Зміст:
- 8 ефірних масел для лікування псоріазу
- 1. Олія бергамоту
- 2. Олія чайного дерева
- 3. Лавандова олія
- 4. Ефірна олія насіння нігели або чорного кмину
- 5. Ефірна олія гіркого абрикоса
- 6. Олія сандалового дерева Східної Індії
- 7. Римська олія ромашки
- 8. Олія шавлії шашликової
- Як використовувати ефірні олії для заспокоєння псоріазу
- Варто пам’ятати перед використанням ефірної олії
Боротися з псоріазом досить важко, особливо під час загострень. Цей аутоімунний стан змушує шкіру розвивати сверблячі червоні плями. Цей хронічний стан надзвичайно впливає на якість вашого життя. Але на щастя, цим можна керувати.
Окрім місцевих методів лікування та ліків, призначених лікарем, щоб уникнути спалаху, ви можете впоратись із симптомами за допомогою ефірних масел. Ці олії часто використовують як альтернативну терапію для лікування багатьох шкірних захворювань, включаючи псоріаз. Ось перелік восьми ефірних масел, які можуть допомогти вам керувати симптомами псоріазу.
8 ефірних масел для лікування псоріазу
- Бергамот
- Олія чайного дерева
- Лавандова олія
- Ефірна олія насіння нігели або чорного кмину
- Гірка абрикосова ефірна олія
- Олія сандалового дерева Східної Індії
- Римська ромашка
- Масло шавлії шамотної
1. Олія бергамоту
Shutterstock
Ця ефірна олія зазвичай використовується як заспокійлива ароматерапевтична олія і надзвичайно корисна для жирної шкіри. Ефірна олія бергамоту знайшла своє місце в народній медицині і зазвичай використовується для лікування інфекцій сечовивідних шляхів та дихальних шляхів, а також проблем шкіри та рота. Відповідно до Європейського агентства з лікарських засобів, ефірна олія бергамоту допомагає лікувати симптоми псоріазу (від легкого до середнього рівня) та заспокоює суху та лущення шкіри (1).
Назад до TOC
2. Олія чайного дерева
Shutterstock
Це популярний вибір для лікування ряду шкірних проблем, таких як інфекції, запалення та вугрі. Олія чайного дерева відома своїми протизапальними та протимікробними властивостями. Згідно з дослідженням, опублікованим у Фармакології та фізіології шкіри , олія чайного дерева містить терпінен-4-ол, який є дуже ефективним при заспокоєнні псоріазу (2).
Назад до TOC
3. Лавандова олія
Shutterstock
Лавандова олія не тільки заспокоює ваш напружений розум, але й оздоровлює шкіру. Він має антисептичні та цілющі властивості, які борються з прищами та заспокоюють екзему та подразнену шкіру. Дослідження, в якому брали участь 14-15 пацієнтів, хворих на помірний та важкий псоріаз, показало, що лікування уражень лавандовою олією сприяло поліпшенню симптомів (3).
Назад до TOC
4. Ефірна олія насіння нігели або чорного кмину
Shutterstock
Протягом століть олія насіння чорного кмину використовувалася для лікування захворювань здоров’я, оскільки воно має протизапальні, антиастматичні, антимікробні, протипаразитарні та протипухлинні властивості (4). Він використовується в традиційній медицині для лікування псоріазу, полегшення болю та запобігання подальшому прорізуванню червоних плям. Експеримент, проведений на мишах, виявив, що ця олія є досить ефективною для лікування псоріазу (5).
Назад до TOC
5. Ефірна олія гіркого абрикоса
Shutterstock
Гірке абрикосове масло традиційно використовується у східній медицині для загоєння шкірних захворювань. Він широко використовується в оліях для масажу тіла для розгладження шкіри та терапевтичної діяльності. Дослідження показало, що ефірна олія гіркого абрикоса має «проапоптотичний фактор для кератиноцитів людини» (викликає апоптоз або саморуйнування клітин шкіри, які виробляють кератин), що дуже допомагає в боротьбі з псоріазом (6).
Назад до TOC
6. Олія сандалового дерева Східної Індії
Shutterstock
Олія сандалового дерева використовувалася споконвіку для різних цілей. Це є важливою частиною азіатської медицини та пропонує переваги краси та догляду за шкірою. Олія сандалового дерева Східної Індії має протизапальні властивості. Він може зцілити псоріатичні плями та відновити нормальну структуру епідермальних тканин. Це також запобігає подальшому поширенню стану (7).
Назад до TOC
7. Римська олія ромашки
Shutterstock
Заспокійливий запах римської ромашки може зняти стрес і занепокоєння та розслабити ваш розум. Його часто використовують для викликання сну, розслабляючи розум і тіло та зменшуючи фізичний біль. Однак застосування олії римської ромашки також допомагає лікувати сонячні опіки, псоріаз, екзему, фурункули та інші проблеми, пов’язані зі шкірою (8).
Назад до TOC
8. Олія шавлії шашликової
Shutterstock
Ця олія зазвичай використовується для регулювання менструального циклу, збалансування гормонів та зняття менструальних спазмів завдяки своєму м’якому седативному та антидепресивному ефекту. Однак олія шавлії шашликової також використовується як місцеве лікування псоріазу та інших проблем шкіри та волосся, завдяки своїм антиоксидантним та антимікробним властивостям (9).
Назад до TOC
Як ви використовуєте ці ефірні олії? Чи є якісь правила? Давай дізнаємось.
Як використовувати ефірні олії для заспокоєння псоріазу
Щоб використовувати ефірні олії, змішайте їх з оліями-носіями, такими як масла жожоба, солодкого мигдалю, моркви та борщівника, а потім нанесіть на уражену ділянку. Не використовуйте ефірне масло, не розбавляючи його. Для розведення його мастилами-носіями дотримуйтесь наступних вказівок:
- 2,5% розведення: змішайте 15 крапель ефірної олії на 2 столові ложки олії-носія.
- 3% розведення: змішайте 20 крапель ефірної олії на 2 столові ложки олії-носія.
- 10% розведення: Змішайте 60 крапель ефірної олії на 2 столові ложки олії-носія.
Змішайте ефірне масло з маслом-носієм, а потім масажуйте сумішшю на ураженій ділянці. Залиште це на ніч або як можна довше. Повторюйте лікування регулярно, поки симптоми не зникнуть.
Перед використанням ефірних масел пам’ятайте про наступні моменти.
Варто пам’ятати перед використанням ефірної олії
- Ефірні олії надзвичайно концентровані і можуть викликати реакції. Ніколи не використовуйте їх нерозбавленими.
- Завжди робіть тест на пластир перед використанням будь-якого ефірного масла. Нанесіть трохи олії на зап’ястя і покрийте область бинтом або нанесіть краплю за мочку вуха. Залиште це на ніч і спостерігайте, як ваша шкіра реагує на нього. Якщо це не дратує вашу шкіру, використовуйте його.
- Незвично мати алергію на ефірні олії. Завжди робіть тест на алергію, щоб підтвердити відсутність алергії на будь-яке ефірне масло.
- Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням альтернативної терапії та ефірних масел від псоріазу. Якщо ви приймаєте ліки та застосовуєте мазі від псоріазу, проконсультуйтеся з лікарем, щоб альтернативна терапія та ефірна олія не заважали результатам лікування.
Пам’ятайте, ефірні олії - ні