Зміст:
- Ось декілька швидких і простих рецептів Рамадану, які смачні і, безумовно, варто спробувати:
- 1. Сухий фруктовий молочний коктейль:
- 2. Харіра, марокканський суп на Рамадан:
- 3. Алжирська кефта:
- 4. Салат з афганських томатів, огірків і цибулі (Салата):
- 6. Saag Qeema:
- 7. Хрусткі смужки з баранини:
- 8. Бедуїн, свіже фінікове солодке (Рангіна):
- 10. Баклажани, посипані часниковим йогуртом:
- 11. Шиш Барак з йогуртом:
- 13. Талассері Рибне каррі:
- 14. Охолоджений огірок і апельсиновий сік з материнкою:
- 15. Кульфі:
Ми всі знаємо, що Рамадан - це все молитви, піст, а також свята. Цього Рамадана, дозвольте нам допомогти вам у плануванні їжі з іфтаром за допомогою цих вишуканих рецептів, які допоможуть вам пам’ятати свято молитви на довгий час.
Ось декілька швидких і простих рецептів Рамадану, які смачні і, безумовно, варто спробувати:
1. Сухий фруктовий молочний коктейль:
через джерело
Немає кращого способу, ніж розірвати день протягом дня охолодженою кружкою молочного коктейлю.
- ¼ чашка мигдалю
- ¼ чашка фісташок, несолоний сорт
- ¼ чашка кеш'ю без лушпиння
- ¼ склянка сушеного родзинок
- 8 штук, фініки без насіння
- 3 інжиру, сушені
- ½ чашка молока
- Спочатку змішайте всі горіхи, подрібнені в ½ склянки молока, разом у блендері.
- Потім додайте цукор, як потрібно, і 2 склянки молока.
- Змішуйте, поки воно не стане пінистим.
- Перемішайте і налийте в склянки.
- Прикрасьте кількома сухими скибочками фруктів і негайно подайте молочний коктейль із сухофруктів.
2. Харіра, марокканський суп на Рамадан:
через: джерело
Це один з найпростіших рецептів супу з Рамадану, який запропонує вам енергію, яка прикриє втому від цілого дня через піст:
- 4 ст ложки оливкової олії
- ½ чашка дрібно подрібненої цибулі
- Два стебла селери, нарізані кубиками
- 4 великих помідора, нарізані кубиками
- 3 зубчики часнику
- 2 ст. Ложки томатної пасти
- 1 склянка коричневої сочевиці, варена
- 2 склянки нуту, вареного
- У великій голландській духовці розігрійте 4 столові ложки оливкової олії в слабкому полум’ї.
- Додати подрібнений цибулю і варити до напівпрозорості.
- Додайте нарізані кубиками стебла селери і продовжуйте пасерувати.
- Потім додайте в духовку помідори з 4 кубиками і варіть 1-2 хвилини, перш ніж додати подрібнений часник і 2 столові ложки томатної пасти.
- Перемішайте, щоб поєдналося, а потім додайте чашки вареної сочевиці коричневої та нуту.
- Для смаку ви також можете додати мелені спеції, такі як кмин, коріандр, копчена паприка, кориця, чорний перець, сіль і пластівці червоного перцю.
- Ми пропонуємо додати трохи подрібненої свіжої кінзи, м’яти та петрушки. Це посилює аромат і смак.
- Влийте цілу коробку баранячого бульйону і доведіть всю суміш до гарного кипіння.
- Зменште вогонь до середньо-низького і накрийте кришкою. Дайте страві варитися близько 20 хвилин.
- Нарешті додайте подрібнений свіжий шпинат, капусту і невеликий розмір і обережно розмішайте, щоб поєднати.
- Злегка підніміть вогонь і дайте варитися 10-12 хвилин.
- Закінчивши, зніміть з вогню і подайте з лимонним або липовим клином.
3. Алжирська кефта:
через: джерело
Яловичина в найкращому вигляді, алжирська кефта - це закуска для апетиту, яку найкраще їсти з м’ятним чатні.
