Заповніть 10

Не можна заперечувати, що ми одержимі K-красою. Навіть ті, хто має ідеальну шкіру, зачаровані ідеєю досягнення порцелянового вигляду. Більшість з нас знають про 10-крокову корейську процедуру догляду за шкірою, яка є їх ключем до бездоганної та сяючої шкіри.

Однак 10 складних кроків можуть здатися податковими, і відповідність корейським стандартам краси може здатися неможливою мрією. Насправді це не так. Так, ці 10 кроків трохи обширніші, ніж у вас звичайна процедура, але, зрештою, все це буде того варте. У цій статті ви знайдете повну 10-крокову корейську процедуру догляду за шкірою, якої слід дотримуватися вдень та вночі. Прокрути вниз.

Корейська процедура догляду за шкірою більше зосереджена на поліпшенні здоров’я вашої шкіри, підтримуючи її зволоженою та забезпечуючи правильними інгредієнтами належним чином. Вся справа в тому, щоб зробити вашу шкіру дивовижною навіть без макіяжу.

Вам цікаво, чи доводиться виконувати всі 10 кроків щодня? Ну, можете, якщо забажаєте, але це не потрібно. Ви можете пропустити кроки, але подбайте про те, щоб забезпечити шкіру всіма необхідними інгредієнтами. Давайте подивимось на 10-крокову корейську процедуру ранкового та нічного догляду.

8-крокова корейська програма ранкового догляду

• Крок 1: Вимийте обличчя водою
• Крок 2: Тонер
• Крок 3: Суть
• Крок 4: Ампула
• Крок 5: Сироватка
• Крок 6: Крем для очей
• Крок 7: Зволожуючий крем
• Крок 8: Сонцезахисний крем

Примітка: Ранковий ритуал догляду за шкірою складається з 8 етапів (без подвійного очищення). Однак, якщо ви хочете, ви завжди можете скористатися м’яким миючим засобом для очищення обличчя.

Крок 1: Вимийте обличчя водою

Використовуйте воду для вмивання обличчя після пробудження. Не використовуйте жодного миючого засобу. Вода не тільки змушує шкіру відчувати себе оновленою, але вона також видаляє з вашого обличчя домішки, які можуть осісти на шкірі протягом ночі. Він також підтримує вашу шкіру зволоженою.

Крок 2: Нанесіть тонер

Вимивши обличчя водою, нанесіть тонік. Ви можете намазати тонер ватною паличкою і нанести його розмахуючим рухом, або залити тонер долонями і злегка поплескати по всьому обличчю. Тонер допомагає збалансувати рівень рН вашої шкіри та забезпечує належне вбирання наступних засобів по догляду за шкірою.

Які продукти спробувати?

• Прозорий тонер Missha Time Revolution (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Тональний крем для обличчя Klairs (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Тонер Cosrx Galactomyces без спирту (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

Крок 3: Нанесіть Essence

Есенція - це суміш сироватки, тоніка та зволожуючого крему та є важливою частиною 10-крокового корейського режиму догляду за шкірою. Він зволожує та грунтує шкіру та живить клітини шкіри. Це також готує вашу шкіру до наступних кроків. Вилийте трохи його на долоню і обережно натисніть на все обличчя. Не підмітайте пальці.

Які продукти спробувати?

• Mizon Water Volume Ex First Essence (для сухої та комбінованої шкіри) - Купуйте тут!

• Missha Time Revolution Перша сутність лікування (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Innisfree інтенсивна зволожуюча сироватка із насінням зеленого чаю (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

Крок 4: Нанесіть ампулу

Вони схожі на есенції та сироватки. Однак, в порівнянні з обома продуктами, ампули містять більшу концентрацію активних інгредієнтів. Ампули зазвичай надходять у скляній пляшці з крапельницями. За допомогою крапельниці нанесіть кілька крапель на обличчя. Пальцями постукайте і м’яко натисніть на все обличчя.

Які продукти спробувати?

