10 найкращих складних бігових доріжок 2020 року - огляди та керівництво покупця

Для більшості з нас регулярні фізичні вправи схожі на звичну роботу, від якої ми зробимо все, щоб уникнути, особливо якщо це означає спати довше на годину. Але ці виправдання незабаром стають минулим, оскільки технологія наздоганяє всіх ледачих та / або зайнятих людей серед нас.

Зараз ринок заповнений цілим спектром тренувального обладнання, призначеного виключно для домашнього використання. Ця стаття про складні бігові доріжки. Так, бігова доріжка для ходьби, бігу та бігу є частиною більшості режимів вправ у будь-якому тренажерному залі. Але найважливішим стримуючим фактором для повернення одного додому є величезні розміри пристрою. Ось тут з’являється складна бігова доріжка.

Ми перерахували 10 найкращих складних бігових доріжок, які ви можете придбати, разом із керівництвом покупця. Прокрутіть вниз, щоб розпочати!

Що таке складна бігова доріжка?

Складна бігова доріжка - ідеальне тренувальне обладнання для економії місця, коли ви хочете тренуватися в комфорті та приватності своєї квартири. Тут бігова колода може розвертатися і фіксуватися, тому ви можете скласти її і прибрати після тренування. Він також має колеса, які полегшують переміщення з одного місця в інше. Складна складова бігова доріжка ідеально підходить, коли ви хочете залишатися у формі та активною, не шкодуючи естетиці та простору у своїй квартирі.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про найкращі складні бігові доріжки та речі, про які потрібно пам’ятати, перш ніж інвестувати в них.

Топ-10 складних бігових доріжок

1. Бігова доріжка NordicTrack T6.5S

КУПІТЬ НА AMAZON

Бігова доріжка NordicTrack T6.5S - це останнє доповнення до вражаючої лінійки бігових доріжок бренду. Найбільша його перевага перед іншими біговими доріжками для початківців - це інтерактивне навчання, яке вона пропонує за допомогою різнокольорової сенсорної консолі. Ви можете використовувати його для занять фітнесом у прямому ефірі або бігати стежками по всьому світу. Якщо ви віддаєте перевагу речі старої школи, просто підключіть iPod або телефон і насолоджуйтесь бігом з музикою для компанії. Швидкісний консольний вентилятор тримає вас охолодженими, коли ви спалюєте ці калорії.

Вбудований iFit використовує Bluetooth для автоматичного регулювання нахилу та швидкості бігової доріжки відповідно до рекомендацій тренера. Ви також можете змінити налаштування, щоб пояс імітував тверду землю та реальну місцевість. T6.5S забезпечує тихе тренування вдома, і ви можете використовувати його для ходьби, бігу або бігу з однаковою легкістю.

Плюси

• 30-денне безкоштовне пробне членство в iFit
• 5-дюймовий дисплей iFit з підсвічуванням
• Допоміжний музичний порт
• Подвійні 2-дюймові динаміки з цифровим підсиленням
• 300 фунтів. потужність користувача
• Довічна гарантія на каркас
• 25-річна гарантія на двигун
• 1-річна запчастини та гарантія праці

Мінуси

• Дорого

2. Бігова доріжка Sunny Health & Fitness SF-T4400

КУПІТЬ НА AMAZON

Бігова доріжка Sunny Health & Fitness SF-T4400 має кілька фантастичних функцій, які дозволять зробити щоденні тренування максимально комфортними та доступними. Він має дев'ять вбудованих програм тренувань, які ви можете вибрати та насолодитися більшою різноманітністю під час тренування. Також є тримач для телефону / планшета, якщо ви вирішите потренуватися з улюбленими мелодіями.

SF-T4400 - це складна бігова доріжка, але вам не потрібно турбуватися про гучні плескання або непотрібні стукіти під час її відкривання. Система м’якого падіння допомагає зробити процес гладким і безшумним. Це також запобігає пошкодженню дерев’яних або килимових підлог. РК-екран дозволяє відстежувати свій час, швидкість, відстань, калорії та пульс, щоб ви могли бути в курсі своїх цілей у формі.

