22 основні домашні поради щодо краси для світлої шкіри

Ми всі таємно бажаємо красивого вигляду та бездоганного кольору обличчя. Але більшість з нас стає жертвою забруднення та інших факторів, і наша шкіра в кінцевому підсумку виглядає тьмяною і неживою. Що з цим можна зробити?

У цьому дописі ми маємо вичерпний перелік порад щодо краси для отримання світлої шкіри вдома. Але це не все лише для наборів для обличчя. Ми також намагалися висвітлити конкретні продукти харчування та інші основи догляду за шкірою, які часто ігноруються або ігноруються.

Вперед і перевірте їх - і готуйтеся до того, як ваша шкіра сяє!

Засоби захисту

1. Зелений чай для води та меду для обличчя
2. Набір для вівса та лимона
3. Набір для куркуми та лимона
4. Набір для куркуми та помідорів
5. Йогурт і сушена цедра апельсина
6. Йогурт і лимон
7. Молоко, лимонний сік та мед
8. Молоко та шафран
9. Земля папайї та Фуллера
10. Картопля
11. Лимонна шкірка
12. Медова маска для обличчя
13. Сирий мед і лимон
14. Скраб з оливкової олії та морської солі
15. Кокосове молоко
16. Сире молоко
17. Зволожувач апельсина, лимона та йогурту

Поради

1. Рицинова олія
2. Здорова дієта
3. Захист від сонця та догляд

Маски для відновлення шкіри

1. Домашнє видалення засмаги
2. Домашнє лікування від сонячних опіків

Домашні засоби

1. Зелений чай для води та меду для обличчя

Що тобі потрібно

• 1 склянка води зеленого чаю (охолоджена)
• 2 ложки рисового борошна
• ½ ложка меду

Що потрібно робити

1. Змішайте вищезазначені інгредієнти і нанесіть пасту на шкіру. Залиште його приблизно на 20 хвилин або більше, або поки маска повністю не висохне.

1. Перед змиванням маски водою обов’язково робіть масаж круговими рухами. Це важливо, оскільки воно видаляє мертві клітини шкіри та вирівнює тон шкіри.

1. Вимийте обличчя холодною водою. Це дає вам більш світлий і рівний тон шкіри.

Коли це потрібно зробити

Вранці, перед походом.

Чому це працює

Антиоксиданти у воді із зеленого чаю виводять з шкіри вільні радикали та токсини (1). Додавання меду допоможе захистити ваше обличчя від бактерій. Це також покращує текстуру шкіри та підтримує її зволоження (2). Рисове борошно діє як чудовий скраб.

Назад до TOC

2. Набір для вівса та лимона

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка вівса - вареного та пюре
• 1 столова ложка лимонного соку

Що потрібно робити

1. Змішайте всі інгредієнти в мисці, нанесіть упаковку на обличчя і обережно помасажуйте.

1. Дайте йому висохнути 20 хвилин.

1. Змийте холодною водою і витріть насухо м’яким і чистим рушником.

Коли це потрібно зробити

Вранці перед прийняттям ванни.

Чому це працює

Овес зменшує запалення і загоює шкіру. Овес також працює як відлущувач і очищає жир, бруд та домішки, що є на шкірі (3). Лимонний сік допомагає освітлити тон шкіри, оскільки він багатий вітаміном С.

Обережно

Якщо у вас чутлива шкіра, ви можете розбавити лимонний сік водою.

Назад до TOC

3. Набір для куркуми та лимона

Зображення: Shutterstock

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка грамового борошна
• 1 столова ложка куркуми
• 1 столова ложка лимонного соку
• 1 столова ложка молока

Що потрібно робити

1. Змішуйте всі інгредієнти в мисці до отримання однорідної пасти.

1. Нанесіть пасту на обличчя, натираючи протягом п’яти хвилин.

1. Залиште пасту приблизно на 20 хвилинах, після чого можете очистити обличчя холодною водою.

1. Витріть насухо чистим рушником.

Коли це потрібно зробити

Ви можете зробити це вранці перед тим, як приймати ванну.

Чому це працює

Показано, що куркума покращує гладкість шкіри (4). Він також має антибактеріальні властивості, які сприяють очищенню шкіри та підтримці її здоров’я.

Назад до TOC

4. Набір для куркуми та помідорів

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка куркуми
• 1 столова ложка томатного соку

Що потрібно робити

1. Змішайте обидва інгредієнти в мисці до отримання однорідної пасти.

1. Нанесіть пасту на обличчя і залиште на 15 хвилин.

1. Полощіть обличчя холодною водою.

Коли це потрібно зробити

Вранці перед прийняттям ванни або ввечері перед сном.

Чому це працює

Помідор містить лікопен, антиоксидант, який захищає від пошкодження ультрафіолетом. Крім того, він також працює як чудовий засіб проти старіння (5).

Назад до TOC

5. Йогурт і сушена цедра апельсина

Що тобі потрібно

• Кілька сушених апельсинових кірок
• 1 столова ложка свіжого і несмачного йогурту

Що потрібно робити

1. Подрібніть висушені апельсинові кірки до отримання порошку (в ідеалі ви можете сушити шкірки на сонці після з’їдання фруктів).

1. Змішуйте столову ложку цього порошку з йогуртом до отримання однорідної пасти.

1. Нанесіть цю пасту на обличчя і тримайте її близько 20 хвилин.

1. Змити холодною водою.

Коли це потрібно зробити

Вранці перед прийняттям ванни.

Чому це працює

Апельсин багатий вітаміном С і діє як чудовий тонік для шкіри. Йогурт відіграє важливу роль у наданні шкірі втраченого сяйва (6). Він бореться зі зміною кольору шкіри та іншими ознаками старіння, такими як зморшки та дрібні лінії. Йогурт також ефективно зволожує шкіру.

Назад до TOC

6. Йогурт і лимон

Зображення: Shutterstock

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка свіжого і несмачного йогурту
• 1 чайна ложка лимонного соку

Що вам потрібно зробити

1. Йогурт і лимонний сік ретельно змішайте.

1. Нанесіть отриману пасту на обличчя і залиште на 20 хвилин.

1. Вимийте обличчя холодною водою.

Коли це потрібно зробити

Ви можете зробити це або вранці перед прийняттям ванни, або ввечері перед сном.

Чому це працює

Йогурт і лимон зволожують шкіру і допомагають усунути плями. Лимон також містить вітамін С, який захищає шкіру від пошкодження ультрафіолетом (7). Йогурт покращує загальну текстуру шкіри і навіть робить шкіру яскравішою.

Назад до TOC

7. Молоко, лимонний сік та мед

Що тобі потрібно

• 1 чайна ложка молока
• 1 чайна ложка лимонного соку
• 1 чайна ложка меду

Що потрібно робити

1. Змішайте всі інгредієнти рівномірно в мисці, поки не вийде гладка паста.

1. Нанесіть пасту на очищене обличчя і тримайте її близько 20 хвилин.

1. Полощіть обличчя холодною водою.

Коли це потрібно зробити

Вранці перед походом.

Чому це працює

Молоко має природні жири та мінерали, які тонізують шкіру (8). Він також містить магній, кальцій та інші білки, які підтягують шкіру та живлять її.

Назад до TOC

8. Молоко та шафран

Що тобі потрібно

• 2 - 3 чайні ложки холодного сирого молока
• Кілька пасом шафрану

Що потрібно робити

1. Візьміть сире молоко в миску і додайте до нього пасма шафрану.

1. Нехай пасма залишаються в молоці три-чотири години.

1. Опублікуйте це, нанесіть цю суміш на очищене обличчя.

1. Тримайте його протягом приблизно 20 хвилин, після чого ви можете змитись теплою водою.

Коли це потрібно зробити

Ви можете зробити це вранці перед тим, як приймати ванну.

Чому це працює

В одному з іранських досліджень було виявлено, що шафран може сприяти зміцненню шкіри (9).

Назад до TOC

9. Папая і земля Фуллера

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка м’якоті папайї
• 1 чайна ложка землі фуллера

Що потрібно робити

1. Добре перемішайте інгредієнти до отримання однорідної пасти рівномірної консистенції.

1. Нанесіть пасту на очищене обличчя і почекайте, поки паста висохне.

1. Опублікуйте це, змийте обличчя холодною водою.

Коли це потрібно зробити

Робіть це вранці перед тим, як приймати ванну.

Чому це працює

Папайя містить фермент папаїн, який відшаровує шкіру та робить її більш гладкою (10). Плід також відновлює та омолоджує шкіру (11). Відомо, що земля Фуллера очищає і тонізує шкіру (12).

Назад до TOC

10. Картопля

Зображення: Shutterstock

Що тобі потрібно

М'якоть картоплі

Що потрібно робити

1. Нанесіть картопляну м’якоть на обличчя і дайте їй залишатися приблизно 20 хвилин.

