Свербіж шкіри голови може дратувати кого завгодно, особливо під час спекотного літа. Замість того, щоб пробувати безліч ринкових продуктів та професійних процедур, використовуйте ці звичайні та популярні домашні засоби, щоб усунути свербіж шкіри голови. Перш ніж вибрати ці домашні засоби, переконайтеся, що ви перевірили причину цього свербіння. Уважно зверніть увагу на текстуру шкіри голови. Сухість шкіри голови або такі інфекції, як лупа та псоріаз, можуть викликати свербіж шкіри голови. Свербіж і подряпини також можуть призвести до надмірного випадіння волосся.

Задайте собі такі запитання: Ваша шкіра голови суха чи пошкоджена? Ви страждаєте від звичайної лупи або вошей? Або це будь-яка інша звичайна причина, як пітливість, яка викликає свербіж шкіри голови? Якщо ваша відповідь ствердна, ви можете безпечно переходити до домашніх засобів лікування без зайвих сумнівів.

Домашні засоби від свербіння шкіри голови

Давайте розглянемо прості домашні засоби від свербіння шкіри голови та лупи, які творять чудеса, усуваючи свербіж.

Більше не свербить шкіра голови за допомогою цих засобів

1. Кокосове масло
2. Олія чайного дерева
3. Яблучний оцет
4. Харчова сода
5. Оливкова олія
6. Лимонний сік
7. Гамамеліс
8. Алое Віра
9. М’ятна олія
10. Лістерин
11. Арганова олія
12. Цибульний сік
13. Німова олія
14. Олія жожоба
15. Масла евкаліпта та лаванди
16. Спрей з ромашки

1. Кокосове масло для свербіння шкіри голови

Зображення: iStock

Ви будете потребувати

Кілька чайних ложок кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Злегка підігрійте масло і нанесіть на шкіру голови і на все волосся.
2. Масажуйте шкіру голови протягом декількох хвилин, щоб масло легко вбиралося.

Додавання до цього декількох крапель олії вітаміну Е також допомагає забезпечити вологу сухій та пошкодженій шкірі голови.

Як часто ви повинні це робити

Змащуйте волосся два рази на тиждень.

Чому це працює

Чим сухіша ваша шкіра голови, тим свербіж вона. Отже, підтримуйте шкіру голови зволоженою. Змащування волосся два рази на тиждень кокосовою олією з подальшим ніжним розслаблюючим масажем допоможе збалансувати вологу (1). Кокосова олія також допоможе в лікуванні інфекції, яка викликає свербіж (2).

Назад до TOC

2. Олія чайного дерева від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

5-10 крапель олії чайного дерева

Що ти повинен робити

1. Візьміть масло в долоні і нанесіть його прямо на шкіру голови.
2. Масажуйте його протягом декількох хвилин. Нехай це працює на вашій шкірі голови протягом ночі.
3. Промити волосся вранці.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це двічі або тричі на тиждень.

Чому це працює

Олія чайного дерева зволожує та живить шкіру голови та усуває сухість. Він містить терпени, які мають антибактеріальну та протигрибкову природу. Вони лікуватимуть інфекцію шкіри голови (3).

Назад до TOC

3. Яблучний оцет від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 частина яблучного оцту
• 4 частини води

Що ти повинен робити

Змішайте яблучний оцет з водою і масажуйте цією сумішшю шкіру голови, щоб значно вилікувати свербіж.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це двічі на тиждень.

Чому це працює

ACV очищає шкіру голови і діє як в’яжучий засіб. Яблучна кислота, що міститься в ній, має антибактеріальні та протигрибкові властивості, а також видалить усі мертві клітини зі шкіри голови, які накопичились і викликають свербіж (4, 5). ACV також врівноважує рН шкіри голови (6).

