Зміст:
- Як приготувати чай з кореня солодки в домашніх умовах?
- Інгредієнти:
- Як зробити:
- Поради:
- Шкірні переваги чаю з кореня солодки
- 1. Заспокоює та зволожує шкіру:
- 2. Природне джерело справедливості:
- 3. Лікування шкірних розладів:
- 4. Натуральний сонцезахисний крем:
- Переваги для волосся від кореня солодки
- 5. Добре для шкіри голови:
- 6. Допомагає при зростанні волосся:
- 7. Запобігає передчасному облисінню:
- 8. Ефективне лікування волосся:
- Користь для здоров’я чаю з кореня солодки
- 9. Допомагає боротися з депресією:
- 10. Природний засіб від застуди:
Солодкий сік кореня солодки солодший за цукор. Не дивно, що це називається "Іратті Мадхурам" в малаяламі. Ботанічно відоме під назвою Glycyrrhiza Glabra, коріння солодки використовувалось через численні переваги з віків.
Це насіння анісу, багате кумаринами, флавоноїдами, леткими оліями, глікозидами, халконами, рослинними стеринами, анетолом та гліциризиновою кислотою, є багатим джерелом різноманітних лікувальних властивостей. Як відомо, чай, приготований з корінням солодки, надзвичайно корисний для лікування інфекцій горла. Відомо також, що можна запропонувати полегшення від різних інших станів здоров'я, включаючи депресію, афти, різноманітні інфекції, виразки, шкірні висипання, розлади печінки, проблеми менопаузи, щоб назвати декілька.
Як приготувати чай з кореня солодки в домашніх умовах?
Щоб приготувати цей смачний і корисний напій вдома, вам не потрібні будь-які інтенсивні тренування. Ось простий рецепт:
Інгредієнти:
- Вода - 4 унції
- Сушені коріння солодки - 1 ч. Л
Як зробити:
- Поставте каструлю, наповнену водою, на середній вогонь.
- Як тільки вода стане гарячою, перед тим, як вона почне кипіти, додайте висушені коріння солодки.
- Дайте суміші дойти до температури кипіння.
- Увімкніть пальник і круто протягом 5 - 7 хвилин.
- Помістіть дрібне сітчасте ситечко над чашкою і вилийте в нього суміш.
- Відкиньте коріння.
Ваш чай із кореня солодки готовий!
Поради:
- Додайте 1 дюймовий свіжий імбир під час замочування чаю, якщо ви використовуєте його як природний засіб від застуди та кашлю.
Тепер, коли ваш чай із кореня солодки готовий, давайте прочитаємо трохи про те, що ви можете від нього чекати!
Шкірні переваги чаю з кореня солодки
1. Заспокоює та зволожує шкіру:
Як відомо, регулярне вживання цього чаю підтримує шкіру зволоженою та зволоженою зсередини. Ви навіть можете нанести прохолодний чай з солодки на шкіру і залишити його на деякий час перед змиванням для помітно м’якої шкіри.
2. Природне джерело справедливості:
Солодка освітлює шкіру, роблячи її більш справедливою. Приготуйте маску для обличчя, змішавши чай з Fullers Earth та порошком куркуми. Нанесіть на обличчя, дайте йому висохнути і змийте звичайною водою. Ви можете додати кілька крапель оливкової олії, кокосової або навіть мигдальної олії, щоб зберегти шкіру зволоженою.
3. Лікування шкірних розладів:
Застосування охолодженого солодкового чаю допомагає лікувати різні шкірні захворювання, включаючи псоріаз, екзему, шкірні висипання та сухість шкіри. Протизапальні, антисептичні та зневажливі властивості цього чаю допомагають зменшити запалення, почервоніння та відкриває шлях до швидшого загоєння. Зволожуюча природа затримує вологу і запобігає пересиханню шкіри.
4. Натуральний сонцезахисний крем:
Так, включення цього чаю у ваш раціон може захистити вашу шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів. Густий відвар, такий як чай, можна використовувати як сонцезахисний крем для захисту шкіри від сонячних опіків, засмаги та різких променів UVA / UVB. Він також запобігає втраті вологи з шкіри через надмірне перебування на палючому сонці. Крім того, він пропонує гарантовану справедливість і плавність. Нанесіть упаковку, змішавши чай із подрібненими огірками, і нанесіть її на уражену ділянку, якщо ви вже страждаєте від сонячного ураження.
Переваги для волосся від кореня солодки
5. Добре для шкіри голови:
Відомий своїми зволожуючими властивостями чай, приготований з кореня солодки, використовувався древніми греками для підтримки зволоження шкіри голови. Це заспокоює суху шкіру голови та запобігає різним станам шкіри голови, таким як лупа та струпи. Помасажуйте чай разом з кількома краплями кокосової олії на шкіру голови, залиште на одну годину і змийте для зволоженої шкіри голови.
6. Допомагає при зростанні волосся:
Відомо, що місцеве застосування, а також пероральне вживання солодкового чаю є корисним для росту волосся. Він уловлює необхідну вологу в шкірі голови, прокладаючи шлях для пишного росту волосяних фолікулів. Це, в свою чергу, забезпечує вам сяючі, пишні відтінки.
7. Запобігає передчасному облисінню:
Незважаючи на те, що це не доведено науково, люди з давніх часів вживають чай із солодки, щоб запобігти передчасному облисінню, спричиненому надмірним випаданням волосся. Є сенс часом слідувати віковій мудрості.
8. Ефективне лікування волосся:
Пачку, приготовану шляхом змішування чаю з кореня солодки з хною та порошком амли, можна використовувати як ефективний засіб для лікування волосся при різних станах волосся, включаючи пошкодження сонцем, лупу, посічені кінчики та тьмяне волосся.
Користь для здоров’я чаю з кореня солодки
9. Допомагає боротися з депресією:
Як зазначалося вище, чай з кореня солодки є природним антидепресантом. Він стимулює роботу надниркових залоз, регулюючи синтез кортизолу. Нижчий рівень цього гормону є основною причиною стресу, тривоги, хронічної втоми та нервозності. Підтримуючи рівновагу, чай гарантує, що ваш настрій підвищується, а депресія відганяється. Просто включіть у свій раціон дві чашки цього чаю щодня і назавжди призначайте депресію.
10. Природний засіб від застуди:
Цей трав’яний чай - одне з найбільш затребуваних і найефективніших засобів від застуди та кашлю. Хоча противірусна властивість бореться з інфекціями, чай також гарантує підвищення сили імунітету організму. Як тільки ваш імунітет накачується, інфекції повільно зникають самі по собі. Це також хороший спосіб полегшити біль у горлі. Теплий чай із солодки полегшує запалення та біль, забезпечуючи швидше відновлення від холоду. Відхаркувальні властивості цього трав’яного чаю також забезпечують очищення засмічених носових ходів, а також легенів, гарантуючи швидше полегшення. Ось чому такий чай з кореня солодки