1. Змити звичайною водою.

Коли це потрібно зробити

Ви можете робити це засіб двічі на день - один раз вранці перед прийняттям ванни і один раз на ніч перед сном.

Чому це працює

Картопля - це природний відбілюючий засіб, який відіграє важливу роль у освітленні шкіри та наданні їй природного сяйва.

Назад до TOC

11. Лимонна шкірка

Що тобі потрібно

• Лимонна шкірка
• Кілька чайних ложок сирого молока

Що потрібно робити

1. Висушіть лимонну шкірку на сонці і подрібніть її до отримання дрібного порошку.

1. Змішайте порошок з молоком і зробіть гладку пасту.

1. Нанесіть цю пасту на обличчя і залиште на 20 хвилин.

1. Вимийте обличчя теплою водою і негайно дотримуйтесь охолоджуючого тонера.

Коли це потрібно зробити

Вранці перед прийняттям ванни.

Чому це працює

Високий вміст вітаміну С в лимоні скрасить вашу шкіру та захистить її від зовнішніх забруднень.

Назад до TOC

12. Медова маска для обличчя

Зображення: Shutterstock

Що потрібно робити

1. Візьміть столову ложку сирого меду, а потім розігрійте його, розтираючи кінчиками пальців.

1. Нанесіть теплий мед на все обличчя.

1. Залиште цю натуральну маску приблизно на десять хвилин, а потім обережно змийте її теплою водою.

1. Витріть обличчя насухо свіжим рушником або тканиною.

Коли це потрібно зробити

Дотримуйтесь цього засобу лише один раз на тиждень, а потім впевнено виходьте з м’якою від природи медовою шкірою.

Чому це працює

Мед - природний антибактеріальний інгредієнт для догляду за красою.

Назад до TOC

13. Сирий мед і лимон

Зображення: Shutterstock

Що потрібно робити

1. На шматок лимонного клина налити чотири-п’ять крапель сирого меду.

1. Втирайте лимон у все обличчя лише на одну хвилину.

1. Вимийте обличчя холодною водою, залишивши лимонно-медову суміш максимум на п’ять хвилин.

Коли це потрібно зробити

Спробуйте цю пораду перед сном, оскільки цитрусові, такі як лимон, світлочутливі.

Назад до TOC

14. Скраб з оливкової олії та морської солі

Зображення: Shutterstock

Що потрібно робити

1. Потрібна суміш оливкової олії та морської солі. Співвідношення суміші повинно бути два до одного.

1. Застосовуючи цей скраб для тіла і масажуйте протягом декількох хвилин.

1. Змити прохолодною водою.

Чому це працює

Цей природний сольовий та масляний скраб для тіла є дешевим та ефективним; і працює, а також інші дорогі, навантажені хімікатами скраби для тіла. Він видаляє мертві клітини шкіри, а також допоможе шкірі придбати гламурний вигляд.

Назад до TOC

15. Кокосове молоко

Зображення: Shutterstock

Що потрібно робити

1. Вичавіть кокосове молоко з тертого сирого кокосового горіха.

1. Нанесіть це молоко на все обличчя, включаючи губи.

Ви напевно отримаєте сяючу шкіру. Це одна з найкращих природних порад по догляду за шкірою.

Назад до TOC

16. Сире молоко

Зображення: Shutterstock

Що потрібно робити

• Візьміть шматочок вати і занурте його в некип’ячене молоко.
• Протріть нею своє втомлене обличчя для миттєвої свіжості.

Чому це працює

Цей природний засіб для кухонного куточка має силу очистити невидимий шкідливий бруд зі шкіри. Він працює як ефективне миючий засіб і набагато безпечніше, ніж упаковані засоби для чищення.

Назад до TOC

17. Зволожувач апельсина, лимона та йогурту

Зображення: Shutterstock

Наскільки ви впевнені у своєму зволожуючому кремі? Це зволожує вашу шкіру і утримує вологу в замку? Якщо ні, то ви напевно можете спробувати цей природний зволожуючий крем, який не тільки зволожує шкіру, але й підтримує її зволоження зсередини.

Що потрібно робити

1. Для приготування цього зволожуючого крему вам знадобиться одна столова ложка апельсинового соку, одна столова ложка лимонного соку і чашка, повна йогурту.

