15 Домашні засоби для лікування сухості шкіри навколо очей

Шкіра навколо очей дуже тендітна. Без належного догляду він стає сухим. Однак неправильний догляд - не єдиний винуватець гри. Забруднення, важкий макіяж очей, кофеїн, поганий сон та купа інших факторів перевантажують ваші очі і роблять їх нудними, втомленими та сухими.

Більше того, оскільки шкіра навколо очей ніжна, ви не можете легко замаскувати ознаки нехтування. Не хвилюйся. Ось арсенал природних і простих домашніх засобів, які можуть допомогти впоратися із сухістю шкіри навколо очей.

Що викликає сухість шкіри навколо очей?

Безліч факторів може бути причиною сухості шкіри навколо очей, особливо на повіках та в області очей. Шкіра навколо очей може бути сухою, сверблячою і лущиться через:

• Погодні умови (низька вологість та суха погода, особливо під час сезонних змін)
• Надмірне використання гарячої води
• Старіння
• Неправильно знімаючи макіяж
• Надмірне розтирання
• Суворі хімічні речовини (присутні в милі, засобах для догляду за шкірою та косметичних продуктах)

Однак інші основні фактори здоров’я також можуть спричинити сухість очей і зробити шкіру свербіж і лущення. До них належать:

• Контактний дерматит

Це відбувається, коли ваша шкіра контактує з подразником у засобах для догляду за шкірою або очима. Сонцезахисний крем, зволожуючий крем, засоби для миття обличчя, туш для вій та засоби для укладання - все, що може дратувати вашу шкіру. Уникнення продуктів, які дратують шкіру, може допомогти в лікуванні контактного дерматиту.

• Атопічний дерматит

Цей стан характеризується почервонінням, свербінням і лущенням на шкірі. Це хронічний стан, який може бути спричинений вашою імунною системою, спричинений навколишнім середовищем або може виникнути у вашій родині. Вам потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб впоратися з його симптомами.

• Псоріаз обличчя

При псоріазі повіки лущаться (луска зазвичай покриває вії), а ділянка підводних очей стає сухим і скоринистим.

Відвідайте дерматолога, якщо у вас є якісь із цих станів. Вони можуть оцінити ваш стан і запропонувати належний засіб.

Однак якщо сухість шкіри навколо очей пов’язана із загальним нехтуванням або з будь-якої іншої причини, ви можете виявити їй певну любов до домашніх засобів. Ці засоби дозволять підтримувати живлення та зволоження шкіри навколо очей. Прокрутіть униз, щоб переглянути їх.

Примітка: Будь ласка, переконайтеся, що жоден з цих інгредієнтів не потрапляє у ваші очі. Крім того, протестуйте ці засоби на внутрішній руці або зап’ясті перед нанесенням під очі, оскільки існує ризик алергічної реакції, і це може бути небезпечно навколо очей.

15 домашніх засобів для лікування сухої шкіри навколо очей

1. Гель алое віра
2. Мигдалева олія
3. Олія з вітаміном Е
4. Гліцерин
5. Вазелін або вазелін
6. Пакетики зеленого чаю
7. Авокадо
8. Мед
9. Огірок
10. Молоко
11. Олія з насіння дерева ші
12. Оливкова олія
13. Йогурт
14. Молочний крем
15. Трояндова вода

1. Гель алое віра

Алое вера зволожує та зволожує вашу шкіру. Він також сприяє виробленню колагену, стимулюючи фібробласти, тим самим запобігаючи появі зморшок (1). Це особливо корисно для лікування сухої шкіри навколо очей.

Ви будете потребувати

1 столова ложка свіжого гелю алое вера

Метод

1. Помасажуйте гель алое вера навколо очей, акцентуючи увагу на сухих частинах.
2. Залиште на ніч.
3. Змийте його на наступний день.
4. Повторюйте це щовечора.

2. Мигдальне масло

Мигдальне масло - чудове пом’якшувальне засіб, яке може зцілити суху шкіру. Це також корисно при лікуванні екземи та псоріазу (2).

Ви будете потребувати

Кілька крапель мигдальної олії

Метод

1. Акуратно помасажуйте мигдальне масло на шкірі навколо очей.
2. Залиште на ніч.
3. Змийте його наступного ранку.
4. Повторюйте цей засіб щовечора.

3. Олія з вітаміном Е

Вітамін Е - чудовий антиоксидант. Він посилює вироблення колагену, має омолоджуючу дію та зменшує темні кола (3). Він також зберігає шкіру навколо очей молодою та здоровою.

Ви будете потребувати

2 капсули вітаміну Е

Метод

1. Капсули обережно розкрийте та витягніть масло.
2. Масажуйте масло навколо очей.
3. Залиште на ніч.
4. Повторюйте це щовечора.

