12 найкращих способів позбутися темних ліктів і колін

Ваші лікті та коліна набагато темніші порівняно з рештою тіла? Це робить вас надмірно притомним, займаючись спортивними сукнями та шортами без рукавів? Не хвилюйтеся, це, мабуть, пов’язано з накопиченням відмерлих клітин шкіри та надмірним вмістом меланіну в організмі.

Замість того, щоб ховати коліна і лікті за одягом, чому б вам не працювати над позбавленням від темної / мертвої шкіри? Ми придумали не одне, а 12 чудових засобів для полегшення ваших ліктів і колін. Прокрути вниз!

Зміст

• Що призводить до того, що ваші лікті та коліна стають темними?
• Як природним чином освітлити темні лікті та коліна
• Поради щодо профілактики
• Інші методи лікування

Що призводить до того, що ваші лікті та коліна стають темними?

Темні лікті або коліна є результатом локалізованого скупчення темної шкіри. Це може бути спричинено низкою факторів, таких як:

• Скупчення мертвих клітин шкіри на ураженій ділянці
• Вплив сонця, що призводить до гіперпігментації
• Такі ліки, як протизаплідні таблетки
• Вагітність, яка може спричинити мелазму
• Веснянки
• Вікові плями
• Шкірні захворювання, такі як псоріаз та екзема
• Запалення або синці від попередньої травми

Усі ці фактори можуть спричинити темність шкіри або плями на ліктях та колінах. Ті, у кого темніший тон шкіри, більш схильні до того, що мають темні лікті та коліна. Але незалежно від причини, проблема має кілька природних методів лікування. А найпопулярніші з них перераховані нижче.

Назад до TOC

Як природним чином освітлити темні лікті та коліна

1. Харчова сода
2. Лимонний сік з цукром та медом
3. Куркума
4. Алое Віра
5. Оливкова олія та цукор
6. Кокосове масло
7. Картопля
8. Грам борошна
9. Перекис водню
10. Яблучний оцет
11. Ефірні масла
12. Какао-масло

Назад до TOC

Домашні засоби для освітлення темних колін і ліктів

1. Харчова сода

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3 - 4 чайні ложки харчової соди
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Візьміть від 3 до 4 чайних ложок харчової соди.
2. Додайте в нього трохи води, щоб утворилася густа паста.
3. Нанесіть суміш соди на коліна і лікті.
4. Акуратно скрабуйте протягом декількох хвилин і залиште так ще на 15-20 хвилин.
5. Змити холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на тиждень.

Чому це працює

Харчова сода виявляє відлущувальні та освітлюючі шкіру властивості (1). Це допомагає видалити мертві клітини шкіри на зовнішньому шарі шкіри, тим самим виявляючи нову та яскравішу шкіру.

Назад до TOC

2. Лимонний сік із цукром та медом

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 лимон
• 1 столова ложка цукру
• 1 столова ложка меду

Що ти повинен робити

1. Вичавіть сік одного лимона в миску.
2. Додайте до нього по столовій ложці цукру та меду.
3. Добре перемішайте і обережно протріть лікті та коліна, використовуючи цю суміш.
4. Залиште його на шкірі приблизно на 20 хвилин, перш ніж змивати теплою водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це раз на другий день.

Чому це працює

Лимон, мед і цукор - чудовий скраб для освітлення шкіри. І лимонний сік, і мед проявляють освітлювальні властивості для шкіри, а цукор відомий своїми відлущуючими властивостями (2), (3). Отже, цей засіб ідеально підходить для лікування темних ліктів та колін.

Назад до TOC

3. Куркума

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки порошку куркуми
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. До порошку куркуми додайте трохи лимонного соку і добре перемішайте, утворивши густу пасту.
2. Нанесіть пасту з куркуми на уражені ділянки.
3. Дайте йому висохнути протягом 15-20 хвилин, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на кожен день для швидшого результату.

Чому це працює

Куркума використовується для освітлення шкіри протягом століть. Куркумін, який він містить, пригнічує активність меланіну (пігменту шкіри) у вашому тілі, зменшуючи темряву ліктів та колін (4).

Назад до TOC

4. Алое Віра

Shutterstock

Ви будете потребувати

1-2 столові ложки свіжовичавленого гелю алое вера

Що ти повинен робити

1. Витягніть столову ложку-дві гелю алое.
2. Нанесіть його на коліна і лікті.
3. Залиште його на 20-30 хвилин, перш ніж змивати водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день або кожен альтернативний день.

Чому це працює

Алое вера містить алоїн, сполуку, яка має депігментуючі властивості (5). Це допомагає позбутися темних ліктів і колін.

Назад до TOC

5. Оливкова олія та цукор

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка білого або коричневого цукру
• 1 столова ложка оливкової олії холодного віджиму

Що ти повинен робити

1. Столову ложку цукру змішайте зі столовою ложкою оливкової олії холодного віджиму.
2. Нанесіть суміш на уражені коліна і лікті.
3. Акуратно скрабуйте деякий час і залиште суміш приблизно на 30 хвилин.
4. Змийте його водою та очистіть за допомогою м'якого миючого засобу.
5. Просушіть шкіру.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2-3 рази на тиждень.

Чому це працює

Хоча цукор допомагає відлущувати шкіру ліктів і колін природним шляхом, оливкова олія зволожує шкіру завдяки своїм пом’якшувальним властивостям (6). Разом ці інгредієнти допомагають лікувати темні лікті та коліна.

Назад до TOC

6. Кокосова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

1-2 столові ложки кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Візьміть одну-дві столові ложки незайманого кокосового масла і обережно масажуйте його в колінах і ліктях.
2. Залиште його принаймні на 30 хвилин, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день.

Чому це працює

Кокосова олія - ​​це потужний пом’якшувальний засіб, який підтримує зволоження ліктів та колін (7). Нестача достатньої кількості вологи є однією з багатьох причин темних ліктів і колін. Кокосове масло лікує суху шкіру та запобігає її потемнінню.

Назад до TOC

7. Картопля

Shutterstock

Ви будете потребувати

½ картопля

Що ти повинен робити

1. Візьміть половину картоплі і наріжте її середніми товстими скибочками.
2. Натріть скибочки ліктями та колінами.
3. Дозвольте картопляному екстракту діяти на шкірі протягом 20-30 хвилин, перш ніж змивати його.

Як часто ви повинні це робити

Дотримуйтесь цього засобу раз на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Картопля містить катехолазу, освітлюючий шкіру фермент. Він має природні відбілюючі властивості, які допомагають освітлити темні коліна та лікті (8).

Назад до TOC

8. Грамова борошно

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка грамового борошна
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Візьміть стопчену ложку грамового борошна і додайте в неї трохи води, щоб утворилася густа паста.
2. Нанесіть суміш на уражені лікті та коліна.
3. Залиште суміш на 20-30 хвилин.
4. Змийте його звичайною водою.
5. Ви також можете використовувати лимонний сік або молоко, щоб зробити пасту з борошна.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день.

Чому це працює

Грам має дивовижні відлущуючі властивості (9). Це робить його популярним засобом для лікування темних колін і ліктів.

Назад до TOC

9. Перекис водню

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка 3% розчину перекису водню
• 1 столова ложка води
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Змішайте по столовій ложці розчину перекису водню та води.
2. Занурте ватний диск у цей розчин і прикладіть його до колін та ліктів.
3. Дайте їй висохнути приблизно 20-30 хвилин і змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день протягом декількох тижнів, щоб почати бачити результати.

Чому це працює

При високій концентрації перекис водню має відбілюючі властивості - це може допомогти лікувати темні коліна та лікті (10).