• Легка ампула Cosrx Propolis (для інтенсивного зволоження) - Купуйте тут!

• Tonymoly Vital Vita 12 Ампула (для освітлення) - Купуйте тут!

• Skin1004 Мадагаскар Centella Asiatica 100 ампул (для схильної до вугрів та сухої шкіри) - Купуйте тут!

• Зробіть P: Rem Safe Me Ніжна зволожуюча ампула (для чутливої ​​та всіх інших типів шкіри) - Купуйте тут!

• Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 ампул - Купуйте тут!

Крок 5: Нанесіть сироватку

Використовуйте сироватку, яка вирішує ваші проблеми зі шкірою. Сироватки найкраще підходять для захисту від старіння і можуть зменшити шкірні проблеми, такі як темні плями, гіперпігментація, сухість, дрібні лінії та зморшки. Візьміть сироватку розміром з горошину (або дві помпи) і акуратно натискайте на неї по всьому обличчю кінчиками пальців.

Які продукти спробувати?

• Гіалуронова кислота Mizon Original Skin Energy 100 (для сухої шкіри) - Купуйте тут!

• Skinfood Сироватка з персикового сала (для жирної шкіри) - Купуйте тут!

• Колекція Cosrx AC Колірна пляма для очищення від плям (для шкіри, схильної до вугрів) - Купуйте тут!

• Easydew DW-EGF Easyup Essence (для всіх типів шкіри та ефект поглинання) - Купуйте тут!

Крок 6: Використовуйте крем для очей

Область навколо очей надзвичайно делікатна, а звичайний крем для обличчя та сироватки не працюють. Вам потрібен крем для очей, щоб зберегти область зволоженою та захищеною протягом дня. Візьміть трохи кінчика очей на кінчики пальців і нанесіть його від внутрішнього куточка очей до зовнішніх куточків.

Які продукти спробувати?

• Крем для очей, що освітлює суботу для широкого пробудження - купи тут!

• Крем для очей Laneige Perfect Renew - купуйте тут!

• Крем для очей Innisfree Orchid - Купити тут!

• AHC Справжній крем для очей для обличчя - Купити тут!

• Крем для очей зі стовбуровими клітинами Biopelle - Купуйте тут!

Крок 7: Нанесіть зволожувач

Після того, як ви нанесли крем для очей, нанесіть на обличчя шар зволожуючого крему. Зволожуючий крем підтримує шкіру зволоженою, живною та сяючою протягом усього дня. Якщо у вас жирна шкіра, використовуйте зволожувач на водній основі, а якщо у вас суха шкіра - зволожуючий крем на основі крему. Акуратно помасажуйте зволожуючий крем по всьому обличчю та шиї.

Які продукти спробувати?

• Безмасляні ультра зволожуючі лосьйони Cosrx з березовим соком (для жирної шкіри) - Купуйте тут!

• Крем для відновлення равликів Mizon (для сухої шкіри) - Купуйте тут!

• Водянистий крем для зеленого чаю Tonymoly The Chok Chok (для шкіри, схильної до вугрів) - Купуйте тут!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

Крок 8: Нанесіть сонцезахисний крем

Захист шкіри від ультрафіолетових променів - обов’язкова умова. Виконавши всі ці кроки, нанесіть сонцезахисний крем. Це запобігає появі темних плям, засмаги, сонячних опіків, тонких ліній та зморшок. Використовуйте продукт із щонайменше SPF 30.

Які продукти спробувати?

• Missha All-around Safe Block Водонепроникне сонцезахисне молочко SPF 50 PA +++ - Купуйте тут!

• Sulwhasoo Hydro-Aid зволожуюча заспокійлива рідина для захисту від ультрафіолету - придбайте тут!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Купуйте тут!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Купуйте тут!

Це була складна 8-крокова корейська процедура ранкового догляду за шкірою. Ці продукти підтримують вашу шкіру зволоженою та здоровою протягом дня.

Повернувшись додому, пора дати шкірі дихати і підготувати її до нічного процесу відновлення. Правильний режим догляду за шкірою гарантує, що шкіра заживає та відновлюється належним чином.

10-крокова корейська нічна програма

• Крок 1: Очищаюча олія
• Крок 2: Засіб для очищення піни
• Крок 3: Відлущувати
• Крок 4: Тонер
• Крок 5: Суть
• Крок 6: Ампула
• Крок 7: Сироватка
• Крок 8: Листова маска
• Крок 9: Крем для очей
• Крок 10: Зволожуючий крем

Крок 1: Очистіть обличчя очищувальним маслом

Вам доведеться зняти бруд, шкірне сало та домішки, що накопичилися на вашому обличчі. Використовуючи очищувальну олію, вона пов’язує бруд з олією та полегшує вам ретельне очищення шкіри. Ретельно помасажуйте масло по всьому обличчю та шиї. Протріть обличчя мокрою бавовняною серветкою. Ви можете бачити, як ваш макіяж і бруд відходять з вашої шкіри.

Які продукти спробувати?

• Etude House Real Art Cleansing Oil (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Sulwhasoo Ніжне очищаюче масло (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Олія для очищення зеленого чаю Innisfree (для жирної шкіри) - Купуйте тут!

• The Face Shop Рисова вода Яскраве очищаюче багате масло (для сухої шкіри) - Купуйте тут!

Крок 2: Подвійне очищення за допомогою ніжного миючого миючого засобу

Після того, як ви очистили обличчя від олії та видалили весь макіяж та забруднення, використовуйте ніжний пінний засіб для чищення обличчя. Налийте на долоню трохи миючого засобу, додайте води та потріть долоні разом, щоб утворилася піна або піна. Нанесіть його на обличчя і змийте.

Які продукти спробувати?

• Cosrx Гель для вмивання доброго ранку з низьким рН (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Піна для очищення Sulwhasoo Snowise освітлююча (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

• Зелений чай Neogen Real Fresh Cleansing Stick (для всіх типів шкіри) - Купуйте тут!

Крок 3: Відлущуйте шкіру

Цей крок не слід повторювати більше двох разів на тиждень. Відлущування допомагає зішкрібнути мертві клітини шкіри та домішки з вашого обличчя. Це вирівнює ваш тон шкіри та сприяє регенерації клітин. Ви можете використовувати хімічний чи ексфоліант на основі ферментів або фізичний пілінг (скраб) для шкіри.

Які продукти спробувати?

• Вино Neogen Dermalogy Bio Peel марлевого пілінгу - Купуйте тут!

• Субботний шкірний гель для очищення від пілінгу Rub-A-Dub - придбайте тут!

• Klairs Ніжний чорний цукор для обличчя - купуйте тут!

• Полунична маска з чорного цукру Skinfood - Купити тут!

Крок 4: Нанесіть тонер

Цей крок схожий на крок, згаданий у ранковій процедурі догляду за шкірою. Навіть вночі вам знадобиться тонік, щоб підтримувати рівень рН шкіри обличчя.

Крок 5: Нанесіть Essence

Суть завжди слідує за тонером. Ніколи не пропустіть цей крок, оскільки сутність потрібна, щоб ваша шкіра була зволоженою протягом усієї ночі.

Крок 6: Нанесіть ампулу

Відразу після зволоження особи есенцією нанесіть ампулу. Супер-інгредієнти та активні речовини, що містять продукт, допоможуть вашій шкірі регенерувати та заряджатись протягом ночі.

Крок 7: Нанесіть сироватку

Після того, як ви застосували ампулу, нанесіть сироватку на конкретні проблемні області. Наприклад, якщо це сироватка проти вугрів, нанесіть її на уражені ділянки. Однак ви можете наносити сироватку на все обличчя та шию. Це залежить від того, чи використовуєте ви сироватку для конкретних питань догляду за шкірою чи загального харчування.