Назад до TOC

4. Харчова сода при свербінні шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 столові ложки харчової соди
• Вода

Що ти повинен робити

1. Зробіть пасту з содою і водою.
2. Нанесіть цю пасту на шкіру голови і залиште її на 10-15 хвилин. Потім змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть це ще раз через кілька днів, якщо потрібно.

Чому це працює

Харчова сода є не тільки антибактеріальним, але і протигрибковим засобом (7, 8). Це вбиває шкідливі мікроби на шкірі голови, які викликають інфекцію, свербіж і випадання волосся. Він також нейтралізує рН шкіри голови та заспокоює шкіру (9).

Назад до TOC

5. Оливкова олія від свербіння шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

Оливкова олія

Що ти повинен робити

1. Розігрійте олію і масажуйте шкіру голови та волосся.
2. Залиште на ніч. Промивайте волосся, як зазвичай, вранці.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на тиждень для здорової шкіри голови та волосся.

Чому це працює

Два основні компоненти, що містяться в оливковій олії, а саме олеоканталь та олевропеїн, мають протизапальні та захисні властивості для шкіри (10, 11). Вони зцілять запалення на шкірі голови і полегшать свербіж.

Назад до TOC

6. Лимонний сік від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 столові ложки свіжого лимонного соку
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Нанесіть ватним диском лимонний сік на всю шкіру голови.
2. Залиште його на п’ять-10 хвилин, а потім змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це не частіше двох разів на тиждень.

Чому це працює

Лимонний сік є природним протимікробним засобом через свою кислотність, і фітохімікати його представляють. Ці фітохімікати також мають протизапальну дію, коли лимонний сік наноситься на шкіру голови (12).

Обережно

Надмірне вживання лимонного соку може освітлити колір волосся.

Назад до TOC

7. Гамамеліс від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 частина олії гамамелісу
• 2 частини води

Що ти повинен робити

1. Змішайте два інгредієнти і нанесіть його на шкіру голови пальцями.
2. Масажуйте його протягом хвилини-двох. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте це раз на три-чотири дні.

Чому це працює

Гамамеліс - терпкий та антибактеріальний засіб. Це зменшує запалення шкіри на шкірі голови та лікує інфекцію (13).

Назад до TOC

8. Алое Віра від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

Лист алое вера

Що ти повинен робити

1. Видаліть гель з листа алое вера і нанесіть його прямо на шкіру голови.
2. Залиште його на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою, щоб алое вера легко змивалася.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один-два рази на тиждень.

Чому це працює

Гель алое вера - природний зволожувач. Це також ідеальне ліки від лупи та свербіння шкіри голови завдяки своїм протимікробним та заспокійливим властивостям (14).

Назад до TOC

9. М’ятна олія від свербіння шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/2 чайної ложки олії м’яти перцевої
• 1 - 1 1/2 чайної ложки олії-носія (оливкова, жожоба або рицинова олія)

Що ти повинен робити

1. Змішайте олію м’яти перцевої з вибраним маслом-носієм і нанесіть на шкіру голови.
2. Залиште це на пару годин, перш ніж обполіскувати волосся.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це двічі на тиждень, в ідеалі, перед тим, як прийти до миття волосся.

Чому це працює

М’ятна олія м’яти використовується у всьому світі для заспокоєння свербежу та запалення шкіри. При нанесенні на шкіру голови це матиме однакові ефекти. Додатковою перевагою використання цього домашнього засобу є те, що м’ятна олія також має антибактеріальну та протигрибкову природу (15).

Обережно

Не наносіть масло м’яти перцевої прямо на шкіру голови, оскільки це може викликати хворобливість. Він також не легко поширюється сам по собі.

Назад до TOC

10. Лістерин від сверблячої шкіри голови

Зображення: Райхана Асрал / Shutterstock.com

Ви будете потребувати

• 1/2 склянки ополіскувача для рота Listerine
• 1/2 склянки води

Що ти повинен робити

1. Змішайте лістерин і воду і нанесіть це на шкіру голови. Масаж протягом хвилини.
2. Залиште на п’ять хвилин. Потім ретельно змийте.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цей засіб двічі на тиждень.