1. Потім змішайте їх разом і нанесіть пасту на все обличчя і залиште це як маску на десять-п’ятнадцять хвилин.

1. Візьміть мокру серветку і почистіть нею обличчя.

Чому це працює

Інгредієнти цього зволожуючого крему покращують колір шкіри обличчя, а також посилюють блиск вашого обличчя.

Назад до TOC

18. Касторова олія

Що потрібно робити

1. Нанесіть на обличчя кілька крапель чистого касторової олії і добре помасажуйте.

1. Залиште це приблизно на півгодини, а потім протріть мокрою ганчіркою.

Чому це працює

Чисте касторове масло може зменшити процес старіння вашої шкіри. Він творить чудеса, запобігаючи зморшкам, і навіть може чарівно пом’якшити шкіру.

Назад до TOC

Поради для світлої шкіри

19. Здорова дієта

Окрім ефективних домашніх засобів, є деякі інші фактори, про які ви повинні подбати про світлу шкіру - і першим серед них є ваш раціон. Без правильних поживних речовин ваша шкіра не може щодня відшкодовувати шкоду, яку вона зазнає.

• Вам потрібно споживати потрібну кількість необхідних інгредієнтів для здорової та світлої шкіри.

• Їжте фрукти, багаті вітаміном С, оскільки вони містять антиоксиданти.

• Збалансуйте свій раціон, щоб отримати потрібну кількість білків і ненасичених жирів разом зі свіжими зеленими овочами. Всі вони забезпечують потрібну кількість поживних речовин для вашої шкіри, щоб вона природно оздоровлювалась та покращувалась.

У нас є кілька чудових ресурсів, які допоможуть вам у харчуванні -

• Найкращі фрукти для сяючої шкіри
• Найкращі продукти для світиться шкіри
• Пози йоги для сяючої шкіри

Назад до TOC

20. Захист від сонця та догляд

Зображення: Shutterstock

Ще одне, про що ви повинні пам’ятати - це не виходити з дому без захисту від сонця. Цікаво, чому? Ну, суворі промені сонця можуть завдати вам більшої шкоди, ніж ви могли собі уявити. саме тому вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом. Майте на увазі наступні моменти:

• Завжди застосовуйте сонцезахисний крем перед тим, як виходити на сонце.

• Необхідний SPF щонайменше 30 або більше, залежно від вашого типу шкіри.

• УФ-промені темніють і пошкоджують шкіру. Отже, обов’язково повторно застосовуйте сонцезахисний крем кожні чотири чи п’ять годин.

• Приготуйте власний сонцезахисний лосьйон з гліцерином, огірковим соком та рожевою водою. Ви також можете зберігати цей лосьйон в холодильнику.

Назад до TOC

Маски для відновлення шкіри

21. Домашнє видалення засмаги

Тани неминучі, чи не так? Скільки б ми не застосовували сонцезахисних кремів, жорстоке сонце завжди знаходить спосіб заподіяти нам шкоду. Є кілька способів прибрати засмагу прямо у себе вдома. Але тут ми просвітлимо вас на одному з найвідоміших наборів для видалення загару.

Убтан

Це традиційне лікування включає використання суміші бесану (грамового борошна), куркуми та йогурту. Куркума прибирає плями та темні плями. Йогурт очищає надмірний загар, а бесан ефективно очищає шкіру.

Ця маска підходить для всіх типів шкіри і може застосовуватися щодня, оскільки вона дуже ніжна. Ефекти помітні досить відразу, але для видалення засмаги потрібно кілька днів до декількох тижнів, залежно від інтенсивності засмаги.

Назад до TOC

22. Домашнє лікування від сонячних опіків

Ну, сонячні опіки є природними, коли ви потрапляєте на пляж для відпочинку. Але це не означає, що вам потрібно повертатися до роботи, виглядаючи підсмаженим. Ось одне рішення, яке вам точно сподобається!

Оцет

Оцет має антиоксиданти, які борються із вільними радикалами, а також утримують бактеріальні та грибкові інфекції. Що ще важливіше, рівень рН вашої шкіри ефективно відновлюється за допомогою оцту. Це те, що вам потрібно зробити:

1. Візьміть чисту пляшку з пульверизатором і залийте її оцтом.

1. Розпиліть його безпосередньо на уражені ділянки і дайте йому висохнути.

1. Зазвичай оцет сохне протягом двох-трьох хвилин, і ви можете миттєво відчути на шкірі відчуття охолодження та розслаблення.

