Обмороження - симптоми стадій, причини та природне лікування

Ви коли-небудь захоплюєтесь, коли кожен раз, коли стаєте свідком снігопаду, влаштовуєте бійки зі сніжками? Хоча ця думка, безумовно, хвилююча, проведення занадто багато часу на вулиці в замерзаючому кліматі викликає обмороження. Якщо залишити цей стан без лікування занадто довго, це може навіть призвести до втрати функції ураженої частини тіла. Отже, наступного разу, коли настане стукіт зими, вітайте її без страху, дотримуючись необхідних запобіжних заходів. Поради та способи лікування природного обмороження просто продовжуйте читати далі.

Зміст

• Що таке обмороження?
• Етапи обмороження
• Ознаки та симптоми обмороження
• Причини та фактори ризику обмороження
• Як діагностують обмороження?
• Як лікувати обмороження природно
• Поради щодо профілактики

Що таке обмороження?

Вплив вашого тіла на температуру нижче температури замерзання шкіри може замерзнути у ваших тканинах, що спричинить обмороження. Будь-хто сприйнятливий до цього стану, включаючи тих, хто живе в холодному кліматі. Вуха, ніс, кисті, пальці ніг і ступні найбільш вразливі до обмороження.

Обмороження можуть бути як поверхневими, так і глибокими. Поверхневі обмороження трапляються на поверхні і є порівняно менш сильними, ніж глибокі обмороження.

Етапи обмороження

Існує кілька стадій обмороження.

• Морозилка

Це перша стадія обмороження, коли ваша шкіра стає блідою або червоною і дуже холодною. Тривалий вплив низьких температур може спричинити біль і відчуття поколювання без постійних пошкоджень.

• Поверхневе обмороження

Ви знаєте, що ваше обмороження переходить до другого етапу, якщо спочатку воно виглядає як почервоніла шкіра, яка стає блідою або білою. Хоча ваша шкіра може залишатися м’якою, ви почнете помічати утворення кристалів льоду у ваших тканинах.

• Сильний (глибокий) обмороження

По мірі промороження воно впливає на всі шари шкіри, включаючи глибокі тканини. Ви відчуєте біль, оніміння та відчуття холоду.

Нижче наведено деякі загальні ознаки та симптоми, пов’язані з поверхневим та глибоким обмороженням.

Ознаки та симптоми обмороження

• Оніміння
• Поколювання
• Сверблячий
• Відчуття холоду в зоні ураження

Крім того, ваша шкіра може виглядати білою або замерзлою.

Глибоке обмороження, з іншого боку, може призвести до:

• Початкове зниження відчуття, яке з часом може повністю загубитися
• Набряк
• Кров’яний пухир
• Шкіра стає жовтою або білою з восковим виглядом
• Значний біль при відновленні області
• Шкіра виглядає мертвою або чорніє

Під впливом надзвичайно холодного клімату ваше тіло зазнає змін, щоб зберегти вас у живих. Результатом таких змін є обмороження.

Причини та фактори ризику обмороження

Найпоширенішими причинами обмороження є:

• Звуження судин (ваше тіло сигналізує про приплив крові до життєво важливих органів)
• Коли температура падає, ваші судини розширюються протягом короткого періоду, перш ніж знову стискатися. Але коли температура тіла опускається нижче 98,6 ° F, кровоносні судини постійно стискаються, щоб запобігти поверненню холодної крові до внутрішніх органів. Такий сценарій свідчить про початок обмороження.

Обмороження викликається двома способами:

• Відмирання клітин під час впливу холоду
• Подальша загибель і погіршення клітин через брак кисню

Деякі фактори, які можуть збільшити ризик обмороження, включають:

• Такі захворювання, як зневоднення, діабет, виснаження та поганий кровотік, що погіршують вашу реакцію на низькі температури
• Зловживання алкоголем / наркотиками
• Куріння
• Стрес, тривога, депресія або інші психічні захворювання
• Історія обмороження або застуди
• Вік - старші дорослі та немовлята мають більш високий ризик розвитку обмороження.
• Перебування на великій висоті, що зменшує надходження кисню до шкіри.

Давайте тепер розберемося, як можна діагностувати обмороження.

Як діагностують обмороження?

Обмороження діагностуються на основі ваших фізичних ознак та симптомів. Лікар аналізує ваш зовнішній вигляд шкіри та оглядає ваші останні дії (де ви могли бути піддані холоду).

Ваш лікар може також провести такі тести, як рентген, сканування кісток або магнітно-резонансна томографія (МРТ), щоб визначити, чи не обмороження спричинило пошкодження кісток або м’язів.

Оскільки обмороження може трапитися у кожного, знання певних простих домашніх засобів може допомогти. Ось вам!

