Відчуваєте почуття дискомфорту у вухах? Вони почуваються заблокованими, і ви ледве чуєте? Можливо, накопичення вушної сірки в слуховому проході викликає відчуття запору, яке супроводжується свербінням і болем. Вушна сірка - поширена проблема, але якщо її не лікувати в потрібний час, це може спричинити ускладнення. Що таке вушна сірка і які симптоми її накопичення? Чи існують якісь прості домашні засоби, які допоможуть вам видалити вушну сірку без необхідності йти до лікаря? Якщо ви хочете отримати відповіді на всі ці запитання, читайте далі.

Що таке нарощення вушної сірки?

Вушна сірка або церумен - це природна речовина, що виробляється як частина механізму захисту організму від бактерій та інших чужорідних частинок. Він діє як природне мастило, яке затримує бруд, одночасно зменшуючи ріст бактерій. Видалення вушної сірки не слід проводити регулярно, а лише за необхідності. Це природний захист для внутрішнього вуха та барабанної перетинки (1).

Як позбутися вушної сірки

Багато разів, оскільки вушна сірка твердне, їй стає важко відпасти самостійно. Більш м’який віск легко відходить. Отже, більшість засобів для видалення вушної сірки намагатимуться пом’якшити її, щоб вивести її до зовнішньої частини вуха.

Як легко видалити вушну сірку - 15 безпечних засобів

1. Перекис водню
2. Кокосове масло
3. Алкоголь
4. Мигдалева олія
5. Дитяче масло
6. Харчова сода
7. Солона вода
8. Яблучний оцет
9. Оливкова олія
10. Часникова олія
11. Олія коров’яку
12. Парафінова олія
13. Гліцерин
14. Тепла вода
15. Омега-3 жирні кислоти

1. Очистіть вуха перекисом водню

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3% розчин перекису водню
• Вода
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Змішайте рівні частини перекису водню і води, щоб вийшов розчин.
2. Нахиліть голову набік, наповнене воском вухо до стелі. За допомогою ватного диска вичавіть трохи цього розчину у заблоковане вухо.
3. Нехай це деякий час осіде. Тепер нахиліть голову до підлоги, щоб зайвий розчин витікав.

Як часто ви повинні це робити

Одноразове використання цього засобу повинно полегшити перекриття вуха.

Чому це працює

Незважаючи на те, що він має хімічну назву, перекис водню є абсолютно природною. Це просто вода, армована додатковим киснем. Усі живі організми виробляють перекис водню природним шляхом як природну імунну відповідь на інфекцію. Перекис водню, придбана в медичному магазині, хімічно отримується шляхом пропускання стисненого газу через водний розчин. Його можна використовувати для видалення вушної сірки. Це також дезінфікуючий засіб, який утримує вушні інфекції (2).

Назад до TOC

2. Кокосова олія для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка кокосового масла
• Крапельниця

Що ти повинен робити

1. Злегка підігрійте олію і за допомогою крапельниці влийте кілька крапель повільно в уражене вухо.
2. Нехай воно сидить 10 хвилин. Тепер нахиліть голову, щоб видалити розтоплений вушний віск.

Як часто ви повинні це робити

Якщо потрібно, повторіть цей процес.

Чому це працює

Кокосове масло дуже корисно для позбавлення від вушної сірки. Він містить середньоланцюгові жирні кислоти, схожі на шкірне сало, і тому його можна використовувати без будь-яких турбот. Оскільки він також є природним та ефективним проти мікробів, він знижує ризик будь-якої інфекції. Це насправді може знищити широкий спектр шкідливих бактерій, які накопичуються внаслідок накопичення воску (3, 4).

Назад до TOC

3. Очистіть вуха спиртом

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 частина спирту для втирання
• 1 частина білого оцту

Що ти повинен робити

Змішайте два інгредієнти і промийте вухо цим розчином, щоб позбутися від накопичення вушної сірки.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це кожні кілька тижнів, щоб вуха були чистими та без інфекцій.

Чому це працює

Суміш оцту та спирту для розтирання сприяє розчиненню вушної сірки. Спирт служить сушильним агентом і випаровується при низьких температурах (5). Оцет має в'яжучі властивості та бореться з мікробними інфекціями (5).

Назад до TOC

4. Мигдальне масло для вушної воску

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Мигдалева олія
• Крапельниця

Що ти повинен робити

Наповніть крапельницю мигдальним маслом кімнатної температури. Використовуйте його так само, як і кокосове масло.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть це за необхідності.

Чому це працює

Мигдальне масло - ще одне мастило, яке допомагає усунути вушну сірку. Мигдальне масло пом’якшує віск і полегшує його видалення (6).

