Зміст:
- Зміст
- Навіщо використовувати ефірні олії проти прищів?
- Ефірні олії проти прищів
- 1. Олія шавлії шашликової
- Як використовувати масло шавлії шавлії для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 2. Олія чайного дерева
- Як використовувати олію чайного дерева для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 3. Ефірна олія лаванди
- Як використовувати масло лаванди для лікування прищів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як використовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- 4. Ефірна олія ялівцю з ялівцю
- Як використовувати олію з ялівцевих ягід для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 5. Ефірна олія розмарину
- Як використовувати олію розмарину для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 6. Евкаліптова олія
- Як використовувати олію евкаліпта для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 7. Ефірна олія базиліка
- Як використовувати олію базиліка для лікування прищів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- 8. Олія сандалового дерева
- Як використовувати сандалове масло для лікування прищів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 9. Ромашкове масло
- Як використовувати масло ромашки для лікування прищів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- 10. Олія бергамоту
- Як використовувати олію бергамоту для лікування вугрів
- Ви будете потребувати
- Що ти повинен робити
- Як застосовувати
- Як часто ви повинні це робити
- Чому це працює
- Обережно
- Як використовувати ефірні олії проти прищів
- Вмивання обличчя для чистої шкіри
- Запобіжні заходи під час використання ефірних масел
Уявіть це. Ви прокидаєтесь одного чудового ранку і дивитесь у дзеркало, тільки на лобі чи щоках виявляєте червонуватий горбок. О, жах! Прищі, безсумнівно, є найбільшим кошмаром дівчинки. І хоча це здебільшого вражає підлітків, дорослі до нього також схильні.
У більшості випадків для вирішення цього питання люди вдаються до ліків та мазей, що відпускаються за рецептом. Але хоча вони можуть зцілити сліди, вони не усувають першопричину проблеми. Тут можуть допомогти ефірні олії. Читайте далі, щоб дізнатись як.
Зміст
Навіщо використовувати ефірні олії проти прищів?
Ефірні олії проти прищів
Як використовувати ефірні олії для
запобіжних заходів, які слід вживати під час використання ефірних олій
Навіщо використовувати ефірні олії проти прищів?
Ефірні олії широко використовуються для лікування вугрів та рубців від прищів. Це тому, що їх видобувають із трав, рослин, квітів та кори дерев, а потім переганяють. Отже, ви отримуєте нерозбавлені олії в чистому вигляді. Ці олії мають протизапальні та протимікробні властивості і можуть вилікувати багато захворювань шкіри разом з вуграми.
Аюрведа рекомендує використовувати ефірні олії для лікування вугрів та інших захворювань шкіри. Навіть стародавні єгиптяни використовували ефірні олії близько 4500 р. До н. Е. Для місцевого застосування та інших засобів.
Останнім часом було проведено багато досліджень, які вивчали ефективність ефірних масел при лікуванні вугрів (ми детально обговоримо це далі, що робить їх потужними рішеннями для вирішення цієї проблеми.
Тепер питання полягає в тому, які найкращі ефірні олії для шкіри, схильної до вугрів? Давай дізнаємось!
Назад до TOC
Ефірні олії проти прищів
- Масло шавлії шамотної
- Олія чайного дерева
- Ефірна олія лаванди
- Ефірна олія ялівцю ягідного
- Ефірна олія розмарину
- Евкаліптова олія
- Ефірна олія базиліка
- Олія сандалового дерева
- Олія ромашки
- Олія бергамоту
1. Олія шавлії шашликової
Shutterstock
Шавлія шамотна тісно пов'язана із звичайною садовою травою шавлії і надзвичайно корисна в боротьбі з вуграми. Дослідження, опубліковане в журналі " Досягнення дерматології та алергології", перевірило ефективність шавлії шавлієвої проти деяких штамів бактерій (стійких до лікарських препаратів) і виявило, що він є високоефективним проти бактерій, що викликають появу вугрів (1).
Як використовувати масло шавлії шавлії для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 2-3 краплі ефірної олії шавлії шавлії
- 10 мл будь-якого масла-носія
Що ти повинен робити
- Додайте кілька крапель ефірного масла шавлії шавлії до вибраного вами масла-носія. Добре перемішати.
- Ви також можете додати краплю-дві ефірної олії в крем для обличчя або маску для обличчя.
Як застосовувати
Акуратно масажуйте сумішшю на ураженій ділянці.
Як часто ви повинні це робити
Ви можете робити це двічі або тричі на день (залежно від тяжкості прищів).
Чому це працює
Масло шавлії шашликової має відмінні протизапальні властивості та допомагає запобігти появі рубців (слідів та плям) від прищів.
Обережно
Уникайте використання масла в нерозведеному вигляді. Ніколи не використовуйте більше 1% або 2% олії на шкірі.
2. Олія чайного дерева
Shutterstock
Олія чайного дерева вважається одним з найкращих ефірних масел для лікування вугрів. У клінічному дослідженні, в якому взяли участь 124 пацієнти, вивчався вплив олії чайного дерева та пероксиду бензоїлу (іншого засобу для лікування вугрів) на вугрі. Пацієнти, які застосовували олію чайного дерева, відзначали менше дискомфорту на шкірі порівняно з тими, хто використовував пероксид бензоїлу (2). Інше дослідження показало, що масло чайного дерева було високоефективним у лікуванні вульгарних вугрів (3).
Як використовувати олію чайного дерева для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 2-3 краплі олії чайного дерева
- Q-tip або бавовняна прокладка
Що ти повинен робити
Налийте дві-три краплі олії чайного дерева на наконечник Q або ватний диск.
Як застосовувати
Нанесіть наконечник Q або ватний диск на уражену ділянку. Залиште масло на кілька годин, перш ніж змивати його.
Як часто ви повинні це робити
Ви можете регулярно застосовувати це перед сном.
Чому це працює
Олія чайного дерева має протимікробні та протизапальні властивості, які вбивають бактерії, що викликають вугрі, і зменшують запалення. Ця олія проникає у вашу шкіру та розблоковує сальні залози на обличчі. Це допомагає розчистити пори, тим самим зменшуючи прищі.
Обережно
Уникайте надмірного використання олії чайного дерева (не використовуйте більше двох разів на день), оскільки це може зробити вашу шкіру сухою, що спричинить вироблення олії.
3. Ефірна олія лаванди
Shutterstock
Це, мабуть, одне з найбільш часто використовуваних ефірних масел. Дослідження показало, що вдихання ефірної олії лаванди має заспокійливу дію на учасників (4). Стрес часто призводить до вугрів, і спокій може допомогти контролювати прориви.
Як використовувати масло лаванди для лікування прищів
Ви будете потребувати
- 10-12 крапель лавандового масла
- Миска з водою
- Рушник
Що ти повинен робити
- Закип’ятити воду, і як тільки вона стане гарячою, вийняти її з каструлі.
- Додайте до цієї води в мисці 10-12 крапель ефірної олії лаванди.
Як використовувати
- Нахиліться над мискою,
- накрийте голову і ємність рушником і вдихніть пару.
- Не витирайте обличчя. Дайте йому висохнути природним шляхом.
- Нанесіть на обличчя кубик льоду, обмотаний тканиною.
Як часто ви повинні це робити
Повторюйте це щодня для досягнення найкращих результатів.
Чому це працює
Лавандова олія має антибактеріальні властивості та допомагає знищити бактерії, що викликають вугрі. Більш того, пар запобігає подальшому засміченню пор, зменшуючи тим самим вугрі.
Назад до TOC
4. Ефірна олія ялівцю з ялівцю
Shutterstock
Ця ефірна олія відома своїми антисептичними, дезінтоксикаційними та циркуляційними властивостями. Дослідження показало, що ефірна олія ялівцю з ялівцю є потужним розчином від вугрів при місцевому застосуванні (5).
Як використовувати олію з ялівцевих ягід для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 2-3 краплі олії ялівцевих ягід
- Гель алое вера
Що ти повинен робити
- Витягніть гель алое вера з рослини.
- Додайте до нього кілька крапель ефірної олії ялівцевих ягід і добре перемішайте.
Як застосовувати
Нанесіть на обличчя пакет проти вугрів і залиште на ніч.
Як часто ви повинні це робити
Ви можете використовувати його один-два рази на день (не більше цього).
Чому це працює
Алое віра відоме тим, що заспокоює шкіру та загоює подразнення. Ефірне масло ялівцю з ялівцю має антибактеріальні та детоксикаційні властивості, які усувають бактерії та токсини з вашого тіла, що призводить до очищення шкіри.
Обережно
Чисте ялівцеве масло може дратувати вашу шкіру. Зробіть тест на пластир перед нанесенням на шкіру. Якщо ви відчуваєте роздратування, негайно змийте його.
Назад до TOC
5. Ефірна олія розмарину
Shutterstock
Олія розмарину збагачена сполуками, які допомагають усунути надмірну кількість жиру з шкіри. Він вбиває бактерії і зменшує набряки, що виникають через засмічення пір. Дослідження показало, що ця олія є високоефективною проти Propionibacterium acnes або P. Acnes, що викликає вугрі (6).
