Як використовувати кокосове масло від лупи

Лупа - загальний стан шкіри голови, з яким стикаються люди різного віку в усьому світі. В основному це надмірне скидання мертвої шкіри зі шкіри голови, яке спричинене надзвичайно жирною, сухою або інфікованою шкірою голови. Дослідження ще не визначили точну причину лупи, і не існує постійного лікування цього захворювання. Однак існують способи контролю та мінімізації проблеми.

Кокосова олія, яка добувається з м’якоті зрілих кокосових горіхів, багата вітамінами та жирними кислотами. Вони живлять шкіру голови і усувають накопичення шкірного сала. Антимікробні властивості в поєднанні з проникаючою та живильною природою роблять його одним з найкращих рішень для догляду за волоссям. У цій статті ми дізнаємося, як використовувати кокосове масло від лупи.

Які причини лупи?

Причин появи лупи багато. Сухе середовище може привести вашу шкіру голови до надмірного руху, змушуючи її виробляти надмірне шкірне сало, природне масло на шкірі голови. Занадто багато шкірного сала має тенденцію закупорювати пори і залучати мікроби, що призводить до інфекцій, що викликають лупу. Ще однією причиною цього стану є чутливість до грибка Malassezia.

Хоча він природним чином виникає на шкірі голови у всіх, у деяких людей він викликає роздратування, виходячи з-під контролю та харчуючись шкірним салом.

Чутливість до дріжджів, сухість шкіри, недостатня кількість шампуню та ваш раціон - це також фактори, які можуть призвести до лупи.

Чи добре кокосове масло для лупи: що говорить наука?

Кокосова олія збагачена необхідними вітамінами Е і К, білками, лауриновою кислотою, каприновою кислотою та ін. Вона легко проникає у волосяні стрижні та шкіру голови та надає глибокий зволожуючий, зволожуючий та кондиціонуючий ефект (1).

Кокосова олія має протимікробні та протигрибкові властивості (2), (3). Ці властивості можуть допомогти зменшити і запобігти появі лупи. Кокосове масло вірги може проникати крізь стрижень волосся і розкладати клітини грибів (4). Це може допомогти запобігти появі лупи взагалі.

Він також відновлює, запобігає посіченню кінців, пошкодженню волосся, випадання волосся та облисіння. Кокосова олія сприяє посиленню природного пігменту кольору волосся (5). Він також діє як кондиціонер, підтримуючи ваше волосся зволоженим. Сухість шкіри голови - один із факторів, що викликають лупу. Використання кокосової олії зволожить шкіру голови та утримає лупу.

Дослідження показує, що кокосова олія може зменшити втрату білка з волосся (1). Білок - це головним чином те, з чого зроблено ваше волосся. Зменшення втрати білка вашого волосся зробить його міцним.

Ви можете просто нанести кокосове масло на волосся. Однак існують методи, які можуть допомогти вам отримати максимальну користь від олії. Дотримуйтесь інструкцій нижче, щоб лікувати лупу природним шляхом за допомогою кокосової олії.

Як використовувати кокосове масло від лупи

1. Глибоке кондиціонування кокосовою олією

Оскільки кокосова олія може проникнути у стрижень волосся, це одне з найкращих засобів для лікування сухих, пошкоджених і перероблених волосся. Глибока кондиціонуюча процедура зволожить волосся, позбувшись лупи. Робіть це принаймні раз на тиждень, щоб контролювати проблему.

Інгредієнти

• 2-3 столові ложки кокосової олії (залежно від довжини волосся)
• Шапка для душу / Теплий рушник
• Широкозуба гребінець

Процедура

1. Вимийте волосся шампунем. Не обумовлюйте.
2. За допомогою гребінця з широкими зубами розділіть волосся, поки вони ще трохи вологі. Втирайте між долонями трохи кокосового масла і починайте наносити його на волосся.
3. Переконайтеся, що ви покриваєте шкіру голови та все волосся, від коренів до кінчиків.
4. Покладіть волосся вгору і накрийте шапочкою для душу або укутайте теплим рушником (рушник можна зігріти феном). Тепла атмосфера всередині шапки душу або рушника дозволить максимально проникнути.
5. Нехай воно сидить принаймні 30 хвилин. Ви також можете залишити масло на ніч і змити його вранці.
6. Добре вимийте волосся шампунем і переконайтеся, що залишок олії не залишився позаду.

2. Масаж гарячим маслом з кокосовою олією

Пластівці лупи можуть утворюватися, коли шкіра голови занадто суха. Масаж волосся кокосовою олією не тільки рівномірно розподіляє олію, але й зволожує шкіру голови, а також сприяє поліпшенню кровообігу (6). Ці ефекти, в свою чергу, допомагають зменшити лупу. Масаж також очистить будь-яке накопичення олії або бруду.

Інгредієнти

2-3 столові ложки кокосової олії (залежно від довжини волосся).

Процедура

1. Нагрійте кокосове масло на плиті. Не робіть його занадто гарячим; Ви повинні мати змогу торкнутися його після нагрівання.
2. Занурте пальці в олію і використовуйте їх для масажування шкіри голови.
3. Масажуйте шкіру голови протягом 10-15 хвилин, поки не покриєте кожну частину.
4. Використовуйте залишки олії для покриття волосся.
5. Дайте йому постояти 30 хвилин, а потім змийте його хорошим шампунем.

3. Кокосова олія та лимонний сік

Шкіра голови має рівень рН 5,5, тоді як волосся має рівень кислого рН 3,46, і його потрібно підтримувати, щоб підтримувати живлення шкіри голови та волосся (7), (8). Шампуні та кондиціонери містять інгредієнти, які можуть підвищити рівень рН, що може спричинити інфекції шкіри голови, такі як лупа.

