10 Переваги олії шипшини - проти вугрів та проти

Відомо, що добувається з певного сорту троянди, Rosa canina, олія шипшини, що пропонує кілька переваг - особливо для шкіри. Олія шипшини холодного віджиму, що надходить із стегон та насіння квітки троянди, багата на незамінні жирні кислоти та вітаміни A, C та E - і все це сприяє її численним перевагам. У цій публікації ми досліджуємо ці переваги.

Зміст

• Для чого корисна олія шипшини?
• Які переваги олії шипшини?
• Які побічні ефекти олії шипшини?

Для чого корисна олія шипшини?

Вітаміни, присутні в олії, служать антиоксидантами, які допомагають боротися з вільними радикалами. А незамінні жирні кислоти в олії, а саме олеїнова, лінолева, пальмітинова та гамма-лінолева кислоти, поглинаються шкірою і перетворюються на простагландини. Ці сполуки відіграють роль у регенерації тканин і клітинних мембран. Олія також сприяє поліпшенню здоров’я шкіри та затримує ознаки старіння.

Олія має жирний запах (як і більшість масел) і, змішуючись з вітаміном Е, зберігається протягом двох років. Що ж, зараз ми вникаємо в деталі.

Ти знав?

Для приготування 30 мл олії шипшини потрібно близько 210 000 насіння шипшини.

Назад до TOC

Які переваги олії шипшини?

1. Бореться з прищами та покращує шкіру обличчя

Shutterstock

На думку експертів, прищі можуть свідчити про недоїдання шкіри. Олія шипшини містить потужні поживні речовини, які зміцнюють шкіру необхідними поживними речовинами та покращують її здоров’я. Недоїдана шкіра також має тенденцію виділяти надлишки жиру, що може призвести до вугрів. Масло шипшини запобігає цьому. Це також допомагає розблокувати пори (масло шипшини є некомедогенним) та запобігти появі прищів. Просто нанесіть масло на обличчя за допомогою ватного диска вранці, принаймні за 15 хвилин до прийняття ванни. Прати як зазвичай.

Ви також можете використовувати олію як зволожуючий крем для боротьби з сухістю шкіри. Але оскільки шкіра може виглядати жирною (хоча це малоймовірно), нанесіть її за допомогою ватного диска принаймні за 20 хвилин до сну. Перед сном видаліть надлишки олії за допомогою ватного диска. Крім того, ви також можете змішати масло шипшини з гіалуроновою кислотою, яка є улюбленим інгредієнтом для догляду за шкірою з дивовижними зволожуючими властивостями.

Цікаво, що масло шипшини також може лікувати жирну шкіру. У жирній шкірі зазвичай не вистачає лінолевої кислоти, а оскільки олія шипшини багата цією жирною кислотою, вона може подбати про це. Однак дослідження тут обмежені. Отже, проконсультуйтеся зі своїм дерматологом.

2. Володіє антивіковими властивостями

Вітаміни А і С стимулюють вироблення колагену та пропонують антивікові переваги. Вони зменшують зморшки (особливо навколо очей) і дрібні лінії. Також масло містить лікопін, який має омолоджуючі шкіру властивості. Якщо ви хочете уникати використання хімічних речовин на обличчі, шипшина може бути хорошим варіантом. Відомо також лікування темних плям.

3. Допомагає освітлити шкіру

Масло шипшини можна використовувати для освітлення тонусу шкіри. Оскільки особливо корисно лікувати темні плями, це може допомогти поліпшити ваш колір обличчя. В’яжучі властивості олії звужують пори, а також сприяють освітленню шкіри.

Ви можете просто змішати дві-три краплі шипшинової олії з краплею кокосового масла і масажувати шкіру. Цей метод також може допомогти прогнати темні кола під очима.

4. Допомагає лікувати різні шкірні захворювання

Олія шипшини має протизапальні властивості, які допомагають лікувати запалення та біль, спричинені екземою. Він також зволожує шкіру та утримує її від висихання - це ще одне питання, з яким страждають екземи. Вітаміни А і С в олії також відновлюють еластичність шкіри. Просто очистіть уражені ділянки водою. Витріть насухо чистою м’якою тканиною і нанесіть на шкіру три краплі олії шипшини. Дайте їй висохнути природним шляхом. Повторюйте один раз на день перед тим, як приймати ванну.

Для лікування розацеа можна змішати кілька крапель олії шипшини з виноградними кісточками або мигдалевою олією і наносити на уражені ділянки щоранку перед прийняттям ванни. Цей самий засіб також можна використовувати для лікування гіперпігментації та кератозу піларіса.

Застосування шипшинової олії до висипань може також допомогти заспокоїти їх завдяки своїм протизапальним властивостям.

5. Допомагає вилікувати опіки та синці

Завдяки регенеруючій та антиоксидантній дії олії шипшини, ви можете прискорити відновлення опіків та синців. А наявність незамінних жирних кислот також може запобігти появі рубців. Також було встановлено застосування шипшинової олії для лікування келоїдних рубців та прискорення загоєння ран.

