Пам’ятаєте ті ігри з армреслінгу, в які ми б грали з друзями? Поразки були принизливими і змусили нас поставити під сумнів свої сили. Але вгадайте що? Це не мало нічого спільного з вашою загальною силою, а більше з міцністю вашого зчеплення! Хворобливість м’язів кистей - це загальний стан, який ми всі відчували у своєму житті. Будь то студентами під час іспитів, музикантами після безперервної гри, в офісі після ретельного набору тексту або спортсменами чи спортсменами. Ми рідко звертаємо увагу на зміцнення рук, пальців навіть під час тренування. Це незнання не є блаженством, повірте нам. Ось чому підсилювачі рук є важливим інструментом для всіх.

Це захоплюючий пристрій, який розтягує кожен м’яз від кінчика пальця до ліктя, тим самим зміцнюючи та покращуючи спритність та витривалість. Ручні захоплювачі також тонізують передпліччя, зменшують скутість і знімають біль у кисті та зап’ястях. Перш ніж купувати ідеальний підсилювач рукоятки, ось кілька речей, які ви повинні врахувати.

Як вибрати підсилювач правої руки

Правильний опір

Рівень опору - це сила сили, яку потрібно прикласти, щоб забезпечити розтягнення кожного м’яза кисті, зап’ястя та передпліччя. Занадто велика сила може спричинити хворобливість м’язів, тоді як занадто мала сила може бути неефективною. Отже, дуже важливо вибрати бренд, який пропонує рівні від початківців до просунутих, щоб ви могли поступово нарощувати свої сили.

Регульований або фіксований підсилювач рук

Поки ви переглядаєте, ви зустрінете два типи підсилювачів рук. Регульовані - це ті, які дозволяють регулювати рівень опору. Другий - це фіксований тип. Пройшовши рівень початківця, ви можете перейти на наступний рівень. Ці підсилювачі попередньо відрегульовані.

Зміцнювачі пальців або стискаючі захоплення

Підсилювачі пальців або носилки працюють виключно на гнучкість та витривалість кожного пальця. Вони схожі на енергетичну стрічку для пальців, яка покращує кровообіг і усуває жорсткість. З іншого боку, стискаючі захоплювачі бувають різних форм і розмірів. Вони більш терапевтичні, ніж зміцнювачі, оскільки в основному використовуються для зняття тривоги, стресу та ригідності м’язів кисті.

Тепер ви готові переглянути список 15 найпопулярніших підсилювачів рукоятки, які можуть зробити ваші руки міцнішими. Читайте далі, щоб дізнатись більше!

15 найбільш продаваних підсилювачів для рукоятки

1. Капітани IronMind Crush Hand Gripper

КУПІТЬ НА AMAZON

Captain of Crush Hand Gripper - це підсилювач для рукоятки, популярний у США та в усьому світі. Маючи історію задоволених клієнтів, це одна з найбільш надійних торгових марок, з якої ви можете почати. Він має чудове зчеплення, тоді як алюміній та легована сталь обіцяють тривалу довговічність. Якщо вам цікаво, що вони обслуговують лише професійних спортсменів та тренерів, то ви помиляєтесь. Ця марка пропонує 11 рівнів міцності, переконуючись, що вона відповідає вашим потребам.

Плюси:

• Ідеально підходить для відновлення після травм кисті
• Міцний
• 11 різних рівнів міцності на вибір

Мінуси:

• Цей продукт може бути нешкідливим для шкіри
• Міцність може спочатку призвести до дискомфорту
• Нерегульований

2. Дружній шведський тренер для міцності рук

КУПІТЬ НА AMAZON

Метушніння - звичка, що спостерігається як у дорослих, так і у дітей. Приборкайте свою звичку вередувати за допомогою цих підсилювачів пальців у формі яйця! Вони чудово підходять для послаблення напруги, розгинання та зміцнення м’язів. Вони м’які, безпечні для шкіри, допомагають пом’якшити стрес і тривогу, а також зміцнюють м’язи. Вони доступні у трьох варіантах - м’який, середній та твердий.

Плюси:

• Полегшує стрес і занепокоєння
• Підходить для дітей

Мінуси:

• Не міцний і напружений
• Підходить для спортсменів початкового рівня

3. Вправа для рук і пальців Prohands

КУПІТЬ НА AMAZON

Будучи міцним і добре складеним, це не обов’язково означає міцний хват. Щоб розвинути міцний хват, потрібно розтягнути кожен м’яз руки. Його міцність і розумний дизайн вправляють кожен окремий палець, тим самим зміцнюючи кожен м’яз. Тож не дивно, що його вітають як оригінальний підпружинений тренажер для рук та пальців! Застосовуваний спортсменами, тренерами та музикантами, цей ручний захоплювач для реабілітації доступний у чотирьох моделях з різними рівнями та різними кольорами на вибір.

Плюси:

• Зміцнює пальці окремо, кисті та передпліччя
• Випускається в чотирьох моделях з різним рівнем
• Обслуговує всіх - від початківців до професійних спортсменів

Мінуси:

• Може допомогти або не допомогти при кровообігу, артриті та невропатії

4. FitBeast Hand Grip Strengthener Workout Kit

КУПІТЬ НА AMAZON

Хочете стати професіоналом у захопленні, підйомі та підйомі? У цьому наборі для тренувань є все, що потрібно для здійснення вашої мрії про міцні та гнучкі руки, пальці та передпліччя. Завдяки довговічності, спритності та комфорту, вони працюють на ваших пальцях, щоб збільшити чіткість та координацію, а також зміцнюють ваші передпліччя. Цей ергономічно розроблений зручний комплект - усе, що вам потрібно у вашому комплекті. Пакет містить регульований підсилювач ручного зчеплення, тренажер для пальців, стійку стрічку для розтяжок пальців, кільце для захоплення та м’яч для зняття напруги. Повний комплект для тонізації та зміцнення рук!