Чому це працює

Лістерин використовується як ополіскувач для рота через його антисептичну та протимікробну природу. Зберігає область порожнини рота без мікробів. Ці властивості також можна використовувати для полегшення свербежу та лупи шкіри голови (16).

Обережно

Не слід застосовувати лістерин, якщо у вас є відкриті ураження шкіри голови.

Назад до TOC

11. Арганова олія від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

Арганова олія

Що ти повинен робити

1. Нанесіть на шкіру голови арганове масло і м’яко масажуйте протягом декількох хвилин.
2. Залиште на ніч. Полоскати волосся можна вранці.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте арганове масло як мінімум раз на тиждень.

Чому це працює

Поживні та зволожуючі властивості арганової олії зробили його фаворитом серед фахівців з догляду за волоссям. Він також використовується для лікування псоріазу (17).

Назад до TOC

12. Цибульний сік від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 невелика цибулина
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Очистіть і натріть цибулю. Вичавіть сік і ретельно нанесіть на шкіру голови за допомогою ватного диска.
2. Залиште його на 20-30 хвилин. Змити як зазвичай шампунем.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це раз на тиждень.

Чому це працює

Антимікробна якість цибулі забезпечить відсутність інфекції шкіри голови (18). Присутні антиоксиданти зменшать запалення та збережуть шкіру голови здоровою (19).

Назад до TOC

13. Олія Німа від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 6-8 крапель олії німу
• 2 столові ложки кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Додайте масло німу до кокосового масла і добре перемішайте.
2. Нанесіть це на шкіру голови і залиште на 15 хвилин.
3. Промийте волосся м’яким шампунем.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете повторити це двічі або тричі на тиждень для швидкого позбавлення від сверблячої шкіри голови.

Чому це працює

Антимікробні властивості німу та його екстрактів використовуються протягом століть. Очищаючи інфекцію, яка викликає свербіж, масло німу ефективно полегшить свербіж шкіри голови (20).

Назад до TOC

14. Олія жожоба від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

Олія жожоба

Що ти повинен робити

1. Масажуйте масло в шкіру голови та волосся.
2. Залиште на ніч. Змити м’яким шампунем вранці.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте масло жожоба два рази на тиждень.

Чому це працює

Олія жожоба оздоровлює та зволожує шкіру голови, полегшуючи тим самим свербіж. Він дуже легко всмоктується в шкіру і робить ваше волосся блискучим і м’яким (21).

Назад до TOC

15. Евкаліптові та лавандові олії для свербіння шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка олії лаванди
• 1 чайна ложка евкаліптової олії
• 1 столова ложка кокосового масла

Що ти повинен робити

1. Змішайте всі масла і нанесіть цю суміш на уражені ділянки.
2. Зачекайте годину, перш ніж мити волосся.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте це один-два рази на тиждень.

Чому це працює

М'які та шовковисті волосся зі шкірою голови без свербежу - все для вас із цією сильною сироваткою. Ця комбінація масел також дуже розслаблює та заспокоює шкіру голови та волосяні фолікули (22). Евкаліптова олія діє як чудовий природний засіб від лупи, яка є однією з основних причин свербіння шкіри голови (23).

Назад до TOC

16. Ромашковий спрей від сверблячої шкіри голови

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Жменя квіток ромашки
• 2 склянки води

Що ти повинен робити

1. Доведіть воду до кипіння і додайте в неї квіти ромашки. Тушкуйте плиту на повільному вогні і дайте суміші закипіти, поки колір не зміниться.
2. Тепер вимкніть плиту і дайте сироватці з ромашки охолонути. Відфільтруйте та залийте цю сироватку в чисту пляшку з розпилювачем і поставте в холодильник.
3. Щоразу, коли свербить шкіра голови, розпилюйте її на шкіру голови для миттєвого полегшення.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте це за необхідності.