Назад до TOC

5. Прочистіть вуха дитячою олією

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Дитяче масло
• Крапельниця
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Помістіть кілька крапель дитячого масла за допомогою крапельниці або ватного диска в закупорене вухо.
2. Заблокуйте отвір вуха, використовуючи інший ватний диск. Таким чином, надлишки олії не будуть сочитися. Зніміть ватний диск з вуха через деякий час.

Як часто ви повинні це робити

Цей домашній засіб можна використовувати кожні кілька тижнів.

Чому це працює

Дитяче масло - це мінеральне масло з додаванням м'якого, заспокійливого аромату. Мінеральна олія є побічним продуктом нафти. Це ефективний зволожувач та мастило, який швидко пом’якшує вушну сірку, що полегшує її видалення (8).

Назад до TOC

6. Очистіть вуха харчовою содою

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/4 чайної ложки харчової соди
• 2 чайні ложки води
• Крапельниця
• М'яка тканина

Що ти повинен робити

1. Як слід змішайте харчову соду у воді.
2. За допомогою крапельниці влийте кілька крапель у уражене вухо. Нехай він залишається там кілька хвилин. Потім нахиліть голову, щоб видалити розтоплену вушну сірку.
3. Ретельно очистіть м'якою тканиною.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете повторити це домашнє засіб через день-два, якщо потрібно.

Чому це працює

Харчова сода - це доступна природна терапія вушної сірки. Це антисептик, який також пом’якшить вушну сірку та запобіжить її подальшому накопиченню (9), (10).

Назад до TOC

7. Видалення вушної сірки солоною водою

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка солі
• ½ чашка теплої води
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Змішайте сіль у теплій воді. Нехай воно повністю розчиниться.
2. Намочіть ватний диск у цьому сольовому розчині. Нахиліть голову так, щоб закупорене вухо дивилося на стелю. Тепер вичавіть кілька крапель води у вухо.
3. Почекайте деякий час, поки вода не проникне в слуховий прохід. Не змінюйте свою позицію.
4. Через кілька хвилин нахиліть голову і піднесіть заблоковане вухо до підлоги, щоб ви змогли повністю злити солону воду.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть за необхідності. Затверділий віск повинен вийти досить легко.

Чому це працює

Солона вода розчиняє вушну сірку так само ефективно, як міцні вушні краплі, рекомендовані лікарями (11).

Назад до TOC

8. Очистіть вуха яблучним оцтом

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 частина яблучного оцту
• 1 частина води

Що ти повинен робити

Змішайте ACV та воду та промийте вухо цим розчином.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть цей процес наступного дня, якщо роздратування не зникне.

Чому це працює

Антибактеріальні та протигрибкові властивості яблучного оцту використовуються для боротьби з будь-якими шкідливими мікробами, які можуть проживати в слуховій трубі. Помірна кислотність цього розчину розчинить вушну сірку та видалить її (12, 13).

Назад до TOC

9. Оливкова олія для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Оливкова олія
• Ватний кулька або крапельниця

Що ти повинен робити

1. Прогрійте масло протягом декількох секунд у мікрохвильовці.
2. Налийте теплу оливкову олію крапельницею або ватним диском, як описано раніше для кокосової олії.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте протягом декількох днів регулярно, щоб затверділий віск в кінцевому підсумку змістився.

Чому це працює

Оливкова олія дуже допомагає пом’якшити затверділий віск у вухах. Оскільки він жирний, він діє на затверділий віск і робить його податливим і легким для видалення. Деякі дослідження також вказують, що оливкова олія незайманого виробництва має сильні бактерії, що руйнують властивості (14).

Назад до TOC

10. Часникова олія для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3-4 зубчики часнику
• 3 столові ложки оливкової або кокосової олії
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. У невелику сковороду додайте олію і кілька очищених і подрібнених зубчиків часнику.
2. Нагрівайте олію, поки гвоздика не почорніє. Вимкніть вогонь і дайте йому охолонути.
3. Коли олія буде приблизно кімнатної температури, видаліть гвоздику і використовуйте це масло у вухах.
4. Намочіть ватний диск, нахиліть голову набік і налийте кілька крапель олії в уражене вухо.
5. Натріть трохи олії навколо вуха, яке болить.
6. Зачекайте кілька хвилин. Тепер нахиліть голову в зворотному напрямку і злийте.

Як часто ви повинні це робити

Для досягнення найкращих результатів робіть це на ніч перед сном. Повторіть наступного дня, якщо потрібно.

Чому це працює

Якщо закупорка вуха супроводжується сильним болем, використання часникової олії є ефективною терапією. Часник містить алліцин, що робить його природним антибіотиком. Аліцин бореться з будь-якими інфекціями внутрішнього або середнього вуха та допомагає боротися з болем. Олія буде працювати на жорсткий віск, а часник усуне будь-яку приховану інфекцію. Таким чином, ви також зможете боротися з болем (15).