1. Ви можете дотримуватися тієї ж процедури раз на п’ять годин, щоб запобігти відчуттю печіння і швидше вилікувати сонячний опік.

Отже, ось прості у виготовленні саморобні маски для обличчя, якими ви можете скористатися в будь-який час. Ретельно вимийте обличчя, перш ніж застосовувати ці набори для обличчя. Одягніть гумку для волосся та звичайний одяг, про який не пошкодуєте, якщо її зіпсуєте. За допомогою пензлика рівномірно нанесіть маску для обличчя. Змиваючи маску для обличчя, використовуйте кругові рухи кінчиками пальців, щоб позбутися зайвого бруду. Можна мочалкою витерти обличчя. Не тріть обличчя. Натомість витріть його насухо.

Назад до TOC

Вашій шкірі потрібен час та догляд для омолодження та регенерації. Без базового догляду покращення стану та тонусу шкіри було б складним завданням. Ось чому вам потрібно дотримуватися певних основ догляду за шкірою, щоб забезпечити молоду, сяючу шкіру.

Нижче наведено певні фактори, які можуть сприяти здоровій та сяючій шкірі:

a. Пийте багато води

Візьміть за звичку щодня пити мінімум вісім склянок води. Це не просто загальна порада - вода необхідна для нормального функціонування організму. Відбувається втрата рідини з організму через випаровування, потовиділення та сечовипускання. Цю втрату потрібно компенсувати вживанням великої кількості води та соків (а не безалкогольних напоїв).

Коли споживання води не дорівнює витраті води, відбувається зневоднення. Як правило, втрата рідини відбувається в теплих кліматичних зонах, у людей, які виконують виснажливі вправи на великій висоті, та у людей похилого віку, які не схильні до спраги.

Близько 70 відсотків тіла складається з води, яка необхідна для різних функцій, таких як травлення, дихання, всмоктування, циркуляція, транспортування поживних речовин та підтримка нормальної температури тіла. Коли у вас мало води, мозок запускає механізм спраги організму. Вода - нульовий калорійний напій, і пити її - найбезпечніший спосіб схуднути.

Вода заряджає вас енергією і позбавляє від втоми. Коли ви зневоднені і втомлені, ваше обличчя виглядає по-справжньому тьмяним. Шкіра відображає ваше здоров'я, тому ви повинні ставитися до води як до поживної речовини і пити її. Оскільки вода покращує травлення, це робить ваше обличчя свіжим і позбавленим прищів.

b. Спи добре

Зображення: Shutterstock

Під час сну шкіра піддається ремонту, реставрації та збалансуванню. Відмерлі клітини шкіри поступаються місцем новішим клітинам, а обличчя миттєво піднімається.

Всі гормональні та метаболічні зміни відбуваються в організмі, поки ви спите. Отже, відсутність сну порушує процеси організму. Сон від семи до восьми годин абсолютно необхідний, якщо ви хочете мати здорову шкіру. Однак не пересипайте, оскільки це може спричинити розпад клітин. Дотримуйтесь рівноваги. Виправте час спання та неспання. Спіть на м’якій подушці і переконайтеся, що наволочка також м’яка.

c. Вправа

Ви повинні робити вправи не менше 30 хвилин щодня. Якщо у вас є такі проблеми зі шкірою, як вугрі, псоріаз та розацеа, дотримуйтесь достатніх запобіжних заходів перед тренуванням, але не дозволяйте їм заважати вашому активному життю. Дерматологи стверджують, що фізичні вправи сприяють посиленню кровообігу, що саме зміцнює здоров'я шкіри.

Коли ви виконуєте будь-які фізичні навантаження, кров доставляє кисень і поживні речовини до всіх клітин, включаючи клітини шкіри, і робить їх здоровими. Вправи також допомагають видалити клітинний сміття та вільні радикали з організму та очищають його зсередини. Іноді стрес змушує сальні залози виділяти більше шкірного сала, і це викликає такі проблеми зі шкірою, як екзема та вугрі. Вправа допомагає зняти стрес, і це утримує проблеми зі шкірою. Важливіше те, що вправи тонізують ваше тіло і змушують виглядати красиво.

d. Відлущувати

Дотримуйтесь гарного розпорядку по догляду за шкірою. Не пропускайте пілінг, оскільки без нього ви не можете позбутися мертвої та сухої шкіри, яка накопичується і робить ваш колір обличчя тьмяним. Не завжди потрібно купувати скраб. Домашні скраби такі ж ефективні. Використовуйте вівсянку як пілінг замість упакованого продукту. Доступно багато природних варіантів.

e. Зніміть макіяж перед сном

Важливо дати шкірі дихати. Знімайте макіяж перед тим, як спати щовечора. Так, виконуйте цей крок щовечора, в обов'язковому порядку, хоч би як ви втомилися! За допомогою макіяжу ваша шкіра не може відновитись.

