10 простих та ефективних домашніх масок для обличчя з авокадо

Маска для обличчя з авокадо? Так, будь ласка! Наступного разу, коли ви подумаєте плюхнути цей перезрілий авокадо у смітник, зупиніться. Це суперпродукт, який завантажений добрими жирами, омега-жирними кислотами, вітамінами та купою інших поживних речовин. Незалежно від того, чи шукаєте ви позбавлення від почервоніння, запалення, вугрів або сухої шкіри, що лущиться, або використовуєте їх як звичайний кондиціонуючий елемент, авокадо має стати вашим смаком.

У цій статті ми поговоримо про те, чому і як використовувати його у своєму режимі догляду за шкірою. Якщо ви любите все самостійно і авокадо, ось 10 простих і простих домашніх масок, які ви можете спробувати. Перевірте їх!

Але перш ніж перейти до масок, давайте зрозуміємо, як авокадо може принести вам користь.

Переваги масок з авокадо для обличчя

1. Природний зволожуючий та зволожуючий засіб

Переваги місцевого застосування та споживання зелених та жовтих овочів та фруктів встановлені вже зараз. М’якоть авокадо та олія авокадо багаті антиоксидантами, такими як B-каротин, лецитин та лінолева кислота, які живлять зневоднену, лущиться та потріскану шкіру (1).

2. Відбілювання шкіри

Відбілювання шкіри передбачає не лише те, що ваш обличчя магічно змінюється після використання маски для обличчя. Вам потрібно використовувати інгредієнти, які не просто надають вам тимчасовий блиск, але покращують загальний стан здоров’я вашої шкіри, захищаючи її від подальших пошкоджень. Доведено, що вітаміни, що містяться в авокадо, борються зі злоякісними захворюваннями шкіри та відновлюють їх. Авокадо видаляє мертві клітини шкіри, розчищає пори, бореться з бактеріями, пов’язаними з прищами, і змінює здоров’я вашої шкіри.

3. Зменшіть прищі та шрами

Авокадо протизапальний, оскільки містить лауринову кислоту та інші поживні речовини, які діють як антибактеріальні та противірусні засоби та зменшують вугрі та рубці. Ви можете скористатися олією авокадо або масками для обличчя з авокадо, щоб отримати ці переваги.

4. Антивікове

Наша шкіра зазнає великої шкоди через вільні радикали, забруднення, перебування на сонці та вплив променів UVA та UVB, які призводять до зморшок, тонких ліній та втрати еластичності. Вітаміни Е і F та незамінні жирні кислоти, присутні у таких фруктах, як авокадо, уповільнюють утворення зморшок. Він також містить антиоксиданти, такі як лютеїн та зеаксантин, які, як відомо, захищають вас від ознак старіння (2).

Можна з упевненістю сказати, що авокадо діє не менше, ніж чудеса на нашу шкіру. Ось кілька дивовижних масок для обличчя з авокадо, які ви можете зробити вдома і побалувати себе!

1. Маска для обличчя з авокадо та меду - для схильних до вугрів та сухої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 стиглий авокадо
• 1 столова ложка меду

Що ти повинен робити

1. Зачерпніть авокадо в мисці.
2. Розітріть його в однорідну пасту.
3. Додайте до цієї пасти мед і змішайте його.
4. Нанесіть цю суміш на обличчя.
5. Залиште його на 20 хвилин або до повного висихання.
6. Полощіть обличчя холодною водою.
7. Витріть насухо рушником.

Як часто ви повинні це робити

1 або 2 рази на тиждень.

Чому це працює

Авокадо збагачений вітаміном А, жирними кислотами та антиоксидантами, які роблять вашу шкіру м’якою і гладкою та відновлюють шкоду, заподіяну вільними радикалами та забрудненнями. Мед відомий тим, що надає шкірі природного сяйва та зменшує ефект темних плям, шрамів та пігментації. Отже, хоча один інгредієнт розгладжує шкіру, інший освітлює її та додає сяйва.

2. Маска для обличчя з авокадо та йогурту - для сухої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ½ стиглий авокадо
• 1 столова ложка кефіру

Що ти повинен робити

1. Зачерпніть авокадо в мисці.
2. Розітріть його в однорідну пасту.
3. Уникайте будь-яких грудочок, щоб їх було легко розподілити.
4. Додайте до цієї пасти йогурт і збийте виделкою.
5. Нанесіть суміш пензлем або пальцями круговими рухами.
6. Залиште на 15-20 хвилин.
7. Змийте його холодною водою та просуньте зволожуючим кремом.

Як часто ви повинні це робити

2 -3 рази на тиждень.

Чому це працює

Йогурт - це пробіотик, багатий цинком, молочною кислотою, вітаміном В і кальцієм, які зміцнюють шкіру, забезпечуючи їй необхідне харчування. Відомо, що молочна кислота відлущує шкіру, видаляючи мертві клітини і очищаючи поверхню. Отже, йогурт, разом із цим здобним фруктом, може бути як швидкий, практичний, маленький спа-центр у найкоротші терміни.

3. Маска для обличчя з авокадо та банана - для всіх типів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ½ стиглий банан
• ½ стиглий авокадо

Що ти повинен робити

1. Розтерти банан та авокадо в мисці.
2. Зробіть з нього гладку пасту без грудочок.
3. Нанесіть його на обличчя і залиште на 15-20 хвилин.
4. Змийте його водою і протріть обличчя насухо.

Як часто ви повинні це робити

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Банани завантажені вітамінами А та Е та ненасиченими жирами, які підтримують шкіру вологою, м’якою та еластичною. Змішуючи його з авокадо, живить шкіру та залишає її свіжою.

4. Маска для обличчя з авокадо та вівсянки - для всіх типів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 стиглий авокадо
• 2 столові ложки вівсяних пластівців
• 1 столова ложка меду (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Розімніть авокадо на пюре і змішайте його з медом.
2. Змішайте вівсяну кашу з цією пастою і залиште на пару хвилин, щоб овес розм’якшився.
3. Ви також можете додати в цю маску трохи меду.
4. Нанесіть його на все обличчя і залиште на 15 хвилин.
5. Змийте його холодною водою і протріть обличчя насухо.

Як часто ви повинні це робити

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Відомо, що сирі вівсяні пластівці є ніжним відлущувачем і абразивом, який очищає відмерлі клітини, пил і жир з поверхні шкіри. Він також розчищає пори, оскільки може природним чином всмоктувати надлишки шкірного сала і бруду. Авокадо напоює шкіру необхідним харчуванням, щоб захистити її від повсякденних пошкоджень. Ця маска працює як домашня процедура прибирання.

5. Маска для обличчя з авокадо та білка - для жирної шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 яєчний білок
• 1 стиглий авокадо

Що ти повинен робити

1. Відокремте яєчний білок від жовтка.
2. Вичерпайте авокадо і розімніть його повністю.
3. З’єднайте яєчні білки з розтертим авокадо.
4. Нанесіть маску на обличчя і залиште на 20 хвилин.
5. Змийте його холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

Принаймні раз на тиждень.

Чому це працює

Авокадо завантажений такими інгредієнтами, як тіамін, рибофлавін, ніацин та фолат, які допомагають підтягнути шкіру. Вони також захищають вашу шкіру від збитків, заподіяних вільними радикалами. Яєчні білки відомі своїми неймовірними перевагами для шкіри - вони пом’якшують огрубілу шкіру, зменшують розширені пори та контролюють секрецію олії. Поєднання цих двох може пройти довгий шлях. Хоча ця маска для обличчя підходить для всіх типів шкіри, вона найкраща для жирної шкіри.

6. Маска для обличчя з авокадо та спіруліни - для всіх типів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка порошку спіруліни
• ½ авокадо

Що ти повинен робити

1. Зачерпніть авокадо в мисці і розімніть в пасту.
2. Змішайте порошок спіруліни в це м’яке пюре.
3. Нанесіть це на обличчя пензлем або пальцями круговими рухами.
4. Залиште його на 15 - 20 хвилин або поки він не висохне.
5. Змийте його і нанесіть м’який зволожуючий крем або лосьйон.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Спіруліна - суперпродукт, який створює справжній галас в наші дні. Він наповнений антиоксидантами, такими як вітаміни С і Е та амінокислотами, які зменшують запалення, борються з бактеріями та борються з ознаками старіння. Авокадо також завантажений вітамінами, які підтримують вашу шкіру зволоженою, вологою та м’якою. Змішати їх обох - це все одно, що створити суперфуд для вашого обличчя.

7. Маска для обличчя з авокадо та кокосового масла - для комбінованої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 стиглий авокадо
• 1 столова ложка незайманого кокосового масла
• 1 столова ложка гелю алое вера

Що ти повинен робити

1. Розімніть авокадо в пасту.
2. Додайте кокосове масло і ретельно перемішайте його.
3. Змішайте гель алое вера і повністю змішайте його.
4. Спочатку вимийте обличчя, перш ніж застосовувати це.
5. Залиште цю маску на 15-20 хвилин.
6. Витріть його м’якою тканиною або змийте холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Кокосова олія - ​​чудовий інгредієнт, який допомагає вам практично у всьому. Воно зволожує та зволожує шкіру та зменшує запалення. Змішуючи його з авокадо та алое вера, ця маска діє як охолоджуюча рідина.

8. Маска для обличчя з авокадо та абрикоса - для всіх типів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 авокадо
• 1 абрикос
• Ручний міксер або блендер

Що ти повинен робити

1. Вичерпайте стиглий авокадо в чашці або чаші блендера.
2. Вийміть насіння з абрикоса і додайте м’якоть у миску.
3. Ретельно змішайте, щоб вийшла паста.
4. Нанесіть пасту на шкіру і залиште її на 15-20 хвилин.
5. Змийте його теплою водою і просушіть обличчя рушником.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Відомо, що абрикос є природним відлущувачем, саме тому він є одним з найпоширеніших інгредієнтів скрабів для обличчя. Застосовуючи його в природному вигляді, очищає мертві клітини, розчищає пори та прибирає накопичення з поверхні шкіри. Це також підтягує вашу шкіру, тоді як авокадо зволожує її.

9. Маска для обличчя з авокадо та оливкової олії - для всіх типів шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/4 склянки олії першого віджиму
• ½ авокадо

Що ти повинен робити

1. Розімніть авокадо в пасту.
2. Додайте оливкову олію і ретельно перемішайте.
3. Нанесіть його на все обличчя і залиште на 15 хвилин.
4. Змийте його холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

Раз на тиждень.

Чому це працює

Відомо, що оливкова олія має природні ліпіди, які нагадують шкірне сало вашої шкіри. Ось чому це велика частина косметичної галузі в Єгипті та Греції. Ця маска для обличчя бореться з проблемами старіння шкіри, оскільки жири як в оливковій олії, так і в авокадо ущільнюють вологу у вашій шкірі, тим самим запобігаючи в’ялості та зморшкам.

10. Маска для обличчя з авокадо та молока - для сухої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 столові ложки молока
• ½ авокадо

Що ти повинен робити

1. Вичерпайте авокадо і розімніть в пасту.
2. Перед додаванням молока переконайтеся, що в ньому немає грудочок.
3. Нанесіть його на обличчя і дайте йому постояти 15 хвилин.
4. Змийте його холодною водою.

Як часто ви повинні це робити

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Домашні маски для обличчя з авокадо - благо для вашого обличчя. Щоб максимально використати цю неймовірну натуральну маску для обличчя “зроби сам”, ось кілька порад, яким ти можеш дотримуватися.

Поради під час застосування маски для обличчя з авокадо

• Переважно використовувати авокадо, який є стиглим і м’яким, тому що важко розім'яти грудочки незрілого авокадо. Він також не легко поширюється на вашому обличчі.
• Ви завжди можете пограти з інгредієнтами відповідно до вашого типу шкіри. Отже, завжди спостерігайте, що робить маска на вашому обличчі.
• Не зберігайте залишки маски, оскільки вони швидко згниють і почорніють. Натомість використовуйте надлишки на шиї та грудях.
• Перед нанесенням маски на кілька хвилин покладіть її в холодильник, щоб вона трохи охолола і заспокоїла шкіру.
• Якщо у вас суха шкіра, що лущиться, ви можете додати оливкову олію до будь-якої з цих масок для додаткових зволожуючих властивостей.
• Завжди знімайте макіяж, очищайте обличчя миючим засобом або кокосовою олією та мийте його перед нанесенням маски.
• Це робиться для того, щоб ваше обличчя було чистим і маска могла бути ефективною.
• Нарешті, переконайтесь, що ви не використовуєте інгредієнти, на які у вас алергія. Якщо у вас чутлива шкіра, спостерігайте, як ваша шкіра відчуває себе під час і після застосування маски.

Зрештою, мати мала рацію! Ви не знаєте, наскільки хорошими можуть бути овочі та фрукти. Чому ви хочете витратити великі гроші на спа-салони, салони та креми для шкіри, коли ви можете використовувати щось таке просте, як домашня маска? Все, що вам потрібно зробити, це приділити 30 хвилин на тиждень для здорової шкіри? Ви особа, що робить маски своїми руками, або вам подобається ідея готових до використання аркушних масок та масок для обличчя? Повідомте нас, опустивши текст у розділі коментарів нижче.

Список літератури

1. “Протизапальний засіб та шкіра…” Міжнародний журнал молекулярних досліджень, Національна медична бібліотека США

2. “Склад авокадо з насиченими речовинами”