11 Вражаючі корисні властивості чаю коров’яку + як зробити

Чай коров’яку використовувався в традиційній медицині для лікування застуди та кашлю, а також як в'яжучий та заспокійливий засіб. Цей трав’яний чай готується з листя коров’яку ( Verbascum thapsus ), що походить з Європи.

Чай має насичений ароматний, освіжаючий і трав’яний смак. Кажуть, що цей чай без кофеїну має антибактеріальні, антиоксидантні, противірусні та багато інших корисних властивостей. Чай з коров’яку може допомогти лікувати респіраторні захворювання, бактеріальні та вірусні інфекції, проблеми зі сном та туберкульоз.

У цій статті йдеться про те, як чай з коров’яку може принести вам користь. Він також включає процес його приготування та потенційні побічні ефекти, які чай може викликати. Поглянь.

Користь для здоров’я чаю коров’яку

1. Може лікувати респіраторні захворювання

Коров'яковий чай може допомогти в боротьбі з декількома респіраторними захворюваннями, такими як застуда, кашель та бронхіт. Це також може запропонувати полегшення від ангіни. Антибактеріальні властивості коров’яку можуть допомогти лікувати запалення та інфекцію в дихальних шляхах (1).

Коров'яковий чай може допомогти полегшити астму, яка викликає набряк дихальних шляхів і призводить до задишки, хрипів та кашлю (2), (3). Кажуть, що коров’як має відхаркувальні, муколітичні та зневоднюючі властивості, що сприяють виділенню мокроти. Це зменшує кашель, сприяє очищенню слизу з дихальних шляхів та знімає подразнення слизових оболонок (1).

Квітки та листя використовують для лікування широкого кола респіраторних захворювань, таких як озноб та грип, туберкульоз, бронхіт, пневмонія, астма, тонзиліт та трахеїт (4). Однак для підтвердження цих тверджень потрібні додаткові дослідження на людях.

2. Може допомогти в боротьбі з вірусними інфекціями

Кажуть, що коров’яковий чай має противірусну активність і може допомогти в боротьбі з певними вірусними інфекціями. В одному дослідженні екстракти коров’яку виявляли противірусну активність щодо вірусу грипу (5). Ще одне дослідження, проведене Національним університетом Ріо Куарто, показало, що метанольні екстракти коров’яку можуть боротися з вірусом псевдокарабізу (6).

Встановлено, що спиртові екстракти коров’яку виявляють противірусну активність проти вірусу псевдокарабі (7). Однак для розуміння цієї користі коров’яку для людини потрібні більш тривалі дослідження.

3. Проявляє антибактеріальні властивості

Коров'яковий чай може виявляти антибактеріальні властивості. Дослідження, проведене Ісламським університетом Азад, показало, що етанольний екстракт коров’яку має протимікробні та антиоксидантні властивості. Вони діють проти певних штамів бактерій, зокрема Bacillus cereus (8) .

З давніх часів коров’як використовувався як ефективний засіб для лікування інфекційних захворювань. Інше дослідження, проведене Університетом медичних наук Джундішапура, показало, що водно-спиртові екстракти коров'яку мають певний антибактеріальний ефект (9).

4. Може полегшити проблеми зі сном

Безсоння - проблема, що зростає серед чоловіків та жінок, що належать до різних вікових груп. Чай з коров’яку може діяти як природний заспокійливий засіб і допомагає полегшити проблеми зі сном (1).

Коріння, листя та квіти рослини коров’яку також мають седативні властивості, які допомагають лікувати проблеми зі сном ( 10 ). Потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти механізм коров'якового чаю в цьому відношенні.

5. Може допомогти лікування туберкульозу

У кількох дослідженнях коров'як є потенційним варіантом лікування туберкульозу. Це також може допомогти у лікуванні шкірних розладів та прокази (11), (1).

Однак необхідні додаткові дослідження, щоб встановити його потенціал як лікування туберкульозу.

6. Може покращити здоров’я органів травлення

Вживання чаю коров’яку може допомогти поліпшити низку проблем з травленням. Це може полегшити діарею та запор (4), (12). Це також може допомогти впоратися з проблемами, пов’язаними з кишечником, і допоможе вашому організму легко виводити токсини.

7. Може заспокоїти стан шкіри

Чай з коров’яку має протизапальні властивості, які допомагають лікувати проблеми зі шкірою. Ви також можете використовувати олію для полегшення різноманітних шкірних інфекцій.

Чай може допомогти вилікувати пухирі, рани та невеликі порізи. Масло, виготовлене з квіток коров'яку, можна застосовувати зовнішньо на уражені ділянки у разі екземи та інших запальних захворювань шкіри (13). Ви також можете місцево застосовувати екстракт листя коров’яку на виразках та ранах. Незвідані дані свідчать про те, що він може мати заспокійливу дію на шкіру.