Плюси

• РК-монітор із тримачем для планшета
• 9 вбудованих програм тренувань
• Функція запобіжного замка
• Функція енергозбереження
• Зручні клавіші управління поручнями
• Система складного м’якого падіння
• 3 ручні рівні нахилу
• 220 фунтів ємність користувача

Мінуси

• Вузький пояс

3. Складана бігова доріжка Xterra Fitness TR150

КУПІТЬ НА AMAZON

Складана бігова доріжка Xterra Fitness TR150 - це вражаюче поєднання якості, продуктивності та гнучкості. Незважаючи на те, що він був розроблений для роботи в домашніх умовах, ця бігова доріжка вражає тим, що допомагає отримати максимальну віддачу від тренувань, не відвідуючи тренажерний зал. Коли закінчите, його можна легко скласти та зберігати, роблячи його економією місця.

Кілька функцій відповідають характеристикам та зручностям користувача, такі як доступна консоль, датчики імпульсів рукоятки, вбудовані тримачі аксесуарів тощо. Тихий двигун потужністю 2,25 к.с. забезпечує безшумне тренування, тому ви можете тренуватися в спокої, не заважаючи іншим вдома.

Плюси

• Великий 5-дюймовий РК-дисплей
• 12 попередньо встановлених програм тренувань
• 3 ручні налаштування нахилу
• Сталевий каркас важкого калібру
• Складаний дизайн колоди
• Вбудовані тримачі аксесуарів
• Датчики пульсу рукоятки

Мінуси

• Деякі деталі можуть пошкодитися під час транспортування.

4. Смарт-цифрова складна бігова доріжка SereneLife - SLFTRD18

КУПІТЬ НА AMAZON

Смарт-цифрова складна бігова доріжка SereneLife - SLFTRD18 використовує Bluetooth для синхронізації пристрою зі спортивним додатком FitShow. Ця програма допомагає перетворити вашу нудну рутину вправи в захоплюючий фітнес-сеанс. Бігова доріжка складається та переносна, тому ви можете зручно її налаштувати та зберігати. РК-екран цього розумного цифрового пристрою відображає статистику ваших даних про біг та тренування, щоб допомогти вам відстежувати ваш прогрес.

Виберіть один із декількох попередньо встановлених режимів тренувань, щоб насолодитися індивідуальним заняттям фітнесом. Ви можете налаштувати швидкість до 6 миль / год для більш інтенсивного тренування. Вбудовані датчики зчеплення контролюють ваш пульс і відображають його на екрані разом із часом роботи, відстанню, швидкістю, частотою серцевих скорочень та спаленими калоріями.

Плюси

• Підключається до програми для смартфона за допомогою Bluetooth
• Великий РК-дисплей з підсвічуванням
• Потужний із тихим двигуном
• Розширена ходова палуба
• Система складного м’якого падіння
• Транспортні колеса для зручності перенесення
• Регульовані налаштування швидкості

Мінуси

• Пояс недостатньо широкий.
• Можливо, не підходить для користувачів із надмірною вагою.

5. Електрична бігова доріжка TP-1 "Упевненість"

КУПІТЬ НА AMAZON

Електрична бігова доріжка Configuration Fitness TP-1 легко поширюється на очі заспокійливим комбінованим рожево-білим кольором. Ця модель пропонує набагато більше, ніж просто зовнішній вигляд. Він має меню з 12 попередньо встановлених програм, які ви можете вибрати, щоб час від часу надати вашим тренуванням різноманітність.

Він має міцний сталевий каркас, тому ви можете бути впевнені, що це довговічне обладнання. Якщо ви все ще хочете цього красивого кольору з очей, коли ви не тренуєтесь, складіть його та зберігайте, поки знову не буде потрібно. РК-екран з підсвічуванням має зручний для читання дисплей, на якому ви можете відстежувати статистику тренувань та цілі у формі.

Плюси

• 12 запрограмованих програм
• Великий РК-екран з підсвічуванням
• Міцний сталевий каркас
• 5 швидко обраних заданих швидкостей
• Підстаканник в комплекті
• Переднє колесо для зручності перенесення
• Вага користувача місткістю до 250 фунтів.

Мінуси

• Ходовий ремінь недостатньо широкий.
• Можливо, не підходить для більш високих користувачів.

