17 Найкращі переваги соку тамаринда для шкіри, волосся та здоров’я

Стручок тамаринда має землисто-коричневий колір і має дуже сирий смакатий смак. З нього можна готувати сік тамаринда, який має численні переваги для здоров’я. Це широко використовується як пряність у місцевих кухнях Латинської Америки, Азії та Карибських островів. Сік тамаринда також можна використовувати як ароматизатор. Він містить вітамін В, каротини, вітамін С, калій і магній.

Переваги соку тамаринд

Давайте розглянемо основні 17 переваг соку тамаринда:

1. Проносне

Сік тамаринда - м’яке проносне. Це використовується для лікування розладів жовчі та допомагає організму боротися з вірусними інфекціями, такими як застуда та лихоманка.

2. Догляд за очима

Сік м’якоті тамаринда можна використовувати для лікування кон’юнктивіту. Очні краплі готують традиційним методом з використанням насіння тамаринда для лікування синдрому сухого ока.

3. Палі

Сік квітки тамаринда видобувається і його потрібно пити, щоб вилікувати купи, що кровоточать.

4. Приготування їжі

Сік тамаринда широко використовується в багатьох штатах Індії для приготування каррі, заправки салатів тощо.

• Додайте сік до овочів для освіжаючого фіналу.
• Ви також можете приготувати свіжий напій, змішавши цукор і сік тамаринда з 2 склянками холодної води і лимонними клинками.
• Приготуйте гострий напій, додаючи його до свіжого апельсинового соку з цукром.
• Приготуйте салатну заправку з тамаринда, лимонного соку, цукру та оливкової олії.

5. Обмін речовин

Сік тамаринда посилює метаболізм, що в свою чергу є прекрасним способом зменшити втрату ваги.

6. Здоров’я шлунку

Застосування соку тамаринда лікує запальні захворювання кишечника, такі як виразковий коліт та хвороба Крона. Сік м’якоті тамаринда допомагає утримати виразку шлунку та шлункові кислоти.

Змішайте це з медом, молоком, лимоном та фініками, щоб полегшити розлад шлунку. Вони є багатим джерелом клітковини, яка регулює дефекацію та лікує запори, кишкові глисти та паразитів у дітей. Це чудовий природний спосіб вилікувати діарею та дизентерію, а також зменшити запалення, викликане гемороєм.

7. Цукровий діабет

Сік м’якоті тамаринда містить блокуючі вуглеводи властивості, які допомагають вашому організму засвоювати вуглеводи. Це знижує рівень глюкози в крові хворих на цукровий діабет після їжі. Сік тамаринда - традиційний метод лікування цукрового діабету та зниження рівня цукру в крові. Сік тамаринда запобігає окисному пошкодженню підшлункової залози, що пов’язано з діабетом. У хворих на цукровий діабет також може розвинутися ішемічна хвороба серця. Регулярне вживання соку тамаринда зменшує ризик розвитку цього та інших супутніх захворювань.

8. Імунна система

Цей сік містить багато антиоксидантів, корисних для здоров’я. Це також покращує імунну систему та інші пов'язані з нею проблеми, такі як застуда, кашель, грип тощо.

9. Антиоксиданти

Сік тамаринда - дуже багате джерело антиоксидантів, що захищає ваш організм від небезпечних вільних радикалів.

10. Здоров’я серця

Цей сік має силу запобігти процесу окислення холестерину, який може зупинити прилипання холестерину до стінок артерій та блокування їх. Це знизить ризик розвитку ішемічної хвороби серця та високого рівня холестерину.

11. Ожиріння

Багатьом людям із ожирінням потрібно схуднути, щоб зберегти вагу тіла. Сік тамаринда може бути дуже корисним у таких випадках для схуднення та лікування ожиріння.

12. Рак

Тут дуже багато антиоксидантів, які корисні для зниження ризику раку та поліпшення імунної системи організму.

13. Ефект охолодження

Це надає охолоджуючого ефекту вашій температурі тіла. Отже, напій слід вживати для лікування сонячних ударів у тропічних регіонах.

14. Протизапальний

Сік тамаринда - протизапальний засіб, який може бути корисним для лікування ангіни. Полоскайте горло соком тамаринда, щоб зменшити біль і заспокоїти біль у горлі. Його також можна наносити на суглоби, щоб заспокоїти запалення та біль.

15. Здоров’я шкіри

Сік тамаринда чудово підходить для здоров’я вашої шкіри та для лікування опіків та запобігання набрякам. Застосовуйте сік для підтримки світиться і здорової шкіри. Це також може зменшити або усунути загальні рубці від прищів або вітрянки на обличчі та інших частинах тіла. Сік тамаринда містить ферменти, клітковину, вітамін В, вітамін С та альфа-гідроксильні кислоти, які видаляють мертві клітини шкіри.

16. Очищувач крові

Сік тамаринда також використовується в таких косметичних засобах, як маска для обличчя та скраб для обличчя. Він містить кислоти, мінерали, харчові волокна та вітамін С, який є хорошим очищувачем крові.

17. Скраб для тіла

• Візьміть 3/4 склянки свіжого соку м’якоті тамаринда.
• Змішайте з 2 столовими ложками лимонного соку, трохи соди та 2 столовими ложками коричневого цукру.
• Добре змішайте, поки це не перетвориться на однорідну пасту.
• Відлущуйте мочалкою, приймаючи душ для сяючої шкіри.

Сподіваюся, ви знайшли статтю про користь соку тамаринда інформативною. Залиште нам коментар нижче.