- 1 фунт пісного яловичого фаршу
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ст. Л. Цибулі, дрібно нарізаної
- Олія 4 склянки
- Сіль за смаком
- 1 ч. Ложка перцю
- Яловичий фарш з’єднати з дрібно подрібненим часником і подрібненою цибулею.
- Акуратно вимісіть суміш руками, поки вона повністю не змішається.
- Сформуйте м’ясну суміш у 1/2-дюймові довгасті пиріжки, щоб у вас було від 12 до 14 котлет.
- Нагрійте сотейник на середньому сильному вогні.
- Підрум’янюйте котлети партіями, поки вони не стануть хрусткими з обох сторін і не стануть рожевими в центрі, приблизно 10 хвилин.
- Відкладіть фрикадельки в блюдо для подачі в оправі.
- Зменште вогонь до середнього і перемішайте ¼ склянки подрібненої цибулі.
- Посолити, поперчити.
- Готуйте цибулю в крапельницях, постійно помішуючи, поки цибуля не розм’якне і не стане напівпрозорим.
- Перемішайте два зубчики часнику і варіть додатково 30 секунд.
- Перемішайте три порізані кубиками помідори рома, 1 чайну ложку сушеної петрушки, teas-чайну ложку рас-ель-носору і воду. Варити, поки помідори не стануть м’якими, приблизно 5 хвилин.
- Залийте котлети томатним соусом і подавайте до столу.
4. Салат з афганських томатів, огірків і цибулі (Салата):
через: джерело
Здоровий салат, цей рецепт зробити не просто просто, а ще й ситно. Цей рецепт буде зроблений за один момент і є джерелом поживних речовин.
- Розігрійте оливкову олію на сотейнику.
- Перемішайте дрібно нарізану цибулю і тонко нарізаний солодкий перець.
- Додайте до нього 2 зубчики подрібненого часнику; варити і перемішувати, поки всі овочі не розм'якшаться, а цибуля не стане напівпрозорим, приблизно 5 хвилин.
- Помідори, цілу чайну ложку меленого кмину, 1 ч. Ложку паприки, сіль і один дрібно нарізаний перець чилі з’єднайте в миску і коротко перемішайте.
- Вилийте томатну суміш у сотейник і перемішайте, щоб поєднати.
- Тушкуйте, не накриваючи кришкою, поки томатні соки не звариться, близько 10 хвилин.
- Зробіть чотири поглиблення в томатній суміші для яєць.
- Розтріскуйте яйця у виточки. Накрийте сотейник і дайте яйцям варитися, поки вони не стануть твердими, але не висохлими, приблизно 5 хвилин.
6. Saag Qeema:
через: джерело
Надзвичайно кращий за ароматом та смаком, Saag qeema - справжнє блюдо, яке чудово поєднується з роті та рисом. Подається у багатьох індійських готелях, ця страва є улюбленою для багатьох, хто постить під час священного місяця Рамадан, адже воно не просто корисне та поживне, але й ситне.
- Добре промийте дрібно нарізані пучки шпинату, кропу та пажитника, а потім замочіть їх у воді з ½ ч. Ложки куркуми на 20 хвилин.
- Тепер розігрійте на сковороді олію і пасеруйте в ній дрібно нарізану цибулю. Додайте до цього одну столову ложку порошку куркуми, 1 столову ложку порошку червоного чилі і 1 столову ложку імбирної часникової пасти і варіть її деякий час.
- Додайте фарш з баранини або курки і сіль, і дайте їй варитися з іншими інгредієнтами.
- Коли вода висохне, додайте все замочене зелене овочі та дрібно нарізаний зелений перець.
- Добре їх перемішайте. Тепер, коли масло вийде, додайте 1 столову ложку вершкового масла і накрийте його, щоб воно правильно готувалось.
- Дайте зайвій воді висохнути, а потім подавайте до столу.
7. Хрусткі смужки з баранини:
через: джерело
Баранина, смажена зі спеціями та цибулею, чудово супроводжує свято іфтара. Спеції роблять ці кільця ароматними та ароматними, а цибуля теж надає йому насичений смак, який вам сподобається!