8. Може допомогти полегшити болі в суглобах та м’язові спазми

Протизапальні властивості чаю коров’яку можуть зробити ідеальним його застосування для лікування болю в суглобах (12). Ця трава може зменшити запалення. Спазмолітичний ефект цього трав’яного чаю може допомогти лікувати м’язові спазми (14) .

9. Може лікувати проблеми із щитовидною залозою

Незвідані дані свідчать про те, що прийом чаю коров’яку може покращити проблеми, пов’язані з щитовидною залозою. Чай може допомогти в лікуванні гіперактивної щитовидної залози (стан, який називається гіпертиреозом). Формула, створена відомим лікарем, входила до складу коров’яку. Ця формула була спеціально націлена на лікування проблем щитовидної залози (15). Однак дослідження в цьому аспекті обмежені. Нам потрібні додаткові дослідження для обґрунтування терапевтичного ефекту коров’якового чаю для проблем щитовидної залози.

10. Може лікувати головний біль

Листя і плоди трави коров’яку вже кілька років ефективно використовуються для лікування мігрені. Дослідження, проведене університетом Абанта Іззета Байселя, показало, що рослинні екстракти коров’яку можуть допомогти полегшити головний біль (16).

11. Може допомогти лікувати вушні інфекції

Листя коров’яку використовували для лікування вушних інфекцій. Люди, які страждають на вухо, можуть спробувати засіб після консультації з лікарем. Дослідження, проведене Тель-Авівським університетом на 171 дитині, показало, що вушні краплі, що містять екстракти коров’яку, можуть допомогти лікувати вушні інфекції (17).

Як приготувати коров’яковий чай

Інгредієнти

• Сушене листя коров’яку
• Одна чашка води
• Сирий мед або цукор (для смаку)

Процедура

1. Додайте невелику жменю висушеного листя в склянку (240 мл) окропу.
2. Крути їх протягом 15–30 хвилин.
3. Використовуйте ситечко або марлю і видаліть якомога більше листя, щоб запобігти подразненню горла.
4. Для смаку можна додати сирий мед або цукор.

Де купити чай з коров’яку

Ви можете знайти сушені листя коров’яку, пакетики чаю, екстракти, настоянки та капсули в магазинах здорової їжі. Ви також можете придбати їх через Інтернет. Ось найкращі вибори для різних видів коров’яку.

Frontier Co-op Лист коров’яку, вирізаний та просіяний, сертифікований органічний -!

Трави геї Бронхіальний оздоровчий трав'яний чай -!

Настоянка коров’яку 2 FL OZ Безалкогольний рідкий екстракт -!

Капсули з листя коров’яку таємниці племені - придбайте тут!

Хоча коров’яковий чай, як правило, безпечний для споживання, він має кілька побічних ефектів, про які потрібно пам’ятати. Перегляньте їх у наступному розділі.

Які побічні ефекти чаю з коров’яку?

Рослинний чай коров’яку не має жодних задокументованих потенційних ризиків для людей. Кілька реакцій, які можуть виникнути у деяких користувачів, не є фатальними. Дослідження не виявляють побічних ефектів і на вагітних. Однак анекдотичні дані свідчать про те, що майбутні матері уникають тривалого вживання будь-якої сполуки, що містить коров’як. Інші потенційні несприятливі ефекти коров’якового чаю можуть спричинити такі:

• Подразнення шкіри

Деякі люди повідомляють про подразнення шкіри після використання екстрактів коров’яку в чаї та інших формах. Уникнення екстракту може вилікувати подразнення шкіри у таких людей.

• Проблеми з диханням

Листя коров’яку пухнасті та волохаті. Якщо вони застряють у горлі, це може спричинити проблеми з диханням. Зазвичай це трапляється, коли ви готуєте чай і не проціджуєте добре суміш. У деяких поодиноких випадках люди, які приймають чай, повідомляють про труднощі з вдихом та запаленням стінок грудної клітки. Однак медичне втручання в більшості випадків не потрібно.

Побічні ефекти не підтверджуються дослідженнями. Отже, якщо ви відчули будь-який з них, негайно відвідайте свого лікаря.

Висновок

Коров'яковий чай - це ароматизований трав'яний напій з багатьма лікувальними властивостями. Протизапальні та антиоксидантні властивості цього природного засобу можуть допомогти у лікуванні деяких захворювань, починаючи від бактеріальних та вірусних інфекцій і закінчуючи розладами сну.

Однак не задокументовано потенційних ризиків коров’якового чаю. Безпечно споживати його в регулярних кількостях. Якщо у вас є якісь симптоми або побічні ефекти, відвідайте свого лікаря.

17 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Алі, Ніаз та ін. "Антигельмінтні та розслаблюючі дії Verbascum Thapsus Mullein." BMC додаткова та альтернативна медицина vol. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• Оцінюючи ефективність коров’яку на респіраторні захворювання, такі як астма, ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/308991417_Assessing_the_Effectiveness_of_Mullein_on_Respiratory_Conditions_Such_as_Asthma

• Горак, Фріц та ін. «Діагностика та лікування астми - Заява щодо Керівних принципів GINA 2015 року». Wiener klinische Wochenschrift vol. 128,15-16 (2016): 541-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010591/

• Родрігес-Фрагозо, Лурд та ін. "Ризики та переваги широко використовуваних рослинних препаратів у Мексиці". Токсикологія та прикладна фармакологія vol. 227,1 (2008): 125-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/

• Раджбхандарі, М та ін. "Противірусна активність деяких рослин, що використовуються в традиційній непальській медицині". Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних: eCAM vol. 6,4 (2009): 517-22.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781767/

• Ескобар FM, Сабіні МС, Занон С.М., Тонн СЕ, Сабіні Л.І. Противірусний ефект та спосіб дії метанольного екстракту вербаскуму thapsus L. на вірус псевдоберу (штам RC / 79). Nat Prod Res . 2012; 26 (17): 1621–1625.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21999656-antiviral-effect-and-mode-of-action-of-methanolic-extract-of-verbascum-thapsus-l-on-pseudorabies-virus-strain- rc79 /

• Zanon SM, Ceriatti FS, Rovera M, Sabini LJ, Ramos BA. Пошук противірусної активності деяких лікарських рослин з Кордови, Аргентина. Rev Latinoam Microbiol . 1999; 41 (2): 59–62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10932751-search-for-antivirus-activity-of-certain-medicinal-plants-from-cordoba-argentina/

• Mahdavi S, Amiradalat M, Babashpour M, Sheikhlooei H, Miransari M. Антиоксидантні, антиканцерогенні та протимікробні властивості Verbascum thapsus L. Med Chem . 2019.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456524-the-antioxidant-anticarcinogenic-and-antimicrobial-properties-of-verbascum-thapsus-l/

• Tabari, MohaddesehAbouhosseini. “Антимікробна активність водно-спиртових екстрактів та ефірної олії Verbascum thapsus L.” Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products 10.3 (2015).

  www.researchgate.net/publication/281561649_Antimicrobial_Activity_of_Aqueous-Alcoholic_Extracts_and_the_Essential_Oil_of_Verbascum_thapsus_L

• Туркер, Арзу Укар та Екрем Гурель. “Коров’як звичайний (Verbascum thapsus L.): останні досягнення у дослідженнях”. Дослідження фітотерапії: Міжнародний журнал, присвячений фармакологічній та токсикологічній оцінці похідних природних продуктів 19.9 (2005): 733-739.

  www.researchgate.net/publication/7542947_Common_mullein_Verbascum_thapsus_L_recent_advances_in_research

• Маккарті, Ейблін та Джим М О'Махоні. "Що в імені? Чи може Mullein Weed перемогти туберкульоз там, де сучасні наркотики зазнають невдачі? ". Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних: eCAM vol. 2011 (2011): 239237.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952292/

• Підморгуй, Майкл. “Режими дії рослинних ліків та вторинних метаболітів рослин”. Ліки (Базель, Швейцарія) вип. 2,3 251-286.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5456217/

• Дікер, Н. Ягмур та ін. «Оцінка стерильних розчинів ілвенсісапоніну А та С із вербаскуму птерокаліцину var. Mutense Hub.-Mor. щодо противірусної, антиноцицептивної та протизапальної діяльності ". Саудівський фармацевтичний журнал: SPJ: офіційне видання Саудівського фармацевтичного товариства вип. 27,3 (2019): 432-436.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438783/

• Алі, Ніаз та ін. "Антигельмінтні та розслаблюючі дії Verbascum Thapsus Mullein." BMC додаткова та альтернативна медицина vol. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• Ботанічна медицина для регулювання роботи щитовидної залози, альтернативні та додаткові методи лікування, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/244889874_Botanical_Medicine_for_Thyroid_Regulation

• Turker AU, Gurel E. Коров'як звичайний (Verbascum thapsus L.): останні досягнення у дослідженнях. Фітотер Res . 2005; 19 (9): 733–739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16222647-common-mullein-verbascum-thapsus-l-recent-advances-in-research/

• Sarrell EM, Cohen HA, Kahan E. Натуропатичне лікування болю у вухах у дітей. Педіатрія . 2003; 111 (5 балів 1): e574 – e579.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728112-naturopathic-treatment-for-ear-pain-in-children/