Грибок нігтів на ногах, також відомий як оніхомікоз, вражає близько 14% населення США (1). Це грибкова інфекція, яка може поширитися на шкіру, що оточує уражений палець ноги та інші нігті на ногах. Це призводить до того, що нігті на ногах стають ламкими та жовтуватими.

У цій статті ми зібрали декілька засобів, які можуть допомогти лікувати цей стан та керувати симптомами. Однак навіть після тривалого використання, якщо ці засоби не дають успіху в лікуванні оніхомікозу, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб перевірити наявність основних причин інфекції. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

• Домашні засоби від грибка нігтів на ногах
• Поради щодо профілактики
• Коли звертатися до лікаря

Домашні засоби від грибка нігтів на ногах

1. Олія чайного дерева

Олію чайного дерева можна використовувати для лікування оніхомікозу. Місцеве застосування може допомогти лікувати симптоми грибка нігтів та покращити зовнішній вигляд уражених нігтів (2).

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі олії чайного дерева
• Олія-носій, як кокосова олія
• Ватний диск

Що ти повинен робити

1. Змішайте кілька крапель олії чайного дерева і кокосової олії.
2. Намажте цю суміш ватним диском і нанесіть на уражений ніготь на нозі.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте це 2 рази на день.

2. Vicks VapoRub

Цей деконгестант розроблений з використанням ментолу, який може полегшити симптоми грибка нігтів на ногах (3).

Ви будете потребувати

• Vicks VapoRub
• Стерильна марля

Що ти повинен робити

1. Обріжте уражені нігті і вимийте їх.
2. Нанесіть трохи Vicks VapoRub на уражений ніготь.
3. Накрийте палець ноги стерильною марлею і залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це протягом декількох тижнів, щовечора перед сном.

3. Екстракт зміїної корінці

Екстракт зміїної корінці може допомогти вилікувати уражений ніготь на ногах і полегшити симптоми грибка нігтів на ногах (4).

Ви будете потребувати

• Кілька крапель екстракту зміїного коріння
• Вода

Що ти повинен робити

1. Змішайте кілька крапель екстракту зміїного коріння з водою.
2. Нанесіть цей розчин на уражений ніготь.
3. Змийте його приблизно через годину.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2 рази на день.

4. Масло материнки

Олія материнки - це ефірна олія, яка має потужні протигрибкові властивості (5). Отже, це може допомогти полегшити симптоми грибкової інфекції нігтів, знищивши її першопричину.

Ви будете потребувати

• 3-4 краплі ореганової олії
• 1 чайна ложка кокосової олії

Що ти повинен робити

1. У чайну ложку кокосового масла додайте три-чотири краплі ореганової олії.
2. Добре перемішайте і нанесіть на уражений ніготь.
3. Залиште його до повного висихання.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2 рази на день.

5. Екстракт оливкового листя

Дослідження показують, що екстракт листя оливи має протигрибкові властивості (6). Його біоактивні компоненти можуть усунути грибкову інфекцію та зробити ваш ніготь на ногах знову здоровим.

Ви будете потребувати

Кілька крапель екстракту листя оливи

Що ти повинен робити

1. Нанесіть кілька крапель екстракту листя оливи на уражений ніготь ніг.
2. Залиште його включеним і дайте йому висохнути.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2 рази на день.

6. Озонована соняшникова олія

Озонована соняшникова олія може виявляти фунгістатичні властивості. Це може зробити його придатним для лікування грибка нігтів на ногах, оскільки озон може дифундувати в грибкову стінку, тим самим пригнічуючи його проліферацію (7).

Ви будете потребувати

Чайна ложка озонованої соняшникової олії

Що ти повинен робити

1. Нанесіть кілька крапель озонованої соняшникової олії на уражений ніготь ніг.
2. Ви повинні накрити його стерильною марлею.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

7. Оцет

Оцтова ванна для ніг - одне з найпоширеніших домашніх засобів для лікування грибка нігтів на ногах. Це можна пояснити антимікробними властивостями оцтового розчину, які також можуть запобігти подальшому зараженню (8).

