11 найкращих ефірних масел від зморшок та тонких ліній: користь, використання та побічні ефекти

Що стосується засобів проти старіння шкіри, їх варіантів безмежно. Однак, якщо ви віддаєте перевагу природному догляду за своїм старіючим доглядом за шкірою, ефірні олії є надійним вибором. Вони завантажені антиоксидантами, які допомагають мінімізувати ознаки старіння, особливо зморшок. Хочете знати, які олії включати у свій розпорядок дня? Прокрутіть униз, щоб дізнатись.

Чому ефірні олії працюють проти зморшок?

Ефірні олії є найкращою альтернативою комерційним кремам та процедурам проти старіння шкіри. Хоча ці олії можуть не змусити зморшки та тонкі лінії повністю зникнути, вони можуть допомогти поліпшити їх зовнішній вигляд. Ефірні олії допомагають вашій шкірі двома способами:

• Надайте антиоксидантну підтримку: Антиоксиданти мають вирішальне значення у боротьбі зі збитками, заподіяними вільними радикалами. Ефірні олії багаті антиоксидантами, які можуть допомогти контролювати активність вільних радикалів і зменшити окислювальний стрес на шкірі. Це допомагає зберегти шкіру молодою.

• Зволоження та омолодження: зволоження - ще один фактор, який контролює зморшки та дрібні лінії. З віком рівень вологості шкіри падає. Це призводить до появи зморшок і тонких ліній. Масажні ефірні олії, змішані з оліями-носіями, допомагають відновити баланс вологи та покращують зовнішній вигляд тонких ліній, зморшок та загального вигляду шкіри.

Двостороння дія ефірних масел посилює швидкість обороту клітин шкіри. Давайте розглянемо список ефірних масел, які можуть допомогти поліпшити тонкі лінії та зморшки.

11 кращих ефірних масел проти зморшок проти старіння

1. Рожеве масло

Ефірна олія троянди є однією з найдорожчих ефірних олій у світі (3000 частин квітки утворює лише одну частину олії). Традиційно трояндова олія допомагає підтримувати загальний стан здоров’я шкіри. Екстракти Роза Дамасцена або Дамаська троянда мають антиоксидантні та антибактеріальні властивості. Рожеве масло - побічний продукт процесу виробництва рожевої води. Навіть рожева вода містить 10% -50% рожевої олії. Отже, рожеве масло може допомогти зберегти шкіру здоровою та молодою (1).

2. Олія сандалового дерева

З давніх часів сандал був частиною аюрведичних цілющих практик. Сандал має протизапальні та антиоксидантні властивості. Він має здатність до знешкодження вільних радикалів, що може зменшити окислювальний стрес та зберегти шкіру здоровою. В ході клінічних випробувань було виявлено, що олія сандалового дерева ефективно лікує бородавки, псоріаз, вугрі та екзему (2).

3. Масло герані троянди

Ця ефірна олія має багато переваг для вашої шкіри. Він має потужну антисептичну та ранозагоювальну здатність. Олія рожевої герані не викликає подразнення та не має потенційних побічних ефектів. Більше того, це може вилікувати дерматологічні проблеми, такі як екзема та дерматит, і зменшити надмірну жирність (3). Він має антиоксидантні властивості, які підтримують шкіру здоровою та молодою.

4. Ладан

Ця олія покращує природний захисний механізм вашої шкіри від шкідливих бактерій, а також тонізує її та підтримує її еластичність. Дослідження показує, що ладан має протизапальну властивість. Це сприяє росту тканин і запобігає запаленню. Це може сприяти загоєнню ран, покращуючи появу розтяжок та рубців на шкірі (4). Це може мати такий же вплив на зморшки.

5. Олія шавлії шашликової

Цей природний антидепресант є ефективним антиоксидантом і може зменшити шкідливий вплив шкідливих вільних радикалів (5). Вільні радикали можуть пошкодити ДНК шкіри та прискорити процес старіння (6). Використання ефірної олії шавлії шавлії зводить це до мінімуму та зберігає шкіру молодою.

6. Олія насіння моркви

Олія морквяних кісточок найвідоміша завдяки своєму сонцезахисному фактору. Він широко використовується в косметичних складах завдяки своїй антиоксидантній активності. Дослідження показує, що косметичні емульсії на основі олії моркви можуть омолоджувати шкіру, запобігаючи руйнуванню здорових клітин шкіри (7).

7. Олія шипшини

Олія шипшини має протизапальну дію на вашу шкіру. Він містить лінолеву кислоту, каротиноїди та токоферол (вітамін Е, який має антивікові переваги). Олія насіння шипшини також містить велику кількість фенольної кислоти, яка запобігає запаленню та окисному стресу, що прискорює процес старіння шкіри (8).

8. Олія іланг-ілангу

Ефірна олія іланг-ілангу володіє антиоксидантними властивостями та властивостями знешкодження вільних радикалів (9). Це сприяє оновленню шкіри та допомагає відновлювати шкіру, зменшуючи вплив шкідливих вільних радикалів.

9. Гранатове масло

Олія насіння граната є потужним місцевим антиоксидантом. Він багатий активними інгредієнтами, що мають протизапальні, протиракові та протимікробні властивості. Згідно з дослідженням, він сприяє регенерації епідермісу (верхнього шару шкіри), стимулюючи кератиноцити (епідермальні клітини, що виробляють кератин). Це також підвищує еластичність шкіри та ключові білки, які підтримують її стійкість (10). Навіть фрукти та різні його екстракти корисні для вашої шкіри. Він може захистити вашу шкіру від фотостаріння (старіння шкіри, спричинені УФ-променями) (11).

10. Олія розмарину

Олія розмарину має антибактеріальні властивості, які можуть вилікувати шкірні захворювання, такі як дерматит, екзема та розацеа. Це також корисно для підтримання загального стану здоров’я вашої шкіри (12). Це запобігає окисному стресу, який є ще однією причиною старіння шкіри. Екстракти розмарину виявляють сильну антиоксидантну активність, яка запобігає зміні природних ліпідів поверхні шкіри та затримує старіння шкіри (13).

11. Лимонна олія

Ефірна олія лимона багата антиоксидантами, які захищають шкіру від окисного стресу, нейтралізуючи вільні радикали. Він містить аскорбінову кислоту, альфа-токоферол (засіб проти старіння) та глутатіон, які підсилюють клітинний захист від пошкоджень (14). Нанесення лимонної олії на шкіру зміцнює захисні сили шкіри та запобігає передчасному старінню (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Чи корисна олія ладану від зморшок?

Так, він має протизапальні властивості та покращує появу рубців та зморшок.

20 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Боскабаді, Мохаммад Хоссейн та ін. «Фармакологічні ефекти рози дамасцени». Іранський журнал фундаментальних медичних наук вип. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf