10 найкращих станцій занурення

Життя в 21 столітті може стати важким. Деякі дні настільки напружені, що виділити час на щось таке просте, як година вправ у місцевому тренажерному залі, здається величезним випробуванням. Що може бути краще, ніж мати вдома якесь обладнання, тож вам більше не доведеться виправдовуватися, щоб пропустити фітнес? Якщо ви втрачаєте відвідування тренажерного залу або просто занадто зайняті, ця стаття для вас. Ми перерахували найкращі станції занурення, які допоможуть вам досягти своїх фітнес-цілей, не виходячи за межі будинку. Поглянь.

Що таке станція Dip

Станція занурення - це обладнання для тренувань, яке допомагає виконувати вправи занурення. Вправи на занурення допомагають розвинути силу верхньої частини тіла та побудувати міцні трицепси та м’язи грудей. Занурення - це універсальна форма вправ, яку ви можете модифікувати для націлювання на різні м’язові шари та формування основної сили. Станції занурення також відомі як занурювальні бари, занурювальні стійки та електровежі.

Навіщо використовувати станцію занурення?

Станція занурення корисна, коли ви хочете націлити різні групи м’язів для вбивчої тренування, не перевантажуючи свій простір занадто великою кількістю обладнання. Більшість погружних станцій мають компактну конструкцію, яка займає мінімальний простір, але забезпечує ретельну та інтенсивну тренування залежно від того, як вона використовується. Ви можете використовувати занурювальну станцію для різних переваг, таких як нарощування м’язової маси, підтягування тіла, покращення сили ядра або допомога у відновленні після травм.

Давайте подивимось на 10 найкращих станцій занурення, які варто інвестувати в покращення своєї фізичної форми, перебуваючи вдома.

10 найкращих станцій занурення

1. Промислова станція Prosource Fit

Ця міцна занурювальна станція від Prosource Fit ідеально підходить для тренування м'язів верхньої частини тіла, а також для нарощування сили ядра. Це позбавляє від необхідності у вагах або громіздкому обладнанні, яке блокує простір навколо будинку. Ця занурювальна машина допомагає ліпити м’язи, використовуючи власну вагу тіла для опору. Його висота регулюється, що робить її придатною для користувачів різного розміру та висоти. Незважаючи на те, що він виготовлений із заліза, прес-панель корпусу є освіжаюче легкою та легко демонтується для зручного зберігання. Ви можете використовувати його для різноманітних вправ, таких як L-сидіння, віджимання та класичні провали.

Плюси

• Гумові ніжки додають стійкості
• М'які захвати
• Регульована висота штанги
• Залізні трубки з порошковим покриттям
• Міцний дизайн
• Може витримати вагу до 400 фунтів
• Ідеально підходить для тренувань у верхній частині тіла та в основному
• Легко збирати та ламати
• Доступний у червоному, жовтому та чорному кольорах
• Портативний

Мінуси

Жоден

2. Relife Power Tower Workout Dip Station

Relife Power Tower - одна з найкращих підтягувальних станцій для силових тренувань. Це допомагає поєднати занурення та підтягування у програму тренувань, а також працює над різними групами м’язів, використовуючи вагу тіла як основу. Ви можете пройти цілу серію тренувань, включаючи підтягування, віджимання, опускання та підняття живота - все в одному місці. Стійка добре працює для користувачів з різними типами кузова. Це чудовий інструмент для розвитку сили ядра та верхньої частини тіла за допомогою коротких, але ефективних тренувань.

Плюси

• Міцна конструкція
• Присоски для стабільності
• Запобіжна гайка
• 9 рівнів регулювання висоти
• 4 рівні регулювання спинки
• Підходить для декількох тренувань
• 1 рік гарантії на мейнфрейм
• Довічна гарантія на аксесуари
• Може витримати вагу до 330 фунтів

Мінуси

Жоден

3. Fuel Pureformance Deluxe Dip Station

Ця занурювальна станція від Fuel Pureformance має кутові ручки, призначені виключно для орієнтації на грудну клітку та трицепс. Він має міцну конструкцію зі сталі з порошковим покриттям. Конструкція довговічна і довговічна. Для додаткового комфорту під час тренувань бруски мають м'які ручки. Відкритий, наскрізний дизайн можна використовувати, щоб зробити ваші тренування більш універсальними. Ви можете живити через декілька різних вправ, таких як підтягування, опускання грудей та підвісні підйому ніг і колін.

