30 Натуральних трав для росту та густоти волосся

Випадання волосся - поширена проблема, з якою стикаються як чоловіки, так і жінки, коли волосся стає рідкісним від облисіння, витончення волосся або відступу волосся. Це проявляється повільно, і іноді ви навіть не розглядаєте це як проблему, поки не втратите трохи волосся.

Виявлення того, що ви втрачаєте волосся, може викликати у вас паніку, стрес і розгубленість щодо того, що вам слід робити. Оскільки на ринку так багато продуктів, які обіцяють ріст волосся, іноді важко зробити вибір.

Хоча багато продуктів обіцяють користь трав, неможливо дізнатися про вплив продукту на шкіру голови, враховуючи всі хімічні речовини, які впливають на його створення. То чому б просто не звернутися до трав?

Використання трав для лікування випадіння волосся та сприяння зростанню волосся було звичною практикою століттями, ще до того, як замислювалися про комерційні продукти. Хоча комерційні продукти обіцяють користь природного інгредієнта, вони завантажуються хімікатами. Це робить використання трав найкращим рішенням.

Існує багато різних трав, що використовуються для росту волосся, і кожна з них має унікальні властивості, що робить їх ідеальними інгредієнтами для включення у режим догляду за волоссям.

Трави для росту волосся

1. Амла або індійський агрус
2. Шикакай
3. Реета або мильні горіхи
4. Хна
5. Меті або пажитник
6. Брахмі
7. Нім
8. Хвощ
9. Брінградж
10. Лаванда
11. Насіння льону
12. Кропива
13. Побачив Пальметто
14. Календула
15. Живокост
16. Ромашка
17. Арніка
18. Готу Кола
19. Кульбаба
20. Солодка
21. Юкка
22. Хміль
23. М’ята перцева
24. Касія
25. Зефір
26. Чебрець
27. Петрушка
28. Крес-салат
29. Морінга
30. Дівоче волосся

1) Амла або індійський агрус

Зображення: iStock

Наукова назва: Phyllanthus Emblica

Амла, також відомий як індійський агрус, - це фрукт, наповнений вітаміном С та кількома іншими антиоксидантами, які допомагають виробляти колаген (1). Колаген підвищує швидкість росту волосся і забезпечує сильний ріст волосся. Сухий порошок Amla можна змішати з кокосовим маслом і нанести на волосся. Ви також можете поєднати порошок з водою, утворивши пасту. Пасту можна наносити на волосся як маску для волосся. Дайте йому постояти принаймні 30 хвилин, а потім змийте його прохолодною водою.

Переваги Amla:

• Сприяє зростанню волосся
• Зменшує посивіння волосся
• Допомагає при лупі та шкірі голови
• Діє як кондиціонер для волосся

Назад до TOC

2) Шикакай

Зображення: iStock

Наукова назва: Acacia Concinna

Шикакай отримують з кори, листя та стручків дерева Шикакай. Його порошок сприяє зміцненню волосся, боротьбі з лупою та м’якому очищенню шкіри голови (2). В основному він використовується так само, як і Амла. Його можна використовувати в порошкоподібній формі з олією-носієм, такою як кокосове горіх, або можна використовувати як маску для волосся, змішуючи порошкоподібний Шикакай у воді для утворення пасти. Сушені плоди Шикакай також замочують у воді для приготування цілющого миючого засобу. Це одна з найбільш ефективних трав, що сприяють росту волосся.

Переваги Шикакая

• Очищає та покращує здоров’я шкіри голови
• Контролює лупу
• Сприяє зростанню волосся
• Зміцнює коріння волосся

Назад до TOC

3) Reetha або мильні горіхи

Зображення: iStock

Наукова назва: Сапіндус

Reetha очолює список натуральних трав, що сприяють росту волосся. Reetha, також відомий як мильні горіхи, - це фрукти, які сушать і використовують цілими або у вигляді порошку. Плоди дерева Реета використовувались для виготовлення мила протягом тривалого часу, і саме звідси походить їхня назва - мильні горіхи. Reetha замочують в окропі, а отриману рідину використовують для очищення волосся. Це ефективний засіб від випадіння волосся.