Плюси:

• Набір із 5 упаковок
• Ергономічний дизайн
• Портативний комплект

Мінуси:

• Виріб може бути не таким міцним, як інші ручні захоплювачі на ринку
• Це дорого

5. Бездоганний фітнес-підсилювач для рук

КУПІТЬ НА AMAZON

Бездоганний фітнес має одну мету, це забезпечити вам міцний і міцний хват, незалежно від того, спортсмен ви чи музикант. Міцна рука - знак сильної рішучості. Його надзвичайно міцна якість проти ковзання разом з регульованим рівнем опору робить його ідеальним вибором для фізичної терапії та реабілітаційних процесів. І це абсолютно зручно, оскільки вміщується в кишенях, сумочці або сумках, що робить його вашим рухомим підсилювачем для рук.

Плюси:

• Легко регулювати рівень опору
• Портативний і довговічний
• Протиковзкий і простий у використанні
• Ідеально підходить для реабілітації, фізичної терапії та травм

Мінуси:

• Продукт може бути незручним для перших користувачів
• Він не має подушки для зчеплення

6. Mandrill Workout Elite Hand Exerciser 4-в-1 Kit

КУПІТЬ НА AMAZON

Mandrill не жартує, коли каже, що хоче надати абсолютну силу зап’ястям, передпліччям, кистям і пальцям! Ви страждаєте від скутості, болів у суглобах та поганого кровообігу? Розгорніть цей набір, оскільки він має все необхідне для підсилення м’язів, щоденного зняття стресу, підвищення витривалості та обробки цілого передпліччя. Це обладнання також забезпечує гнучкість та міцність пальців. Отже, початківець ви чи одужуєте після операції, цей набір - це той, який потрібно вибрати, оскільки він поставляється з регульованим підсилювачем, тренажером для пальців, кільцем силового тренажера, ремінцем, сумкою для перенесення та електронною книгою для себе -допомога.

Плюси:

• Набір з 4 упаковками з сумкою для перенесення та електронною книгою
• Гарантія 10 років
• Нековзний, зручний підсилювач для рукоятки

Мінуси:

• Опір може бути не таким оподатковувальним, як зазначається. Підходить для початківців.

7. Зміцнювач ручного тренажеру NIYIKOW Grip Strength

КУПІТЬ НА AMAZON

Ідеальний тренажер для ваших рук! Тренажер NIYIKOW Grip Strength Strength дозволяє налаштувати модель відповідно до ваших уподобань. На відміну від преміальних моделей на ринку, ця модель проста, але забезпечує більше, ніж обіцяє. Плюсом є його ергономічний дизайн, що забезпечує зручне використання. Він спроектований таким, щоб був зручним для користування і розтягує кожен м’яз від кінчика пальця до ліктя. Тож навіть якщо ви в кінцевому підсумку пропустите тренажерний зал, будьте впевнені, ваша рука ніколи не пропустить тренування! Вони зручні та вміщуються у маленькому куточку робочого столу.

Плюси:

• Простий поворотний набір для регулювання рівня опору
• Міцний
• Зручний і простий у використанні

Мінуси:

• Можливо, не підходить для професійних альпіністів
• Дорого

8. Підсилювач MummyFit DeathGrip та регульований ручний тренажер

КУПІТЬ НА AMAZON

На цьому ваш пошук найвищого стискача для рук для чоловіків та жінок закінчується! MummyFit Grip Strengthener вирізняється серед інших завдяки своїй безшумній роботі! І він портативний, що дозволяє легко носити його в кишенях, де завгодно та в будь-який час. Він розроблений з використанням термопластичного нейлону та твердих сталевих коліс, які мають гарантію на все життя. Тож, незалежно від рекомендованих вам вправ, цей підсилювач зчеплення з регульованою функцією забезпечує тривалу довговічність та видатні результати.

Плюси:

• Пристрій, що не скрипить
• Універсальний, регульований та безпечний
• Ідеально підходить для початківців та експертів

Мінуси:

• Продукт часом може бути занадто гладким і слизьким
• Підходить не для всіх розмірів рук
• Дорого

9. Стрічки опору рук Airisland для розтяжки пальців

КУПІТЬ НА AMAZON

Посилюйте зчеплення, починаючи спочатку з пальців. Ця вражаюча, сучасна та вдосконалена розтяжка для пальців може виглядати простою стрічкою, але набагато більше, ніж це. Кілька місяців використання можуть зробити вас майстром альпінізму, інтенсивних спортивних занять або навіть музичного інструменту. Вони безпечні, не містять BPA та довговічні. Отримайте руку на цьому енергетичному діапазоні, який сьогодні доступний у трьох рівнях вимог до сили!

Плюси:

• Ідеально підходить для скелелазів
• Доступний у трьох рівнях вимог до сили
• Без вмісту BPA, шкіра та довговічність

Мінуси:

• Не рекомендується при важких травмах кисті
• Створений для поліпшення гнучкості та сили пальців, а не для рук, зап’ястя чи передпліч

10. Зміцнювач ручки Longang з регульованим опором

КУПІТЬ НА AMAZON

Завдяки ергономічному дизайну, цей підсилювач для рукоятки допомагає легко формувати силу та витривалість. Носіть цей компактний, що легко регулюється захопник, куди б ви не поїхали, і використовуйте його для зняття жорсткості та запобігання потенційним болям у суглобах. Його можуть використовувати і новачки, оскільки він має регульований циферблат для різних рівнів опору. Його конструкція проти ковзання обіцяє міцне зчеплення під час тренування.

Плюси:

• Міцна конструкція проти ковзання
• Компактний, міцний та регульований
• Високо