4. Гліцерин

Гліцерин підтримує вашу шкіру зволоженою та запобігає сухості. Дослідження показало, що крем, що містить гліцерин, є ефективним для лікування атопічної сухої шкіри (4).

Ви будете потребувати

• Кілька крапель гліцерину
• 2 ватні диски

Метод

1. Нанесіть трохи гліцерину на ватяні диски.
2. Покладіть подушечки на очі.
3. Залиште їх на 5 хвилин, а потім зніміть.
4. Залиште гліцерин на шкірі на ніч.
5. Змийте його наступного ранку.
6. Повторюйте це щовечора.

5. Вазелін або вазелін

Вазелін допомагає запобігти втраті вологи з шкіри (5). Ця властивість вазеліну підтримує вашу шкіру зволоженою та запобігає сухості. Однак він трохи жирний, що може бути небажаним для деяких людей.

Ви будете потребувати

½ чайна ложка вазеліну або будь-якого вазеліну

Метод

1. Візьміть крихітну кількість вазеліну на кінчиках пальців.
2. Акуратно помасажуйте його на області очей.
3. Тримайте це протягом ночі.
4. Вимийте обличчя теплою водою наступного ранку.
5. Застосовуйте це щовечора.

6. Пакетики зеленого чаю

Зелений чай приносить користь для оновлення та омолодження шкіри (6). Хоча немає жодних доказів ефективності зеленого чаю для зменшення сухості навколо очей, нанесення пакетиків зеленого чаю на шкіру може допомогти запобігти набряклість і сухість в області очей.

Ви будете потребувати

• 2 пакетики зеленого чаю
• Вода

Метод

1. Нагрійте воду на сковороді і налийте її в чашку.
2. Промочіть два пакетики чаю в гарячій воді протягом декількох хвилин.
3. Вийміть їх і дайте їм охолонути.
4. Покладіть їх на повіки.
5. Залиште чайні пакетики на 15-20 хвилин (або довше).
6. Видаліть їх і бризніть на очі прохолодною водою.
7. Повторюйте дії один раз на день (бажано перед сном).

7. Авокадо

Олія авокадо надзвичайно поживна для сухої та пошкодженої шкіри. Його місцеве застосування показало, що збільшує синтез колагену в дослідженнях на щурах (7). Це може допомогти зменшити появу зморшок навколо очей. У дослідженнях на щурах м’якоть авокадо показала більш швидкі загоєння ран.

Ви будете потребувати

Кілька крапель олії авокадо або 1 столова ложка м’якоті авокадо (пюре)

Метод

1. Якщо ви використовуєте олію авокадо, обережно масажуйте маслом шкіру навколо очей.
2. Залиште на ніч, а наступного ранку змийте.
3. Якщо ви використовуєте м’якоть авокадо, нанесіть м’якоть навколо очей.
4. Залиште на 15-20 хвилин.
5. За допомогою вологої тканини м’яко видаліть м’якоть.
6. Змийте його теплою водою.
7. Повторюйте один раз на день перед сном.

8. Мед

Мед використовувався для оздоровлення та лікування шкірних захворювань з давніх часів. Мед надзвичайно зволожує та чудовий пом’якшувальний та зволожуючий засіб, який підтримує шкіру здоровою, запобігаючи втраті води та підтримуючи її зволоження (8).

Ви будете потребувати

1 чайна ложка органічного або манука меду

Метод

1. Нанесіть дуже тонкий шар меду на шкіру навколо очей.
2. Залиште на 15-20 хвилин.
3. Змийте його теплою водою.
4. Продовжуйте зволожуючий крем для очей.
5. Повторюйте цю процедуру щовечора.

9. Огірок

Огірок надає охолоджуючий ефект на шкіру. Наносячи на область очей, він зменшує темні кола, зволожує шкіру та зменшує запалення (9).

Ви будете потребувати

• 4-5 столових ложок огіркового соку (натріть огірок і витягніть сік)
• 2 ватні диски

Метод

1. Огірковий сік поставте в холодильник на півгодини.
2. Намочіть ватяні диски соком.
3. Покладіть їх на очі.
4. Залиште їх на 15-20 хвилин.
5. Зніміть ватяні диски.
6. Змийте сік холодною водою.
7. Повторюйте цей засіб щовечора.

10. Молоко

Молоко має охолоджуючий ефект на шкіру. Він підтримує вашу шкіру живленою та зволоженою. Молоко містить молочну кислоту, яка може допомогти поліпшити текстуру шкіри та зробити її гладкою (10).