Переваги Reetha:

• Живить волосяні цибулини та шкіру голови
• Сприяє здоровому зростанню волосся
• Очищає шкіру голови
• Протизапальні властивості борються з інфекціями.

Назад до TOC

4) Хна

Зображення: iStock

Наукова назва: Lawsonia inermis

Хна зазвичай використовується для фарбування волосся, але вона також творить чудеса для загального стану здоров’я вашого волосся. Він має антибактеріальні, антимікробні та в’яжучі властивості (3). Він видаляє надлишки олії зі шкіри голови, запобігаючи засміченню. Листя хни подрібнюють у порошок, змішують з водою і відпочивають кілька годин. Потім пасту наносять на волосся і залишають на пару годин. Змивається водою.

Переваги хни:

• Натуральна фарба для волосся
• Лікує жирне волосся
• Відновлює рівень рН шкіри голови
• Відновлює пошкодження

Назад до TOC

5) Меті або пажитник

Зображення: iStock

Наукова назва: Trigonella foenum-graecum

Меті або пажитник - це кондиціонер для природи. Насіння замочують у воді; отримана рідина є слизовою речовиною, яку додають до суміші Шикакая, Амли та хни. Крім того, насіння можна замочити у воді на ніч, а потім подрібнити до дрібної пасти і нанести на волосся. Ви можете додати в пасту трохи йогурту, щоб скористатися перевагами доданої молочної кислоти.

Переваги Methi:

• Покращує кровообіг шкіри голови
• Сприяє зростанню волосся
• Кондиціонує волосся

Назад до TOC

6) Брахмі

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Бакопа Монньєрі

Брахмі використовується у формі олії та порошку, щоб зупинити випадання волосся та зробити волосся товщі та здоровіше. Порошок змішується з водою до утворення пасти і наноситься на волосся та шкіру голови на годину. Масаж голови олією Брахмі є ідеальним засобом для зниження стресу, який зменшує втрату волосся.

Переваги Брахмі:

• Зменшує стрес і випадання волосся
• Сприяє зростанню волосся
• Живить шкіру голови

Назад до TOC

7) Нім

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Azadirachta indica

Олія Нім підвищує швидкість росту волосся і збільшує міцність стрижнів волосся на розрив, роблячи їх шовковистими і додаючи блиск. Це зменшує втрату волосся та подразнення шкіри голови (4). Пасти з листя Нім можна використовувати як кондиціонуючі пакети для живлення шкіри голови та запобігання сухості та лущення.

Переваги Neem:

• Контролює лупу
• Очищає і живить шкіру голови
• Антибактеріальні властивості затримують інфекції

Назад до TOC

8) Хвощ

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Equisetum arvense

Хвощ є ефективним інгредієнтом для сприяння росту волосся та підтримці здоров'я шкіри голови. Він стимулює судини та покращує кровообіг (5). Змочивши дві частини води однією частиною висушеного хвоща, ви отримаєте розчин, який ви зможете нанести на волосся.

Переваги хвоща:

• Покращує кровообіг, стимулюючи судини
• Підвищує міцність при розтягуванні волосся

Назад до TOC

9) Брінградж

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Eclipta Alba

Це старовинний аюрведичний засіб, який століттями використовується в Індії. Застосовується для лікування випадіння волосся та омолодження шкіри голови. Ви можете використовувати цю траву, додавши порошок Bhringraj в олію-носій, а потім застосувавши суміш до волосся. Якщо у вас свіжі листя Брінградж, подрібніть їх і нанесіть пасту прямо на волосся.

Переваги Bhringraj:

• Сприяє зростанню нового волосся (6).
• Додає волоссю блиск і блиск

Назад до TOC

10) Лаванда

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Lavendula officinalis

Лаванда відома своїм характерним, але приємним ароматом. Застосовується у догляді за волоссям завдяки своїм протизапальним та антимікробним властивостям. Це природний засіб від комах, який захищає волосся від вошей. Ви можете використовувати ефірну олію лаванди, додавши кілька крапель до вибраного вами масла-носія.

Переваги лаванди:

• Контролює видобуток нафти
• Природний відлякувач комах
• Зберігає шкіру голови здоровою

Назад до TOC

11) Лляне насіння

Зображення: iStock

Наукова назва: Linum usitatissimum

Льняне насіння містить велику кількість жирних кислот, необхідних для вашого волосся (7). Він також складається з антиоксидантів, які позбавляють від вільних радикалів. Щоб використовувати лляне насіння для волосся, відваріть мелене насіння, щоб утворився гель. Нанесіть цей гель на шкіру голови та волосся.

Переваги лляного насіння:

• Живить волосся
• Бореться з вільними радикалами
• Зміцнює волосся
• Запобігає випаданню волосся
• Зволожує волосся

Назад до TOC

12) Кропива

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Urtica dioica

Кропива є ефективним рішенням для усунення випадіння волосся, оскільки вона стимулює шкіру голови та покращує кровообіг. Це також зміцнює волосяні стрижні. Кропиву можна подрібнити, щоб зробити пасту. Змішайте цю пасту з оливковою олією і нанесіть її на волосся.

Переваги кропиви:

• Запобігає випаданню волосся
• Покращує кровообіг
• Зменшує пошкодження та поломки

Назад до TOC

13) Пила Пальметто

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Serenoa repens

Пила Пальметто зупиняє перетворення тестостерону в дигідротестостерон. Відомо, що дигідротестостерон пов’язаний з випаданням волосся (8). Таким чином, трава запобігає втраті волосся та стимулює здоровий ріст волосся. Saw Palmetto можна приймати у вигляді добавок. Ви також можете промити волосся цією травою.

Переваги Saw Palmetto:

• Зменшує втрату волосся
• Живить волосся та шкіру голови

Назад до TOC

14) Календула

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Calendula officincilis

Календула більш відома як Чорнобривці і є великим джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають боротися із запаленням. Це сприяє виробленню колагену, який покращує кровообіг шкіри голови та сприяє здоровому зростанню волосся. Це збільшує міцність на розтягнення стрижня волосся і може використовуватися окремо або з зволожуючим маслом-носієм.

Переваги календули:

• Живить волосся та шкіру голови
• Збільшує колаген
• Покращує кровообіг

Назад до TOC

15) живокост

Зображення: iStock

Наукова назва: Symphytum officinale

Дуболовник є однією з найкращих трав для росту волосся, і його екстракт використовується для розплутування волосся. Він складається з вітамінів та мінералів, які допомагають здоровому росту волосся. Живокост стимулює і заспокоює шкіру голови. Він захищає від сухості та розривів. Можна використовувати живокосту в якості ополіскувача для волосся, кип’ятячи одну чайну ложку сушеного живокосту в одній склянці окропу. Додайте в розчин одну столову ложку яблучного оцту. Після того, як розчин охолоне, залийте його на щойно вимите волосся.

Переваги живокосту:

• Сприяє здоровому зростанню волосся.
• Стимулює шкіру голови
• Зменшує сухість
• Розплутує волосся

Назад до TOC

16) Ромашка

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Matricaria recutitia

Ромашка відома своїм заспокійливим ароматом, хоча її зазвичай вживають як чай, її також можна використовувати зовнішньо для догляду за волоссям. Відомо, що живить і заспокоює шкіру голови, стимулюючи здоровий ріст волосся. Це також природний підсвічувач, який може додати світлим тонам волосся. Ви можете використовувати ромашку, ополіскуючи волосся чаєм після того, як воно було щойно вимито та кондиціоновано.

Переваги ромашки:

• Заспокоює шкіру голови
• Живить коріння

Назад до TOC

17) Арніка

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Arnica montana

Протизапальні властивості Арніки роблять її корисною рослиною для підтримки здоров’я шкіри голови (9). Це чудовий інгредієнт для боротьби з лупою. Здорова шкіра голови призводить до здорового росту волосся. Масло арніки можна наносити безпосередньо на шкіру голови або в поєднанні з будь-яким іншим маслом-носієм.

Переваги Арніки:

• Протизапальні ліки
• Контролює лупу
• Сприяє зростанню волосся

Назад до TOC

18) Готу Кола

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Centella asiatica

Готу кола, змішаний з оливковою олією, чудово підходить для масажу шкіри голови. Це збільшує кровообіг і ріст волосся (10). Посилена циркуляція крові живить шкіру голови, що сприяє зростанню волосся та стримує випадання волосся.

Переваги Gotu Kola:

• Покращує кровообіг
• Сприяє відновленню волосся

Назад до TOC

19) Кульбаба

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Taraxacum officinale

Трава кульбаби багата залізом і вітаміном А, які обоє необхідні для лікування захворювань шкіри голови. Забезпечення здоров’я шкіри голови є ключовим фактором для сприяння росту волосся. Чай з кульбаб, виготовлений шляхом кип'ятіння однієї столової ложки кульбаби в 2 склянках води протягом 10 хвилин, можна використовувати як ополіскувач для волосся.

Переваги кульбаби:

• Контролює лупу
• Сприяє зростанню волосся

Назад до TOC

20) Солодка

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Glycyrrhiza glabra

Корінь солодки містить тритерпенові сапоніни, глікозиди та флавоноїди, які живлять шкіру голови та лікують будь-які пошкодження, які могли бути спричинені грибковою інфекцією. Він працює як ефективне миючий засіб. Щоб використовувати корінь солодки як миючий засіб для волосся, додайте одну столову ложку його в три склянки окропу. Дайте йому гаситися протягом години, а потім процідіть. Після охолодження нанесіть розчин на шкіру голови та волосся.

Переваги солодки:

• Живіть шкіру голови
• Заживають пошкодження

Назад до TOC

21) Юкка

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Yucca schidigera

Юкка - це рослина, яка є рідною для північноамериканських пустель. Традиційно використовується як природний засіб для очищення шкіри голови, а також використовується для виготовлення мила та шампуню, оскільки ефективно справляється зі сверблячкою, сухістю та лупою. Юкку можна змішувати з водою для ефективного ополіскування волосся.

Переваги Юкки:

• Очищає шкіру голови
• Запобігає сухості

Назад до TOC

22) Хміль

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Humulus lupulus

Хміль - відомий стимулятор росту волосся. Застосовується у формі олії для потовщення волосся та сприяння росту волосся. Це також природний антисептик. Щоб використовувати хміль, змішайте його з вибраним маслом-носієм і нанесіть на волосся.

Переваги хмелю:

• Потовщує волосся
• Покращує кровообіг
• Природний антисептик

Назад до TOC

23) М’ята перцева

Зображення: iStock

Наукова назва: Mentha piperita

М’ята перцева - це протигрибкова та протизапальна трава, яка відома своїми зволожуючими властивостями. Зазвичай він використовується у формі олії, яка наноситься на шкіру голови та волосся і є відомим прискорювачем росту волосся (11). Це посилює циркуляцію крові, максимізуючи живлення, яке отримують фолікули. Щоб додати м’яту перцеву у свій розпорядок догляду за волоссям, змішайте кілька крапель її з маслом-носієм і нанесіть на шкіру голови та волосся.

Переваги перцевої м’яти:

• Протигрибковий
• Протизапальні ліки
• Покращує кровообіг
• Бореться із сверблячкою та запаленням

Назад до TOC

24) Касія

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Cassia obovata

Касія - відомий кондиціонер для сухого волосся. Іноді її називають блондинкою хною, оскільки вона додає сивині золотисті відтінки. Щоб використовувати касію, змішуйте касію у воді, поки вона не досягне пастоподібної консистенції. Нанесіть пасту на волосся і дайте йому постояти годину. Вимийте волосся, щоб видалити залишки.

