Зміст:
- Поради щодо краси для дівчат-підлітків
- Поради щодо догляду за підлітковою шкірою
- 1. Очищення
- 2. Тонізуючий
- 3. Зволожуючий
- 4. Скрабування
- 5. Скраб тіла
- 6. Голіться в душі
- 7. Бережіть нігті
- 8. Спи добре
- Поради для губ і волосся
- 9. Зволожте губи
- 10. Уникайте вилизування та лущення
- 11. Немає помади на потрісканих губах
- 12. Змастіть волосся
- 13. Не забувайте про кондиціонер
- 14. Просте фарбування волосся
- 15. Правильно чистіть волосся
- Поради щодо макіяжу для підлітків
- 16. Завжди дивись перед стрибком
- 17. Враховуйте свій вік
- 18. Визначте свою найкращу функцію та вдосконалюйте її
- 19. Уникайте переборщити з вашим фундаментом
- Модні поради для дівчат-підлітків
- 20. Знай, що тобі підходить, і дотримуйся цього
- 21. Спробуйте знайти баланс
- 22. Аксесуар
- 23. Спробуйте нашарування
- 24. Пояс
- 25. Обійміть стиль наполовину
- Поради щодо способу життя для дівчаток-підлітків
- Відповіді експерта на запитання читачів
Дорослішання полягає в тому, щоб заново відкрити себе. Підлітковий вік - це поріг дорослості, і це етап, коли ви досить усвідомлюєте свою зовнішність. Ви експериментуєте з усім - намагаєтеся відкрити для себе цілий новий світ макіяжу, краси, догляду за шкірою, а що ні! Ви намагаєтесь, не вдаєтеся, а потім намагаєтеся знову. Так ти вчишся. Врешті-решт, все полягає в тому, щоб покращити те, що у вас є, і нехай воно просвічує. Ці поради для дівчат-підлітків щодо краси можуть допомогти вам цього досягти. Читайте далі!
Поради щодо краси для дівчат-підлітків
Поради щодо догляду за підлітковою шкірою
1. Очищення
Процедура краси завжди повинна починатися з очищення. Застосовуйте м’яке миючий засіб для ретельного очищення обличчя принаймні двічі на день - один раз вранці та повернення додому. Завжди масажуйте м’якими погладжуваннями круговими рухами, а потім мийте обличчя.
2. Тонізуючий
Після того, як ваше обличчя стане чистим, продовжуйте його тонізувати. Використовуйте якісний м’який тонер. Розпиліть його на обличчя або нанесіть ватним диском. Це відкриває засмічені пори.
3. Зволожуючий
Після тонування нанесіть зволожуючий крем. Зволоження підтримує шкіру здоровою і запобігає сухості.
Ці три кроки разом є частиною процедури CTM, яка є першим і одним з найважливіших кроків для досягнення бездоганної шкіри. Дотримуйтесь цієї процедури щодня для сяючої шкіри.
4. Скрабування
Скрабуйте обличчя раз на тиждень ніжним скруббером. Це допомагає позбутися від мертвих клітин шкіри та сприяє регенерації клітин. Найкраще використовувати домашній скраб з цукром, оскільки він щадний для вашої шкіри. Тут ви можете ознайомитися з декількома приголомшливими та простими рецептами скрабу.
5. Скраб тіла
Отримайте скраб для тіла, щоб видалити мертву шкіру. Переконайтеся, що такі ділянки, як плечі, спина та грудна клітка, покриті. Якщо у вас жирна шкіра, обережно протріть Т-зону, щоб усунути та запобігти появі вугрів.
6. Голіться в душі
Голіться після прийняття ванни, щоб запобігти порізам. Якщо ви воском, спробуйте швидкий холодний душ.
7. Бережіть нігті
Тримайте їх підстриженими та використовуйте пилку для нігтів, щоб сформувати краї нігтів. Щоб уникнути жовтих нігтів, перед нанесенням лаку нанесіть базовий шар. В якості базового покриття можна використовувати прозорий лак для нігтів. І не забувайте ці нігті на ногах! Немає нічого більш відкладного, ніж брудні та довгі нігті на ногах. Закріпіть їх і чистіть через часті інтервали.