6. Складана бігова доріжка MaxKare

КУПІТЬ НА AMAZON

Складана бігова доріжка MaxKare дозволяє насолоджуватися поривом ендорфіну або бігом та тренуванням в комфорті та конфіденційності вашого будинку. Потужний двигун дозволяє регулювати швидкість від 0,5 до 8,5 миль / год. Три рівні нахилу вручну дозволяють змінювати тренування відповідно до ваших потреб.

Ходовий ремінь має ширину 17 дюймів, а машина оснащена інноваційною протиударною системою, яка може витримати максимальну вагу користувача до 220 фунтів. Це дозволяє захистити коліна від травм під час фізичних вправ. Великий РК-дисплей та 15 попередньо встановлених програм дають вам різноманітне та всебічне тренування з легкими для відстеження даними про вашу фізичну форму.

Плюси

• РК-дисплей з 15 запрограмованими програмами
• Монітор серцевого ритму
• Двигун із чистої міді потужністю 5 к.с.
• Доступна швидкість від 5 до 8,5 МПГ
• 220 фунтів максимальної ваги
• Антишокова система

Мінуси

• Можливо, не підходить для більш високих користувачів
• Машина не така тиха, як рекламується

7. Складана бігова доріжка Murtisol 1100W

КУПІТЬ НА AMAZON

Складна складова бігова доріжка Murtisol 1100W - це зручне рішення для тренувань, коли ви справляєтесь із напруженим способом життя, який не залишає часу для відвідування тренажерного залу. Він складається, тому ви можете використовувати його в комфорті свого будинку та прибирати, коли не використовуєте. Він має кілька програм тренувань, кілька налаштувань швидкості та дисплей з підсвічуванням, де ви можете відстежувати відстань, час та витрачені калорії.

Розумна конструкція оснащена зручними елементами управління на кермі, які дозволяють вам змінювати темп тренування, не піднімаючи руки з рейок. Бігова доріжка працює досить плавно і майже не видає шуму, тому ви можете насолоджуватися спокійними тренуваннями, не заважаючи своїм рідним або односельчанам.

Плюси

• Економний простір дизайн
• Вага місткістю 220 фунтів
• Функція аварійної зупинки для безпеки
• Легко збирається
• Плавна та тиха робота
• Вбудована система амортизації

Мінуси

• Можливо, не підходить для більш високих користувачів
• Маленькі підставки для чашок

8. Електрична складна бігова доріжка Merax

КУПІТЬ НА AMAZON

Електрична складна бігова доріжка Merax дозволяє вам тренуватися так, як вам хочеться: комфортно вдома, у фоновому режимі улюблена музика. Він має компактний розмір та зручну складну конструкцію, яку легко встановити та зберігати. Легко запускати, зупиняти або перемикати швидкість за допомогою швидких сенсорних кнопок, зручно розміщених на бічних ручках.

Ця бігова доріжка Merax також має спеціально розроблений біговий ремінь високої щільності з текстурою газону. Він амортизує та не слизький, щоб забезпечити вам чудовий комфорт та безпеку. Міцна рама достатньо здатна підтримати серйозних бігунів, які віддають перевагу заняттям бігу на великі дистанції. Для постійної мотивації РК-дисплей відстежує ваш час, швидкість, відстань та витрачені калорії.

Плюси

• 12 запрограмованих програм
• 3 режими зворотного відліку
• Тихий двигун бігової доріжки потужністю 1,5 к.с.
• Багатофункціональний РК-дисплей
• Колеса для зручності перенесення
• Підтримує максимальну вагу користувача до 240 фунтів

Мінуси

• Спідометр може бути неточним.
• Пояс занадто вузький.

9. Складана бігова доріжка Goplus 2 в 1

КУПІТЬ НА AMAZON

Складна складова бігова доріжка Goplus 2 в 1 - це довговічне обладнання для тренувань, яке поєднує в собі міцний дизайн та легку функціональність, що економить простір. Двигун із низьким рівнем шуму допомагає регулярно спалювати калорії під час тренування, не турбуючи інших вдома. Незалежно від того, чи ваша кінцева мета - втрата ваги або підтримка форми, ця бігова доріжка добре підходить для домашнього використання.

Потужний двигун потужністю 2,25 к.с. забезпечує чудову продуктивність, а амортизуючі та шумозаглушувальні функції забезпечують безпечне, тихе та комфортне середовище для тренувань. Широкий ходовий ремінь має нековзну 7-шарову фактуру, завдяки чому ви можете насолоджуватися безпечним та плавним бігом. Дизайн 2-в-1 дозволяє використовувати цю бігову доріжку як тренувальне обладнання під столом, щоб підтримувати форму навіть під час роботи.

