10 Переваги м’яти (пудіни) для шкіри та 11 способів її використання

М’ята або пудіна - загальний інгредієнт, який використовується для ароматизації страв у всьому світі. Він також є загальним інгредієнтом косметичних продуктів завдяки чудовим перевагам догляду за шкірою, які він пропонує. Його часто можна знайти у зволожуючих кремах, миючих засобах, кондиціонерах, бальзамах для губ і навіть у шампунях. Ці продукти зазвичай заявляють, що мають «охолоджуючий ефект» на шкіру, але м’ята пропонує безліч інших переваг, коли справа стосується догляду за шкірою. У цій статті ми досліджуємо різні переваги м’яти для шкіри та різні способи використання інгредієнта. Продовжуйте читати, щоб дізнатись про всі переваги м’яти для шкіри.

Чому м'ята корисна для вашої шкіри?

М’ята є багатим джерелом ментолу і має сильні антибактеріальні властивості. Його часто використовують у миючих засобах, в’яжучих, тонізуючих та зволожуючих засобах. Інгредієнт пропонує такі переваги для вашої шкіри:

Переваги м’яти для шкіри

1. Світліший ваш колір обличчя

М’ята надзвичайно освіжає та заспокоює шкіру. Наносячи на шкіру, вона дозволяє їй розслабитися, діючи на будь-які дефекти, які можуть бути присутніми. Це робить вашу шкіру яскравою та освіженою після кожної процедури.

2. Лікує вугрі

М’ята має сильні антибактеріальні властивості і містить саліцилову кислоту, яка ефективно запобігає появі вугрів. Він також містить вітамін А, який контролює секрецію олії у людей, які мають жирну шкіру та схильну до вугрів. Застосування цього інгредієнта підсушує і усуває прищі, одночасно очищаючи пори.

3. Заспокоює укуси комарів та інші подразнення

Сильні протизапальні властивості цього інгредієнта заспокоюють подразнення від укусів комарів та інших обтяжуючих станів шкіри.

4. Зволожує вашу шкіру

При використанні правильних інгредієнтів м’ята затримує вологу в шкірі, звужуючи пори. Це також пом’якшує та заспокоює суху шкіру та свербіж.

5. Тонізує вашу шкіру

М’ята - м’який в’яжучий засіб, який можна використовувати для тонізації шкіри. Інгредієнт видаляє бруд і бруд з ваших пор і вдосконалює їх, щоб зробити вас більш гладкою, м’якою та добре зволоженою.

6. Позбавляється від вугрів

Чорні точки утворюються, коли бруд і масло осідають у ваших порах і закупорюють їх. Як уже згадувалося вище, м’ята підтримує ваші пори чистими і звужує їх. Це позбавляє вугрів і запобігає їх повторному виникненню.

7. Омолоджує шкіру

Місцеве застосування м’яти може посилити кровообіг, забезпечуючи добре живлення вашої шкіри. Це омолоджує вашу шкіру і підтримує її здоровою. Цей інгредієнт також багатий антиоксидантами, які підтримують шкіру здоровою та не пошкоджують.

8. Уповільнює старіння

Забезпечення живлення та зволоження шкіри - єдиний спосіб уповільнити старіння. Оскільки м’ята посилює циркуляцію крові до вашої шкіри та зволожує її, вона також затримує утворення зморшок і тонких ліній.

9. Освітлює та усуває рубці від прищів

Вміст саліцилової кислоти в листі м’яти сприяє безперебійному потоку клітин. Він розпушує мертві клітини шкіри і гарантує, що нові здорові. Це допомагає досягти чистоти шкіри шляхом вицвітання рубців від прищів.

10. Зменшує темні кола під очима

Темні кола можуть бути спричинені незліченною кількістю факторів, але м’ята може зменшитись та запобігти їх своїм вмістом антиоксидантів. Антиоксиданти в м’яті оздоровлюють шкіру та оздоровлюють її. Шкіра під оком тендітна і схильна до пошкоджень - антиоксиданти утримують її без шкоди, нейтралізуючи вільні радикали.

Як використовувати м’яту для шкіри

Ми вже розповідали, що м’ята пропонує численні переваги щодо здоров’я шкіри. А тепер давайте розглянемо різні способи включення м’яти у свій режим догляду за шкірою.