Використовувати олію для зняття макіяжу, мабуть, краще, ніж використовувати агресивні хімікати. Люди з жирною шкірою відчувають, що надлишок олії може завдати більшої шкоди. Ну це не так. Олія допомагає розчинити бруд і шкірне сало, не позбавляючи обличчя натуральних масел. Ті, у кого жирна шкіра, також можуть використовувати в’яжучий засіб, як засіб для чищення на основі німу.

Переконайтеся, що миючий засіб має водну основу. Віргінська оливкова олія - ​​найкраще, оскільки за один крок видаляє весь макіяж очей та обличчя. Ви також можете використовувати касторове масло - воно є антибактеріальним і чудово підходить для вашої шкіри. Ви також можете змішати касторову олію з мигдалевою олією, олією авокадо та жожоба, щоб усунути зморшки та надати шкірі природний блиск.

• Змішайте півсклянки оливкової олії та касторової олії.

• Нанесіть його на обличчя і обережно помасажуйте. За допомогою олії акуратно зніміть весь макіяж з очей.

• Тепер занурте мочалку в теплу воду і віджиміть зайву воду.

• Покладіть його на обличчя і потримайте тут хвилину, а потім видаліть надлишки олії.

• Ця проста процедура очищення масла видалить всі домішки.

f. Їжте багату вітамінами їжу

Включіть у свій раціон продукти, багаті вітаміном А і вітаміном С. Це додасть шкірі природного сяйва. Також доступні таблетки вітаміну С. Ви можете приймати по одній таблетці щодня після обіду для чіткого відтінку шкіри.

Тож навіщо чекати! Дотримуйтесь вищезазначених порад і підтримуйте шкіру справедливою та здоровою!

Огляд експертів з питань краси щодо найкращих порад щодо природної краси

Попрощайтеся з зневодненою шкірою, майте ці гладкі блискучі губи і прикрасьте свої очі! Все, що вам потрібно - це знання правильних засобів, підказок та живлення шкіри. Ось найкращі поради щодо природної краси, які ми отримали від відомих світових експертів з питань краси під час опитування експертів.

1. Алекса

a. Єдина проблема, яку я бачу серед своїх клієнтів - це сухі, лускаті губи! Моя порада для них полягала б у тому, щоб спробувати змішати цукор та оливкову олію разом і злегка протерти губи, щоб нанесення помади було більш плавним.

b. Прокинувся з втомленими опухлими очима? Спробуйте поставити крем для очей у холодильник. Застосовуйте його від зовнішніх куточків очей до внутрішніх куточків, коли прокидаєтесь, це допомагає зменшити запалення і злити зайву рідину в цій області.

c. Очистіть пензлі для макіяжу! Я кажу це всім своїм клієнтам. Обов’язково регулярно чистіть пензлі для макіяжу, щоб уникнути накопичення залишків косметики та бактерій. Простий і легкий трюк, який я люблю використовувати - це оливкова олія та мило для миття посуду! Оливкова олія допомагає пом’якшити щітки, тоді як мило для посуду дезінфікує залишки! Чисті щітки щоразу гарантують надзвичайно плавне і рівномірне нанесення макіяжу.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Мішель Філіпс

Наше життя сповнене жонглювання обов’язками домогосподарств та кар’єри, піклуючись про друзів та родину. Врешті-решт ми дивимося в дзеркало і думаємо: «Я виглядаю жахливо!» Зменшення стресу та повноцінний сон - це моя підказка №1 щодо краси, яка виходить за межі макіяжу. Моя друга пропозиція - ретельно доглядати за шкірою. Якщо ви будете слідувати порадам 1 і 2, вам точно не знадобиться багато макіяжу.

Щоб допомогти вам добре виспатися, я створив рецепт нижче, щоб створити домашній спа-центр, який включає деякі домашні косметичні засоби для зволоження та пом’якшення шкіри.