Назад до TOC

10. Яблучний оцет

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка сирого яблучного оцту
• 2 столові ложки меду

Що ти повинен робити

1. Змішайте столову ложку сирого яблучного оцту з двома ложками меду.
2. Нанесіть суміш на лікті та коліна.
3. Залиште його на 20-30 хвилин і змийте простою водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день протягом декількох тижнів.

Чому це працює

Яблучний оцет містить гліколь та альфа-гідроксикислоти (12). Вони допомагають очистити шкіру, поліпшити її текстуру та відлущують відмерлі клітини шкіри, що призводить до полегшення ліктів та колін.

Назад до TOC

11. Ефірні олії

a. Олія сандалового дерева

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 12 крапель ефірної олії сандалового дерева
• 1 столова ложка кокосового масла

Що ти повинен робити

1. Додайте 12 крапель олії сандалового дерева до столової ложки кокосового масла.
2. Нанесіть суміш на коліна і лікті.
3. Залиште на ніч.
4. Змийте його наступного ранку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня протягом декількох тижнів.

Чому це працює

Склад олії сандалового дерева робить його інгібітором тирозинази, що сприяє освітленню шкіри (13).

b. Лимонна олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 12 крапель лимонної олії
• 1 столова ложка кокосового масла

Що ти повинен робити

1. До столової ложки кокосового масла додайте 12 крапель лимонного масла.
2. Добре перемішайте і нанесіть цю суміш на лікті та коліна.
3. Дозвольте йому працювати на вашій шкірі протягом ночі.
4. Змийте його наступного ранку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день протягом декількох тижнів.

Чому це працює

Як і лимони, лимонне масло також проявляє відбілюючі властивості при місцевому застосуванні (14). Це робить його ще одним чудовим варіантом лікування темних колін і ліктів.

Назад до TOC

12. Какао-масло

Shutterstock

Ви будете потребувати

Какао-масло (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Нанесіть трохи какао-масла на лікті та коліна.
2. Дозвольте вершковому маслу повністю поглинути вашу шкіру.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день, щоб підтримувати зволоження ліктів та колін.

Чому це працює

Какао-масло є потужним зволожувачем (15). Це пом’якшує суху шкіру і полегшує видалення відмерлих клітин шкіри. Цей зволожуючий характер какао-масла чудово працює при освітленні темних ліктів і колін.

Ви можете використовувати будь-який із вищезазначених засобів окремо або в поєднанні з іншими засобами, щоб отримати бажані результати. Після того, як вам вдалося обробити темні лікті та коліна, ви повинні прагнути підтримувати результати. Ось кілька порад, які вам допоможуть.

Назад до TOC

Поради

• Щодня очищайте та зволожуйте лікті та коліна.
• Відлущуйте коліна і лікті 2-3 рази на тиждень.
• Завжди використовуйте сонцезахисний крем, коли ви виходите на сонце.

Для більшості з вас засоби та поради, згадані в цій статті, повинні зробити трюк. Однак, якщо ви не спостерігаєте жодних змін у вашому існуючому стані, незважаючи на лікування, можливо, вам доведеться спробувати щось сильніше для основної гіперпігментації.

Назад до TOC

Інші методи лікування

Ваш дерматолог може призначити безрецептурні ліки, що містять засоби для освітлення шкіри, такі як:

• Гідрохінон
• Ліпо-гідроксикислота
• Койєва кислота
• Солодка

У більш важких випадках гіперпігментації лікар може навіть попросити вас пройти лазерне лікування.

Назад до TOC

Незважаючи на те, що ці методи лікування можуть принести швидші результати, вони повинні бути для вас крайнім засобом.

Дотримуйтесь природних варіантів лікування та порад, наведених у цій публікації. Терпіння цих засобів є запорукою вирішення вашої проблеми.

Чи сподобалось вам читати цю статтю? Не забудьте поділитися з нами своїми думками через поле для коментарів нижче.