Плюси

• Складаний дизайн 2-в-1
• Нековзний ходовий ремінь
• Багатофункціональний світлодіодний дисплей
• Тихий, але потужний мотор
• Колеса для зручності перенесення
• 1 рік гарантії

Мінуси

• Дорого
• Можливо, не підходить для більших людей
• Немає рейки, на яку можна звиснути, щоб утримати рівновагу

10. Складная електрична портативна бігова доріжка Gymax

КУПІТЬ НА AMAZON

Електрична портативна бігова доріжка Gymax має безшумний, але потужний двигун, який може досягати швидкості руху до 6,5 миль / год. Високоякісний сталевий каркас досить міцний, щоб підтримувати обрану швидкість бігу, залишаючись тихим, щоб не заважати вашій родині чи сусідам. Він швидко складається і займає мало місця, завдяки чому стильно підходить для невеликих квартир.

Екран дисплея має елегантну круглу форму і допомагає відстежувати час, швидкість бігу, відстань та спалені калорії. Нековзний амортизуючий біговий ремінь, разом із ключем безпеки, дозволяє безпечно бігати та захищає коліна від травм. Існує 12 вбудованих програм, які ви можете вибрати для більш різноманітних тренувань.

Плюси

• 12 запрограмованих програм
• Тихий двигун бігової доріжки потужністю 1 л. С
• Регульована швидкість бігу
• Колеса для зручності перенесення

Мінуси

• Вузький ходовий ремінь
• Не підходить для високих користувачів
• Неміцний контроль
• Не ідеально підходить для енергійних тренувань

Давайте розглянемо переваги бігової доріжки в наступному розділі.

Переваги використання складної бігової доріжки

1. Зберігання

Найважливішою перевагою інвестування в складну бігову доріжку є можливість зберігати її подалі від очей, коли вона не використовується. Бігова доріжка - це велике обладнання, яке, за загальним визнанням, займає багато місця. Це може особливо знеохотити, якщо у вашій квартирі вже мало місця. Економна космос конструкція складної бігової доріжки також стане в нагоді, якщо ви звикли приймати людей до себе, але не хочете, щоб ваша бігова доріжка стояла в одному кутку і виглядала як вираз на очах.

2. Переносимість

Більшість складних бігових доріжок також постачаються з колесами, прикріпленими до основи пристрою. Це робить його портативним, щоб ви могли без проблем переносити його до сховища та з нього. Розмір звичайної бігової доріжки настільки лякає, що ви б добре подумали, перш ніж рухатись. Але колеса на складаній біговій доріжці роблять портативність досить зручною.

3. Фітнес

Це ні до чого. Якщо подбати про зберігання та портативність, то справжнього стримуючого фактору немає для того, щоб принести складну бігову доріжку додому. Коли регулярні фізичні вправи стануть доступнішими, рівень здоров’я та фізичної форми обов’язково покращаться. Незалежно від ваших цілей у фітнесі - будь то втрата ваги, нарощування м’язів чи покращення здоров’я серцево-судинної системи - на бігову доріжку варто вкладати кошти для здоров’я.

4. Простота використання

Бігові доріжки не дуже складні. Вони прості у використанні та допомагають відстежувати ваш прогрес у часі, відстані, швидкості, частоті серцевих скорочень та спалених калорій. Рівна та передбачувана поверхня бігового ременя безпечна у використанні, усуваючи будь-який страх щодо травм від бігу по нерівній місцевості. Крім того, для зайнятих людей, у яких немає часу на тренажерний зал, бігові доріжки можна поєднувати із дозвіллями, такими як перегляд фільму або прослуховування музики, для більш веселих тренувань.

5. Попередньо встановлені програми тренувань

Більшість бігових доріжок сьогодні мають цифровий монітор та меню вбудованих програм тренувань, які допомагають внести різноманітність у ваші тренування та зробити їх цікавішими. Ці програми можуть змінити вашу швидкість бігу або зробити нахил більш крутим, щоб підготуватися до більш складних занять. Деякі бігові доріжки також мають можливість дозволити вам програмувати свій розпорядок дня для більш індивідуального тренування відповідно до ваших вимог.