- Додайте в подрібнювач 300 г баранячого фаршу, одну цибулину, 3 зелені чилі, ¼ пучка листя коріандру, 1 весняну цибулю і 1 столову ложку часникової пасти у подрібнювач.
- Перекладіть суміш у миску, додайте 1 яйце, 2 столові ложки кукурудзяного борошна, 1 столову ложку борошна, сіль, чорний перець та лимонний сік.
- Добре перемішати.
- Відкиньте скоринку скибочок хліба. Добре притисніть качалкою.
- Тепер намажте суміш фаршу на скибочки хліба і обваляйте в них, як швейцарські булочки.
- Розігріти олію у воку та смажити у фритюрі, вийняти на абсорбуючому папері та подати з соусом
8. Бедуїн, свіже фінікове солодке (Рангіна):
через: джерело
Десерти є невід’ємною частиною будь-якого бенкету, як і це. Природна солодкість фініків у поєднанні з насиченим смаком кардамону робить місце для пальчикового облизування гарного десерту вдома!
- Обсмажте одну подрібнену цибулю, 1 шматочок подрібненого імбиру, 4 зубчики часнику і 4 подрібнені чилі на 3 ст. Ложки топленого масла до м’якості.
- Додайте 250 г приготовленої кеми і добре підрум'яніть з усіх боків.
- Змішайте подрібнені листя м’яти та коріандру, 3 ч. Ложки смаженого родзинок, 2 ст. Ложки обсмаженого та нарізаного мигдалю та фісташок, 1 ч. Ложку гарам-масали, 1 ч. Ложку есенції шафрану, добре перемішайте та зніміть з вогню.
- Збийте окремо 5 білків та жовтків.
- Заправити жовток сіллю і скласти в білок разом з 11 ст. Ложками борошна.
- Тепер розігрійте плоску сковороду або сковороду і добре змастіть її.
- Розкладіть 2 столові ложки яєчної суміші до тонкої круглої форми.
- Обсмажуйте до твердості (але не підрум'янитися) з обох боків і виймайте на тарілку.
- Коли вся суміш буде витрачена таким чином, покладіть частину начинки Kheema на один кінець кожного омлету і скрутіть у щільний рулет.
- Закріпіть зубочистками і смажте у фритюрі до золотистого кольору. Злийте і викладіть у блюдо для подачі, покривши томатним соусом.
- Прикрасьте подрібненим огірком та коренем буряка та подавайте в оточенні чітких вафель або картопляних чіпсів.
10. Баклажани, посипані часниковим йогуртом:
через: джерело
Цей афганський рецепт - один із найкращих рецептів Рамадану, який просочується смаком. Легкий гострий смак часнику, напоєного баклажанами, робить цю страву ще більш пишною та смачною.
- Наріжте 4 середні баклажани по довжині на клинки.
- Просушіть, а потім обсмажте у фритюрі до золотистої скоринки.
- Злийте надлишки олії.
- Розкладіть баклажани в піддон з духовкою, приправте сіллю і перцем.
- Полийте їх розчиненим курячим бульйоном Меггі.
- Випікайте в розігрітій до 180 ° C духовці протягом 15-20 хвилин і виймайте з духовки.
- З’єднайте ½-склянку йогурту, 3 столові ложки молока і дві зубчики подрібненого часнику, а потім посипте весь баклажан.
- Прикрасити смаженою цибулею і подати теплим.
11. Шиш Барак з йогуртом:
через: джерело
Традиційне ліванське блюдо, шиш-барак виготовляється з йогурту та спецій, таких як часник, м’ята та кінза, які надають йому королівського смаку.
- Змішайте 2 ст. Ложки лимонного соку, 2 ч. Ложки подрібненого червоного перцю чилі, 2 ч. Ложки імбирно-часникової пасти, 1/2 ч. Ложки солі, 1/4 ч. Ложки порошку куркуми, 1 дрібку насіння карамболу, 1 ст. Л сухого коріандру, 1 ч. Ложку гарам-масали, 2 ч. Л. чату масала, 4 ст ложки граму борошна і 2 ст ложки води в мисці.
- Тепер маринуйте 500 грам риби в підготовленій суміші протягом півгодини.
