8 Дивовижні переваги альфа-гідроксикислоти для вашої шкіри

Альфа-гідроксикислоти (AHA) повинні бути основним продуктом для догляду за шкірою. Від закупорених пір до прищів, що повторюються - вони з легкістю справляються з усіма проблемами шкіри. І саме тому вони зараз знаходяться в більшості засобів по догляду за шкірою. Якщо ви сумніваєтесь у використанні продуктів AHA, ця стаття усуне ваші сумніви. Прокрутіть униз, щоб дізнатися все про AHA та про те, що робить їх незамінною частиною вашого режиму догляду за шкірою.

Зміст

• Що таке альфа-гідроксикислоти (AHA)?
• Переваги альфа-гідроксикислот (AHA)
• Побічні ефекти та ризики альфа-гідроксикислоти
• Яка різниця між AHA та BHA?
• Найпопулярніші продукти альфа-гідроксикислоти, на які слід звернути увагу

Що таке альфа-гідроксикислоти (AHA)?

Shutterstock

Альфа-гідроксикислоти або AHA - це група природних хімічних сполук. AHA отримують із продуктів тваринного або рослинного походження (таких як фрукти та молоко). Вони зазвичай використовуються в антивікових продуктах по догляду за шкірою, оскільки ці кислоти допомагають зменшити ознаки старіння (наприклад, зморшки, темні плями та дрібні лінії) та покращують текстуру та еластичність шкіри (1).

Існує сім типів AHA, які ви знайдете в різних засобах по догляду за шкірою. Це:

• Гліколева кислота (отримана з цукрової тростини)
• Лимонна кислота (отримана з цитрусових)
• Молочна кислота (отримана з лактози)
• Гідроксикапронова кислота (отримана з маточного молочка, що виділяється медоносними бджолами)
• Яблучна кислота (отримують із фруктів, таких як груші та яблука)
• Гідроксикаприлова кислота (отримана від тварин)
• Винна кислота (отримана з винограду)

З усіх цих AHA лише деякі, такі як гліколева та молочна кислоти, широко використовуються в засобах по догляду за шкірою. Ось чому ці дві АГА широко вивчаються дослідниками щодо їх різноманітних ефектів та переваг. Зазвичай AHA (гліколева та молочна кислоти) дбайливо впливають на шкіру та не викликають роздратування. Ці кислоти діють як хімічні відлущувачі. Вони розчиняють міжклітинні зв’язки (зв’язки між клітинами шкіри) та полегшують природний процес линяння шкіри, допомагаючи легко позбутися від мертвих клітин шкіри, виявляючи м’якшу, гладку та яскравішу шкіру. Давайте подивимось на переваги AHA для вашої шкіри.

Назад до TOC

Переваги альфа-гідроксикислот (AHA)

1. AHA - найкращі відлущувачі для вашої шкіри

Shutterstock

Пролиття та регенерація клітин - це безперервний цикл. Однак з віком цей процес сповільнюється. В результаті на вашій шкірі накопичуються мертві клітини шкіри. Це робить вашу шкіру темною і тьмяною, а також викликає пігментні плями. AHA допомагають вашій шкірі в її природному процесі скидання відмерлих клітин шкіри (2).

2. Зробіть шкіру яскравою

Коли ваша шкіра скидає мертві клітини, вона виявляє свіжий шар клітин внизу. Цей новий шар яскравіший і блискучий. Ваша шкіра автоматично виглядає свіжою, пухкою та еластичною.

3. AHA підвищують експресію колагену

Shutterstock

Колаген - це клітковина, завдяки якій ваша шкіра виглядає молодою і гладкою. З віком вироблення колагену в шкірі зменшується. Крім того, фотопошкодження, спричинені надмірним перебуванням на сонці та шкодою навколишнього середовища, додатково впливають на синтез колагену. AHA допомагають у регенерації колагену, усуваючи старі колагенові волокна (1).

4. Зменште зморшки та дрібні лінії

AHA працюють над зморшками та дрібними лініями та зменшують їх вигляд. У дослідженні, в якому брали участь 52 добровольці у віці від 30 до 55 років, отримували препарати для місцевого застосування, що містять AHA. Їх вивчали протягом 21 дня, і в кінці дослідження було відзначено значне поліпшення текстури шкіри (1).

5. Допомога у зменшенні гіперпігментації

Shutterstock

Такі AHA, як гліколева кислота та молочна кислота, допомагають зменшити гіперпігментацію, темні плями та мелазму. Обидві ці кислоти зазвичай використовуються в хімічному пілінгу та інших дерматологічних процедурах для лікування темних плям. Гліколеву кислоту зазвичай використовують для лікування веснянок та гіперпігментації, оскільки вона може легко проникнути в шкіру (3). Молочна кислота використовується для лікування мелазми і показала хороші результати (4).

6. Допоможіть лікувати вугрі

АГА також допомагають лікувати прищі від легкого до середнього. Засмічені пори шкіри викликають прищі, і AHA можуть допомогти усунути засмічення. Вони також запобігають подальшому засміченню. Дослідження, проведене на 248 пацієнтах з легким та середнім ступенем вугрів, продемонструвало високу ефективність AHA для надання допомоги від вугрів (5).

7. Підвищити ефективність своєї продукції

AHA можуть проникати у вашу шкіру і порушувати шар відмерлих клітин шкіри. Цей шар відмерлих клітин запобігає поглинанню актуальних кремів для шкіри в глибокі шари шкіри. Після очищення шару рівень всмоктування шкіри збільшується.