Ви будете потребувати

• 1/2 склянки оцту
• 2-3 склянки води
• Неглибока ванна

Що ти повинен робити

1. Змішайте всі згадані вище інгредієнти в неглибокій ванні.
2. Замочіть ноги в цьому розчині близько 20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день.

8. Часник

Часник містить біоактивну сполуку, яка називається аджоен, яка має антимікотичні властивості (9). Це допомагає часнику боротися з грибковою інфекцією, яка викликає грибок нігтів на ногах.

Ви будете потребувати

1-2 очищених зубчики часнику

Що ти повинен робити

1. Подрібніть два зубчики свіжого часнику.
2. Нанесіть цю пасту на уражений ніготь на нозі.
3. Ви повинні залишити його на півгодини, а потім змити водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2 рази на день.

9. Харчова сода

Бікарбонат натрію, широко відомий як харчова сода, виявляє протигрибкову активність проти грибкових інфекцій (10). Це робить його придатним для лікування при грибку нігтів на ногах або оніхомікозі.

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки харчової соди
• Поливати, якщо потрібно

Що ти повинен робити

1. Приготуйте пасту, змішавши харчову соду і воду.
2. Нанесіть цю пасту на інфікований ніготь.
3. Змийте його через 20-30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

10. Перекис водню

Розчин перекису водню можна використовувати як протигрибковий засіб (11). Його біоактивні сполуки можуть допомогти усунути інфекцію нігтів на ногах.

Ви будете потребувати

• 1 склянка розчину перекису водню
• 3 склянки води

Що ти повинен робити

1. Візьміть чашку 3% розчину перекису водню і змішайте її з трьома склянками води.
2. Перенесіть цей розчин у невелику ванну.
3. Замочіть ноги в цьому розчині на 20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день.

11. Алое Віра

Алое вера має ранозагоювальні та протигрибкові властивості (12). Обидві ці властивості можуть допомогти боротися з дерматофітами, які викликають грибок нігтів.

Ви будете потребувати

Гель алое вера

Що ти повинен робити

1. Витяг гелю зі свіжого листя алое вера.
2. Нанесіть його на уражений ніготь ніг.
3. Залиште його на 20 хвилин перед змиванням.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

12. Полоскання рота

Полоскання для порожнини рота містить активні інгредієнти, такі як хлорид цетилпіридинію, хлоргексидин, ефірні олії, фтор та пероксид, що виявляють ці та протигрибкові властивості (13). Це може допомогти в лікуванні оніхомікозу.

Ви будете потребувати

• Полоскання рота
• Чаша

Що ти повинен робити

Замочіть ніготь на нозі в мисці для полоскання рота.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це протягом 30 хвилин щодня.

Зазначені вище засоби можуть допомогти усунути інфекцію та полегшити. Використання цих засобів у поєднанні з варіантами медичного лікування може допомогти вам швидко одужати.

Давайте зараз розглянемо, як можна запобігти грибку нігтів на ногах.

Поради щодо профілактики

• Переконайтеся, що ноги постійно чисті та сухі.
• Утримайтеся від прогулянок босоніж де завгодно в громадських приміщеннях.
• Слідкуйте, щоб не носили немиті шкарпетки та нечисте взуття.
• Регулярно підстригайте нігті, щоб уникнути зараження.
• Ви також можете використовувати пудру для ніг, щоб зберегти ноги без вологи.

Ці поради обов’язково дозволять уникнути зараження нігтів на ногах. Давайте зараз подивимося, коли вам потрібно буде проконсультуватися з лікарем.

Коли звертатися до лікаря

Іноді засобів може бути недостатньо, оскільки інфекція може зберігатися довше, ніж слід. Завжди пам’ятайте, що якщо грибкові інфекції нігтів, як правило, погіршуються з часом. Якщо у вас розвинулася інфекція нігтя на нозі, яка не заживає через 3-4 дні, ви обов’язково повинні відвідати лікаря.

Засоби, про які йдеться в цій статті, можуть допомогти в швидкому одужанні від грибка нігтів на ногах. Якщо ретельно стежити за ними, вони також можуть допомогти запобігти подальшому зараженню. Однак важливо розуміти, що більшість із цих засобів не мають прямої взаємозв’язку з зменшенням грибка нігтів на ногах. Отже, проконсультуйтеся з лікарем.

Відповіді експерта на запитання читачів

Чи можете ви зробити педикюр, якщо у вас грибок нігтів на ногах?

Так, ви можете зробити педикюр, якщо у вас грибок нігтів на ногах. Вам доведеться повідомити персонал про зараження, щоб вони використовували одноразові та стерильні інструменти.

Чи може грибок нігтів вилікуватися сам по собі?

Грибок нігтів не заживає самостійно. Якщо ви не схильні до цього найближчим часом, ви можете ризикувати поширенням інфекції на інші нігті на ногах.

Чи може грибок нігтів поширитися на інші частини тіла?

Якщо його не лікувати, він може поширитися на інші пальці ніг, а також на шкіру, що оточує уражені нігті на ногах. Це, в свою чергу, може спричинити стан, який називається атлетична стопа.

13 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Ганнум, Махмуд і Ненсі Ішем. "Грибкові інфекції нігтів (оніхомікоз): нескінченна історія?" Патогени PLoS об. 10,6 e1004105.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• Бак, Д.С. та ін. "Порівняння двох місцевих препаратів для лікування оніхомікозу: олії Melaleuca alternifolia (чайного дерева) та клотримазолу". Журнал сімейної практики вип. 38,6 (1994): 601-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• Дербі, Річард та ін. "Нове лікування оніхомікозу за допомогою безрецептурної ментольованої мазі: серія клінічних випадків". Журнал Американської ради сімейної медицини: JABFM vol. 24,1 (2011): 69-74.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• Ромеро-Чересеро, Офелія та ін. «Подвійне сліпе клінічне випробування для оцінки ефективності та переносимості екстракту Ageratina pichinchensis на пацієнтах з оніхомікозом легкого та середнього ступеня тяжкості. Порівняльне дослідження з циклопіроксом ". Planta medica vol. 74,12 (2008): 1430-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• Manohar, V та співавт. "Протигрибкова діяльність олії орігану проти Candida albicans". Молекулярно-клітинна біохімія вип. 228,1-2 (2001): 111-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• Nasrollahi, Z та M Abolhasannezhad. "Оцінка протигрибкової активності водних екстрактів листя оливи проти Candida albicans PTCC-5027". Сучасна медична мікологія vol. 1,4 (2015): 37-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• Дауд, Фернанда Васкес та ін. "Застосування озонованої олії у лікуванні дерматофітозів, спричинених мікроспором канісом у кроликів". Бразильський журнал мікробіології: вип. 42,1 (2011): 274-81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• Пінто, Тельма Марія Сільва та ін. «Оцет як протимікробний засіб для боротьби з Candida spp. у повних носіїв протезів ". Журнал прикладної усної науки: revista FOB vol. 16,6 (2008): 385-90.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• Ледезма, Е та ін. "Ефективність аджоєну, сірчаного сери, одержуваного з часнику, при короткочасній терапії tinea pedis". Мікози вип. 39,9-10 (1996): 393-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• Летчер-Бру, V та співавт. "Протигрибкова активність бікарбонату натрію проти грибкових агентів, що викликають поверхневі інфекції". Mycopathologia vol. 175,1-2 (2013): 153-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• Шиманська, Йоланта. «Протигрибкова ефективність перекису водню при дезінфекції ватерлінії стоматологічного блоку». Аннали сільськогосподарської та екологічної медицини: AAEM vol. 13,2 (2006): 313-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• Saniasiaya, Jeyasakthy та ін. «Протигрибковий вплив екстракту листя алое вера малайзійського на вибрані види грибів патогенних видів отомікозу в культуральному середовищі in vitro». Оманський медичний журнал вип. 32,1 (2017): 41-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• Fu, J та співавт. “Протигрибковий ефект in vitro та інгібуюча активність на формування біоплівки семи комерційних ополіскувачів для рота” Хвороби порожнини рота вип. 20,8 (2014): 815-20.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/