- Потім обсмажте мариновану рибу на сотейнику.
- Смачна риба тава готова до подачі. Прикрасити клинками вапна.
13. Талассері Рибне каррі:
через: джерело
Для тих з вас, хто копає рис і каррі, традиційне каррі Талассері, збагачене користю кокосового горіха, зробить свято, яке ви ніколи не забудете.
- Порізані та очищені шматочки риби змішати з сіллю та тримати в стороні.
- У глиняному горщику зварити один подрібнений помідор з водою, додавши 2 подрібнені сирі манго, 1/2 ч. Ложки порошку куркуми, ½ ч. Ложки порошку чилі, 1 ст. Ложки імбиру, листя каррі та сіль.
- Тим часом подрібніть ¾ склянки кокосового горіха з ½ чайної ложки порошку куркуми, ¼ чайної ложки насіння кмину і ½ чайної ложки порошку чилі.
- Додайте цю мелену пасту і масалу з каррі Beevis Fish до підливи.
- Доведіть цю підливу до кипіння, а потім додайте шматочки риби.
- Готуйте на слабкому вогні, поки шматочки риби не будуть правильно приготовані. Залийте рибне каррі 1 ч. Ложкою кокосової олії і прикрасьте листям каррі.
14. Охолоджений огірок і апельсиновий сік з материнкою:
через: джерело
Охолоджена склянка огіркового соку з відтінками засмаги та відтінків орегано створює місце для чудового напою, який обов’язково поповнить вас після денного голодування. Він миттєво регідрує вас і змусить почуватися під напругою!
- Обріжте кінці двох огірків і почистіть шкірку.
- З кожного огірка видаліть приблизно половину шкірки і видаліть насіння, якщо вони великі.
- Наріжте огірок шматочками і покладіть у кухонний комбайн або блендер.
- Влийте 2/14 склянки свіжого апельсинового соку і посипте 1 1/2 чайної ложки цукру та ½ чайної ложки сушеної материнки.
- Змішуйте щонайменше 1 хвилину або до дуже тонкої пюре.
- Напій повинен бути трохи густішим і злегка пінистим.
- Смакуйте солодкості та приправи та коригуйте за потребою.
15. Кульфі:
через: джерело
Заморожений індійський десерт, що складається з повноцінних вершків з мигдалем, - це чудовий рецепт Рамадану, який варто спробувати. Кілька хвилин перемішування, і ви зможете дістати морозиво, виготовлене вдома, яке просто сподобається молоді. Це один із найпростіших випробуваних солодких рецептів Рамадану.
- Зварити 2-літрове молоко у важкому посуді.
- Як тільки молоко почне підніматися, зменшіть нагрівання, щоб молоко енергійно кипіло, не перекипаючи.
- Додайте 10 кардамонів.
- Молоко має зменшитися приблизно до третини своєї початкової кількості. Часто помішуйте.
- Щоразу, коли на молоці утворюється плівка, просто перемішайте її.
- Відкиньте стручки кардамону та додайте 5 тбл цукру та 10 бланшированих та подрібнених мигдальних горіхів.
- Перемішайте і обережно тушкуйте 2-3 хвилини.
- Налийте зменшене молоко в миску і повністю остудіть.
- Перемішайте кілька подрібнених несолоних фісташок і перемішайте.
- Накрийте кришкою і поставте в морозильну камеру.
- Перемішуйте морозиво кожні 15 хвилин або близько того, щоб розбити кристали.
- Коли стає важко розмішати, розділіть морозиво на 6 маленьких чашок або каструль з йогуртом. Накрийте і заморозьте.
- Неможливо служити.
Ці рецепти рамаданського іфтара, безсумнівно, додадуть не лише кольорів, але також різноманітності та поживності вашому іфтарному столу в цей Рамадан. Спробуйте ці страви протягом священного місяця Рамадан, а також пропонуйте їх іншим, хто також може дотримуватися ритуалів фестивалю.
Отже, це були деякі з рецептів Рамадану. Яка ваша улюблена страва? Поділіться з нами своїми спеціальними рецептами Рамадана в розділі коментарів нижче.