Переваги Касії:

• Антибактеріальний
• Зменшує втрату волосся
• Кондиціонує волосся

Назад до TOC

25) Зефір

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Althaea officinalis

Коріння алтея містять лауринову кислоту та жирні кислоти, які присутні в кокосовій олії, що робить його чудовим інгредієнтом, який живить волосся та сприяє росту волосся. Щоб використовувати корінь алтея, кип’ятіть зефір у воді протягом п’ятнадцяти хвилин. Процідіть рідину та додайте до кондиціонера для використання.

Переваги зефіру:

• Живить волосся
• Сприяє здоровому зростанню волосся
• Розплутує волосся

Назад до TOC

26) Чебрець

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Thymus vulgaris

Чебрець - це трава, багата калієм, магнієм та селеном. Це допомагає стимулювати фолікули, в результаті яких волосся відновлюється. Він має антисептичні та протигрибкові властивості, які допомагають підтримувати здоров’я шкіри голови. Масло чебрецю можна змішувати з маслом-носієм і застосовувати. Ви також можете промити волосся чебрецем, змочивши їх у воді, процідивши, а потім давши охолонути.

Переваги чебрецю:

• Сприяє зростанню волосся
• Антисептик
• Протигрибковий

Назад до TOC

27) Петрушка

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Petroselinium crispum

Петрушка сприяє виробленню кератину та колагену в шкірі голови, які обоє необхідні для росту волосся. Він покращує циркуляцію крові і складається з вітамінів та антиоксидантів, які борються з пошкодженням, що спричинює вільні радикали. Це також допомагає синтезувати меланін, який є пігментом, що захищає волосся від пошкодження сонцем. Петрушку можна використовувати як ополіскувач на травах, кип’ятячи її у воді. Ви також можете зробити маску для волосся з петрушки, подрібнивши її у пасту з водою.

Слово обережності: Вагітним жінкам слід уникати прийому великої кількості петрушки.

Переваги петрушки:

• Покращує кровообіг
• Сприяє відновленню волосся
• Захищає від пошкодження сонцем

Назад до TOC

28) Крес-салат

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Nasturtium officinale

Крес-салат має високий вміст біотину та калію, що робить його ефективним методом випадіння волосся. Це стимулює активний ріст волосся. Він також містить велику кількість вітаміну А, який живить стрижень волосся та сприяє росту нового волосся (13). Щоб змити крес-салат, змішайте жменю крес-салату в одній склянці води. Прокип’ятіть суміш кілька хвилин, процідіть і дайте охолонути. Використовуйте рідину в якості ополіскувача на щойно вимитих волоссі.

Переваги крес-салату:

• Зменшує втрату волосся
• Збільшує силу волосся
• Живить шкіру голови

Назад до TOC

29) Морінга

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Moringa oleifera

Морінга містить тіоціанат, який зміцнює фолікули та запобігає випаданню волосся. Він використовується як кондиціонер і сприяє новому росту волосся. Ви можете використовувати морінгу у формі олії, наносячи її безпосередньо на волосся. Крім того, ви можете приготувати чай з порошку морінга і використовувати його для ополіскування волосся.

Переваги Moringa:

• Зменшує втрату волосся
• Сприяє зростанню волосся

Назад до TOC

30) Дівоче волосся

Зображення: Shutterstock

Наукова назва: Гінько Білоба

Як випливає з назви, Maidenhair - улюблена рослина для догляду за волоссям. Це ефективний засіб для випадіння волосся, оскільки покращує циркуляцію крові до шкіри голови. Щоб зробити настій з дівочої шерсті, який можна використовувати для ополіскування волосся, додайте три жмені висушеної трави у 2 склянки води і дайте закипіти. Процідіть рідину і обережно вилийте її на свіжовимиті волосся.

Переваги Maidenhair:

• Збільшує кровообіг
• Сприяє зростанню нового волосся
• Додає блиск

Назад до TOC

Вам більше не потрібно звертатися до комерційних продуктів, щоб мати волосся густе і міцне. Спробуйте будь-який з цих природних засобів лікування травами, щоб отримати блискуче і довге волосся, яке ви завжди бажали. Ви коли-небудь використовували щось із цього