Зміст:
- Що таке стимулятор Ab?
- Як працює стимулятор Ab?
- Кращі стимулятори Ab
- 1. Тонер для м’язів черевного м’яза Slendertone
- 2. Тонер для м’язів черевного преса Flex Belt
- Що таке пристрій EMS?
- Як користуватися стимулятором абс
Beachbody в моді. Люди багато витрачають на всі види продуктів, щоб отримати їх. Тонізуючі креми для тіла, зілля, таблетки, добавки та пристосування для фітнесу заполонили ринок. Ці продукти обіцяють споживачам, що вони мають потенціал для перетворення наших і без того досконалих тіл на тіла, які є більш соціально прийнятними.
У цій статті розповідається про стимулятори АБ - пристрої, які набирають популярність завдяки заявам про зміцнення та тонізування м’язів живота. Але чи виправдовують стимулюючі препарати свої вимоги?
Давайте дізнаємось трохи більше про цей новий фітнес-інструмент, який захопив ринок.
Що таке стимулятор Ab?
Абстимулятор - це ремінь, в якому використовується електрична стимуляція м’язів (EMS). Маленькі електроди, прикріплені до пояса, пропускають електричний струм через оголену шкіру, змушуючи м’язи в черевній області скорочуватися. Хоча EMS може звучати подібно до пристроїв для транскутанної електричної стимуляції нервів (TENS), вони мають різне використання.
TENS стимулює нерви забезпечувати терапію та полегшення болю, тоді як EMS стимулює м’язи скорочуватися і використовується для утримання м’язів та запобігання атрофії м’язів у лежачих пацієнтів.
Як працює стимулятор Ab?
Принципом роботи абстимулятора є електрична стимуляція, яка змушує м’язи скорочуватися. Це, мабуть, допомагає у зміцненні та зростанні м’язів, виступаючи заміною щоденних вправ.
Електроди прикріплені до оголеної шкіри і направляють електричні імпульси через вашу шкіру. Коли пристрій працює на низькій інтенсивності, ви можете відчути поколювання, тоді як коли інтенсивність збільшується, ваші м’язи починають скорочуватися.
Описи продавців стимуляторів аб обіцяють результати через 6-8 тижнів безперервного використання протягом 10-30 хвилин щодня. Ab стимулятори регулюються FDA. Це означає, що компанії, що продають ці пристрої, повинні повністю відповідати всім вимогам FDA. FDA отримує дозвіл FDA для використання у фізичній терапії та реабілітації під наглядом лікаря.
FDA схвалює дуже мало стимуляторів. Оскільки стимулятори ab є пристроями EMS, дозвіл FDA є обов’язковим. Ось список марок, які отримали дозвіл від FDA.
Кращі стимулятори Ab
1. Тонер для м’язів черевного м’яза Slendertone
Тонер для м’язів черевного м’яза Slendertone - одна з найпопулярніших моделей на ринку. Цей стимулятор оснащений ручним контролером, що перезаряджається, та сімома програмами тонування, які пропонують 99 регульованих рівнів інтенсивності для персоналізованого тренування. Це очищається FDA і клінічно демонструється, що воно зміцнює, тонізує та зміцнює м’язи живота.
Цей продукт використовується професіоналами спорту та фізіотерапевтами у всьому світі. Продавець рекомендує використовувати цей пристрій 30 хвилин на день п’ять днів на тиждень. Для досягнення найкращих результатів поєднуйте Слендертон зі здоровим харчуванням та регулярними фізичними вправами.
Особливості
- Звільнення від FDA
- Клінічно доведено
- Акумуляторний портативний контролер
- 7 тонізуючих програм
- 99 регульований рівень інтенсивності
2. Тонер для м’язів черевного преса Flex Belt
Пояс Flex - це пояс, очищений FDA для зміцнення, тонізації та зміцнення м’язів живота. Він використовує медичну технологію тонування живота.
Цей пояс використовує клінічно перевірену технологію EMS, яка вправляє всі м’язи живота.
Унікальна конструкція цього ременя має три попередньо розміщені медичні гелеві прокладки, що покривають центральну область живота та зовнішні косі.
Особливості
- Звільнення від FDA
- Клінічно доведено
- Медичні гелеві прокладки
- Пояс підходить для розмірів талії від 24 до 47 дюймів
Давайте тепер розберемося більше про пристрої EMS - що це таке, як ними користуватися, переваги та застереження.
Що таке пристрій EMS?
Електронні стимулятори м’язів - це пристрої, що підпадають під дію Федерального закону про їжу, ліки та косметику. Усі фірми, що продають пристрої EMS, повинні дотримуватися вимог регуляторних норм, встановлених FDA, перш ніж вони зможуть легально продавати свої стимулятори.
Більшість пристроїв EMS, розглянутих FDA, призначені для використання у фізичній терапії та реабілітаційній роботі, яка повинна проходити під наглядом медичних працівників.
Електричні стимулятори м’язів рекламуються не тільки для підтяжки, зміцнення та зміцнення м’язів, але також для зменшення ваги та зменшення обхвату, а також для отримання твердих твердих абс. Але пам’ятайте, що в даний час жоден пристрій EMS не було очищено для зниження ваги, зменшення обхвату або отримання жорстких абс.
Як користуватися стимулятором абс
Ось список кроків, яких потрібно дотримуватися під час використання стимулятора АБ.
Крок 1: Розтягніть пояс на животі навколо живота, переконавшись, що велика середня подушечка лежить на пупку. Менші подушечки повинні лежати по обидва боки над м’якою зоною м’язів живота.
Крок 2: Закріпіть ремінь стимулятора ab. Переконайтеся, що подушечки стимулятора м’язів щільно прилягають до вашої шкіри.
Крок 3: Увімкніть пристрій за допомогою кнопки, розташованої на передній панелі пристрою.
Крок 4: Відрегулюйте рівень тонування, щоб ви могли комфортно відчувати, як стискається живіт.
Крок 5: Використовуйте стимулятор ab протягом усього часу