Чому це працює

Ромашка використовується з віків для лікування запалення та інших захворювань волосся, а також заспокоює свербіж шкіри голови (24).

Назад до TOC

Свербіж шкіри голови може бути і надокучливим, і незручним. Але це не те, про що слід турбуватися, оскільки від нього легко можна позбутися за допомогою простих домашніх засобів. Ось кілька найпоширеніших питань щодо сверблячої шкіри голови.

Поширені запитання

1. Поради щодо запобігання свербіння шкіри голови

• Використовуйте дитячий шампунь для миття волосся. Дитячий шампунь є ніжним і м’яким, тому він допоможе очистити шкіру голови, не дратуючи її додатково.

• Вимийте волосся теплою або холодною водою. Гаряча вода виводить вологу, викликаючи висихання шкіри голови і свербіж.

• Неодноразове миття волосся також позбавляє шкіру голови природних масел і викликає сухість.

• Випийте принаймні вісім склянок води, щоб зберегти шкіру голови зволоженою, і вживайте дієту, багату вітамінами групи В і С, залізом та цинком.

• Обмежте використання перукарських засобів, а також фенів та гарячих прасок, оскільки вони завдають додаткової шкоди волоссю та шкірі голови.

• Завжди використовуйте окремі гребінці та щітки та ніколи не обмінюйте їх з іншими.

• Якщо ви почали використовувати новий засіб для догляду за волоссям, перевірте, чи не є він причиною вашої проблеми. Якнайшвидше припиніть його використання.

Ми часто неправильно читаємо суху і сверблячу шкіру голови. Як результат, ми часто використовуємо шампуні та кондиціонери, які роблять наше волосся більш сухим і ламким. Таким чином, замість без розбору застосовувати пом’якшувальні волосся шампуні та кондиціонери, найкраще звернутися до дерматолога. Це допоможе вам зрозуміти першопричину сухості та прийняти методи лікування, як запропонував фахівець.

2. Що викликає свербіж шкіри голови?

Сверблячка шкіри голови в медичному плані відома як свербіж. Це особливо гірше взимку та в приміщеннях з центральним опаленням, оскільки будь-яке з них погіршує стан. Хворобливі червоні фурункули навколо волосяних фолікулів також є наслідком свербіння шкіри голови, і будь-яке тривале випадання волосся може бути віднесено до цих факторів (25).

Свербіж шкіри голови може бути викликаний низкою причин:

• Себорейний дерматит, також відомий як лупа, є однією з найпоширеніших причин свербіння шкіри голови (25).

• Фолікуліт - це стан, коли агресивні хімічні речовини шампунів та кондиціонерів пошкоджують коріння або фолікули пасом волосся. Це призводить до свербіння шкіри голови та білястих прищів, які можуть погіршитися до червоних фурункулів. Це послаблює коріння волосся і призводить до падіння волосся. Якщо їх не лікувати ще довше, на шкірі голови можуть з’явитися лисини без видимих ​​волосяних фолікулів (26).

• Стригучий лишай шкіри голови та псоріаз - ще два стани, які безпосередньо призводять до свербіння шкіри голови. У колишньому стані грибкові інфекції пошкоджують великі ділянки волосся і залишають ділянку безплідною на довгий час. В останньому стані суха шкіра погіршується, пошкоджуючи волосяні фолікули (25).

• Невропатичний свербіж спостерігається у зв'язку із цукровим діабетом або зараженням оперізуючим герпесом (25).

Дотримуйтесь домашніх засобів, згаданих вище, і назавжди попрощайтеся зі сверблячою шкірою голови. Якщо свербіж шкіри голови зберігається протягом декількох тижнів, навіть після лікування природними засобами, або якщо ви спостерігаєте такі симптоми, як набряк або кровотеча, вам потрібно проконсультуватися з дерматологом.