8. Спи добре
Ви думали, що поняття "красивий сон" завищено? Зовсім не! Твоєму тілу потрібно щонайменше 7-8 годин сну, щоб відновитись від стресу та напруги, яке воно зазнає протягом дня. Це також запобігає появі прищів і темних кіл.
Поради для губ і волосся
9. Зволожте губи
Робіть це якомога частіше. Це допомагає уникнути їх висихання.
10. Уникайте вилизування та лущення
Уникайте облизування губ, оскільки вони сушать. Не чистіть суху шкіру.
11. Немає помади на потрісканих губах
Помада має тенденцію сушити губи і погіршує потріскані губи. Натомість ідіть на зволожуючий відтінковий бальзам для губ.
12. Змастіть волосся
Гарячі масляні масажі надзвичайно корисні для шкіри голови та волосся, а також розслаблюють. Робіть це двічі на тиждень, щоб зберегти волосся здоровими.
13. Не забувайте про кондиціонер
Можливо, ви захочете пропустити кондиціонування після шампуню, але не робіть цього. Кондиціонер захищає волосся від ультрафіолетового пошкодження та забруднення.
14. Просте фарбування волосся
Можливо, у вас виникне спокуса спробувати останні тренди кольорів волосся - русяві відблиски, срібляста чубчик тощо. Однак занадто відхилення від природного кольору волосся не корисно для вашого волосся. Намагайтеся, щоб воно було наближене до вашого природного кольору волосся.
15. Правильно чистіть волосся
Шампуні призначені для вашої шкіри голови, а кондиціонери для стрижнів волосся. Незалежно від вашого віку, це правило не змінюється. Миття шампунем кінчиків в кінцевому підсумку позбавить занадто багато природних масел, а нанесення кондиціонера на шкіру голови зробить ваше волосся жирним.
Підлітковий - це час, коли ви схильні експериментувати з макіяжем. Якщо ви хтось, хто тільки вивчає різницю між кремами BB, CC, DD та EE, ці поради стануть в нагоді.
Поради щодо макіяжу для підлітків
У підлітковому віці потрібно бути дуже обережним щодо вибору макіяжу. Під час цієї фази ваша шкіра, як правило, сильно реагує на продукти, і ви навіть можете відчувати прориви. Нижче наведено декілька порад, які полегшать вам роботу.
16. Завжди дивись перед стрибком
Не купуйте нічого, не тестуючи. Різні марки та типи макіяжу містять різні інгредієнти. Завжди пробуйте це на шкірі, щоб з’ясувати, чи підходить воно вам чи ні. Якщо можливо, запитуйте зразки в магазині. Перевірте, чи не викликає це прориви.
17. Враховуйте свій вік
Деякі прийоми макіяжу добре виглядають лише на дорослих. Наприклад, готичний вигляд із задимленими очима та темними губами підходить для моделей злітно-посадкової смуги, але у вашому ніжному віці та на вашому молодому обличчі він буде виглядати липким.
18. Визначте свою найкращу функцію та вдосконалюйте її
Маєте гарні очі? Виділіть їх правильно, щоб виділити їх. У вас повні губи? Чому б не підкласти їх і не нанести блиск чи помаду?
19. Уникайте переборщити з вашим фундаментом
Не використовуйте занадто багато тонального крему на шкірі. Це тому, що ваша шкіра ніжна і їй потрібно дихати. Занадто багато тонального крему забиває пори і робить ваш макіяж фальшивим та витонченим.
Простота - найкраща політика. Не неправильно лише трохи експериментувати з модою та макіяжем. Однак перестарання в чомусь змусить вас виглядати як клоун, а не як примадонна. Ось декілька основних, але важливих модних порад, про які слід пам’ятати, коли у вас є настрій для експериментів.
Модні поради для дівчат-підлітків
20. Знай, що тобі підходить, і дотримуйся цього
Не слід сліпо слідувати тенденціям. Знайте, що вам підходить, і дотримуйтесь вашого стилю підпису.
