Ви можете спробувати китайські рослинні засоби від випадіння волосся

1. Фо-ти

Фо-ти - це найбільш часто вживана китайська трава. Він також відомий як he-shou-wu. Fo-ti використовується протягом багатьох віків для лікування випадіння волосся та облисіння (4). Це також може допомогти відновити природну пігментацію волосся і збільшити кровообіг.

2. Гриб Рейші

Гриб рейші часто використовується в тоніках для волосся. Його ще називають лінчжі. Він має антиоксидантні, противірусні, антимікробні та антибактеріальні властивості (5), (6). Він має антивікові та антипігментаційні властивості, які можуть допомогти зберегти здоров’я волосся (6). Він також може захистити волосся від фотопошкоджень (6).

Дослідження на мишах показує, що гриб рейші проявляє активність росту волосся і може використовуватися для лікування алопеції (7).

Інше дослідження показує, що гриб рейші містить інгібітори 5-альфа-редуктази (8). 5-альфа-редуктаза - це фермент, який перетворює тестостерон у ДГТ (дигідротестостерон). Збільшення рівня 5-альфа-редуктази призведе до підвищення рівня ДГТ, що призведе до втрати волосся. Гриб рейші може допомогти запобігти цьому.

3. Ну Чжень Цзи

Ця рослина сприяє росту чорного волосся (9). Він також має противірусні властивості, які можуть сприяти зміцненню здоров’я та чистоти шкіри голови. Це також допомагає вивести токсини з організму та зміцнює імунітет. Nu-Shen-Zi посилює кровообіг шкіри голови.

4. Ву Вей Цзінь

Ця трава популярна як підсилювач краси. Він також служить загальнозміцнюючим засобом, що сприяє очищенню крові. У вейцінь показав фактори, що сприяють росту волосся, у дослідженні, проведеному на щурах (10). Це також може допомогти зменшити втрату волосся та запобігти фотостарінню (11).

5. Морус Альбус

Дослідження, проведене в 2008 році, показало, що morus alba стимулював ріст волосся у мишей (12). Хоча досліджень на людях не проводиться багато, існує безліч анекдотичних доказів того, що ця рослина допомагає запобігти втраті волосся та передчасному посивленню волосся.

Ці китайські трави можна регулярно використовувати як домашній засіб. Хороше в них те, що їх можна вирощувати на вашому городі або як підвіконня.

Китайський метод догляду за волоссям відповідає давнім принципам інь і ян для вирішення проблеми, що лежить в її основі. Ці трави можна знайти на будь-якому місцевому китайському ринку в місті. Крім того, вони не дуже дорогі і зазвичай продаються у простих у використанні формах.

Ці трави можна приймати різними способами. Поширеним методом є відварювання їх у воді, а потім використання решти води для приготування їжі. Їх також можна вживати в сирому вигляді, як це роблять китайці. Якщо ви плануєте мати їх сирими, переконайтесь, що трави миються належним чином.

12 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Lee, Chien-Ying та ін. "Вплив росту волосся традиційної китайської медицини BeauTop на пацієнтів з андрогенною алопецією: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження". Експериментальна та терапевтична медицина 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Шаоционг, Се. "Три типові дерматологічні випадки, які лікував доктор Лі Юпінг". Журнал традиційної китайської медицини , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae та ін. "Вивчення комбінації та модульних характеристик трав для лікування алопеції в традиційній китайській медицині: видобуток правил асоціації та аналіз мережі" BMC додаткова та альтернативна медицина vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM та ін. «Рослинні ліки як ефективна терапія при випадінні волосся - огляд». Науковий журнал фармацевтичних, біологічних та хімічних наук .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA та ін. Ganoderma lucidum (Lingzhi або Reishi): лікувальний гриб. У: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редактори. Фітотерапія: біомолекулярні та клінічні аспекти. 2-е видання. Бока Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Розділ 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng та ін. "Грибна косметика: сьогодення та майбутнє". Косметика 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun та ін. "Вплив етанолового екстракту екстракту Ganoderma Lucidum і системи терапії мікроіголками на ріст волосся в моделі алопеції мишей C57BL / 6N". Журнал педіатрії корейської медицини 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_ice

• Лю, Цзе та співавт. "Структурно-активні взаємозв'язки для інгібування 5альфа-редуктази тритерпеноїдами, виділеними з Ganoderma lucidum." Біоорганічна та лікарська хімія вип. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, et al. "Досягнення у дослідженні фармакологічних ефектів Fructus Ligustri Lucidi". Міжнародні дослідження BioMed 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Кан, Юнг-Ір та ін. "Сприяючий вплив Schisandra nigra на ріст волосся." Європейський журнал дерматології: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Лі, Хі Юнг та ін. «Вплив Schisandra chinensis Turcz. фрукти при контактному дерматиті, викликаному динітрофторбензолом у мишей ". Звіти про молекулярну медицину 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Юнг, Джуюнг, Парк Джеюнг і Хеонсук Чхонг. "Вплив екстракту Morus alba на стимулювання росту волосся у миші C57BL / 6". Журнал природничих наук Чосун 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse