Ваша улюблена пара стилетів і пищаних пальців вже на деякий час відійшла на заднє сидіння? І це через врослий ніготь? Тільки ті, у кого врослий ніготь на нозі, можуть сказати, наскільки це може бути боляче і дратує. Це не тільки впливає на ваш рух і викликає біль, але в деяких випадках може також знадобитися хірургічне втручання. Отже, найкраще позбутися цього незабаром. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як позбутися від врослого нігтя в домашніх умовах.

Зміст

• Що таке врослий ніготь?
• Що викликає вростання нігтів?
• Симптоми врослого нігтя
• Домашні засоби для зняття болю від врослого нігтя
• Профілактичні поради
• Коли звертатися до лікаря

Що таке врослий ніготь?

Коли куточки вашого нігтя на нозі врізаються в шкіру біля нього, це призводить до вростання нігтя.

Врослий ніготь на ногах поширений як серед чоловіків, так і серед жінок. Однак люди з пітливими ногами, як і більшість підлітків, схильні до їх розвитку. Найпоширеніші причини вростання нігтів перелічені нижче.

Назад до TOC

Що викликає вростання нігтів?

• Неправильне зрізання нігтів на ногах
• Нерівні нігті
• Носіть взуття, яке занадто сильно тисне на нігті на ногах
• Травми нігтів на ногах
• Погана гігієна ніг
• Генетичні фактори

Давайте зараз розглянемо симптоми, пов’язані з вростанням нігтів на ногах.

Назад до TOC

Симптоми врослого нігтя

Симптоми вростання нігтів на ногах різняться і можуть бути легкими та важкими, залежно від їх стадії.

Ранні симптоми включають:

• Шкіра стає ніжною навколо врослого нігтя
• Біль при натисканні на ніготь
• Накопичення рідини навколо нігтя

Ваші врослі нігті на ногах також можуть заразитися і мати такі симптоми:

• Кровотеча
• Гній сочиться зі шкіри, що оточує врослий ніготь
• Заростання шкіри навколо пальця ноги

Врослі нігті на ногах можуть погіршуватися з часом, а отже, їх потрібно лікувати незабаром. Якщо ви шукаєте природні ліки від болю, ми допоможемо вам. Нижче наведено перелік рішень, які можуть допомогти полегшити біль.

Назад до TOC

Домашні засоби для зняття болю від врослого нігтя

1. Ефірні масла
2. Харчова сода
3. Англійська сіль
4. Кокосове масло
5. Яблучний оцет
6. Часник
7. Перекис водню
8. Куркума
9. Лимонний сік
10. Цибуля

Назад до TOC

Як природньо позбутися від врослого болю нігтів на ногах

1. Ефірні олії

a. Ефірна олія чайного дерева

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі олії чайного дерева
• Кокосова або оливкова олія (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Візьміть кілька крапель олії чайного дерева на кінчики пальців і нанесіть його безпосередньо на врослий ніготь.
2. Ви також можете змішати кілька крапель олії чайного дерева з маслом-носієм, якщо у вас чутлива шкіра.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на день.

Чому це працює

Олія чайного дерева є потужним антисептиком і може допомогти запобігти подальшому зараженню врослого нігтя. Він також має антибактеріальні та протигрибкові властивості, які можуть пригнічувати ріст бактерій та грибків на зараженому нігті на ногах (1), (2).

b. М’ятна олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

2-3 краплі олії м’яти перцевої

Що ти повинен робити

1. Очистіть шкіру навколо ураженої ділянки або на деякий час замочіть ноги у воді.
2. Висушіть і нанесіть кілька крапель олії м’яти перцевої на врослий ніготь і шкіру навколо нього.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це двічі на день.

Чому це працює

Ментол у м’ятній олії допомагає заспокоїти біль, а його сильні протимікробні властивості захищають ніготь ніг від подальшого зараження (3).

Назад до TOC

2. Харчова сода

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/2 чайної ложки харчової соди
• Кілька крапель води
• Бінт або санітарна марля

Що ти повинен робити

1. Змішайте харчову соду з водою, щоб вийшла густа паста.
2. Нанесіть цю пасту на очищений ніготь на ногах і шкіру навколо нього.
3. Накрийте її гігієнічною марлею або бинтом.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Харчова сода має природні антисептичні та дезінфікуючі властивості, завдяки чому ваш ніготь на ногах не заражається. Він також має антибактеріальні та протигрибкові властивості, які можуть пригнічувати ріст бактерій та грибків на зараженому нігті на ногах (4), (5).

Назад до TOC

3. Сіль Епсома

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1-2 столові ложки солі Епсома
• Тепла вода

Що ти повинен робити

1. Додайте одну-дві столові ложки солі Епсом у широке відро, наповнене водою.
2. Замочіть в ній ноги на 15-20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Сіль Епсом має високий вміст магнію, який допомагає боротися із запаленням та полегшує біль і набряки в ураженій області (6).

Назад до TOC

4. Кокосова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

Кокосове масло віргінське

Що ти повинен робити

Візьміть щедру кількість кокосової олії та нанесіть її на врослий ніготь і шкіру навколо нього.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте кокосове масло двічі на день.

Чому це працює

Кокосова олія має широкий спектр лікувальних переваг завдяки наявності певних жирних кислот із середнім ланцюгом, таких як лауринова та каприлова кислоти. Ці жирні кислоти надають кокосовій олії протигрибкові, знеболюючі та протизапальні властивості, які можуть допомогти позбутися від врослого нігтя на ногах та болю (7), (8).