Плюси

• Міцна конструкція
• Кутові, м’які ручки для комфорту
• Підходить для декількох тренувань
• Порошкове покриття для запобігання іржавлення
• Відкритий, наскрізний дизайн
• Портативний
• Легко збирається
• Компактний дизайн

Мінуси

• Питання контролю якості

4. BangTong & Li Power Tower Workout Dip Station

Ця занурювальна станція від BangTong & Li виготовлена ​​з використанням товстої міцної сталі і оснащена підлокітниками, ручками та протиковзкими гвинтами з поролонової гуми високої щільності. Він може підтримувати максимальну масу тіла користувача до 330 фунтів. Ця підставка для занурення сумісна з широким спектром вправ, таких як підборіддя, занурення, підтягування, віджимання та підняття колін. Ви можете використовувати його для силових тренувань для націлювання на різні ділянки тіла, включаючи руки, груди, спину, плечі та ноги. Висувна планка має регульовану висоту, яка становить від 76,4 до 84,3 дюйма. Ергономічна модель має підтримку подушки спинки та м’які пінопластові ручки для додаткової безпеки та стабільності.

Плюси

• Міцна конструкція
• Регульована висота
• Ергономічний дизайн
• Підходить для декількох тренувань
• Поворотна безпека назад
• Нековзні торцеві ковпачки
• Міцна подушечка
• Може витримати вагу до 330 фунтів

Мінуси

• Дорого

5. Сонячна станція здоров’я та фітнесу SF-BH6507 Dip Station

Ця занурювальна станція має простий, але ефективний дизайн, який допомагає досягти найкращих результатів під час тренувань у комфорті вашого будинку. Міцний сталевий каркас забезпечує стабільність і служить довго, надаючи вам впевненості в тому, щоб займатися інтенсивними тренуваннями. Він має регульований захисний роз'єм, який дозволяє встановити обладнання в діапазоні від 20 ”до 28”. М'які пінопластові ручки для зчеплення роблять ваші вправи більш комфортними та усувають небажані нещасні випадки.

Плюси

• Суцільний сталевий каркас
• Запобіжний роз'єм
• Пінопластові рукоятки
• Підходить для декількох тренувань
• Компактний дизайн
• Нековзні ручки
• Легко збирається
• Регульована ширина

Мінуси

• Не підходить для дуже високих користувачів.

6. Станція Чорних гір

Станція Black Mountain Dip - це високоякісне тренувальне обладнання із 100% сталі, розраховане на підтримку ваги до 3000 фунтів. Він напрочуд легкий і досить простий у складанні. Ви можете пересувати його по дому без особливих клопотів. Компактний дизайн також гарантує, що він не займе занадто багато місця у вашій кімнаті. Підставка для занурення має пінопластові ручки, які надають вам максимальну підтримку, роблячи тренування надзвичайно комфортними. Він також має чотири стабілізуючі лапки, які сидять рівно на більшості поверхонь. Довічна гарантія виробника робить це вартим вкладенням на шляху до фітнесу.

Плюси

• Легкий
• Ергономічний дизайн
• Міцна сталева конструкція
• Стабілізуючі прокладки
• М'які пінопластові ручки
• Довічна гарантія
• Легко збирається

Мінуси

• Питання контролю якості

7. Rubberbanditz Parallettes Push Up & Dip Bars

Цей набір паралельних віджимань дозволяє легко практикувати кілька вправ для верхньої частини тіла прямо вдома. Вони виготовлені з 8 фунтів нержавіючої сталі на бар. Вони зручні для пересування та забезпечують достатню багатофункціональність, щоб ви могли виконувати цілий ряд вправ, таких як занурення, віджимання, L-сидіння та підставки на руках. Станція занурення має ергономічну конструкцію, що забезпечує чудову міцність та різноманітні тренування. Любителі тренувань із власною вагою отримають насолоду від чудових тренувань, які пропонують ці бари.

Плюси

• Підходить для декількох тренувань
• Ідеально підходить для домашнього використання
• Безпечні протиковзні ноги
• Повний пінопласт для кращого зчеплення
• Міцна конструкція
• Портативний
• Навчальний посібник включений

Мінуси

• Питання контролю якості
• Стовпчики можуть бути нерівними.

