14 найкращих роликів ab 2020 року: колеса ab для тонкої та міцної серцевини

Хочете тонкий і міцний стрижень? Дістаньте ролик. Це ефективний, компактний та портативний тренажер, який має нековзне колесо, прикріплене до ручки. Вам потрібно утриматися за ручку двома руками, зайти в положення віджимання коліна і розкатати колесо назовні та всередину. Він націлений на прес, косі, плечі, верхню частину спини, лати, біцепс та грудну клітку. Вам не завжди потрібно робити хрускіти, щоб працювати над пресом!

Тут ми перерахували 14 найкращих роликів до 2020 року. Погляньте!

14 найкращих роликів Ab з 2020 року, щоб купити через Інтернет

1. Fitnessery Ab Roller

Fitnessery Ab Roller виготовлений з міцного, міцного матеріалу, який забезпечує безпеку та пропонує найкращі тренування, які ви можете отримати. Ліпіть прес, спалюйте калорії, формуйте м’язи та покращуйте витривалість за допомогою цього ролика. Колесо виготовлене з нержавіючої сталі, протиковзкої гуми та ПВХ. Ручки облицьовані зручною підкладкою з пінопласту EVA. Нековзне колесо допомагає зчепитися з будь-якою підлогою. Поставляється з трьома подарунками - книгою про харчування (електронна книга Six Pack Abs Nutrition), книгою для тренувань (електронна книга Ultimate Ab Workout) та зручною наколінницею.

Плюси

• Міцний і портативний
• Колеса проти ковзання, призначені для стабільних, плавних рухів
• Зручні рукоятки
• Зміцнює плечі та руки
• 3 БЕЗКОШТОВНІ бонусні подарунки
• Гарантія повернення грошей протягом усього життя
• Легко збирається

Мінуси

• Пінопластова підкладка тонка.
• Безкоштовні електронні книги можуть не мати посилання для завантаження.

2. Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller

Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller - це надзвичайно широкий ролик. Він має вбудовану стійкість та ергономічні ручки, які допомагають максимізувати результати вправ з розгортання. Його надшироке колесо забезпечує стабільність при коченні вліво, вправо або в центр для косих вправ. Ергономічні ручки активують м’язи руки та ядра. Кінетичний двигун салону використовує пружину з вуглецевої сталі, щоб забезпечити опір та інтенсивність, необхідні для тренування живота та рук.

Плюси

• Ультрашироке кочення
• Вбудований опір
• Ергономічні ручки
• Покращує тонус м’язів плечей і рук
• Підтримує до 300 фунтів
• Компактний
• Легко зберігати
• Легко збирається
• Стабільний
• Комфортний
• 1 рік гарантії

Мінуси

• Відкат назад
• Мінімальне тренування лат
• Важка
• Шумний
• Ручки можуть відчувати себе вільними

3. Elite Sportz Equipment Ab Wheel Roller

Elite Sportz Equipment Ab Wheel Roller - це єдиний у своєму роді двоколісний роликовий ролик. Він не має коливань, легкий, міцний і забезпечує плавне кочення. Він поставляється у попередньо зібраному вигляді та має зручні ручки з гуми та пластику для хорошого зчеплення Ви також можете отримати відео-демонстрацію того, як використовувати цей ролик для різних вправ на веб-сайті.

Плюси

• Подвійне колесо для додаткової стійкості
• Міцний
• Міцний
• Легкий
• Без коливань
• Плавне кочення
• Попередньо зібраний
• Орієнтується на спину, плечі та руки
• Зручні та хороші ручки зчеплення
• Вправа відео на веб-сайті
• 1 рік гарантії

Мінуси

• Розмір може бути замалим.
• Ручки можуть здаватися виготовленими з дешевого якісного пластику.
• Не може витримувати більшу вагу.

4. Valeo Fit Ab Wheel

Колесо Valeo Fit Ab Wheel - це двоколісний міцний ролик. Він забезпечує плавне, контрольоване кочення колеса і націлює на прес, плечі та руки. Він легкий, портативний та має легкі ручки для зчеплення. Нековзні, міцні колеса з ПВХ мають серцевину з нержавіючої сталі, а ергономічні ручки забезпечують зручне зчеплення, щоб зап’ястя були вирівняні. Це подвійне колесо ab легке та портативне, а також має фітнес-посібник для початківців.

Плюси

• Легко збирається
• Міцний
• Зручне зчеплення
• Легкий
• Портативний
• Тонізує прес, плечі та руки
• Посібник користувача для початківців
• Кишеньковий

Мінуси

• Широке колесо розміром 2 дюйма не забезпечує особливого комфорту порівняно з іншими ширшими колесами.
• Не може витримувати більшу вагу.

5. Iron Gym Speed ​​Abs Ab Roller

Iron Gym Speed ​​Abs Ab Rolleris виготовлений з міцної сталевої котушки для забезпечення опору. Прогумовані ручки з профіксатором допомагають мінімізувати втому рук та забезпечують контроль та комфорт. АБ ролик працює на ваш прес, плечі та руки. Підходить для початківців та досвідчених користувачів.

Плюси

• Комфортний
• Міцний
• Ручка проти ковзання
• Прогумовані ручки з профіксатором
• Тонізує прес, плечі та руки
• Легко збирається

Мінуси

• Ручка може вислизнути.
• Не підтримує більш важкі ваги.

6. Дослідження спорту Ab Wheel Roller

Колісний ролик Sports Research Ab пропонує колесо шириною 3 дюйма та ергономічні ручки. Вони сприяють інтенсивним тренуванням, пропонуючи чудову стабільність. Цей ролик AB легкий, має гладкий дизайн і простий у складанні. Це допомагає спалювати калорії та ліпити прес і зміцнює серцевину. Ручки знімні, що робить пристрій легким для зберігання та транспортування. Пакет включає безкоштовну пінну накладку для колін, зручний посібник для тренувань та безкоштовний зразок підсилювача тренувань Sweet Sweat

Плюси

• 3 ”широке колесо
• Стабільний
• Ергономічні ручки
• Безкоштовна пінна накладка для колін
• Безкоштовний посібник для тренувань
• 1 рік гарантії
• Легко збирається

Мінуси

• Ручка занадто довга.
• Колесо може хитатися.
• Ручки можуть бути скасовані.

7. Роликове колесо N1Fit Ab

Роликове колесо N1Fit Ab не хитається і виготовлене з міцного матеріалу для підвищення стійкості під час розкочування та введення. Він призначений для початківців, а також досвідчених користувачів. Нековзні ручки з ПВХ забезпечують ідеальне зчеплення та запобігають навантаженню рук. Поверхня поверхні колеса виконана з гуми високої щільності, яка запобігає пошкодженню підлоги.

Плюси

• Без коливань
• Стабільний
• Стійкі до ковзання ручки
• Можуть користуватися початківці та досвідчені користувачі
• 2-річна гарантія
• Легко збирається
• Збільшує силу та витривалість

Мінуси

• Пінопластові ручки не довговічні.

8. Серцеві колеса SKLZ

Основні колеса SKLZ - це унікальний набір коліс, що катаються, які схожі на гантелі. Набір оснащений пінопластовою ручкою та двома колесами з обох боків. Поряд з прокаткою, ви також можете використовувати цей набір для дощок і віджимань. Колеса допомагають збільшити міцність серцевини, спалювати жир з області живота та тонізувати преси, плечі, груди та руки. Колеса рухаються разом для безпечного та контрольованого вправи.

Плюси

• Легкий
• Портативний
• Унікальний дизайн для ролика
• Може виконувати кілька вправ
• Збільшує міцність серцевини
• Спалює жир
• Тонізуйте прес, плечі, грудну клітку та руки
• Ручки з пінопластом
• Колеса з кожного боку рухаються разом, забезпечуючи безпеку та контроль.

Мінуси

• Не витримуйте більшої ваги.
• Колеса можуть не котитися як слід.

З Амазонки

9. Роликове колесо Epitomie Fitness BIO Core Ab

Роликове колесо Epitomie Fitness BIO Core Ab має два регульовані колеса. Ви можете наблизити колеса або розвести їх, щоб максимізувати та націлити різні м’язи ядра, плечей та верхньої частини спини. Він має ковзаючі ручки, не має коливань і постачається з додатковим килимком на колінах.

Плюси

• Стабільний
• Легкий
• Простий у використанні
• Зручні ручки
• Регульовані колеса
• Тонізує прес, плечі та верхню частину спини
• Гарантія довічного задоволення
• Безкоштовний килимок на колінах

Мінуси

• Немає інструкцій щодо складання обладнання.
• Не підтримує більш важкі ваги.

10. Вінсгір Аб Роллер

Валик Vinsguir Ab забезпечує рівновагу та стабільність. Його легко встановити та розібрати. Поставляється з гумовими бавовняними ручками EVA для зручного зчеплення. М'яка гумова поверхня коліс TPR забезпечує тиху роботу. Він націлений на прес, грудну клітку, плечі, руки та верхню частину спини. Цей ролик має вагу до 440 фунтів.

Плюси

• Надзвичайно широкий (8 см)
• Стабільний
• Зручні ручки
• Тонізує прес, плечі, груди, руки та верхню частину спини
• Легко встановлюється та розбирається
• Підтримує до 440 фунтів
• 180 днів гарантії
• Довічне обслуговування клієнтів
• 30 днів без проблем
• Безкоштовна наколінник

Мінуси

• Ручки можуть від'єднатися.
• Немає вбудованого опору.

11. Колесо керування потужністю

Колесо Power Guidance Ab виготовлено з високоякісного твердого пластику та сталі, що забезпечує довговічність, безпеку та більшу вантажопідйомність. Поверхня колеса має ширину 2 ”і виготовлена ​​з гуми високої щільності, яка зменшує будь-яке хитання. Це також зменшує ризик травмування м’язів. Пінопластові ручки роблять зчеплення без поту і комфортним. Аб ролик націлений на основні м’язи, верхню частину грудної клітки, верхню частину спини та руки.

Плюси

• Широке колесо
• Стабільне, прогумоване колесо
• Виготовлений із сталі
• Пінопластові ручки для зручного зчеплення
• Легкий
• Легко збирається
• Спалює калорії
• Тонізує серцевину, руки, верхню частину спини та грудну клітку
• Підтримує до 330 фунтів
• Безкоштовна наколінник

Мінуси

• Ручки можуть зігнутися після декількох застосувань.
• Легко ламається.
• Ручки пінопласту можуть зісковзнути.

12. Колесо живлення Lifeline

Колесо Lifeline Power Wheel також постачається з ремінцем для ніг. Цей універсальний роликовий ролик допомагає збільшити рівновагу, координацію, силу та витривалість. Він націлений на 20 м’язів тіла. Він призначений для вправ для всього тіла і націлений на серцевину, руки та ноги.

Плюси

• Вправи для всього тіла
• Легко збирається
• Поставляється з регульованим ремінцем для ніг
• М'який пінопласт
• Спалює калорії
• Тонізує прес, плечі, стегна, грудну клітку, руки та верхню частину спини
• 1 рік гарантії

Мінуси

• Може легко зламатися.
• Ремінь для ніг може не працювати належним чином.

13. Tone Fitness Ab Roller Wheel

Tone Fitness Ab Roller Wheel - це компактне та легке колесо, що не ковзає та стабільно рухається. Це допомагає спалювати калорії і орієнтується на прес, плечі, руки, грудну клітку та верхню частину спини. Рукоятка зручна і не ковзає. Це допомагає поліпшити поставу, рівновагу, спортивні показники та загальну силу тіла.

Плюси

• Широкий
• Анти-хитання
• Зручне зчеплення
• Ручки з пінопластовою підкладкою проти ковзання
• Легкий

Мінуси

• Колеса можуть щільно не прилягати.
• Непросто зібрати повторно.

14. Комплект колісних роликів Odoland 3-в-1 Ab

Комплект роликових коліс Odoland 3-в-1 Ab - це набір для тренувань у повному корпусі, який постачається з прокатним колесом, стрічкою опору та насадками для ручок. Він призначений для додання стабільності вашим тренувальним рухам. Подовжувачі тренувань допомагають додати стійкості до ваших вправ і активізувати м’язи ядра, рук, сідниць, стегон, спини та грудей. Він також постачається з наколінником для підтримки, коли ви робите віджимання в колінах або коливання. Його легко зберігати та переносити. Поставляється з електронною книгою з демонстрацією вправ.

Плюси

• Тренування для всього тіла
• Поставляється з смугами опору
• Ручка проти ковзання
• Стабільний
• Легкий
• Портативний
• Орієнтується на серцевину, руки, ноги та сідницю
• Безкоштовна наколінник
• Безкоштовна електронна книга для демонстрації вправ

Мінуси

• Збірка може зайняти час.
• Ручки можуть зісковзнути.
• Може бути не міцним.

Це 14 найкращих роликових коліс, які ви можете придбати. Ви можете використовувати їх у зручний для вас час, вдома або на будь-якій стійкій поверхні. Перш ніж закривати, ось все, що вам потрібно знати про ролики ab.

Що робить ролик Ab?

Аб ролик призначений для головного ліплення абс. Ви потрапляєте в положення віджимання в коліні, тримаєте ручки ролика ab і штовхаєтеся вперед, щоб "розкотитися". Потім ви повертаєтесь у вихідне положення. Це скорочення та розширення м’язів допомагає спалювати калорії та зменшує жир на животі.

Ab ролики також активують біцепс, трицепс, пастки, лати, дельтоподібні, грудні та косі коси.

Чи ефективний ролик Ab?

Так, ролик для обробки - це ефективне обладнання, яке дозволяє тонізувати та формувати серцевину та верхню частину тіла. Це збільшує силу та витривалість. Крім того, це дає вам можливість відпочити від традиційних сухарів, які можуть завдати шкоди нижній частині спини. Однак уникайте роликів, якщо у вас вже болить спина або прослизнув диск. Негайно припиніть його використовувати, якщо це незручно і викликає біль.

Чи потрібен Ab Roller?

Аб ролик - це компактне, портативне тренажер для тренувань, яке можна використовувати на будь-якій стійкій поверхні. Якщо ви хочете отримати скульптурний прес, ви можете отримати ролик. Сказавши це, ви також можете отримати скульптурний прес, виконуючи вправи і вживаючи правильну їжу.

Як вибрати правильний ролик

Правий ролик має наступні особливості:

• Ергономічний дизайн - Перевірте, чи достатньо амортизаційного валика для комфортного зчеплення та легкого руху. Перевірте, з якого матеріалу виготовлені колеса - прогумовані колеса додають стійкості та хорошого зчеплення з поверхнею.

• Стійкість - Перевірте, чи колеса не хитаються і зроблені з навчального матеріалу. Перевірте, чи колесо рухається плавно і не зупиняється. Стабільність колеса може допомогти запобігти травмуванню м’язів.

• Наколінники - Перевірте, чи ролик ab поставляється з наколінниками. Наколінники допомагають підкріпити коліна, коли ви виконуєте вправу прокручування. Вони знижують ризик травмування коліна.

Висновок

Ролики Ab чудово підходять для обрізки та зміцнення серцевини. Вони особливо ефективні при спалюванні жиру з області живота. Ви можете використовувати їх у себе вдома і отримати такі ж тренування, як у тренажерному залі. Вперед і купіть ролик зі списку!