ШОКОЛАД Я так пишу „поблажливість”. І я впевнений, що з вами теж так! З усіх найкращих речей у житті шоколад - це те, за що потрібно вмерти. Подарунок, частування, щось для подолання ваших частих змін настрою - плитка шоколаду - відповідь на все. Що, якщо я скажу вам, що шоколадна маска для обличчя також може надати вам бездоганну шкіру?

Здивований? Не будь! Тому що ваша шкіра любить шоколад так само, як ваше смак. І це те, що я тут обговорював. Давайте копати.

Як шоколад приносить користь вашій шкірі?

Шоколадні цукерки (читайте: темні шоколадні цукерки) мають величезну користь для здоров’я. І вони надають вам здорову, сяючу та бездоганну шкіру. Ось як.

1. Чорний шоколад містить катехіни, поліфеноли та флаваноли. Ці органічні сполуки роблять його потужним антиоксидантом. Темні шоколадні цукерки виготовляються з екстрактів насіння какао, які вважаються супер фруктами з точки зору антиоксидантної здатності. Дослідження показує, що темні какао-шоколади містять більше флаванолів, поліфенолів та інших антиоксидантів, ніж будь-які інші фрукти (1).

1. Це захищає шкіру від пошкодження сонцем. Флавоноли, присутні в шоколаді, не тільки захищають шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів, але також покращують рівень гідратації шкіри та посилюють кровотік (2).

1. Чорний шоколад допомагає боротися зі стресом. Стрес є однією з основних причин розпаду колагену і зморшок. А дослідження показало, що какао допомагає зменшити рівень гормонів стресу (3).

1. Екстракти какао також можуть вилікувати симптоми атопічного дерматиту. Дослідження з участю мишей, проведене вченими Сеульського національного університету та Університету Массачусетсу, показало, що поліфеноли, що містяться в екстрактах какао, зменшують запалення та виліковують інші алергічні симптоми, пов'язані зі станом шкіри (4).

Тепер, коли ви знаєте, що може зробити шоколад для вашої шкіри, давайте дослідимо кілька масок для обличчя з шоколаду, які ви можете спробувати вдома.

15 обов’язкових спробуй шоколадних наборів для обличчя “зроби сам”

1. Пишна шоколадна маска для обличчя для жирної та схильної до вугрів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка какао-порошку (несолодкий, той, який використовується для випічки)
• Щіпка кориці
• 1 столова ложка меду (органічний)

Що ти повинен робити

1. Візьміть миску і змішайте какао-порошок, мед і корицю.
2. Зробіть пасту. Якщо паста занадто густа, додайте більше меду.
3. Нанесіть його на обличчя і шию.
4. Залиште його на 20-30 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Шоколад та мед мають антиоксидантні властивості, які вбивають бактерії, що викликають прищі, не пересушуючи шкіру. Вони також підтримують вашу шкіру м’якою і еластичною.

2. Темна шоколадна маска для обличчя

Ви будете потребувати

• 2 плитки темного шоколаду (використовуйте ті, що містять щонайменше 70% какао)
• ⅔ чашка молока
• 1 чайна ложка морської солі
• 3 столові ложки коричневого цукру

Що ти повинен робити

1. Розтопіть плитку шоколаду в мисці.
2. Додайте до нього сіль, цукор і молоко і добре перемішайте.
3. Дайте йому охолонути, а потім нанесіть на обличчя та шию.
4. Залиште його на 15-20 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Багата на антиоксиданти, ця шоколадна маска для обличчя живить вашу шкіру та захищає її від шкідливих вільних радикалів.

3. Шоколадно-глиняна маска для обличчя

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ¼ чашка какао-порошку
• 2 столові ложки глини (земля Фуллера)
• 2 столові ложки простого йогурту
• 1 чайна ложка лимонного соку
• 1 чайна ложка кокосового масла

Що ти повинен робити

1. Всі інгредієнти ретельно перемішати.
2. Нанесіть суміш на обличчя і шию.
3. Залиште на 15-20 хвилин.
4. Вмиватися холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Лимонний сік та йогурт освітлюють вашу шкіру та розчищають пори. Какао-порошок багатий антиоксидантами, а разом з кокосовою олією та глиною він омолоджує шкіру.

4. Шоколадна маска для обличчя з какао-порошком та важким кремом

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка какао-порошку (несолодкий)
• 1 столова ложка жирних вершків

Що ти повинен робити

1. Змішайте какао-порошок з жирними вершками і приготуйте пасту.
2. Ретельно очистіть обличчя і нанесіть маску.
3. Залиште його на 15-30 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Це неймовірно живильна та зволожуюча маска для обличчя, яка підходить для всіх типів шкіри. Це заспокоює шкіру, робить її м’якою і пухкою, а також розгладжує.