1. Огірок, листя м’яти та медовий набір для відбілювання шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• ½ дюймовий скибочку огірка
• 10-12 листочків м’яти
• ½ ложка меду

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

20 хвилин

Метод

1. Подрібніть інгредієнти разом, поки не вийде однорідна суміш.
2. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя.
3. Залиште його приблизно на 20 хвилин.
4. Продовжуйте обполіскувати обличчя прохолодною водою.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Мед має м’які відбілюючі властивості, які можуть освітлити засмагу та зникнути плями. Це також може запобігти пігментації шкіри, очистивши обличчя та покращивши колір обличчя. Огірок зволожує вашу шкіру і має заспокійливі властивості, які заспокоюють запалення.

2. Набір для обличчя з бананом і м’ятою для сяючої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 ст. Ложки пюре з банана
• 10-12 листочків м’яти

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

30 хвилин

Метод

1. Подрібніть листя банана та м’яти разом, поки вони не утворять однорідну суміш.
2. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя.
3. Залиште на 15-30 хвилин.
4. Змийте обличчя прохолодною водою.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Банан є багатим джерелом вітамінів А, В, С та Е. Він також містить калій, лектичну, амінокислоти та цинк. Поєднання цих поживних речовин допомагає зволожити вашу шкіру, живити її, боротися з окислювальними пошкодженнями, запобігати появі вугрів, вицвітання шрамів від вугрів, збільшувати вироблення колагену, боротися з пошкодженнями ультрафіолетовими променями та покращувати еластичність шкіри. У поєднанні з м’ятою банан зміцнює здоров’я шкіри і робить її блискучою.

3. Лимонно-м’ятний набір для обличчя від прищів

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 10-12 листочків м’яти
• 1 ст ложка лимонного соку

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

15 хвилин

Метод

1. Листя м’яти подрібніть ступкою і товкачем і додайте до них лимонний сік.
2. Нанесіть цю суміш на вугрі, шрами від вугрів та схильні до вугрів ділянки шкіри.
3. Залиште його приблизно на 15 хвилин.
4. Продовжуйте обполіскувати обличчя прохолодною водою.

Як часто?

Раз на день.

Чому це працює

Листя м’яти містять саліцилову кислоту, яка лікує та запобігає появі прищів. Лимонний сік має м’які відбілюючі властивості, які зникають шрами від вугрів. Лимонний сік також містить вітамін С, який підсилює процес загоєння вашої шкіри.

4. Молочко, мед, овес, огірок та м’ятний скраб для шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 ст ложка вівса
• 10-12 листочків м’яти
• 1 ч. Ложка меду
• 2 ч. Ложки молока
• Скибочка огірка в півдюйма

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

10 хвилин

Метод

1. Натріть на тертці огірок і розімніть листя м’яти в пюре.
2. Продовжуйте поєднувати всі інгредієнти, поки не отримаєте грубу суміш.
3. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя, і дайте їй висохнути приблизно 7 хвилин.
4. Через 7 хвилин акуратно очистіть обличчя круговими рухами, щоб відшарувати відмерлі клітини шкіри.
5. Скрабуйте 2-3 хвилини, а потім змийте обличчя прохолодною водою.

Як часто?

2-3 рази на тиждень.

Чому це працює

Це один з найкращих скрабів, який ви можете використовувати для сухої або чутливої ​​шкіри. Скраб ніжно позначається на вашому обличчі, але також очищає пори та відшаровує мертві клітини шкіри. Він також живить вашу шкіру і робить її виглядати сяючою і здоровою.

5. Мультані Мітті та М’ята для жирної шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 ст. Ложки мультані мітті
• 10-12 листочків м’яти
• ½ ложка меду
• ½ ложка сиру

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

20 хвилин

Метод

1. Листя м’яти подрібніть ступкою і додайте до них мультані мітті, мед і сир.
2. Перемішуйте інгредієнти, поки не вийде однорідна суміш.
3. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя.
4. Залиште його приблизно на 20 хвилин, а потім змийте обличчя прохолодною водою.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Multani mitti - один з найкращих інгредієнтів для контролю олії. У поєднанні з листям м’яти він живить обличчя своїм багатим мінеральним вмістом і видаляє надлишки олії з шкіри, одночасно глибоко очищаючи пори. Мед та сир у цій упаковці для обличчя працюють разом, щоб відновити баланс вологи шкіри, не залишаючи її жирною.

6. Йогурт та м’ята для сухої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 ст. Ложки йогурту
• 1 ст. Ложки мультані мітті
• 10-12 листочків м’яти

Час підготовки

5 хвилин

Час лікування

20 хвилин

Метод

1. Листя м’яти подрібніть ступкою і додайте до неї йогурт та мультані мітті.
2. Перемішуйте інгредієнти, поки не вийде однорідна суміш.
3. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя.
4. Залиште його приблизно на 20 хвилин.
5. Продовжуйте обполіскувати обличчя прохолодною водою.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Йогурт зволожує шкіру, тоді як multani mitti згущує суміш і живить шкіру багатим вмістом мінералів. Цей набір для обличчя залишить вашу шкіру гладкою, зволоженою та живленою.