Назад до TOC

11. Олія коров’яку для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Жменя квіток коров'яку
• ½ склянка оливкової олії
• Сирна тканина

Що ти повинен робити

1. Покладіть квіти трави в банку і покрийте оливковою олією. Якщо ви використовуєте сухі квіти, запечатуйте банку. Якщо ні, накрийте марлею.
2. Або нагрійте масло з квітами, або тримайте його на сонячному світлі протягом двох тижнів.
3. Процідіть масло і зберігайте в скляній пляшці в холодильнику.
4. Під час використання розігрійте масло, поставивши пляшку на теплу водяну баню, а потім використовуйте її.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цей засіб раз на місяць для чистоти вух.

Чому це працює

Квітки коров’яку, якщо їх настояти в олії, можуть бути корисними для видалення вушної сірки. Оскільки вони мають антибактеріальні та протизапальні властивості, вони також допоможуть боротися з будь-якою інфекцією, яка може бути присутнім (16).

Назад до TOC

12. Парафінове масло для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Парафінова олія
• Крапельниця

Що ти повинен робити

1. Використовуйте тепле парафінове масло. Візьміть крапельницю і додайте кілька крапель її в заражене вухо.
2. Потім нахиліть голову в інший бік і злийте масло.
3. Промийте вухо теплою водою

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте кілька днів, щоб отримати полегшення.

Чому це працює

Слуховий прохід очищається сам. Але часом накопичення надлишку вушної сірки викликає дискомфорт і біль. Парафінове масло пом'якшує вушну сірку і допомагає її легкому видаленню (17).

Назад до TOC

13. Гліцерин для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Гліцерин
• Крапельниця

Що ти повинен робити

1. За допомогою крапельниці налийте кілька крапель гліцерину в уражене вухо.
2. Дайте йому постояти пару хвилин. Потім, нахиляючи голову, щоб видалити розтоплену вушну сірку.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це день-два.

Чому це працює

Багато крапель вушної сірки, що використовуються як пом’якшувачі, містять у своєму складі гліцерин як активну речовину. Гліцерин є вологим та ефективним мастилом (18). Також безпечно використовувати вдома.

Назад до TOC

14. Тепла вода для вушної сірки

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

Тепленька вода

Що ти повинен робити

Промийте вухо теплою водою, щоб видалити надлишки вушної сірки.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть це за необхідності.

Чому це працює

Назад до TOC

15. Омега-3 жирні кислоти

Зображення: Shutterstock

Волоські горіхи, лосось, насіння льону, сардини, скумбрія та авокадо багаті на омега-3-жирні кислоти. Вживання такої їжі зменшує проблему вушної сірки (20).

Назад до TOC

Накопичення вушної сірки може дратувати, а також призвести до інфекцій. Краще включити ці засоби у свій звичайний розпорядок дня, замість того, щоб ходити до лікаря з нестерпним болем у вусі. Нижче наведено кілька найпоширеніших питань щодо вушної сірки.

Поширені запитання

1. Що викликає накопичення воску у вухах?

Вушна сірка виробляється організмом для захисту зовнішніх і внутрішніх вух від мікробів, пилу та дрібних предметів, які можуть потрапити в слухові проходи. Він також захищає шкіру, що вистилає слухові проходи, від надлишку води. Коли залози виробляють надлишковий віск, він починає накопичуватися і твердіти. Звичайні методи очищення вух лише вштовхують віск у вухо і викликають більше ускладнень (21).

2. Які симптоми накопичення вушної сірки?

Можливо, ваш вушний прохід перекритий вушною сіркою, якщо у вас спостерігаються будь-які з наступних симптомів:

• Нестерпний свербіж глибоко всередині вуха
• Відчуття повноти або заблоковані відчуття
• Запаморочення
• Дзвінкий звук у вусі
• Рідинні виділення з внутрішнього вуха
• Знижена слухова здатність
• Біль у вусі (1, 21)

3. Як часто слід робити видалення вушної сірки?

Коли ви відчуваєте будь-який із вищезазначених симптомів і якщо вушна сірка викликає роздратування, ви можете продовжувати процес видалення вушної сірки. В ідеальній ситуації не повинно виникати необхідності чистити вушну сірку. Але через забруднення та небажані подразники в атмосфері накопичення вушної сірки стало загальним захворюванням.

Коли накопичується вушна сірка, вона викликає біль і свербіж і дратує. Його можна легко видалити за допомогою будь-якого з вищеописаних домашніх засобів. Оскільки вухо та слуховий прохід є дуже чутливими органами, намагаючись очистити вуха, потрібно докласти максимум уваги та терпіння. При необхідності почистіть, і якщо ви помітите якісь незвичні виділення, негайно зверніться до лікаря.

Чи знаєте ви ще якісь способи, як легко видалити вушну сірку? Поділіться з нами у розділі коментарів нижче.