Ви будете потребувати

• Сире молоко
• 2 ватні диски

Метод

1. Занурте ватні диски в сире молоко і покладіть їх на очі.
2. Залиште їх на 20 хвилин.
3. Видаліть прокладки і промийте очі холодною водою.
4. Повторюйте це раз на день.

11. Масло ши

Масло ши часто використовують у комерційних зволожувачах та продуктах по догляду за шкірою для його зволожуючих, протизапальних та зволожуючих переваг (11). Отже, масло ши можна використовувати для оздоровлення шкіри навколо очей.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка сирого масла ши
• 1 капсула з вітаміном Е (за бажанням)

Метод

1. Вичавіть з капсули масло з вітаміном Е і змішайте його з маслом ши.
2. Потріть трохи суміші між пальцями.
3. Акуратно помасажуйте його на шкірі навколо очей.
4. Залиште на ніч.
5. Змийте його на наступний день.

12. Оливкова олія

Місцеве застосування оливкової олії має протизапальну дію на шкіру. Це зменшує окислювальні пошкодження, оздоровлює шкіру та сприяє реконструкції шкіри (7).

Ви будете потребувати

Кілька крапель оливкової олії холодного віджиму

Метод

1. Акуратно помасажуйте оливковою олією область навколо очей.
2. Залиште на ніч.
3. Змийте його прохолодною водою наступного ранку.
4. Повторюйте це щовечора.

13. Йогурт

Йогурт часто використовується в масках для обличчя або застосовується самостійно для отримання зволожуючих переваг. Це освітлює шкіру, заспокоює її та покращує рівень вологи (12).

Ви будете потребувати

1 столова ложка простого йогурту або сиру

Метод

1. Нанесіть на очі йогурт. Будьте обережні, щоб не потрапити йому в очі.
2. Залиште на 10-15 хвилин.
3. Змийте його прохолодною водою.
4. Повторюйте це раз на день.

14. Молочний крем

Молочний крем - популярний домашній засіб, що використовується для його зволожуючої дії. Це допомагає зберегти шкіру зволоженою та молодою, а також відчуває її м’якість і гладкість.

Ви будете потребувати

1 чайна ложка молочного крему або малаї

Метод

1. Акуратно втирайте молочний крем у шкіру навколо очей.
2. Залиште на 15-20 хвилин.
3. За допомогою м’якої тканини витріть крем.
4. Повторюйте цю процедуру раз на день.

15. Рожева вода

Рожева вода омолоджує шкіру. Він має протизапальну дію на шкіру та допомагає зменшити почервоніння, набряклість та запалення (13). Це може не запобігти сухості, але може допомогти зберегти шкіру спокійною та омоложеною. Ви можете легко приготувати рожеву воду в домашніх умовах. Рожева вода, приготована в домашніх умовах, є більш корисною, ніж комерційна.

Ви будете потребувати

• 2 столові ложки трояндової води
• 2 ватні диски

Метод

1. Намочіть ватяні диски в рожевій воді.
2. Покладіть їх на очі.
3. Залиште їх на 15-20 хвилин і розслабтеся.
4. Видаліть прокладки і повторюйте те саме щовечора перед сном.

Запобігання сухості навколо очей не є складним завданням. Дотримуйтесь цих засобів для догляду за шкірою навколо очей. Крім того, якщо ви трохи обережно ставитесь до своєї шкіри та очей, це може надовго зберегти їх здоров’я. Погляньте на запобіжні заходи, яких потрібно дотримуватися, щоб запобігти сухості шкіри навколо очей.

Як запобігти сухості навколо очей - поради, яких слід дотримуватися

1. Тримайте себе гідратованим

Питна вода допомагає підтримувати баланс вологи у вашому тілі та запобігає сухості.

2. Уникайте жорстких вмивань обличчя

Завжди вибирайте мило для обличчя без мила, гіпоалергенне та м’яке. Такі засоби для миття обличчя не напружують шкіру та не пересушують її.

3. Зберігайте область очей зволоженою

Використовуйте хороший крем для очей, щоб зволожити область очей. Ваш звичайний крем для обличчя не буде працювати на ніжній ділянці очей; їй потрібні конкретні продукти, щоб залишатися здоровим.

4. Уникайте натирання очей

Оскільки шкіра навколо очей ніжна, занадто сильне або надмірне її розтирання може пошкодити капіляри та зробити очі опухлими та синцями.

5. Обмежте перебування на сонці

Шкідливі ультрафіолетові промені сонця можуть спричинити появу тонких ліній, сухості та зморшок шкіри навколо очей (14). Завжди наносіть на область сонцезахисний крем, щоб захистити його, і носіть сонцезахисні окуляри, коли виходите.