Рецепт створення вашого досвіду спа-центру Zen At Home:

Інгредієнти -

• М'які рушники
• Ванна
• Свічки
• Тиха музика
• Книга (за бажанням)
• Зелений сік (див. Рецепт нижче)
• Цукровий скраб для тіла (див. Рецепт нижче)
• Миття тіла
• Зволожуюча маска для обличчя (див. Рецепт нижче)

1/2 склянки шпинату, 1/2 огірка, очищеного від шкірки та насіння, 1 моркви, очищеної від зрізаного стебла, 1 яблуко в ядрі з однією склянкою води або більше для отримання консистенції.

Шпинат: містить вітамін K, A, E, C та B, який є дуже поживним і містить багато антиоксидантів, що борються з вільними радикалами.

Морква: Кролики-помилки просто люблять моркву! Він містить високий рівень антиоксидантів, які запобігають пошкодженню вільними радикалами. Морква є хорошим джерелом вітаміну А, який допомагає у розвитку та підтримці клітин шкіри.

Яблука: Яблуко на день тримає лікаря далеко! Ви, мабуть, виросли з цією аксіомою. Ви хочете знати причину? Яблука містять антиоксиданти, які допомагають мінімізувати пошкодження клітин і тканин, запобігають появі зморшок та інших ознак старіння.

Огірок: використовуйте їх у своєму огірковому соку, що покращує шкіру, завдяки його протизапальним властивостям, а також допомагає підтримувати шкіру у зволоженому стані.

Домашній цукровий скраб для тіла: Змішайте 1 склянку оливкової олії з 2 склянками цукру-сирцю і за бажанням додайте ефірну олію.

Домашня зволожуюча маска для обличчя: 1 склянка варених вівсяних пластівців, 1 столова ложка меду, яєчний білок від одного яйця (для зв’язування інгредієнтів). Змішайте інгредієнти та нанесіть на обличчя, тримайте 5-10 хвилин. Потім акуратно змийте. Вівсянка та мед допомагають заспокоїти та зволожити шкіру.

• Намалюйте теплою ванною (не дуже гарячою, оскільки гаряча вода позбавляє нашу шкіру вологи).

• Запаліть свічки, запустіть музику і візьміть свою книгу

• Нанесіть маску на обличчя та шию, уникаючи зони очей та губ.

• Використовуйте цукровий скраб для тіла, щоб м’яко відлущувати тіло (уникайте обличчя та шиї). Якщо потрібно, слід обережно мити тіло. (Мені подобається змішувати засоби для миття тіла з невеликою кількістю цукрової скрабової суміші та обережно масажувати шкіру).

• Після того, як ви змили скраб для тіла і змили маску для обличчя, обережно погладьте шкіру рушником, щоб вона висохла.

• Ви можете намазати шкіру оливковою олією, щоб вона залишалася зволоженою.

• Ляжте і випийте зеленого соку, слухайте музику чи читайте та розслабтеся.

• Насолоджуйтесь спокійним сном. (не забудьте задути свічки!)

• Після того, як ви змили скраб для тіла і змили маску для обличчя, обережно погладьте шкіру рушником, щоб вона висохла.

• Ви можете намазати шкіру оливковою олією, щоб вона залишалася зволоженою.

• Ляжте і випийте зеленого соку, слухайте музику чи читайте та розслабтеся.

• Насолоджуйтесь спокійним сном. (не забудьте задути свічки!)

Мішель Філіпс: www.michellephillips.com

3. Еріка Кац

a. Рідке масло з вітаміном Е - чудова сироватка для очей перед сном. Просто постукайте навколо очей.

b. Холодні скибочки огірка ідеально підходять для полегшення одутлості очей. Чайники з холодним кофеїном теж працюють.

c. Щоб висохнути прищ, використовуйте масло чайного дерева на плямі.

Еріка Кац: www.erikakatz.com

4. Пейдж Паджетт

a. Перед тим, як вийти ввечері, я натираю кубики льоду обличчям, щоб отримати чудове природне сяйво. Клянусь, це освітлює і знімає кілька років з мого обличчя. Я використовую цей трюк для клієнтів, які теж виглядають дещо солодкими.

b. Майже у кожного трохи асиметричні очі. Коли ви втомилися, це видно у ваших очах. Коли у мене клієнт, який виглядає втомленим, або одне око виглядає менше, ніж інше (іноді його називають ледачим оком). Я масажую лобну кістку і затискаю їхні брови між великим і вказівним пальцями, щоб миттєво підняти їхнє око. Якщо потрібно, повторіть цей процес. Наприклад, якщо моє праве око трохи менше лівого, я швидко піднімаю його перед тим, як зробити селфі.

