Зміст:
- Лимонний чай - коротка інформація
- 13 найкращих переваг лимонного чаю
- 1. Хороший засіб для очищення та детоксикації
- 2. Лікування застуди та грипу
- 3. Психологічні переваги
- 4. Серцево-судинні переваги
- 5. Природний антисептик
- 6. Здоров’я травної системи
- 7. Лікування хірургічного набряку
Чи регулярно ви п’єте лимонний чай? Тоді ви, мабуть, одна з найщасливіших людей - адже лимонний чай має безліч переваг для здоров’я! Він відомий тим, що очищає ваше тіло зсередини, а також освіжає та активізує вас. Хотіли б Ви дізнатись більше переваг лимонного чаю? Продовжуйте читати!
Лимонний чай - коротка інформація
Лимонний чай - це не що інше, як форма чорного чаю або лікерного напою із зеленого чаю, до якого додано лимонний сік для додання унікального смаку. Лимонний чай просто містить гарячий чай з лимонним соком і цукром. Лимонний чай Масала містить гарячий чай із порошком насіння смаженого кмину, лимонним соком, чорною сіллю та цукром, що надає йому пікантний, пряний смак (1). Додавання лимонного соку не тільки робить його колір більш вираженим, але і покращує його смак. Для ідеального смаку до нього слід додати потрібну кількість лимонного соку.
13 найкращих переваг лимонного чаю
Поєднані переваги лимонного соку та меду роблять лимонний чай здоровою альтернативою різним газованим напоям та каві. Різні переваги лимонного чаю полягають у наступному.
1. Хороший засіб для очищення та детоксикації
Більшість корисних властивостей лимонного чаю пояснюється тим, що він очищає ваш організм, виводячи токсини з системи. Ці токсини викликають різні види захворювань та інфекцій. Чудовий детоксикант, лимонний чай допомагає запобігти цим захворюванням та інфекціям.
2. Лікування застуди та грипу
Лимонний чай корисний для полегшення симптомів застуди та грипу. У разі застуди та грипу ви можете додати імбир до чаю і пити його 3-4 рази на день. Це не тільки полегшить біль у горлі, але і зміцнить вашу імунну систему та зігріє вас взимку. Рідина допомагає розріджувати слиз у горлі. Теплі рідини, такі як бульйон, чай або лимонний сік та мед у теплій воді, можуть заспокоїти ваше горло (2).
3. Психологічні переваги
Лимонний чай виводить токсини з крові, а отже, він підсилює ваше тіло, освіжає розум і покращує розумову ясність. Стрес відповідає за утворення токсинів у крові, які викликають різні проблеми психічного здоров’я. Лимонний чай - чудовий засіб від головного болю, слабкості, низького життєвого тонусу, млявості та втоми. Це робить вас активними та здоровими, очищаючи кров.
4. Серцево-судинні переваги
За даними Molecular Nutrition and Food Research, чай забезпечує захист від серцево-судинних захворювань. Лимонний чай містить флавоноїди, які зменшують ліпіди та запалення та запобігають утворенню тромбів в артеріях. Таким чином, вживання лимонного чаю - чудовий спосіб боротьби із серцевими захворюваннями.
5. Природний антисептик
Як ми всі знаємо, лимон - це природний антисептик. Лимонний чай має антибактеріальні та противірусні властивості, тому регулярне вживання допомагає лікувати та лікувати інфекції та захворювання.
6. Здоров’я травної системи
Лимонний чай сприяє здоровому травленню завдяки своєму заспокійливому ефекту. Це пов’язано з тим, що він усуває токсини та відходи і дозволяє вашому організму засвоювати більше корисних речовин, що містяться в ньому. Лимонна кислота в лимонах сприяє травленню та сприяє розсмоктуванню каменів у нирках, тоді як аскорбінова кислота є природним антиоксидантом, який запобігає страху моряка - цингу.
7. Лікування хірургічного набряку
Хірургічний набряк або набряк є загальним післяопераційним станом і викликаний ін’єкціями, відмерлими клітинами жиру та об’єднаною рідиною крові. Рідини накопичуються між тканинами організму, викликаючи біль і дискомфорт. Часто є лимонний чай