Що таке хвороба Альцгеймера? 4 природних способи управління симптомами

Уявіть, що ви не зможете згадати тих, кого ви любите найдорожчим через декілька років. Яке це? Сердечний. Хворобливий. Ну, саме це трапляється у житті 5 мільйонів людей, які проживають у США. І прогнозується, що це число зросте до 13,8 мільйона до 2050 року (1)!

На жаль, ліки від цієї смертельної хвороби не існує. Отже, найважливішою допомогою, яку ви можете запропонувати хворим на Альцгеймера, є емоційна підтримка. У цій статті ми обговорили все, що вам потрібно знати про хворобу Альцгеймера. Продовжуйте читати.

Зміст

• Ознаки та симптоми
• Причини та фактори ризику
• Діагностичні тести
• Лікування
• Як керувати симптомами хвороби Альцгеймера
• Як доглядати за хворим на Альцгеймера

Що таке хвороба Альцгеймера?

Хвороба Альцгеймера - це неврологічний розлад, який спричиняє загибель клітин мозку. Це може призвести до втрати пам'яті та зниження когнітивних функцій. Це найпоширеніший тип деменції та форма нейродегенеративного захворювання. Недавні дослідження показують, що хвороба Альцгеймера є аутоімунним розладом.

Симптоми хвороби Альцгеймера на початкових стадіях зазвичай слабкі і можуть з часом посилитися.

Постраждалих від цього нейродегенеративного розладу потрібно доглядати та підтримувати. Для цього потрібно розуміти різні стадії захворювання.

Етапи хвороби Альцгеймера

Існує сім стадій хвороби Альцгеймера. Вони є:

• Етап 1 - Нормальна зовнішня поведінка: На цьому етапі у ураженої особи зазвичай не проявляється жодних симптомів.
• Етап 2 - Дуже помірні зміни: у пацієнта починаються незначні зміни в поведінці, які навряд чи можна виявити.
• Етап 3 - Легкий спад: У цей момент починають з’являтися невеликі зміни в когнітивній поведінці пацієнта. Вони можуть включати забуття деяких речей, неодноразове задавання одних і тих самих питань та стикання з проблемами при складанні планів чи організації.
• Етап 4 - Помірний спад: симптоми починають ставати все більш помітними. Також можуть почати з’являтися нові випуски, такі як забуття подробиць про себе, проблеми із запам’ятовуванням дат, місяців та пір року, проблеми з приготуванням їжі та / або замовленням їжі.
• 5 етап - помірно важкий спад: На цьому етапі симптоми починають погіршуватися далі. Пацієнт може почати втрачати час, а також оточення. Вони також можуть забути адреси, номери телефонів та минулі подробиці про себе.
• Етап 6 - Сильний спад: когнітивні здібності можуть ще знизитися. Це може означати, що постраждала людина розпізнає обличчя, але може схилятись до забуття імен. Про особистість можна також забути, як і в тому, що дружину можна прийняти за матір.
• Етап 7 - Дуже важкий спад: Постраждалий може почати стикатися з труднощами під час виконання основних дій, таких як сидячи, їсти або навіть ходити. До того моменту, коли людина досягає цієї стадії, вона навіть не може зрозуміти, чи спрагне вона чи ні.

Зрозуміло, що більшість симптомів хвороби Альцгеймера пов’язані зі зниженням когнітивних здібностей. Давайте розглянемо симптоми.

Ознаки та симптоми

Однією з ранніх ознак хвороби Альцгеймера є зміна почуття гумору людини.

Найпоширенішими ознаками та симптомами, пов'язаними з початком цього захворювання, є:

• Зниження здатності запам'ятовувати нові речі, що може призвести до повторних допитів, втрати особистих речей або забуття зустрічей
• Порушення здатності міркувати та виконувати складні завдання
• Порушення зорово-просторових здібностей або знижена здатність розпізнавати обличчя або загальні предмети
• Порушення здатності читати, писати чи говорити
• Поведінкові та особистісні зміни

Ці зміни, як правило, різняться від однієї людини до іншої, а також можуть представлятися по-різному.

Якщо ці симптоми виникають поступово протягом місяців і років замість годин і днів і погіршують нормальний рівень пізнання людини, найімовірніше, це хвороба Альцгеймера.

Вам цікаво дізнатись, що може спричинити цю хворобу? Давай дізнаємось.

Які причини та фактори ризику?

Як і майже всі види деменції, хвороба Альцгеймера спричинена загибеллю клітин мозку. Це нейродегенеративне захворювання, і воно поступово спричинює прогресуючу загибель клітин мозку.

У тканинах менше нервових клітин і зв’язків у тих, хто постраждав від хвороби Альцгеймера. Розтин виявив крихітні відкладення (бляшки та клубки), які утворюються на тканині.

Такі бляшки знаходяться між відмираючими нервовими клітинами і складаються з білка, який називається бета-амілоїдом. Клубки виникають у нервових клітинах і складаються з іншого білка, який називається тау.

Точна причина, яка призводить до цих змін та викликає хворобу Альцгеймера, ще не встановлена. Однак кілька інших факторів можуть бути відповідальними за збільшення ризику розвитку хвороби Альцгеймера. Вони є:

• Зростання віку
• Спадковість: сімейний анамнез захворювання
• Генетика: Носії певних генів
• Важкі та / або повторювані черепно-мозкові травми мозку
• Вплив певних забруднювачів навколишнього середовища, таких як пестициди, токсичні метали та промислові хімікати

Перш ніж переходити до діагностики хвороби Альцгеймера, давайте зрозуміємо різницю між хворобою Альцгеймера та деменцією.

Деменція проти Хвороба Альцгеймера

Враховуючи, що хвороба Альцгеймера є найпоширенішим видом деменції, між ними є більше подібності, ніж відмінностей.

Деменція: Це не конкретна хвороба, а загальний термін, який використовується для визначення ряду станів, що спричиняють втрату когнітивного функціонування.

Хвороба Альцгеймера: Це найпоширеніший тип деменції, на який припадає 60-80% випадків.

Щоб діагностувати хворобу Альцгеймера, вам слід виявляти зниження когнітивних функцій, яке заважає вашій повсякденній роботі та життю. Нижче наведено кілька тестів, які можуть допомогти в діагностиці хвороби Альцгеймера.

Діагностичні тести

Жоден окремий тест не може допомогти в діагностиці хвороби Альцгеймера. Спочатку ваш лікар або невролог розгляне ознаки та симптоми, що проявляються вами, а потім детальний аналіз вашої сімейної історії. Ваша історія хвороби також буде оцінена для встановлення діагнозу, виключаючи інші стани.

Також можуть бути перевірені неврологічні функції пацієнта - тобто, їх рефлекси, рівновага та почуття також будуть перевірені.

Інші діагностичні оцінки можуть включати:

• КТ
• МРТ-сканування

У деяких випадках може бути проведено генетичне та когнітивне тестування, щоб виключити інші можливі захворювання.

Після виявлення хвороби Альцгеймера, вас можуть попросити вибрати будь-яке з наступних методів лікування.

Лікування

Незважаючи на те, що відомого ліки від хвороби Альцгеймера не існує - оскільки загибель клітин головного мозку неможливо повернути назад, наведено кілька терапевтичних втручань, які можуть полегшити постраждалим людям жити з хворобою:

• Ефективне лікування інших захворювань, якими може страждати хворий на Альцгеймера
• Програми та заходи денного догляду
• Заохочення залученої особи до участі в групах підтримки та послугах

Деякі препарати також можуть допомогти поліпшити якість життя та симптоми хворих на хворобу Альцгеймера. Вони включають інгібітори холінестерази, такі як:

• Такрін (Cognex)
• Ривастигмін
• Донепезил

Антагоніст рецептора NMDA, який називається Мемантин (Namenda), також може застосовуватися окремо або в комбінації з інгібітором холінестерази.

Ось кілька додаткових природних засобів, які можуть допомогти в лікуванні симптомів хвороби Альцгеймера.

Як керувати симптомами хвороби Альцгеймера

1. Гінкго Білоба
2. Вітамін Е
3. Куркумін
4. Омега-3

1. Гінкго Білоба

Shutterstock

Ви будете потребувати

120-240 мг добавки гінкго білоба

Що ти повинен робити

1. Споживайте 120-240 мг добавки гінкго білоба.
2. Перш ніж приймати будь-які додаткові добавки для свого стану, проконсультуйтеся з лікарем.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете приймати це один раз на день або відповідно до вказівок лікаря.

Чому це працює

Гінкго білоба може покращити вашу когнітивну функцію. Це може допомогти у покращенні легких когнітивних порушень, пов’язаних із хворобою Альцгеймера (2).

2. Вітамін Е

Shutterstock

Ви будете потребувати

15 мг вітаміну Е

Що ти повинен робити

Ви можете споживати до 15 мг вітаміну Е щодня. Продукти, багаті вітаміном Е, включають рослинні олії, горіхи, насіння соняшнику та зелені листові овочі. Ви можете проконсультуватися з лікарем, якщо хочете приймати додаткові добавки до вітаміну Е.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете включити невелику кількість продуктів, багатих на вітамін Е, у свій щоденний раціон.

Чому це працює

Окислювальний стрес - один із пускових факторів, який, як відомо, погіршує симптоми хвороби Альцгеймера. Антиоксидантні властивості вітаміну Е можуть допомогти затримати прогресування захворювання (3).

3. Куркумін

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку куркуми
• 1 склянка гарячого молока

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку порошку куркуми в склянку гарячого молока.
2. Добре перемішайте і випийте.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете пити цю суміш один раз на день.

Чому це працює

Куркумін є основним компонентом куркуми. Ця сполука має безліч властивостей. Його потужні антиоксидантні, протизапальні та ліпофільні властивості можуть допомогти поліпшити загальну пам’ять хворих на хворобу Альцгеймера (4).

4. Омега-3

Shutterstock

Ви будете потребувати

250 мг омега-3 жирних кислот

Що ти повинен робити

Щодня вживайте близько 250 мг омега-3 жирних кислот. Продукти, багаті омега-3, включають жирну рибу, лляне насіння, волоські горіхи, сою та насіння чіа. Послухайтеся поради лікаря, якщо плануєте приймати додаткові добавки.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете включити невелику кількість омега-жирних кислот у свій щоденний раціон.

Чому це працює

Омега-3 жирні кислоти можуть сприяти посиленню когнітивних функцій, особливо у легких випадках хвороби Альцгеймера. Вони також можуть запобігти втраті нейронів в довгостроковій перспективі (5).

Хоча лікування може допомогти вам впоратися із симптомами хвороби Альцгеймера, стан неможливо вилікувати. Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Як знизити ризик хвороби Альцгеймера

• Слідкуйте за рівнем цукру в крові, артеріального тиску та рівня холестерину.
• Керуйте вагою.
• Регулярно займайтеся.
• Дотримуйтесь збалансованого та здорового харчування.
• Кинути палити.
• Завжди одягайте ремінь безпеки або шолом відповідно до вимог.
• Час від часу приймайте участь у соціальних заходах.

Якщо хтось із ваших найближчих або дорогих людей у ​​кінцевому підсумку захворіє на хворобу Альцгеймера, ви повинні добре знати різні способи, які допоможуть їм впоратися з нею.

Як доглядати за хворим на Альцгеймера

• Встановіть режим дня.
• Дозвольте постраждалим людям не поспішати, займаючись справами. Будьте терплячі з ними.
• Залучайте їх до якомога більшої кількості повсякденних дій.
• Завжди надайте варіанти (не багато), незалежно від того, пов’язані вони з їжею чи одягом.
• Полегшіть відволікання, щоб не заплутати пацієнта.
• Запобігайте падінню, дотримуючись необхідних запобіжних заходів.

Боротьба з Альцгеймером може бути досить складною, особливо для постраждалих. Ми знаємо, що родині та близьким друзям пацієнта може бути однаково складно змиритися з раптовими змінами, але не здаватися. Будьте сильними та надайте пацієнту емоційну та психічну підтримку.

Якщо у вас виникнуть сумніви чи запитання щодо цього стану, не соромтеся звертатися до нас у поле для коментарів, подане нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Коли звертатися до лікаря з приводу хвороби Альцгеймера?

Якщо ви помітили будь-який із симптомів хвороби Альцгеймера, перерахованих у статті, негайно відвідайте лікаря. Раннє виявлення може допомогти запобігти подальшому погіршенню вашого стану.

Чи вплинуть мої нові симптоми Альцгеймера на те, як я керую іншими своїми станами здоров'я?

Симптоми хвороби Альцгеймера, такі як когнітивні зміни, порушення судження та втрата пам’яті, можуть ускладнити лікування інших захворювань.

Як моя хвороба з часом буде прогресувати?

Симптоми хвороби Альцгеймера з часом посилюються. Однак швидкість, з якою вона погіршується, може відрізнятися від людини до людини.

Список літератури

1. «Факти та цифри хвороби Альцгеймера 2016 року». Альцгеймера та деменції, Національна медична бібліотека США.

2. "Гінкго білоба для легкого когнітивного порушення та хвороби Альцгеймера: систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень". Поточні теми з лікарської хімії, Національна медична бібліотека США.

3. «Роль вітаміну Е у лікуванні хвороби Альцгеймера: докази тваринних моделей» Міжнародний журнал молекулярних наук, Національна медична бібліотека США.

4. "Вплив куркуміну (куркуми) на хворобу Альцгеймера: огляд" Аннали Індійської академії неврології, Національна медична бібліотека США.

5. "Вплив довгострокових добавок жирних кислот омега-3 на пізнання та патологію Альцгеймера на тваринних моделях хвороби Альцгеймера: систематичний огляд та мета-аналіз". Журнал про хворобу Альцгеймера, Національна медична бібліотека США.