8. Вертикальне підняття коліна XMark із занурювальною станцією

Це багатофункціональна тренувальна станція, яку можна використовувати для розвитку м’язів грудей, визначення м’язів преса та збільшення сили верхньої частини тіла. Насосна станція оснащена високоякісними подушками для підтримки спини та рук, покритими стійким до розривів та поту вінілом. Гумові рукоятки на віджимаючих ручках забезпечують додаткову стійкість і комфорт. Довговічна і міцна конструкція має важкий мейнфрейм з порошковим покриттям, стійким до подряпин. Стійкі до заносів ноги забезпечують стійкість пристрою та запобігають пошкодженню підлоги.

Плюси

• Підходить для декількох тренувань
• Міцна конструкція
• Порошкове покриття, стійке до подряпин
• Стійкі до заносів ноги
• Гумові ручки на віджимаються ручках
• Якісні опорні подушки

Мінуси

• Доступність може бути проблемою.
• Дорого

9. Ainfox Power Tower

Ainfox Power Tower - це обладнання для тренажерного залу, яке можна використовувати для додаткових тренувань. Ручки на ручках забезпечують нековзні та комфортні тренування. Довговічна конструкція має сплетений армований сталевий каркас. Збірка проста, і ви можете регулювати висоту від 64,6 84 до 84,6 ″ відповідно до вашої зручності. За допомогою різноманітних тренувань з використанням цієї занурювальної станції ви можете комфортно тренувати руки, м’язи живота, грудей, спини, плечей та м’язів ніг.

Плюси

• Регульована висота
• Гумові ручки
• Підходить для декількох тренувань
• Підтримують подушки для комфорту
• Міцна конструкція
• Покращений дизайн

Мінуси

• Дорого
• Доступність може бути проблемою.

10. Stamina Power Tower 1690

Stamina Power Tower 1690 допомагає вам наростити силу верхньої частини тіла та ліпити м’язи на руках, спині, животі та грудях. Це просте у використанні та зручне домашнє тренажерне обладнання, яке забезпечує широкий спектр тренувань, не займаючи багато місця. Станція занурення використовує силу тяжіння та власну вагу тіла, щоб зробити ваші вправи максимально ефективними та бадьорими.

Плюси

• Підходить для декількох тренувань
• Надійні пінопластові рукоятки
• Може підтримувати до 250 фунтів
• Міцний
• Стійка конструкція
• Простота складання

Мінуси

• Дорого
• Ручки занурення недостатньо високі.

Ось кілька факторів, які слід врахувати перед придбанням занурювальної станції.

На що слід звернути увагу на станції занурення

• Каркас станції занурення - Переконайтеся, що ваше обладнання має міцну конструкцію. Ви хочете щось міцне, що добре підходить для вашого розміру і не легко зламається. Станція занурення, що коштує своїх грошей, повинна бути довговічною та виготовленою з високоякісних матеріалів.

• Ширина між планками - Ширина між планками також має важливе значення. Деякі станції занурення дозволяють гнучкість тут за допомогою регульованого роз'єму, який дозволить вам встановити відстань відповідно до ваших уподобань.

• Стабільність - Оскільки ви будете працювати зі своєю власною вагою, дайп-станція повинна мати притаманну стійкість, яка запобігає його перекиданню та заподіюванню важких травм. Шукайте гумові ніжки, які запобігають ковзанню.

• Затискачі Dip Station - М’яка піна або гума забезпечують хороше зчеплення, що дозволяє комфортно займатися. Ці матеріали також додають стійкості вашій позі та запобігають ковзанню.

• Стаціонарна або регульована станція занурення - Багато станцій занурення мають регульовану функцію, яка дозволяє налаштувати висоту або ширину обладнання. Це корисна функція, особливо якщо ви будете ділитися машиною з іншими членами вашої родини.

Це була наша збірка найкращих станцій на ринку прямо зараз. Якщо регулярно відвідувати тренажерний зал - це проблема, з якою ви боретеся, занурювальні станції - це чудовий спосіб підтримувати фізичну форму вдома. Ви можете використовувати це обладнання кількома творчими способами, щоб підтримувати своє тіло в тонусі, а м’язи в тонусі. Виберіть з запропонованих вище варіантів і розпочніть свою подорож до здорового тіла вже сьогодні!