11 Домашні засоби від хвороб рук, ніг та рота

Ящур - це поширена вірусна інфекція, яка переважно вражає немовлят та дітей (віком до 5 років) (1). Це може навіть поширюватися від людини до людини. Постраждала людина може переносити вірус навіть через кілька тижнів після початкового спалаху. Але кілька простих засобів лікування та зміни способу життя можуть вилікувати та запобігти подальшому поширенню інфекції. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Що таке хвороба ящуру?

Хвороба ящура (HFMD) - це легка, але заразна інфекція, досить часта у дітей. Основною його причиною є вірус коксакі. Характеризується виразками в роті і висипаннями на руках і ногах.

Хвороба ящура є найбільш інфекційною протягом перших семи днів. Вірус часто залишається в організмі тижнями і може легко поширитися на інших.

Як можна захворіти на хворобу ящуру? Як воно поширюється?

Вірусна інфекція легко поширюється через косу або кал уражених дітей. Навіть тісний контакт з постраждалою людиною ставить інших людей під високий ризик зараження хворобою. Витирання носа ураженою дитиною або зміна підгузників - це інші способи поширення захворювання. Отже, важливо ретельно мити руки після будь-якого контакту з пацієнтами.

Давайте зараз швидко заглянемо у причину цієї заразної хвороби.

Що викликає хворобу ящуру?

Найпоширенішою причиною хвороби ящуру є вірус коксакі A16. Цей вірус належить до групи неполіомієлітових ентеровірусів.

Ця інфекція найчастіше поширюється через пероральний прийом інфікованої їжі / води. Він також поширюється від прямого контакту з зараженими:

• Виділення з носа або горла
• Табуретка
• Розірвані пухирі
• Слина
• Дихальні краплі від чхання або кашлю

Хворі на захворювання мають такі симптоми.

Які симптоми хвороби на ящур?

Загальні симптоми, пов'язані з хворобою ящуру, включають:

• Біль у горлі
• Лихоманка
• Втрата апетиту
• Дратівливість (особливо у немовлят та дітей раннього віку)
• Нездужання
• Хворобливі пухирі всередині щоки та на язиці та яснах
• Червона висипка з / без утворення пухирів на поверхнях на підошвах, долонях, а в деяких випадках і на сідницях

Спеціального лікування хвороби ящуру не існує. Симптоми цього захворювання зазвичай починають зменшуватися через 7-10 днів. Більшість методів лікування спрямовані на полегшення симптомів.

Незважаючи на те, що доступно багато ліків, ви можете спробувати природні засоби, оскільки вони створюють найменші побічні ефекти.

11 простих засобів боротьби з хворобою ящура

1. Кокосова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1-2 столові ложки кокосової олії
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Візьміть на ватці трохи кокосової олії.
2. Нанесіть його на уражену ділянку і залиште, поки він не висох. Ви також можете залишити олію на ніч.
3. Викиньте використаний ватний диск.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Кокосова олія має протизапальні та знеболюючі властивості (2). Вони можуть допомогти в лікуванні пухирів і висипань.

2. Ванна з харчовою содою

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ½ чашка харчової соди
• Вода

Що ти повинен робити

1. Додайте півсклянки харчової соди у ванну, наповнену водою. Дайте йому повністю розчинитися.
2. Витримати у ванні з содою на 15-20 хвилин.
3. Ви також можете використовувати розчин харчової соди для полоскання рота.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Чому це працює

Хоча дослідження, що підтверджує це твердження, немає, анекдотичні дані свідчать про те, що харчова сода протизапальна і може полегшити симптоми свербежу та запалення.

3. Соляна ванна Епсом

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 склянка солі Епсома
• Вода

Що ти повинен робити

1. Додайте чашку солі Епсома у ванну, наповнену водою. Дайте солі повністю розчинитися.
2. Витримати у ванні 15-20 хвилин.
3. Промокніть шкіру насухо.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день або кожен альтернативний день.

Чому це працює

Епсомову сіль також називають сульфатом магнію, завдяки своєму складу. Магній пригнічує запалення, зменшуючи вироблення запальних цитокінів в організмі (3). Отже, це може бути корисним для заспокоєння пов’язаних пухирів та висипу.

4. Ефірні олії

a. Лавандова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

4-5 крапель лавандового масла

Що ти повинен робити

1. Додайте кілька крапель лавандової олії для миття рук / тіла.
2. Використовуйте його регулярно.
3. Ви також можете розлити трохи лавандового масла навколо себе перед сном, якщо симптоми перешкоджають вашому сну.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Лавандова олія є знеболюючим та протизапальним засобом і, можливо, може допомогти полегшити хворобливі висипання та пухирі (4).

b. Олія чайного дерева

Shutterstock

Ви будете потребувати

4-5 крапель олії чайного дерева

Що ти повинен робити

1. Додайте чотири-п’ять крапель олії чайного дерева для миття рук / тіла.
2. Використовуйте його регулярно.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете використовувати олію чайного дерева, наповнену миттям рук кілька разів на день, якщо у вас є ризик розвитку хвороби ящура.

