Зміст:
- Догляд за шкірою після 25 - 10 дивовижних порад
- 1. Очистіть обличчя:
- 2. Тонізуючий засіб:
- 3. Зволоження:
- 4. Пілінг:
- 5. Захист шкіри:
- 6. Масаж обличчя:
- 7. Маски / маски для обличчя:
- 8. Продукти проти старіння:
- 9. Живлення шкіри:
- 10. Дієта:
Середина двадцятих років відкрила низку змін - у наших стосунках, у кар’єрі та в організмі! Після 25 років шкіра починає проявляти ознаки старіння, видимі пори, сухість, темні кола, дрібні лінії та зморшки. Макіяж - це тимчасове рішення постійної проблеми. Рано чи пізно основу потрібно буде змити, і ви залишите свої плями. Що потрібно вашій шкірі в цей вирішальний момент - це доглядати. Ось декілька простих порад щодо догляду за шкірою після 25 років, які можуть допомогти вам виглядати молодо, бадьоро і свіжо.
Догляд за шкірою після 25 - 10 дивовижних порад
1. Очистіть обличчя:
Це дуже важливо для шкіри. Завжди вибирайте миючий засіб, який відповідає вашому типу шкіри. Доступно багато брендів. Використовуйте ту, яка найкраще вам підходить. Хороший засіб для очищення ретельно очистить пори та домішки. А також видалить сліди олії та макіяжу, роблячи шкіру м’якою, свіжою та чистою. Очищення слід проводити двічі на день, один раз вранці і один раз перед сном.
2. Тонізуючий засіб:
Тонування є важливою частиною будь-якого розпорядку догляду за шкірою. Після того, як ви ретельно очистили шкіру, використовуйте хороший тонік, щоб закрити пори, підтягнути шкіру та прибрати жирність, яка може залишитися після очищення. Багато фірмових тонерів доступні на ринку. Ви можете вибрати той, який вам найбільше підходить. Рожева вода - найкращий тонік для всіх типів шкіри.
3. Зволоження:
Шкіра потребує великої кількості вологи в міру старіння. З часом шкіра починає відчувати сухість і стягнутість. Отже, вам потрібно зволожити його хорошим зволожуючим кремом, який надасть вам більш гладку текстуру шкіри. Ринок наповнений зволожуючими кремами, подивіться навколо та придбайте продукт, розроблений спеціально для вашого типу шкіри. Переконайтеся, що ваш зволожуючий крем забезпечує максимальне зволоження та захищає шкіру від раннього старіння. І не забудьте зволожити шию!
4. Пілінг:
Суха і старіє шкіра отримує користь від відлущування, оскільки вона не тільки змиває мертві клітини, але також допомагає у виробництві нових клітин. Ви можете використовувати фірмові скраби або природні скраби, такі як вівсяна каша, апельсинові кірки тощо. Регулярне відлущування може надати гладку, яскравішу та твердішу шкіру з меншою кількістю зморшок. Ви можете відлущувати шкіру раз на тиждень для досягнення найкращих результатів.
5. Захист шкіри:
Пам’ятаєте вислів «Профілактика краще, ніж лікування»? Сонце може зруйнувати шкіру, залишивши її засмаглою та ластовиною. Ніколи не пізно почати захищати шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Шапка, шарф можуть в певній мірі захистити вашу шкіру. Але якщо ви дійсно хочете зберегти шкіру в безпеці, використовуйте сонцезахисний крем. Використовуйте сонцезахисний крем з мінімальним SPF 15. Захисні креми також бувають різних форм. Виберіть той, який сформульований для вашого типу шкіри, щоб отримати додаткові переваги.
6. Масаж обличчя:
Догляд за обличчям - найкращий спосіб побалувати вашу шкіру. Одна з чудових порад про те, як доглядати за шкірою після 25 років. Вони очищають ваш колір обличчя та надають миттєвий блиск. Хороше обличчя від відомого професіонала - це саме те, що ваша шкіра повинна виглядати чистою та свіжою. Масаж обличчя очистить шкіру та запобіжить появі зморшок. Ви впевнені, що після хорошого масажу обличчя почуваєтесь омолодженими - всередині та зовні!
7. Маски / маски для обличчя:
Маски для обличчя, як правило, є частиною обличчя. Але навіть у протилежному випадку ви використовуєте маски для обличчя та маски, щоб підтягнути та оживити шкіру. Ви можете приготувати власні маски для обличчя та маски в домашніх умовах з натуральних інгредієнтів, таких як яйце, мед, грамове борошно, рожева вода, мигдальне масло тощо. Використовуйте маски / маски для обличчя раз на тиждень для чистої, молодої та підтягнутої шкіри!
8. Продукти проти старіння:
Більшість засобів проти старіння містять інгредієнти, які допомагають боротися з ознаками старіння. Ви можете почати використовувати засоби проти старіння у середині двадцятих років, але найкраще зробити їх частиною вашого догляду за шкірою, коли вам ще за тридцять. Ці продукти запобігають появі тонких ліній і зморшок. Вони також стимулюють вироблення колагену та покращують еластичність шкіри. Вам слід шукати продукти, що містять альфа-гідроксильні кислоти (AHA), ретинол, вітамін А, вітамін Е, вітамін С та інші природні інгредієнти. Під час використання цих продуктів слід дотримуватися вказівок виробника, надрукованих на упаковці.
9. Живлення шкіри:
У міру старіння наша шкіра потребує більше засобів для утримання. Ми можемо забезпечити шкіру необхідним харчуванням, використовуючи продукти, багаті антиоксидантами, вітаміном А, Е та іншими природними інгредієнтами. Разом вони борються із вільними радикалами та запобігають старінню шкіри. Вони також покращують пружність шкіри, еластичність та роблять шкіру більш гладкою. Використовуйте ці креми на ніч, щоб отримати максимальну користь.
10. Дієта:
Добре збалансована, поживна дієта може бути секретом сяючої шкіри. Слід їсти багато фруктів та овочів, які багаті антиоксидантами, і підтримувати систему в чистоті. Намагайтеся включати у свій раціон достатню кількість вуглеводів, білків, жирів, вітамінів та мінералів. Вода дуже необхідна для здорової шкіри. Випийте принаймні 6 - 8 склянки води, щоб вивести токсини з організму.
Ніколи не пізно почати доглядати за шкірою. Двадцяті роки - ідеальний вік, щоб дізнатися про свою шкіру та її вимоги. Посійте зараз, і ви напевно скористаєтесь перевагами пізніше!
Чи знайшла Ви статтю корисною? Чи дотримуєтесь ви догляду за шкірою? Поділіться з нами своїми секретами догляду за шкірою віком 25 років!