Як лікувати обмороження природно

1. Тепла вода
2. Ефірні масла
3. Англійська сіль
4. Вітамін Е

5 природних методів лікування обмороження

1. Тепла вода

Ви будете потребувати

Відро теплої (не гарячої) води

Що ти повинен робити

Замочіть обморожені руки / ноги в теплій воді, поки симптоми не зникнуть.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це, як і коли потрібно.

Чому це працює

Замочування обмороженої частини тіла на кілька хвилин у теплій воді допомагає відновити приплив крові до неї. Це працює як негайний засіб, який може запобігти погіршенню обмороження (1).

2. Ефірні олії

a. Олія геліхризуму

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3-4 краплі олії геліхризуму
• 1 чайна ложка кокосового масла (або будь-якого іншого масла-носія)

Що ти повинен робити

1. Змішайте три краплі олії гелихризуму з чайною ложкою кокосового масла.
2. Нанесіть суміш на уражені ділянки і залиште на ній.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Протизапальні властивості олії геліхризуму можуть вилікувати пухирі від обморожень. Олія також знімає біль і почервоніння (2).

b. Кипарисова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3-4 краплі кипарисової олії
• 1 чайна ложка кокосового масла (або будь-якого іншого масла-носія)

Що ти повинен робити

1. Змішайте три краплі олії кипарису з чайною ложкою будь-якого масла-носія.
2. Нанесіть суміш на уражену ділянку і дайте їй попрацювати від 30 до 60 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Знижена циркуляція крові часто викликає обмороження, і кипарисова олія тут допомагає, посилюючи кровообіг (3).

3. Сіль Епсома

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 склянка солі Епсома
• Вода

Що ти повинен робити

1. Наповніть ванну водою і додайте туди трохи солі Епсома.
2. Витримати в соляній ванні Епсом протягом 20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день для отримання оптимальних переваг.

Чому це працює

Епсомова сіль містить магній, який допомагає боротися із запаленням. Це полегшує пухирі, біль, почервоніння та інші симптоми (4).

4. Вазелін (вазелін)

Shutterstock

Ви будете потребувати

Вазелін (за потреби)

Що ти повинен робити

1. Нанесіть трохи вазеліну на уражені ділянки шкіри.
2. Подайте заявку повторно, коли та коли це потрібно.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день або за необхідністю.

Чому це працює

Вазелін зволожує вашу шкіру і утворює захисний зовнішній шар. Це прискорює загоєння, а також запобігає зараженню.

5. Олія з вітаміном Е

Shutterstock

Ви будете потребувати

Олія з вітаміном Е (за потреби)

Що ти повинен робити

1. Візьміть трохи олії вітаміну Е у свою долоню і нанесіть її на всі обмороження.
2. Залиште його включеним і дозвольте йому поглинати вашу шкіру.
3. Ви також можете використовувати це як профілактичний засіб.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Олія з вітаміном Е зволожує вашу шкіру та сприяє її відновленню та регенерації, тим самим лікуючи обмороження (5).

Ці засоби чудово працюють. Але запобігання - головне. Нижче наведено кілька порад, які можуть допомогти вам запобігти обмороженню взагалі.

Поради щодо профілактики

• Обмежте час перебування на вулиці, коли погода холодна, волога або вітряна.
• Одягайтесь у шари вільного і теплого одягу.
• Носіть шапку або пов’язку, призначену для закриття вух, щоб захистити себе від сильних холодів.
• Вибирайте замість рукавичок рукавиці.
• Носіть шкарпетки / підкладки для шкарпеток, які забезпечують тепло, а також ізоляцію.
• Слідкуйте за шкірою на предмет виявлення ранніх ознак обмороження.

Обмороження можуть стати небезпечними для життя. Ось чому вам потрібно лікуватися як можна раніше. Одним із чудових способів полегшити обмороження є те, щоб зберегти себе як можна тепліше.

Сподіваюся, ця стаття допоможе вам успішно боротися з обмороженнями, якщо ви потрапите в таку ситуацію. Якщо у вас є більше сумнівів, не соромтеся зв’язуватися з нами через поле для коментарів нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Які лікувальні методи лікування обмороження?

Медичні методи лікування обмороження включають прийом ліків для зняття болю, видалення пошкоджених тканин та відновлення ураженої ділянки.

Що станеться, якщо залишити обмороження без лікування?

Не оброблене обмороження може спричинити вади росту (особливо у дітей) та інфекцію, правець, гангрену або навіть постійну втрату відчуття в ураженій області. Тривалий вплив холоду також може призвести до переохолодження (потенційно небезпечного зниження температури тіла).

Скільки часу потрібно, щоб отримати обмороження?

При 0 градусах ви можете отримати обмороження менш ніж за 30 хвилин.