c. Гліцерин і рожева вода роблять прекрасний спрей для налаштування макіяжу. Додайте 1/10 частини гліцерину в рожеву воду в пляшці з туманом (а не в пульверизаторі), добре збовтайте і запотіть макіяж, тримаючи пляшку приблизно на нозі від вашого обличчя. Ваш макіяж буде виглядати більш природним і прослужить довше.

d. Щоб підсилити природні хвилі та додати об’єм волосся, я поєдную дві столові ложки цукру з 2 склянками гарячої або окропу. Після охолодження додайте 1-2 краплі кокосової олії. Нанесіть на вологе волосся біля коренів для підняття або на все волосся для хвиль. Кокосове молоко, розпорошене на вологе волосся, також допоможе додати обсяг.

Пейдж Падджетт : www.paigepadgett.com

5. Крістабель Драффін

a. Вибирайте засоби для макіяжу та догляду за шкірою, які є максимально природними, щоб зменшити хімічний вплив. Натуральні бальзами для губ і помади особливо хороші у використанні, оскільки ви не вживаєте хімічних речовин під час їх використання.

b. Кокосова олія - ​​чудовий зволожувач для тіла і може використовуватися як глибока кондиціонуюча процедура для волосся. Для чоловіків це найкращий природний замінник гелю для гоління, як тільки вони спробують, вони будуть підключені!

c. Природна краса починається з гарної шкіри - тому правильно харчуватися, пити багато води та правильно наносити макіяж - найкращий спосіб виявити свою природну красу.

Хороший підфарбований зволожуючий крем для вирівнювання шкіри, доглянутих брів та завитих вій, укладений чорною тушшю та кольором троянд на губах та щоках, миттєво змусить вас виглядати здоровою, сяючою та неспанням.

Крістабель Драффін: www.makeupmole.com

6. Ліна Хенсон

a. Замість зволожуючого крему використовуйте масло для обличчя. Олія для обличчя вбирається в шкіру швидше, вона навантажена вітамінами і легка, а також робить вашу шкіру красивим сяйвом. Це чудово працює під макіяжем!

b. Якщо ваша шкіра потребує відлущування, швидкий і простий рецепт «зроби сам» - це змішування органічного цукру, оливкової олії, лимона та трохи сирого меду. Акуратно скраб обличчя і змити. Ваша шкіра за короткий час почуватиметься оновленою і гладкою.

c. Перейдіть на пудрові рум'яна на кремові, вони набагато гладкіші та краще вписуються у вашу шкіру. Це додасть вам здорового і рожевого природного сяйва.

Ліна Хенсон: www.linahanson.com

7. Алексіс Вулфер

a. Пийте більше води. Ваша шкіра є найбільшим органом вашого тіла і першим місцем, де проявляються ознаки зневоднення. Не випиваєш достатньо H2O? Ваша шкіра буде виглядати тьмяною та млявою, відчувати сухість і бути схильнішою до проявів старіння та прориву!

b. Вкладіть кошти в баночку кокосового масла органічного холодного віджиму екстра-віджиму. Він видаляє найбільш упертий з водонепроникного макіяжу очей, блискуче зволожує волосся та шкіру, одночасно бореться з прищами та зморшками. Це мій засіб для краси №1 не лише завдяки тому, що він має багато застосувань, але й тому, що він справді працює. Я використовую його у рецептах своєї кулінарної книги «Рецепт сяйва: відкрийте для себе найкращі секрети краси на своїй кухні», ніж я навіть можу порахувати!

C. Подаруйте собі домашню косметику для обличчя. Почніть з основи повножирного грецького йогурту (він багатий молочною кислотою для розщеплення відмерлих клітин шкіри, пробіотиками для збалансування бактерій та жиром для зволоження). Додайте сирий мед для більш глибокого зволоження та його антибактеріальних властивостей (який бореться з прищами!) Або червоне вино для його антиоксидантів. Нанесіть тонкий шар (уникаючи очей) і дайте сидіти 20 хвилин перед змиванням.

Алексіс: www.thebeautybean.com

Сподіваємось, ці поради та методи, як стати справедливим, вам точно допоможуть! Ми дякуємо кожному експерту краси, який поділився з нами своїми ідеями. Порад якого косметичного експерта ви збираєтесь виконувати? Не соромтеся ділитися своїми думками з нами в розділі коментарів нижче!