Як використовувати олію розмарину для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 6 крапель олії розмарину
- ¾ склянки вівсяних пластівців
- ½ чашка зеленого чаю
- ½ чашка трояндової води
Що ти повинен робити
Змішуйте всі інгредієнти, поки не отримаєте консистенцію, схожу на пасту.
Як застосовувати
Нанесіть пасту на обличчя або уражену ділянку. Дайте йому висохнути, а потім змийте.
Як часто ви повинні це робити
Застосовуйте цю пасту щодня перед прийняттям ванни.
Чому це працює
Вівсяна каша м’яко скрабує шкіру, тоді як зелений чай та ефірна олія розмарину мають антибактеріальні властивості, які вбивають мікроби та бактерії, що є на вашій шкірі. Рожева вода заспокоює шкіру.
Обережно
Уникайте використання ефірної олії розмарину, якщо ви вагітні або страждаєте на епілепсію. Надмірне вживання може призвести до сенсибілізації шкіри.
Назад до TOC
6. Евкаліптова олія
Shutterstock
Ця олія допомагає зменшити шкірне сало на шкірі і, отже, дуже корисна для боротьби з прищами (7). Евкаліптова олія має антибактеріальні властивості, які допомагають зменшити рівень олії, що виробляється вашими сальними залозами.
Як використовувати олію евкаліпта для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 2-3 краплі евкаліптової олії
- Зволожуючий крем (будь-який звичайний, який ви використовуєте)
Що ти повинен робити
Додайте дві-три краплі ефірного масла евкаліпта у свій зволожуючий крем і добре перемішайте.
Як застосовувати
Нанесіть цю суміш на все обличчя або просто уражену ділянку.
Як часто ви повинні це робити
Робіть це щовечора перед сном.
Чому це працює
Масло евкаліпта має лікувальні властивості. Він не просто вбиває бактерії та усуває подразнення шкіри, але також лікує вугрі, кісти та фурункули.
Обережно
Це може дратувати вашу дихальну систему (якщо у вас астма), тому діяйте обережно.
7. Ефірна олія базиліка
Shutterstock
Антимікробна властивість цієї ефірної олії робить його високоефективним у боротьбі з прищами. Дослідження, опубліковане в International Journal of Cosmetic Science, виявило, що як святий базилік, так і олія солодкого базиліка можуть усунути бактерії P. Acnes (8). Олія базиліка глибоко живить вашу шкіру та зменшує активність мікробів та мікробів, які викликають запалення та шкірні інфекції.
Як використовувати олію базиліка для лікування прищів
Ви будете потребувати
- 2 краплі олії базиліка
- 2 чайні ложки гелю алое вера
Що ти повинен робити
Змішайте в мисці базилікову олію з гелем алое вера.
Як застосовувати
Пальцями нанесіть пасту на обличчя.
Як часто ви повинні це робити
Для досягнення найкращих результатів використовуйте двічі на день.
Чому це працює
Олія базиліка містить лінолеву кислоту, яка має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти набряк в ураженій області.
8. Олія сандалового дерева
Shutterstock
Ефірна олія сандалового дерева надзвичайно корисна для боротьби з прищами та вуграми. Це антисептик, терпкий засіб і допомагає заблокувати вологу. Індійський сандал особливо корисний при лікуванні вугрів. Встановлено, що олія сандалового дерева Східної Індії зменшує ступінь вираженості вугрів та лікує інші захворювання шкіри, такі як псоріаз (9).
Як використовувати сандалове масло для лікування прищів
Ви будете потребувати
- 2-3 краплі олії сандалового дерева
- Олія-носій (кокосова, арганова або жожоба)
Що ти повинен робити
Змішайте обидві олії. Можна зберігати суміш в окремій пляшці.
Як застосовувати
Масажуйте сумішшю на обличчі або на ураженій ділянці, розподіляючи її рівномірно.
Як часто ви повинні це робити
Повторюйте процедуру двічі на день.
Чому це працює
Сандал - сильний та ефективний рослинний антисептик, який допомагає позбутися від бактерій, що блокують пори.
Обережно
Слідкуйте, щоб воно не потрапило вам в очі. Уникайте використання олії, якщо ви вагітні або годуєте дитиною.
Назад до TOC
9. Ромашкове масло
Shutterstock
Ромашкове масло найбільш відоме своїми надзвичайними заспокійливими властивостями. Це також допомагає контролювати запалення шкіри. Він має антибактеріальні властивості, які допомагають зменшити видимі ознаки запалення шкіри (такі як вугрі, прищі та невеликі горбки) (10).
Як використовувати масло ромашки для лікування прищів
Ви будете потребувати
- 2 краплі ефірної олії ромашки
- 30 мл олії жожоба
- 1 чайна ложка гелю алое вера
Що ти повинен робити
Візьміть миску і змішайте масла.