Крок 8: Нанесіть аркушну маску

Це абсолютний фаворит послідовників K-beauty. Листові маски насичені сироваткою, що містить необхідні активні речовини. Вони підходять для всіх типів шкіри. Вони забезпечують глибоке зволоження вашої шкіри, а також пропонують певні переваги, такі як омолоджуючі, проти прищів, зволоження, ефекти, що підсилюють колаген, залежно від ваших потреб шкіри.

Які продукти спробувати?

Примітка: Згадані тут товари є комбінованими упаковками. Ви навіть можете придбати окремі вироби окремо.

• Маски Mizon Sheet - Купуйте тут!

• Листи масок для обличчя Face Shop - Купуйте тут!

• Повітряна маска Etude House 0,2 мм (20 мл) - Купуйте тут!

• Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Купити тут!

Крок 9: Використовуйте крем для очей

Після того, як ваша шкіра ввібрала всю доброту листової маски, настав час подбати про область очей. Нанесіть крем для очей, щоб зберегти ніжну шкіру навколо очей зволоженою та живленою.

Крок 10: Нанесіть зволожуючий крем

Закінчіть нічним зволожуючим кремом. Застосування зволожуючого крему в кінці запечатує всі інгредієнти і допомагає шкірі вбирати все протягом ночі. Ви прокинетесь з м’якою і еластичною шкірою.

Корейська процедура догляду за шкірою полягає в тому, щоб живити шкіру та забезпечувати її правильними інгредієнтами як зовні, так і всередині. Ось кілька додаткових порад, яких ви можете дотримуватися, щоб зберегти шкіру такою ж здоровою, як корейці.

Корейська процедура догляду за шкірою: Додаткові поради

1. Залишайтеся зволоженим

Необхідно підтримувати зволоження тіла та шкіри. Хоча актуальні інгредієнти допоможуть вашій шкірі залишатись зволоженою зовні, вам також потрібно забезпечити внутрішнє зволоження. Пийте багато води в будь-якому вигляді. Ви можете пити ароматизований чай (переважно тизани або трав'яні чаї, мінус кофеїн) або ароматизовану воду (природно ароматизовану скибочками вапна та огірка).

2. Відпочинок та розслаблення

Не напружуйтесь. Дайте собі відпочити і розслабитися. Коли ви перебуваєте в стресі, це відображається на вашій шкірі. Найкращий спосіб розслабитися - спати. Коли ви спите, ваше тіло відновлюється і відновлюється. Це покращує загальний стан здоров’я (як фізичного, так і психічного), а також приносить користь шкірі.

3. Харчуйся добре

Споживайте багато свіжих овочів, зерен, м’яса, молочних продуктів та риби. Включіть у свій раціон ферментовані та мариновані продукти. Такі продукти містять необхідні вітаміни та пробіотики, корисні як для шкіри, так і для здоров’я кишечника. У рибному та м’ясному бульйоні міститься колаген, який зберігає шкіру молодою та здоровою. Якщо ви любите десерт після їжі, вибирайте будь-які фрукти замість запечених та солодких смаків.

4. Відлущуйте шкіру

Це стосується не тільки шкіри обличчя, але і всього тіла. Спробуйте позбавити шкіру від мертвих клітин шкіри, відшаровуючи її принаймні один-два рази на тиждень.

5. Ніколи не забувайте про захист від сонця

Ніколи не забувайте про це, навіть якщо надворі хмарно і дощ. УФ-промені можуть пошкодити шкіру та прискорити процес старіння. Отже, носіть із собою сонцезахисний крем.

Хороша шкіра потребує часу, відданості та терпіння. Хоча ви можете відчути, що в корейському режимі догляду за шкірою є занадто багато етапів і занадто багато продуктів, правда, кожен із них має певну мету. Кожен продукт має певну консистенцію, переваги та призначення, і правильне їх нанесення є запорукою ефективності продукту. Вперед і спробуйте. І, звичайно, розмістіть свій відгук у розділі коментарів нижче.