21. Спробуйте знайти баланс
Будучи підлітком, ви можете вільно експериментувати зі стилями та кольорами. Хоча ви можете пофарбувати волосся в електрично-блакитний колір і надіти канареечно-жовту сорочку з лаймово-зеленими штанами, і все ж не покарати за це, навчіться знаходити рівновагу. Уникайте змішування більше трьох кольорів у сукні. Крім того, якщо ви носите набивні або вишиті топи, надіньте однотонні спідниці або штани.
22. Аксесуар
Аксесуари - ваші найкращі друзі! Кулон, сережки, браслет, годинник або шпилька додають вашої особистості особистого сенсу. Тримайте їх під рукою та змішуйте та поєднуйте, коли це можливо. Однак не перестарайтеся. Наприклад, якщо ви носите бінґлі-годинник, уникайте носіння будь-яких інших аксесуарів. Нехай це буде центром вашого ансамблю.
23. Спробуйте нашарування
Це модна тенденція, яка ніколи не псується і легко налаштовується. Ви можете спробувати шаруватий фанкі та барвистий одяг. Наприклад, темна жилетка з яскравою (квітковою та принтовою) курткою або сорочка з джинсовими штанами ніколи не може піти не так.
24. Пояс
Підходящий ремінь може перетворити найповсякденніший наряд на щось шикарне. Правий ремінь підкреслить вашу фігуру і зробить талію стрункішою. Короткий широкий ремінь над кардиганом або низький накинутий ремінь на максі-сукні або багатошаровий светр-бойфренд додає ексцентричного дотику до вашого вбрання.
25. Обійміть стиль наполовину
Правильно заправити футболки та сорочки - це мистецтво. А стиль напівзатягнутих - улюблений серед усіх підліткових людей, що знають про моду. Для правильного удару та ефекту заправте передню частину трійника і дайте хвосту звисати.
Перш за все, турбота про загальний стан здоров’я однаково важлива. Якщо ви не здорові зсередини, це не буде відображатися на вашому обличчі та шкірі. Якщо ви хочете виглядати красиво навіть без макіяжу, дотримуйтесь здорового способу життя. Ось кілька додаткових порад для вас.
Поради щодо способу життя для дівчаток-підлітків
- Харчуйтесь здорово : адже ваше тіло потребує необхідних поживних речовин, щоб зберегти себе здоровим. Їжте багато овочів, фруктів, цільного зерна, риби та морепродуктів, уникайте шкідливої їжі (якомога більше).
- Залишайтеся активними: вам потрібно щонайменше 60 хвилин фізичної активності. Ви можете або відвідати тренажерний зал, або вибрати цікавий спосіб залишатися активним, наприклад, займатися спортом, пішим туризмом або ходьбою. Це також допоможе вам підтримувати здорову вагу тіла.
- Зволожте себе: якщо ви не вживаєте достатньо води, ваше тіло зневодниться, а шкіра буде виглядати сухою і тьмяною.
- Підтримуйте гігієну порожнини рота: регулярно чистіть щіткою та ниткою двічі на день. Це допоможе уникнути проблем, пов’язаних із зубами та яснами.
- Досить заснути: Правильний відпочинок суттєво впливає на загальний стан здоров’я, красу і, звичайно, на роботу мозку та рівень концентрації. Висипайтеся щонайменше 8 годин.
Незалежно від того, чи одягнеш ти найкращу сукню, чи будеш одягати нову зачіску, пам’ятай, що люди запам’ятають тебе такою людиною, якою ти є. Не забувайте бути собою і хизуватися своєю особистістю Еланом.
Відповіді експерта на запитання читачів
Чи добре використовувати для очищення обличчя кускове мило та воду?
Ні. Мильні бруски суворі. Завжди використовуйте м’яке засіб для чищення обличчя.
Який порядок чищення обличчя?
Видаліть макіяж і забруднення за допомогою миючого масла і вимийте обличчя м’яким миючим засобом. Прослідкуйте за допомогою тоніка та зволожуючого крему.
Чи нормально для когось із прищами наносити макіяж?
Постарайтеся уникати цього в першу чергу. Однак, якщо вам доводиться наносити макіяж, спробуйте використовувати некомедогенний макіяж.