Назад до TOC

5. Яблучний оцет

Shutterstock

Ви будете потребувати

• яблучний оцет
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Візьміть ватний диск і занурте його в яблучний оцет.
2. Нанесіть змочений ватний диск безпосередньо на інфікований ніготь.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні дотримуватися цієї процедури двічі на день.

Чому це працює

Яблучний оцет може стати найкращим вибором для позбавлення від врослого нігтя. Його потужні протизапальні властивості можуть допомогти зменшити біль і запалення, а антимікробні властивості захищають врослий ніготь від бактеріальних або грибкових інфекцій (9).

Назад до TOC

6. Часник

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 зубчики подрібненого часнику
• Бінт або санітарна марля

Що ти повинен робити

1. Подрібніть зубчики часнику і нанесіть їх на інфікований ніготь на нозі та навколо нього.
2. Накрийте його бинтом або гігієнічною марлею і залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день перед сном.

Чому це працює

Часник містить компонент, що називається аліцин, який має антимікробні властивості, який може захистити врослий ніготь від подальшого зараження та пошкодження. Часник також має протизапальні властивості, які можуть допомогти прискорити одужання (10), (11).

Назад до TOC

7. Перекис водню

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/2 склянки 3% перекису водню
• Тепла вода

Що ти повинен робити

1. Насипте півсклянки 3% перекису водню в широке відро, наповнене теплою водою.
2. Замочіть ноги в цьому на 15-20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Перекис водню - природний дезінфікуючий засіб, який зазвичай використовується для очищення ран, щоб запобігти зараженню. Це пов’язано з тим, що він має антибактеріальну та протигрибкову природу. Враховуючи ці заходи, перекис водню може бути чудовим варіантом для лікування врослого нігтя (12), (13).

Назад до TOC

8. Куркума

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка куркуми
• Вода

Що ти повинен робити

1. Візьміть чайну ложку порошку куркуми і додайте в неї стільки води, щоб вийшла дрібна паста.
2. Нанесіть цю пасту на уражений ніготь на нозі.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Куркума містить куркумін, який виявляє протизапальні та протимікробні властивості. Ці цілющі та заспокійливі властивості можуть бути корисними для позбавлення від врослого нігтя і болю (14), (15).

Назад до TOC

9. Лимонний сік

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка свіжовичавленого лимонного соку
• Пов'язка або гігієнічна марля

Що ти повинен робити

1. Нанесіть на ніготь ніг свіжовичавлений лимонний сік.
2. Накрийте його гігієнічною марлею або бинтом і залиште на ніч

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день, бажано перед сном.

Чому це працює

Кисла природа лимонів може бути досить ефективною у боротьбі з ростом бактерій на врослому нігті (16). Лимони також мають м’які протигрибкові властивості, які також можуть захистити від грибкових інфекцій (17).

Назад до TOC

10. Цибуля

Shutterstock

Ви будете потребувати

• Нарізану цибулею цибулю
• Гігієнічна марля або бинт

Що ти повинен робити

1. Візьміть шматочок нарізаної цибулі і прикладіть його безпосередньо до врослого нігтя.
2. Накрийте його бинтом або гігієнічною марлею і залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день перед сном.

Чому це працює

Цибуля - одне з найкращих засобів для позбавлення від врослого нігтя. Вони містять такі сполуки, як аліцепін, який має протигрибкову активність, і, отже, може бути використаний для пригнічення росту грибків на зараженому нігті на нозі (18). Цибуля також виявляє сильну антибактеріальну та протизапальну дію, яку можна використовувати для запобігання подальшому інфікуванню в цій області та негайного полегшення болю та запалення (19).

Назад до TOC

На додаток до випробування вищезазначених засобів, ви також можете слідувати цим порадам, щоб уникнути вростання нігтів.

Профілактичні поради

• Завжди стрижте нігті прямо, не вигинаючи краї.
• Уникайте стрижки нігтів занадто коротко.
• Носіть зручне взуття, яке вам підходить належним чином.
• За потреби використовуйте протектор для пальців ніг.
• У разі аномально зігнутих або товстих нігтів на ногах можна вибрати хірургічне втручання, щоб запобігти їх вростання.

Незважаючи на ці заходи, якщо ви не можете виправити нігті на ногах, вам потрібно негайно відвідати лікаря.

Назад до TOC

Коли звертатися до лікаря

Можливо, вам доведеться звернутися до лікаря, якщо:

• Ви відчуваєте дискомфорт на пальці ноги або гній витікає навколо шкіри врослого нігтя.
• У вас діабет або будь-який інший медичний стан, що призводить до поганого припливу крові до ніг.

Врослий ніготь на нозі може призвести до ускладнень та дискомфорту, якщо не вчасно його лікувати. Отже, якщо ви його розробили, обов’язково негайно лікуйте його, використовуючи засоби, перераховані тут. Повідомте нас, який з них найкраще підійшов для вас, коментуючи нижче.

Назад до TOC

Відповіді експерта на запитання читачів

Який період відновлення операції на врослому нігті?

Період відновлення може тривати від 6 до 8 тижнів.

Які солі можуть вилікувати врослий ніготь?

Такі солі, як сіль Епсома, кухонна сіль і харчова сода, можуть бути досить ефективними для лікування врослого нігтя, оскільки вони мають протимікробні та протизапальні властивості.

Який найкращий крем для врослого нігтя?

Ваш лікар може призначити такі мазі, як Бацитрацин або Неоспорин. Однак, якщо ви шукаєте природні замінники, щоб вирішити вашу проблему, ви можете скористатися будь-яким із засобів, згаданих у цій статті, як масло чайного дерева, лимонний сік або кокосове масло.