5. Тонізуюча шоколадна маска для обличчя

Shutterstock

Ви будете потребувати

• Розтоплений шоколад (50 г)
• 1 банан
• 1 склянка полуниці
• 1 склянка кавуна

Що ти повинен робити

1. Змішайте фрукти і додайте до них шоколад.
2. Нанесіть маску на обличчя і залиште її принаймні на 20 хвилин.
3. Вмийтеся теплою водою.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Ця змішана фруктова маска для обличчя надзвичайно зволожує. Воно зволожує шкіру та робить її здоровішою. Ця маска для обличчя особливо корисна влітку, оскільки має дуже заспокійливу дію на шкіру.

6. Домашня шоколадна маска для обличчя для тьмяної шкіри

Ви будете потребувати

• 4 столові ложки какао-порошку (несолодкий)
• 4 столові ложки порошку кави
• 8 столових ложок жирних вершків (можна використовувати мигдальне молоко, йогурт або кокосове молоко)
• 2 столові ложки кокосового молока

Що ти повинен робити

1. З’єднайте всі інгредієнти.
2. Нанесіть упаковку на обличчя та шию.
3. Залиште на 20-30 хвилин.
4. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Цей набір для обличчя не тільки живить шкіру, але й м’яко її відлущує. Кокосове масло підтримує його зволоження, молочний продукт зволожує його, а какао-порошок заспокоює шкіру, оскільки має протизапальні властивості.

7. Шоколадна пілінг-маска

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ⅓ чашка несолодкого какао-порошку
• ¼ чашка органічного меду
• 2 столові ложки коричневого цукру

Що ти повинен робити

1. Всі інгредієнти ретельно перемішайте до утворення густої пасти.
2. Нанесіть його на все обличчя та шию.
3. Дайте йому висохнути.
4. Акуратно очистіть його. Ви також можете масажувати водою, щоб змити його.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Какао та цукор видаляють усі мертві клітини шкіри з вашого обличчя та розчищають пори. Мед вбиває бактерії та зволожує шкіру.

8. Шоколадний банановий пакет для обличчя для сяючої шкіри

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка какао-порошку
• 1 столова ложка меду
• ½ чашка бананового пюре
• 1 столова ложка кефіру

Що ти повинен робити

1. Змішайте всі інгредієнти в мисці.
2. Зробіть густу пасту і нанесіть її на обличчя і шию.
3. Залиште його сохнути.
4. Вмиватися теплою водою.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Какао-порошок містить антиоксиданти, і разом з бананом він зволожує шкіру та підтримує її еластичність. Мед є чудовим антибактеріальним засобом, тоді як йогурт тонізує шкіру та освітлює її.

9. Шоколадна омолоджуюча маска для обличчя

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка какао-порошку
• 1 столова ложка вершків (важка або сметана)
• 1 столова ложка меду

Що ти повинен робити

1. З'єднайте всі інгредієнти, поки не отримаєте густу консистенцію, схожу на пасту
2. Акуратно помасажуйте маску для обличчя на шкірі.
3. Залиште його на 20-30 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Один-два рази на тиждень.

Чому це працює

Какао-порошок містить антиоксиданти, які омолоджують вашу шкіру. Мед - чудовий антибактеріальний засіб, який ретельно очищає шкіру та відкриває забиті пори. Крем зволожує шкіру.

10. Шоколадно-вівсяна упаковка для обличчя для сухої шкіри

Ви будете потребувати

• ½ чашка какао-порошку
• 3 столові ложки вівсяних пластівців
• 1 чайна ложка жирних вершків
• 1 чайна ложка меду

Що ти повинен робити

1. Змішайте всі інгредієнти.
2. Кінчиками пальців м’яко нанесіть маску на все обличчя та шию.
3. Залиште його приблизно на 15-20 хвилин.
4. Змити теплою водою.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Вівсянка відшаровує всі мертві клітини шкіри з поверхні шкіри, тоді як інші інгредієнти підтримують шкіру м’якою, еластичною та зволоженою. Після виснажливого дня ваша шкіра посвітлішає і відчує розслабленість.

11. Зволожуюча шоколадна маска для обличчя

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ½ чашка какао-порошку
• 1 жовток
• 1 столова ложка оливкової або кокосової олії (нерафінована)

Що ти повинен робити

1. Змішайте всі інгредієнти в мисці.
2. Нанесіть маску для обличчя рівномірно на обличчя та шию.
3. Дайте йому висохнути 20 хвилин.
4. Вмиватися теплою водою.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Цей зволожуючий пакет для обличчя живить шкіру та зволожує її. Це запобігає сухості і значною мірою зменшує шорсткість шкіри.

12. Лікувальна маска для какао

Ви будете потребувати

• ½ чашка какао-порошку
• 1 столова ложка меду
• 2 столові ложки кефіру
• 2 капсули вітаміну Е

Що ти повинен робити

1. Проткніть капсули з вітаміном Е і витягніть рідину.
2. Змішайте всі інгредієнти і добре змішайте.
3. Нанесіть упаковку на обличчя та шию.
4. Залиште його висихати, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Какао-порошок - це потужність мінералів та антиоксидантів. А поряд з вітаміном Е він запобігає пошкодженню шкіри та відновлює її. Ця маска для обличчя надає вашій шкірі більш твердий вигляд.

13. Шоколадна маска для обличчя з авокадо від зморшок

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка какао-порошку
• ¼ стиглий та розтертий в пюре авокадо
• 2 чайні ложки кокосового молока
• 2 чайні ложки оливкової або кунжутної олії

Що ти повинен робити

1. Додайте до розтертого авокадо какао-порошок та інші інгредієнти.
2. Добре перемішати.
3. Нанесіть на все обличчя та шию.
4. Дайте йому висохнути, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Флавоноїди какао-порошку борються із шкідливими вільними радикалами. Окрім цього, вітаміни та жирні кислоти, присутні в авокадо, кокосовому молоці та оливковому / кунжутному маслі, захищають шкіру від втрати вологи та роблять її м’якою.

14. Шоколадна та зелена чайна маска для обличчя

Ви будете потребувати

• ½ чашка какао-порошку
• 2 пакетики зеленого чаю
• 1 столова ложка оливкової олії
• 1 столова ложка кефіру
• 1 столова ложка меду

Що ти повинен робити

1. Зварити пакетик зеленого чаю і витягти рідину. Дайте йому охолонути.
2. Додайте всі інгредієнти до екстракту зеленого чаю і добре перемішайте.
3. Нанесіть маску для обличчя і залиште її сохнути.
4. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Один-два рази на тиждень.

Чому це працює

І зелений чай, і какао-порошок містять антиоксиданти. Це відмінна омолоджуюча маска для обличчя, яка зменшує ознаки старіння і надає вам молодший вигляд шкіри. Мед та йогурт також допомагають зменшити темні плями.

15. Шоколадна, грамова борошно та лимонна маска для обличчя для яскравої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка граму борошна (бесан)
• 1 чайна ложка йогурту
• ½ чашка какао-порошку
• ½ лимон

Що ти повинен робити

1. Додайте в миску грамове борошно, йогурт і какао-порошок і вичавіть в нього половину лимона.
2. Добре перемішайте і нанесіть маску для обличчя.
3. Дайте йому висохнути приблизно 30 хвилин, а потім змийте.

Як часто ви повинні це робити

Двічі на тиждень.

Чому це працює

Грамове борошно та лимон очищають шкіру та зменшують темні плями, надаючи рівномірний тон шкіри. Йогурт допомагає зменшити пігментні плями та зморшки та освітлює шкіру.

Перш ніж застосовувати будь-яку з цих шоколадних масок для обличчя, потрібно врахувати кілька речей:

Запобіжні заходи перед нанесенням шоколадних масок

• Перш ніж застосовувати маску для обличчя, завжди очищайте обличчя та видаляйте всі сліди бруду та домішок.
• Ніколи не дозволяйте обличчю повністю висохнути. Виймайте його, коли він напівсухий. Якщо обличчя повністю висохло, нанесіть трохи води та почекайте кілька хвилин, перш ніж знімати його. Якщо він повністю висох, його потрібно сильно потерти, щоб видалити, що не корисно для вашої шкіри.
• Знімаючи шоколадну маску, завжди масажуйте шкіру круговими рухами.
• Будьте обережні, застосовуючи маску для обличчя біля області очей. Ніколи не застосовуйте його занадто близько до очей, оскільки шкіра там занадто ніжна.

Ваша шкіра любить трохи балувати. А що може бути краще для нього, ніж шоколад? Обробіть шкіру цими смачними масками та пакетами і побачите, як вона сяє.

Продовжуйте слідувати за нами, оскільки я повернусь із іншими подібними порадами та підказками.