6. Загоює сухі та потріскані губи

Олія шипшини також може використовуватися для освітлення зміни кольору губ. Це також захищає їх від сонячних опіків. Змішайте дві краплі олії шипшини з однією чайною ложкою кокосового масла. Можна замість кокосової олії використовувати вершкове масло. Застосовуйте цей природний кондиціонер для губ на потрісканих або потрісканих губах кілька разів на день.

Ви також можете застосовувати масло шипшини як бальзам для губ - це допомагає лікувати лущення губ.

7. Підсилює вії

Shutterstock

Густіші та міцніші вії завжди додають зовнішності. А з олією шипшини це цілком можливо. Просто намажте ватним диском дві-п’ять крапель олії і акуратно нанесіть його на вії.

8. Може зменшити розтяжки

Розтяжки виникають, коли колаген та еластична шкіра розриваються і, як результат, утворюють шрами. Олія шипшини легко засвоюється шкірою. Його незамінні жирні кислоти стимулюють вироблення колагену. Олія також пом’якшує та зволожує епідерміс. Жирні кислоти перетворюються на простагландини, які потім стимулюють регенеративні сили вашої шкіри. Це в кінцевому рахунку захищає від розтяжок.

Просто нанесіть кілька крапель олії шипшини на проблемні ділянки - сюди можна віднести також груди та живіт. Ця процедура також може допомогти в лікуванні мелазми, яка є гіперпігментацією, що виникає під час вагітності.

Ти знав?

Шипшина - це засіб, яке використовували стародавні єгиптяни та майя за свої дивовижні цілющі властивості.

9. Лікує болі в суглобах

Як не дивно, але масло шипшини - народний засіб від болю в суглобах. Одне дослідження показало, як порошок шипшини може полегшити біль у суглобах без будь-яких побічних ефектів (1). Хоча дослідження говорить лише про переваги порошку, шипшина в інших формах також виявилася ефективною. Нанесення олії на суглоби кілька разів на день може полегшити, оскільки незамінні жирні кислоти допомагають боротися із запаленням.

Однак перед тим, як використовувати для цього шипшинову олію, проконсультуйтеся з лікарем.

10. Покращує здоров’я нігтів

Олія шипшини може зміцнити ваші нігті і захистити їх від поломок. Про це подбають жирні кислоти. Масажуйте масло на нігтях раз на тиждень.

11. Може посилити ріст волосся

Оскільки олія є чудовим джерелом незамінних жирних кислот, воно може відновити пошкоджені волосяні фолікули та тканини шкіри голови - і це сприяє здоровому росту волосся.

Олія також зволожує волосся і запобігає сухості та зневодненню. А враховуючи свої антибактеріальні властивості, масло шипшини також можна використовувати як тонік для шкіри голови. Його протизапальні властивості можуть сприяти здоров’ю шкіри голови.

Це способи, яким масло шипшини може зробити вас (і ваше життя) набагато красивішими. Але важливо знати, що з цією олією не все рожево.

Назад до TOC

Які побічні ефекти олії шипшини?

• Проблеми під час вагітності та годування груддю

Недостатньо інформації про те, що могло б статися з прийомом олії шипшини в цей період. Отже, уникайте цього. А щодо місцевого використання ви можете проконсультуватися з лікарем.

• Порушення кровотечі

Хімічна речовина в шипшині (ругозин Е) може уповільнити згортання крові та збільшити ризик кровотечі. Не використовуйте його, якщо у вас є розлади кровотечі. І не приймайте масло щонайменше за два тижні до та після операції.

• Камені в нирках

Велика кількість вітаміну С в олії може спричинити камені в нирках. Отже, не використовуйте його, якщо у вас є розлади нирок.

• Інфаркт та інсульт

Ругозин Е в олії може спричинити утворення тромбів, а це може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту. Тому перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.

Назад до TOC

Висновок

З олією шипшини за рогом, можливо, вам більше не доведеться покладатися на хімічну косметику. Добре використовуйте масло для красивішого та здоровішого вас.

Розкажіть нам, як вам допомогла ця публікація, залишивши коментар нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

У чому різниця між олією шипшини та олією насіння шипшини?

Олія шипшини - це те, що ми отримуємо з пелюсток квітки, а олія насіння шипшини - це те, що ми отримуємо від насіння. Але оскільки широко використовується олія насіння шипшини, цей термін використовується як взаємозамінний.

У яких частинах світу широко використовується масло шипшини?

Він в основному використовується в Південній Африці та Європі (включаючи Норвегію та Ірландію). Серед інших країн - Нова Зеландія, Китай, Індія, Таїланд, Індонезія, Австралія та Сінгапур.

Список літератури

1. “Чи робить порошок стегна Роза…”. ScienceDirect.