Чому це працює

Олія чайного дерева є антимікробною і може використовуватися для дезінфекції та дезінфекції рук / тіла від шкідливих мікробів, що викликають хвороби (5).

Обережно

Не використовуйте цей засіб дітям або вагітним жінкам.

5. Вівсяна ванна

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 склянка вівсяних пластівців
• Вода

Що ти повинен робити

1. Додайте чашку вівсяних пластівців у ванну, наповнену водою.
2. Добре перемішайте і замочіть у вівсяній ванні на 15-20 хвилин.
3. Просушіть шкіру після ванни.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день, щоб полегшити дискомфорт.

Чому це працює

Вівсянка досить популярна в дерматології завдяки своїм вражаючим протизапальним властивостям. Вони можуть заспокоїти запалення, яке супроводжує хворобу ящура (6).

6. Витягування масла кокосовою олією

Shutterstock

Ви будете потребувати

1 столова ложка кокосового масла холодного віджиму

Що ти повинен робити

1. Смажте столову ложку кокосового масла холодного віджиму
2. У роті 5-10 хвилин.
3. Виплюньте масло і вранці виконуйте свій звичайний пероральний режим.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день, бажано щоранку.

Чому це працює

Витягування олії кокосовою олією може полегшити хворобливі та запалені пухирі всередині рота. Це пов’язано з протизапальними та знеболюючими властивостями кокосової олії (2).

7. Імбир

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 дюйм нарізаного імбиру
• 1 склянка води

Що ти повинен робити

1. Зварити дюйм нарізаного імбиру в чашці води.
2. Варити на повільному вогні і процідити.
3. Дайте розчину трохи охолонути, перш ніж його спожити.

Як часто ви повинні це робити

Пити імбирний чай можна двічі на день.

Чому це працює

Антивірусна властивість імбиру може прискорити загоєння хвороби ящуру (7). Імбир також має знеболюючі та протизапальні властивості і, таким чином, може допомогти поліпшити симптоми (8).

8. Часник

Shutterstock

Ви будете потребувати

1-2 зубчики часнику

Що ти повинен робити

1. Вживайте один-два зубчики часнику щодня.
2. Крім того, ви можете також додати подрібнений часник у свої улюблені салати та страви

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Чому це працює

Віруцидні властивості часнику в поєднанні з його протизапальними властивостями можуть допомогти пришвидшити одужання від хвороби ящуру (9), (10).

9. Бузина

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 склянка води
• 2-3 чайні ложки сухої бузини

Що ти повинен робити

1. Додайте дві-три чайні ложки сухої бузини в склянку води.
2. Доведіть його до кипіння в каструлі.
3. Тушкувати 10-15 хвилин і процідити.
4. Дайте суміші трохи охолонути.
5. Вживайте теплий чай з бузини.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Бузина має підвищують імунітет та противірусні властивості, які можуть полегшити симптоми хвороби ящуру (11). Це також може прискорити одужання.

10. Корінь солодки

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка висушеного солодкового чаю
• 1 склянка води

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку кореня солодки в склянку води.
2. Доведіть його до кипіння в каструлі.
3. Зніміть з вогню і дайте суміші просочитися протягом 5-10 хвилин.
4. Випийте теплого чаю.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день для отримання оптимальних переваг.

Чому це працює

Корінь солодки - це популярна китайська трава, яка використовується для лікування багатьох хвороб завдяки своїй противірусної природі (12). Ці противірусні властивості також можуть допомогти в лікуванні хвороби ящура.

11. Алое Віра

Shutterstock

Ви будете потребувати

Щойно екстрагований гель алое

Що ти повинен робити

1. Витягніть трохи гелю з листа алое вера.
2. Збийте його ложкою.
3. Нанесіть гель на уражені ділянки.
4. Залиште його принаймні на 20-30 хвилин, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це двічі на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Гель алое вера має протизапальні властивості, які можуть допомогти заспокоїти запалені висипання та хворобливі пухирі, пов’язані з хворобою ящуру (13).

Нижче наведено кілька порад, які можуть утримати вас від зараження цією хворобою.

Як запобігти захворюванню на ящур

• Мийте руки кілька разів на день, особливо якщо ви працювали з пелюшками або купали інфіковану дитину.
• Не торкайтесь очей, рота чи носа брудними руками.
• Уникайте тісного контакту з ураженими особами.
• Не діліться посудом із зараженими особами, поки вони не одужають.
• Регулярно дезінфікуйте загальні зони, такі як туалети.
• Інфіковані особи повинні уникати виходу на вулицю, доки лікар не проконсультується.

Ці поради точно допоможуть запобігти подальшому поширенню хвороби.

Захворювання ящуру, як правило, полегшується самостійно. Пропонується лікування, щоб прискорити одужання. Однак у деяких випадках хвороба може набути різкого повороту і призвести до ускладнень, що загрожують життю, таких як менінгіт та енцефаліт. Отже, це так