Що слід пам’ятати, купуючи складну бігову доріжку

1. Призначення

Перше питання, яке потрібно задати собі, - чому ви хочете придбати бігову доріжку. Відповіддю може бути ходьба, біг підтюпцем, біг або просто легка активність, щоб зберегти рухливість. Залежно від ваших вимог, улюблена бігова доріжка може бути основним бюджетним пристроєм або чимось висококласним із розширеними функціями, призначеним для більш інтенсивного навчання.

2. Бюджет

Ваш бюджет повинен бути вирішальним фактором кожної покупки, особливо для такого обладнання, як бігові доріжки, які коштують недешево. Пам’ятайте про свої потреби та будьте практичні щодо того, скільки ви будете ним користуватися, перш ніж виходити назустріч і балуватись надто складною моделлю.

3. Космос

Ще одним важливим фактором, який слід врахувати, є простір у вашому домі для нової доріжки. Хоча складна бігова доріжка за своєю суттю економить простір, вам все одно потрібно вирішити, куди ви збираєтесь її прибрати, коли вона не використовується. Перш ніж купувати, переконайтесь, що пристрій складений належним чином і розмір відповідний вашому дому та простору для зберігання.

4. Площа поверхні, що біжить

Бігова площадка повинна бути достатньо довгою та широкою, щоб ви могли отримати максимум користі від тренування. Це означає, що у вас може вийти бігова доріжка більшого розміру, але вона також буде краще підходити, особливо якщо вам подобається бігати або ви високі.

5. Розмір двигуна

Більш потужний двигун відповідає за більш міцну бігову доріжку. Більш висока продуктивність двигуна також робить бігову доріжку достатньо міцною для роботи на високих швидкостях. Якщо біг і спринт - це більше ваш стиль, ніж ходьба або повільні пробіжки, переконайтеся, що двигун вашої бігової доріжки відповідає завданням.

6. Технологія та підключення

Різноманітність бігових доріжок зіпсувало споживача вибір. Перед покупкою подивіться на всі надлишкові характеристики, які надає обрана вами модель. Деякі машини дають вам доступ до різних навчальних програм за допомогою Bluetooth, а інші мають більші екрани дисплея та більш складні елементи управління. Ви можете вибрати один із декількох рівнів технології, виходячи зі своїх особистих переваг.

7. Якість будівництва

На суму грошей, яку ви будете інвестувати, ваша бігова доріжка повинна бути достатньо довговічною, щоб витримати випробування часом. Переконайтеся, що всі деталі та пристрій якісні, вимагають мінімального обслуговування та гарантуються виробником.

Це був наш підбір найкращих складних бігових доріжок 2019 року. Ми сподіваємось, керівництво по купівлі допоможе вам прийняти зважене рішення щодо складної бігової доріжки, яка найкраще відповідає вашим вимогам. Підтягнення форми та форми - це лише кілька кроків (або спринтів на вашій новій біговій доріжці)!

Відповіді експерта на запитання читачів

Скільки кінських сил повинна мати складна бігова доріжка?

Це залежить від виду тренування, яке ви хочете вийти з бігової доріжки. 20 ТЕЦ (безперервна кінська сила) достатньо для занять з низькою інтенсивністю, таких як ходьба або повільні пробіжки. Для швидшого пробіжки потрібно 2,5 когенерації, тоді як серйозним бігунам слід розглянути бігові доріжки з когенерацією 3,0 і вище.

Які функції безпеки вбудовані у складні бігові доріжки?

Залежно від моделі, функції безпеки різняться на різних пристроях. Однак два найпоширеніші з них, які є абсолютно життєво важливими, - це (а) замок, щоб запобігти падінню бігової настилу після складання, та (б) ключ безпеки, який потрібно вставити у бігову доріжку, щоб машина могла живлення увімкнено. Це запобігає неправильному використанню та травмуванню, особливо якщо в будинку є діти.

Чи легко пересувати складну бігову доріжку?

Це якщо бігова доріжка має колеса нижче палуби. Якщо ви плануєте зберігати бігову доріжку десь інакше, коли не використовуєте її, ідеально інвестувати в бігову доріжку, оснащену колесами для цієї роботи.