Лимонна кислота в лимонному соку може допомогти підтримувати рівень рН волосся (7). Вітамін С в лимоні має антиоксидантні властивості, що може допомогти захистити шкіру голови від інфекцій (9). Це в поєднанні з кокосовою олією є чудовим рішенням від лупи.

Інгредієнти

• 2 столові ложки кокосової олії
• 1 чайна ложка лимонного соку

Процедура

1. Змішайте вищезазначені інгредієнти і нанесіть суміш на шкіру голови та волосся.
2. Помасажуйте його протягом декількох хвилин і залиште на 20-30 хвилин.
3. Змийте його шампунем.

Примітка: Лимонна кислота в лимоні може бути занадто кислою для вашого волосся, і її слід використовувати в поєднанні з олією або водою, а не в концентрованому вигляді.

4. Кокосова олія та олія жожоба

Жожоба - це натуральний ефір воску, який допомагає відновити пошкоджену шкіру від грибкових інфекцій, таких як себорейний дерматит, який є важчою формою лупи (10). Це схоже на шкірне сало, яке виробляється вашою шкірою голови, і допомагає зволожити сухе волосся та стимулювати ріст волосся (11). Він має протизапальні властивості, які заспокоюють шкіру голови (12), (13). Якщо у вас суха шкіра голови, ця комбінація олії кокосового горіха та жожоба ідеально підходить для лікування лупи.

Інгредієнти

• 1 частина кокосової олії
• 1 частина олії жожоба

Процедура

1. Змішайте масла в ємності та нанесіть суміш на шкіру голови та волосся.
2. Масажуйте олію в шкіру голови, щоб розчинити все шкірне сало. Масажуйте кілька хвилин, поки не покриєте всю область шкіри голови.
3. Накрийте волосся шапочкою для душу або теплим рушником.
4. Нехай масло сидить у вашому волоссі принаймні 30 хвилин.
5. Змити хорошим шампунем. Якщо у вас жирна шкіра голови, пропустіть кондиціонер.

5. Кокосова олія та олія розмарину

Масло розмарину має протигрибкові властивості, як повідомляється, допомагає зменшити лупу (14). Він також має антиоксидантні та протизапальні властивості (15). Ці властивості можуть захистити шкіру голови від пошкодження та заспокоїти свербіж. У поєднанні з кокосовою олією це ідеальне рішення для лікування лупи, яка викликає подразнення та запалення від подряпин.

Інгредієнти

• 2-3 столові ложки кокосової олії
• 3-5 крапель ефірної олії розмарину

Процедура

1. Додайте кілька крапель ефірної олії розмарину в кокосове масло.
2. Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся, масажуючи шкіру голови так само добре, як і ви.
3. Накрийте волосся шапочкою для душу або теплим рушником і залиште його принаймні на 30 хвилин.
4. Вимийте волосся шампунем.

Ось - п’ять різних способів використання кокосової олії для боротьби з проблемою лупи. Однак слід пам’ятати про певні речі.

Побічні ефекти кокосової олії

Хоча побічних ефектів від місцевого застосування кокосової олії не так багато, потрібно переконатися, що у вас немає алергії на нього. Якщо ви так, нанесення кокосової олії на волосся може мати негативні наслідки. Є багато інших побічних ефектів комерційного кокосового масла, які ви можете перевірити тут.

Спробуйте ці прості рішення "зроби сам", використовуючи кокосове масло для лікування лупи. Якщо ваша лупа вперта, зверніться до дерматолога для відповідного лікування.

15 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Вплив мінеральної олії, соняшникової олії та кокосової олії на пошкодження волосся, Журнал косметичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Антимікробна дія кокосової олії та його середньоланцюгових жирних кислот на Clostridium Difficile, Журнал лікарської їжі, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Протимікробні властивості in vitro кокосової олії щодо видів Candida в Ібадані, Нігерія, Журнал лікарської їжі, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Вплив додавання протигрибкових засобів на фізичні та біологічні властивості кондиціонера для тканин: Дослідження in vitro, Розширений фармацевтичний бюлетень, Національна медична бібліотека США, Національні інститути охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Етнофармакологічне обстеження домашніх засобів, що застосовуються для лікування волосся та шкіри голови, та їх методи підготовки на Західному березі Палестини, додаткові та нетрадиційні лікарські засоби BMC, Національна медична бібліотека США, Національні інститути охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Стандартизований масаж шкіри голови призводить до збільшення товщини волосся шляхом індукції сил розтягування до шкірних клітин сосочка в підшкірній клітковині, журнал пластичної хірургії з відкритим доступом, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Шампуні та кондиціонери: що повинен знати дерматолог, Індійський дерматологічний журнал, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Оцінка Ph купальних мил та шампунів для догляду за шкірою та волоссям, Індійський дерматологічний журнал, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• Роль вітаміну С у здоров’ї шкіри, поживні речовини MDPI, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Протизапальні та шкірні бар'єрні ефекти від місцевого застосування деяких рослинних масел, Міжнародний журнал молекулярних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Олія жожоба: нові середовища для процесу смаження, сучасні тенденції в галузі біомедичної інженерії та біологічних наук.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Жожоба в дерматології: стислий огляд. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Огляд важливості рослин, біотехнологічних аспектів та проблем вирощування рослини жожоба, біологічні дослідження, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Для вивчення проти лупової активності олії розмарину, олії базиліка, олії колеусу над сульфідом селену, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Антиоксидантні та антимікробні властивості розмарину (Rosmarinus officinalis, L.): Огляд, Ліки, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/