виділення гною або надзвичайне масштабування негайно зверніться до лікаря.

Завжди краще перестрахуватися, ніж шкодувати, тому інвестуйте в хороший сонцезахисний лосьйон або спрей, якщо збираєтеся у сонячне свято. Ви можете повернутися і використовувати ефірні олії протягом декількох днів, щоб заспокоїти шкіру.

Чи вірите ви в цілющу силу ефірних масел? Чи є у вас якісь поради, які ми тут пропустили? Повідомте нас, опустивши повідомлення в розділі коментарів нижче.

ЛІТЕРАТУРА

1. "Лаванда і нервова система". Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних, Національна медична бібліотека США.
2. "Антиоксидантна, знеболююча та протизапальна дія ефірної олії лаванди." Anais da Academia Brasileira de Ciências, Національна медична бібліотека США.
3. "Огляд застосування олії чайного дерева в дерматології". Міжнародний журнал дерматології, Національна медична бібліотека США.
4. "Потенціал трав у захисті шкіри від ультрафіолетового випромінювання." Відгуки про фармакогнозію, Національна медична бібліотека США.
5. "Ментол: освіжаючий погляд на цю древню сполуку". Журнал Американської академії дерматології, Національна медична бібліотека США.
6. "М'ятна олія при гострому лікуванні головного болю напруженого типу". Шмерц (Берлін, Німеччина), Національна медична бібліотека США.
7. “Вплив ароматерапії на тривогу…” Доказова та альтернативна медицина на основі фактичних даних, Національна медична бібліотека США.
8. "Комерційні ефірні олії як потенційні протимікробні засоби для лікування шкірних захворювань". Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних, Національна медична бібліотека США.