8. Мінімізуйте шкоду від сонця

Shutterstock

Вплив сонця може нанести шкірі значну шкоду - темні плями, засмага, зморшки та гіперпігментація. Використання AHA може звести до мінімуму вплив сонячних променів на шкіру.

Американська адміністрація з контролю за продуктами та ліками (FDA) провела ретельне дослідження щодо використання AHA для догляду за шкірою. AHA безпечно використовувати на шкірі, якщо ви дотримуєтесь вказівок та використовуєте їх належним чином. Якщо вам цікаво, скільки АГА підходить для вашої шкіри, FDA також має вказівки щодо цього. Він рекомендує використовувати продукти, у яких концентрація AHA становить менше 10% (6). Це для уникнення будь-яких побічних ефектів. При неправильному застосуванні AHA може мати серйозні побічні ефекти.

Назад до TOC

Побічні ефекти та ризики альфа-гідроксикислоти

Альфа-гідроксикислоти зазвичай не викликають серйозних проблем зі шкірою. Однак, якщо ви використовуєте їх вперше, у вас можуть виникнути такі проблеми, як:

• Почервоніння
• Набряк
• Сверблячий
• Відчуття печіння
• Зміна кольору шкіри
• Дерматит

Альфа-гідроксикислоти роблять шкіру світлочутливою і викликають сонячні опіки. Ось чому FDA пропонує використовувати сонцезахисний крем та обмежувати перебування на сонці під час використання продуктів AHA (6). Крім того, проконсультуйтеся з дерматологом перед використанням AHA, якщо у вас є:

• Псоріаз
• Екзема
• Розацеа
• Висипання на шкірі

Уникайте нанесення AHA на роздратовану шкіру або якщо у вас є рани та порізи. Також вагітним і годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням продуктів, що містять АГА.

Окрім AHA, існує ще один тип гідроксикислоти, який зазвичай зустрічається в продуктах по догляду за шкірою - бета-гідроксикислота або BHA. Обидва цілком схожі, але є незначна різниця. Продовжуйте прокручувати, щоб дізнатись.

Назад до TOC

Яка різниця між AHA та BHA?

Як AHA, так і BHA роблять те саме. Вони роблять вашу шкіру гладкою, зменшують ознаки старіння та надають рівномірний тон шкіри. Однак, на відміну від AHA, BHAs не отримують із природних інгредієнтів. В основному їх отримують із саліцилової кислоти. На відміну від AHA, які розчиняються у воді, BHAs розчиняються в маслі, і саме тому вони підходять для людей із нормальною до сухою шкірою.

Порівняно з AHA, BHA менш дратівливі для шкіри та найкраще підходять для тих, хто має чутливу шкіру та схильну до вугрів шкіру. Однак якщо у вас є кілька проблем зі шкірою, а також є проблеми, пов’язані з віком, продукти AHA найкраще підходять для вас.

Ось кілька продуктів AHA, які ви можете спробувати вдома.

Назад до TOC

Найпопулярніші продукти альфа-гідроксикислоти, на які слід звернути увагу

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Цей продукт містить як AHA, так і PHA у концентрації 25%. Він містить мигдальну кислоту, гліколеву кислоту та інші інгредієнти, які допомагають видалити відмерлі клітини шкіри та зробити шкіру гладшою.

2. Andalou Naturals Pumpkin Honey Glycolic Mask

Ця маска для обличчя вирівнює ваш тон шкіри. Він містить вітамін С, який покращує колір обличчя та зменшує рівень пошкодження шкіри сонцем. Цей продукт містить органічні веганські інгредієнти і не містить глютену.

3. Крем для обличчя NeoStrata Plus

Цей продукт містить 15% гліколевої кислоти і призначений для тих, хто вже деякий час використовує продукти AHA. Це для людей, які хочуть сильнішого та додаткового відлущування. Він стверджує, що зволожує шкіру та робить її гладкою. Підходить для нормальної та сухої шкіри.

4. Відновлюючий засіб для очищення AHA / BHA від Murad Age Reform

Цей засіб для чищення передбачає полірування шкіри, видалення всіх домішок та зменшення тьмяності шкіри. Це покращує текстуру шкіри і пом’якшує її.

5. Пітер Томас Рот AHA / BHA Гель для очищення від вугрів

Цей продукт є сумішшю AHA та BHA, і він глибоко очищає вашу шкіру. Він проникає в шари шкіри, щоб запобігти появі вугрів та вугрів. Регулярне використання цього продукту запобігає подальшим проривам.

Хто не любить бездоганну та бездоганну шкіру? Починаючи з кремів та сироватки, закінчуючи масками для обличчя та засобами для миття обличчя, AHA доступні майже у всіх формах. Однак вони є досить сильними (і ефективними) інгредієнтами, і їх слід використовувати вдумливо та обережно. Дайте своїй шкірі найкраще, чого вона заслуговує. Виберіть будь-який з продуктів і почніть використовувати його вже сьогодні.

Назад до TOC

Список літератури

1. “Система догляду за шкірою проти старіння..”, Клінічна, косметична та дослідна дерматологія, Національна медична бібліотека США

2. “Застосування гідроксикислот..”, Клінічна, косметична та дослідна дерматологія, Національна медична бібліотека США

3. “ Терапія гліколевої кислоти.. », Клінічна, косметична та дослідна дерматологія, Національна медична бібліотека США

4.« Хімічні пілінги від мелазми.. », Журнал шкірної та естетичної хірургії, Національна медична бібліотека США

5.« Ефективність альфа -гідроксикислота.. », Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, Національна медична бібліотека США

6.« Альфа-гідроксикислоти », Управління з контролю за продуктами та ліками США