7. Мед, рожева вода та листя м’яти для нормальної шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 ст ложка трояндової води
• ½ ложка меду
• 10-12 листочків м’яти

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

20 хвилин

Метод

1. Подрібніть інгредієнти до отримання однорідної суміші.
2. Нанесіть цю суміш на обличчя, як і на обличчя.
3. Залиште його приблизно на 20 хвилин.
4. Змийте обличчя прохолодною водою.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Рожева вода - один з найкращих інгредієнтів для догляду за шкірою. Це покращує ваші пори, зволожує шкіру та контролює вугрі, при цьому щадячи шкіру. У поєднанні з медом і м’ятою він тонізує шкіру, покращує колір обличчя та підтримує зволоження шкіри.

8. Набір огірків та м’яти від сонячних опіків

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1/4 свіжого огірка
• 10-12 листочків м’яти

Час підготовки

• 2 хвилини

Час лікування

20 хвилин

Метод

1. Подрібніть інгредієнти разом, поки не вийде однорідна суміш.
2. Нанесіть суміш на уражені ділянки шкіри.
3. Залиште його приблизно на 20 хвилин.
4. Змити прохолодною водою.

Як часто?

Два рази на день.

Чому це працює

Листя огірка та м’яти мають охолоджуючий ефект на шкіру. Це в поєднанні з протизапальними властивостями листя м’яти полегшує біль від сонячних опіків, забезпечуючи швидше загоювання шкіри.

9. Листя м’яти для сухої та сверблячої шкіри

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 6 ч. Л. свіжого листя м’яти
• ½ літр води
• Мочалка

Час підготовки

30 хвилин

Час лікування

10-15 хвилин

Метод

1. Варіть листя м’яти в півлітра води близько 20 хвилин.
2. Дайте воді охолонути, а потім процідіть її.
3. Замочіть мочалку в охолодженому чаї.
4. Розстеліть тканину на уражену ділянку.
5. Залиште його приблизно на 2-3 хвилини.
6. Повторіть процес 4-5 разів.

Як часто?

1-2 рази на день.

Чому це працює

М’ята - рясне джерело ментолу, який має протизапальні властивості, що зменшують свербіж та інші типи загострення шкіри. М’ята також є чудовим джерелом розмарину, який є природною кислотою, що лікує висипання.

10. М’ятна вода як тонер

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 ½ склянки води
• 2 ст. Ложки свіжого листя м’яти
• Ватний диск
• Зволожуючий крем

Час підготовки

30 хвилин

Час лікування

5 хвилин

Метод

1. Кип’ятіть листя м’яти в півтори склянках води близько 20 хвилин.
2. Дайте воді охолонути, а потім відфільтруйте листя м’яти.
3. Нанесіть цей розчин на обличчя за допомогою ватного диска після вмивання обличчя.
4. Продовжуйте зволожувати обличчя.
5. Ви можете зберігати розчин у своєму холодильнику протягом 6-7 днів.

Як часто?

1-2 рази на день.

Чому це працює

М’ята є чудовим миючим і в’яжучим засобом. Вміст саліцилової кислоти контролює та запобігає появі прищів. Він також розпушує мертві клітини шкіри.

11. Листя м’яти для лиця від шрамів від вугрів

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 ст ложка меду
• 15 подрібнених листя м’яти
• 1 ч. Ложка лимонного соку

Час підготовки

2 хвилини

Час лікування

15 хвилин

Метод

1. З’єднайте всі інгредієнти до отримання однорідної суміші.
2. Нанесіть суміш на шрами від вугрів.
3. Залиште суміш приблизно на 15 хвилин.
4. Змийте обличчя прохолодною водою.

Як часто?

В інші дні.

Чому це працює

Лимон і мед мають м’які відбілюючі властивості, які зникають шрами та плями на вуграх. У поєднанні з м’ятою вони посилюють кровообіг і відшаровують мертві клітини шкіри, сприяючи здоровому клітинному обороту та допомагаючи досягти чистоти шкіри.

Листя м’яти можуть перетворити вашу шкіру різними способами. Хочете ви позбутися від прищів або просто зберегти здоров’я шкіри, це один з найкращих інгредієнтів, який можна додати до режиму догляду за шкірою. Ви коли-небудь використовували листя м’яти для шкіри? Розкажіть нам про свій досвід у розділі коментарів нижче.