Як застосовувати
Візьміть у масу суміш олійної маси розміром із горошину, змішайте її з гелем алое вера та нанесіть на обличчя.
Як часто ви повинні це робити
Робіть це один-два рази на день.
Чому це працює
Ромашкове масло заспокоює запалення навколо вугрів, тоді як алое вера надає зволожуючий та зволожуючий ефект на вашу шкіру.
Обережно
Хоча олія ромашки безпечна у використанні, якщо ви годуюча мама або вагітна, перед використанням проконсультуйтеся з медичним працівником.
10. Олія бергамоту
Shutterstock
Ця ефірна олія на основі цитрусових має антибактеріальні властивості і в першу чергу відома для боротьби із запаленням шкіри. Кілька досліджень стверджують, що він має антимікробні та антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти появі вугрів (11), (12).
Як використовувати олію бергамоту для лікування вугрів
Ви будете потребувати
- 5 крапель олії бергамоту
- 7 крапель олії чайного дерева
- 1 столова ложка рідкого кастильського мила
- ¾ склянки дистильованої води
Що ти повинен робити
- Налийте рідке мило в миску.
- Додайте в неї дистильовану воду та ефірні олії.
- Добре перемішайте і зберігайте суміш у пляшці.
Як застосовувати
Візьміть невелику кількість суміші на долоню і вимийте нею обличчя.
Як часто ви повинні це робити
Мийте цим обличчя не частіше двох разів на день.
Чому це працює
Він видаляє домішки, усуває надлишки жиру, відкриває засмічені пори та дезінфікує шкіру.
Обережно
Уникайте мити обличчя більше двох разів на день. Крім того, не виходьте на сонце відразу після використання засобу для вмивання обличчя, оскільки олія бергамоту може бути фототоксичною.
Це 10 найкращих ефірних масел для шкіри, схильної до вугрів. Однак ви просто не можете наносити будь-яке ефірне масло безпосередньо на шкіру. Отже, важливо знати, як використовувати ці олії. Дізнайтеся в наступному розділі!
Як використовувати ефірні олії проти прищів
В основному є три способи використання ефірної олії:
- Нанесіть його на шкіру (місцеве застосування).
- Вдихніть його.
- Проковтніть його.
Для лікування вугрів та інших проблем зі шкірою актуальним є застосування ефірних масел. Однак, якщо ви безпосередньо наносите ефірні олії на шкіру, обов’язково зробіть тест на пластир, щоб переконатися, що немає подразнення.
Ось ще один спосіб, як ви можете використовувати ефірні олії для шкіри без прищів і сяючої шкіри.
Вмивання обличчя для чистої шкіри
Купуйте рідке кастильське мило без запаху (воно легко доступне в Інтернеті). Зазвичай він доступний у пляшках об’ємом 200 або 300 мл. Розведіть його водою (оскільки це робить мило довше) і додайте в нього ефірне масло (10-12 крапель ефірного масла на 30 мл розведеного мила). І ваше вмивання для обличчя готове!
Ви навіть можете змішувати ефірні олії (такі як лаванда та евкаліпт або будь-яке із наведеного вище списку), щоб створити засіб для миття обличчя своїми руками.
Це кілька способів використання ефірних масел для позбавлення від прищів. Однак важливо дотримуватися кількох запобіжних заходів, щоб забезпечити найкращі результати.
Назад до TOC
Запобіжні заходи під час використання ефірних масел
Ось декілька речей, які слід врахувати:
- Зробіть пластир, перш ніж застосовувати будь-яке ефірне масло.
- Якщо ви вагітні або використовуєте ефірну олію для своєї дитини, перед цим проконсультуйтеся з лікарем.
- Перш ніж почати використовувати будь-яке ефірне масло, ретельно дослідіть і дізнайтеся більше про його ефективність.
- Деякі ефірні олії, такі як бергамот, є фототоксичними, що означає, що перебування на сонці після їх застосування може завдати шкоди вашій шкірі. Уникайте виходу на сонце після застосування цих ефірних масел або використовуйте сонцезахисний крем для захисту шкіри.
Результати можуть відрізнятися залежно від типу шкіри та тяжкості прищів. Деякі можуть бачити негайні результати, тоді як для інших може знадобитися деякий час, перш ніж результати стануть очевидними. Отже, терпіння є ключовим.
Ефірні олії - це чарівні зілля для жирної та схильної до вугрів шкіри, але лише при обережному застосуванні. Ми сподіваємось, що вищевказана інформація корисна і допоможе вам попрощатися з прищами. Повідомте нам свій відгук у розділі коментарів нижче.