6. Знімайте макіяж щодня

7. Уникайте певних інгредієнтів у своїх продуктах

Уникайте нанесення на шкіру будь-яких продуктів з парабенами, ланоліном, формальдегідом та агентами, що вивільняють формальдегід, а також ароматизаторами. Вони часто викликають подразнення шкіри та можуть призвести до сухості навколо очей.

8. Уникайте подряпин області навколо очей

Якщо ваша шкіра відчуває свербіж і сухість, не дряпайте її. Це може погіршити стан. Нанесіть проти свербіння крем або гарячий або холодний компрес, щоб зменшити подразнення.

Окрім цих запобіжних заходів, вам також потрібно подбати про свій раціон, щоб покращити шкіру та загальний стан здоров’я.

Що їсти і як уникати лікування сухої шкіри навколо очей

1. Споживайте пробіотики

Вони покращують загальний стан здоров’я вашої шкіри (15). Спробуйте включити до свого раціону пробіотики, такі як ферментовані продукти, йогурти та квашена капуста.

2. Дотримуйтесь збалансованої дієти

Дотримання збалансованої дієти допомагає вашому організму боротися з різними станами здоров’я та шкіри (16). Включіть у свій раціон рибу, яйця, м’ясо, овочі, фрукти та цільні зерна. Ці продукти завантажені антиоксидантами, які допомагають відновлювати пошкоджені клітини шкіри та покращують якість шкіри.

3. Включіть основні жирні кислоти

Незамінні жирні кислоти захищають ліпідний шар шкіри та не дають їй пересихати (17). Ось чому під час готування краще використовувати негідровані рослинні олії. Включіть у свій раціон масло каноли та оливкову олію.

4. Споживайте їжу, багату клітковиною

Клітковина допомагає вивести токсини з організму, які накопичилися внаслідок факторів навколишнього середовища, таких як пил та забруднення. Їжте такі продукти, як цільнозерновий хліб, кукурудза, квасоля, яблука та брюссельська капуста, щоб задовольнити ваші щоденні потреби в клітковині.

Крім того, намагайтеся уникати обробленої, смаженої та гострої їжі. Якщо ваше тіло здорове зсередини, це відображається на вашій шкірі.

Все, що потрібно вашим очам, - це лише трохи додаткової уваги. Продемонструйте їм певний ніжний догляд із цими домашніми засобами та спостерігайте, як вони покращуються. Однак якщо це серйозний стан шкіри, і через тиждень ви не помічаєте покращення, зверніться до лікаря.

Часті запитання

Чи може алергія викликати сухість шкіри навколо очей?

Так вони можуть. Зверніться до лікаря і пройдіть обстеження на алергію. Ви можете отримати алергію на будь-який актуальний інгредієнт або їжу.

Як заспокоїти роздратовану шкіру навколо очей?

Дотримуйтесь домашніх засобів, використовуйте місцеві мазі та розробляйте хороший режим догляду за шкірою, особливо для шкіри навколо очей.

17 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Алое Віра: Короткий огляд. Індійський дерматологічний журнал, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Використання та властивості мигдальної олії, Додаткові методи терапії в клінічній практиці, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Вітамін Е в дерматології, Індійський Інтернет-журнал про дерматологію, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Подвійне сліпе дослідження, що порівнює вплив гліцерину та сечовини на суху, екзематозну шкіру у хворих на атопічний стан. Acte dermato-venereologica, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198

• Зволожуючі засоби: слизька дорога., Індійський журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Зелений чай, пов’язаний з омолодженням шкіри, Science Daily.,
• Ефекти протизапального та шкірного бар’єру від місцевого застосування деяких рослинних масел, Міжнародний журнал молекулярних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Мед у дерматології та догляді за шкірою: огляд, журнал косметичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Оцінюючи потенційні переваги огірків для поліпшення здоров’я та догляду за шкірою, The Journal of Aging Research & Clinical Practice.

  www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of-cucumbers-for-improved-health-and-skin-care.html

• Епідермальні та шкірні ефекти місцевої молочної кислоти. Журнал Американської академії дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Вплив місцевого та дієтичного використання масла ши на тварин, Американський журнал наук про життя.

  www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18

• Клінічна ефективність масок для обличчя, що містять йогурт та Opuntia humifusa Raf. (F-YOP)., Журнал косметичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Фармакологічні ефекти Рози Дамасцени »Іранський журнал основних медичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• УФ-випромінювання та шкіра, Міжнародний журнал молекулярних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/

• Вплив пробіотиків на здоров’я на шкіру. Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369

• Дієта та дерматологія, Журнал клінічної та естетичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• Незамінні жирні кислоти та здоров’я шкіри, Інститут Лінуса Полінга, Університет штату Орегон.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids