Виразки на ногах - це не менше, ніж кошмар! Вони не просто виглядають огидно і заважають вашій впевненості, але також можуть свідчити про більш серйозний основний стан захворювання. Виразки на ногах є наслідком незначних травм на нозі, де ваша шкіра ламається і дозволяє повітрю або бактеріям потрапити до підлеглих тканин. Зазвичай ця шкода заживає сама по собі протягом тижня-двох, але іноді шкіра не заживає і утворює виразки, які можуть бути досить болючими. У цій статті ми перерахували домашні засоби, які можуть допомогти лікувати виразки ніг природним шляхом.

Зміст

• Що таке виразки на ногах?
• Що викликає виразки на ногах?
• Ознаки та симптоми виразок ніг
• Як діагностуються виразки на ногах?
• Як лікувати виразки на ногах природним шляхом
• Профілактичні поради
• Побічні ефекти виразок на ногах

Що таке виразки на ногах?

Виразки на ногах - це виразки, які розвиваються на зламаній або пошкодженій шкірі. Зазвичай вони видніші прямо над щиколотками, на внутрішній стороні ваших ніг.

Окрім травм шкіри, виразки ніг можуть також розвинутися внаслідок основного захворювання. Захворювання, які можуть призвести до розвитку виразок ніг, коротко обговорюються нижче.

Назад до TOC

Що викликає виразки на ногах?

Деякі найпоширеніші захворювання, які призводять до утворення виразок на ногах, включають:

• Венозна хвороба: Це одна з найпоширеніших основних причин виразки ніг. На нього припадає близько 80% випадків виразок на нозі. Венозна хвороба, як правило, є наслідком несправності клапанів у венах. Коли вени не в змозі підштовхнути кров до серця, вона тече назад в ноги, в результаті викликаючи виразки.

• Артеріальна хвороба : ще однією хворобою, яка викликає виразку ніг, є артеріальна хвороба. Це становить 15% виразок ніг і є результатом закупорених артерій ноги, що стримує приплив крові до підлеглих тканин.

• Інші медичні умови : Виразки на ногах також можуть утворюватися через такі захворювання, як діабет або ревматоїдний артрит.

Отже, як дізнатись, чи не розвинулися у вас виразки на ногах? Зверніть увагу на ознаки та симптоми, згадані нижче.

Назад до TOC

Ознаки та симптоми виразок ніг

Найбільш поширені симптоми, що супроводжують виразку ніг, такі:

• Набряк щиколоток
• Набряклі та збільшені вени на обох ногах
• Тяжкість в нозі
• Нога починає боліти, якщо ви довго стоїте
• Зміна кольору на нозі
• Роздратована або лущиться шкіра
• Шкіра починає твердіти і масштабуватися навколо виразок

Ці симптоми часто різняться за ступенем тяжкості. Хоча більшість виразок на ногах зазвичай зникають за кілька днів, деякі можуть не загоюватися. Завжди краще намагатися вилікувати виразки ніг якомога швидше, щоб запобігти подальшим ускладненням. Для цього спочатку потрібно діагностувати їх. Нижче наведено кілька найпоширеніших методик, що використовуються для діагностики виразок ніг.

Назад до TOC

Як діагностуються виразки на ногах?

• Фізичний огляд - найпоширеніший спосіб діагностики.
• Допплерівський апарат також можна використовувати для діагностики виразок ніг на основі кровопостачання ваших ніг.
• У деяких випадках лікар може направити вас до судинного фахівця, якщо він не може підтвердити ваш стан.

Як тільки у вас діагностують виразку ніг, ви, як правило, шукаєте різні варіанти лікування захворювання. І що може бути краще, ніж можливість це зробити природним шляхом? Нижче перераховані деякі з найкращих домашніх засобів, які можуть допомогти вам лікувати виразки на ногах природним шляхом.

Назад до TOC

Як лікувати виразки на ногах природним шляхом

1. Алое Віра
2. Кокосове масло
3. Мед
4. Готу Кола
5. Олія чайного дерева
6. Куркума
7. Яблучний оцет
8. Вазелін
9. Ефірна олія розмарину
10. Ягоди глоду
11. Деревій
12. Насіння льону
13. Ромашка

Назад до TOC

Природні засоби для лікування виразки на ногах

1. Алое Віра

затвор

Ви будете потребувати

Гель алое вера

Що ти повинен робити

1. Візьміть лист алое вера і зріжте його злегка.
2. Зішкребте желеподібну речовину з листа.
3. Нанесіть гель безпосередньо на виразки на нозі.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Алое вера - лікувальна трава, яка широко використовується для лікування різних недуг. Він надзвичайно ефективний у лікуванні виразок ніг, оскільки не тільки пригнічує ріст бактерій, але також запобігає подальшому зараженню (1). Він містить такі сполуки, як антрахінони та деякі гормони, які, як кажуть, надають йому ранозагоювальні властивості (2).

Назад до TOC

2. Кокосова олія

затвор

Ви будете потребувати

1 - 2 чайні ложки кокосової олії

Що ти повинен робити

Візьміть трохи долоні кокосової олії на долоні і обережно нанесіть її на виразки ніг.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 2-3 рази на день для швидкого одужання.

Чому це працює

Кокосова олія виявляє чудові антибактеріальні властивості завдяки наявності жирних кислот, таких як лауринова кислота. Він також протизапальний і досить ефективний при загоєнні виразок ніг та супутніх симптомів (3), (4).

Назад до TOC

3. Мед

затвор

Ви будете потребувати

100% органічний мед

Що ти повинен робити

1. Візьміть трохи органічного меду на кінчики пальців.
2. Акуратно нанесіть його на відкриті виразки на нозі і залиште.
3. Ви можете змити його водою через 10 - 15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щонайменше 2-3 рази на день.

Чому це працює

Мед є одним із найбільш часто використовуваних засобів для лікування ран та опіків і є одним з найкращих засобів для лікування виразок ніг (5). Його протизапальні властивості допомагають зменшити набряк і біль, тоді як цілющі властивості прискорюють загоєння виразок. Мед також є антибактеріальним і може інгібувати подальше інфікування виразок (6), (7).

Назад до TOC

4. Готу Кола

затвор

Ви будете потребувати

• Жменя листя готу-кола або 1 столова ложка сушеної готу-кола
• Вода

Що ти повинен робити

1. Подрібніть листя готу-кола з достатньою кількістю води, щоб утворилася густа паста.
2. Нанесіть цю пасту на виразки ніг і залиште на 15-20 хвилин.
3. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте цю пасту 1-2 рази на день.

Чому це працює

Готу кола - це повзуча трава, яка в основному зустрічається в тропічних регіонах, таких як Азія та Африка. Застосовується для лікування відкритих ран, таких як виразки ніг та опіки (8). Наявність таких сполук, як азіатська кислота та масляна кислота, надає готу-кола її ранозагоювальні та протизапальні властивості (9), (10), (11).

Назад до TOC

5. Олія чайного дерева

затвор

Ви будете потребувати

• 10-12 крапель олії чайного дерева
• 30 мл кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте олію чайного дерева з кокосовою олією.
2. Нанесіть трохи цієї суміші на виразки ніг.
3. Зберігайте залишок суміші в чистому посуді для подальшого використання.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це принаймні двічі на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Олія чайного дерева є потужним антисептиком і використовується для лікування різних шкірних інфекцій (12), (13). Дослідники довели ефективність олії чайного дерева для лікування хронічних виразок ніг (14). Він також виявляє сильну антибактеріальну та протизапальну дію, що може бути корисною для лікування та загоєння виразок ніг (15).

Назад до TOC

6. Куркума

затвор

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку куркуми
• Вода

Що ти повинен робити

1. Змішайте куркуму і воду, щоб вийшла густа паста.
2. Нанесіть пасту на виразки на нозі і дайте їй висохнути.
3. Змийте його теплою водою.
4. Ви також можете споживати склянку гарячого молока з куркумою, щоб допомогти своєму організму боротися з інфекцією зсередини.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це принаймні двічі на день.

Чому це працює

Куркума протягом століть використовувалася для загоєння ран завдяки своїм антибактеріальним властивостям (16). Він містить сполуку під назвою куркумін, яка має виняткові протизапальні та ранозагоювальні властивості (17), (18).

Назад до TOC

7. Яблучний оцет

затвор

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка яблучного оцту
• 1 - 2 столові ложки теплої води
• Щіпка перцю
• Маленька мочалка

Що ти повинен робити

1. Змішайте яблучний оцет з теплою водою.
2. Намочіть у цьому розчині невелику мочалку і покладіть на рану.
3. Залиште його на 10-15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на день.

Чому це працює

Яблучний оцет - ще один природний, але ефективний засіб від виразки на ногах. Він містить велику кількість оцтової кислоти, а також є багатим джерелом різних вітамінів та мінералів, що робить його дуже ефективним при лікуванні мікробних інфекцій, таких як виразка на ногах (19). Завдяки своїй ранозагоювальній природі, він також широко застосовується для лікування варикозного розширення вен і, отже, може бути дуже корисним при лікуванні виразок ніг (20).

Назад до TOC

8. Вазелін

затвор

Ви будете потребувати

Вазелін або вазелін

Що ти повинен робити

Нанесіть тонкий шар вазеліну безпосередньо на виразки ніг.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це кілька разів на день.

Чому це працює

Вазелін продається у продажу під вазеліном. Він утворює захисний шар на виразці, тим самим запобігаючи подальшому інфікуванню відкритої болячки (21). Це також може запобігти появі рубців і свербіння. Однак не рекомендується використовувати вазелін, якщо ви плануєте перев’язувати виразки на ногах.

Назад до TOC

9. Ефірна олія розмарину

затвор

Ви будете потребувати

• 3 - 4 краплі ефірної олії розмарину
• 1 - 2 чайні ложки кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте олію розмарину з кокосовою олією.
2. Нанесіть цю суміш безпосередньо на виразки ніг.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Розмарин використовується для різних цілей, включаючи лікування та лікування ран (22). Він має протизапальні властивості, які можуть допомогти лікувати набряки та запалення (23). Розмарин також є природним антисептиком і, отже, може пригнічувати ріст бактерій у виразках ніг (24).

Назад до TOC

10. Ягоди глоду

затвор

Ягоди глоду часто використовують для зменшення стресу і тиску, але вони також досить ефективні при лікуванні виразок ніг і відкритих ран. Вони мають протизапальні та антибактеріальні властивості та допомагають прискорити процес загоєння (25), (26). Хоча свіжі ягоди глоду важко знайти, ви можете отримати добавки майже скрізь.

Назад до TOC

11. Деревій

затвор

Ви будете потребувати

Добавки деревію або місцеві мазі, що містять деревій

Що ти повинен робити

Вживайте добавки деревію (350 мг), щоб ваше тіло швидше відновилося.

Також на виразки можна нанести мазь з деревію.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня.

Чому це працює

Деревій майже такий же ефективний, як глід, при лікуванні відкритих ран, таких як виразки ніг (27). Він виявляє антибактеріальні та протизапальні властивості, які прискорюють процес загоєння рани, одночасно зменшуючи запалення та набряк (якщо вони є) (28), (29).

Назад до TOC

12. Насіння льону

затвор

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка меленого насіння льону
• Вода

Що ти повинен робити

1. Візьміть чайну ложку меленого насіння льону і додайте в нього трохи води, щоб утворилася густа паста.
2. Нанесіть цю льняну пасту безпосередньо на виразки ніг.
3. Залиште його на 15-20 хвилин, а потім змийте водою.
4. Ви також можете обмотати виразку на нозі поліетиленовою кришкою після нанесення льняної пасти і залишити її на ніч.
5. Ви також можете споживати насіння льону для додаткових переваг.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це принаймні 1-2 рази на день.

Чому це працює

Насіння льону є багатим джерелом жирних кислот омега-3, які надають їм протизапальних властивостей (30). Вони також допомагають у швидшому загоєнні відкритих ран та шкірних виразок (31). Насіння льону також є антимікробними та можуть допомогти запобігти зараженню (32).

Назад до TOC

13. Ромашка

затвор

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка трави ромашки
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку трави ромашки в склянку гарячої води і дайте їй настоятися протягом 10-15 хвилин.
2. Процідіть і дайте трохи охолонути.
3. Намочіть у цьому чаї чисту мочалку і акуратно оберніть нею виразки ніг.
4. Залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Чому це працює

Недавні дослідження дійшли висновку, що екстракт ромашки може полегшити повне загоєння відкритих ран (33). Він має протизапальні властивості, які зменшують запалення та набряк навколо виразок ніг, тоді як його антибактеріальні властивості допомагають боротися та запобігати зараженню (34), (35).

Назад до TOC

Ці засоби є найбезпечнішими варіантами лікування виразки ніг. Ви також можете вжити деяких запобіжних заходів, щоб уникнути повторного розвитку цих виразок. Вони описані нижче.

Профілактичні поради

• Слідкуйте за своєю вагою
• Тримайте ноги піднятими час від часу
• Носіть компресійні панчохи завжди, крім сну
• Уникайте стояти або сидіти на розтяжці
• Захоплюйтеся щадними вправами і щодня гуляйте
• Слідкуйте за рівнем цукру в крові, оскільки виразки на ногах також можуть бути викликані діабетом

Дотримання цих основних порад виявиться корисним для вас у довгостроковій перспективі. Виразки на ногах можуть стати досить жахливими і важкими, якщо їх не лікувати. Отже, важливо лікувати їх вчасно, щоб уникнути ускладнень. Нижче наведено кілька побічних ефектів, які можуть виникнути, коли виразки на ногах не загоюються.

Назад до TOC

Побічні ефекти виразок на ногах

• Лихоманка
• Нестерпний біль
• Зелені і неприємні запахи виділення з виразок
• Шкіра навколо виразок починає набрякати
• Виразки стають більшими
• Запалена шкіра навколо виразок

Страху перед розвитком цих ускладнень достатньо для того, щоб ви могли якнайшвидше спробувати боротися з цими неприємними на вигляд виразками. Вжиття необхідних запобіжних заходів та щоденне використання вищезазначених засобів, у обов'язковому порядку, має допомогти досить швидко вилікувати виразки ніг. Тим не менше, ви повинні негайно звернутися до лікаря, якщо виразки на нозі здаються незагоєними або погіршуються у своєму зовнішньому вигляді. Спробуйте засоби, зазначені в статті, і повідомте нам, чи вони працювали на вас.

Назад до TOC

Відповіді експерта на запитання читачів

Як лікувати діабетичну виразку на ногах?

Одним з найкращих способів лікування діабетичної виразки на ногах є носіння відповідного терапевтичного взуття. Ви також можете використовувати сольовий розчин або подібну пов’язку, щоб забезпечити вологе середовище рані та знищити бактерії, що знаходяться в ній та навколо неї.

Скільки часу заживає виразка на нозі?

Виразка на ногах може зажити три-чотири місяці. Однак іноді це може зайняти навіть більше часу, і в деяких випадках вони зовсім не заживають. У таких ситуаціях негайно зверніться до лікаря. Завжди підтримуйте виразку в чистоті, щоб вона швидше загоїлася.

Чому моя виразка на нозі не заживає?

Якщо виразка на нозі не гоїться, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем для виявлення причини. Не загоєні виразки ніг зазвичай є ознакою основного захворювання, яке може потребувати негайної медичної допомоги та лікування.

Чому виразки на ногах постійно повертаються?

Якщо виразки на ногах постійно повертаються, це означає, що вони перейшли в хронічну форму, і це спричиняє якесь інше основне захворювання (наприклад, захворювання вен). Венозні виразки ніг стають хронічними і не загоюються внаслідок хронічного запалення. Це трапляється, коли ваша венозна система не може перекачувати кров назад до серця.

Який найкращий крем від виразки на ногах?

Креми та гелі, виготовлені з натуральних інгредієнтів, є безпечними та ефективними варіантами лікування виразки ніг. Для лікування виразки на ногах можна використовувати місцеві склади, виготовлені з таких компонентів з таких трав, як деревій та алое вера.