Домашні засоби для позбавлення від почервоніння на обличчі

Почервоніння на обличчі - поширена скарга, і до цього можна віднести безліч факторів. Надмірне вплив сонячного світла, алергічна реакція на косметичні засоби або ліки або надмірне вживання алкоголю може призвести до того, що ваша шкіра виглядає червоною або з’являється червоні плями. Навіть інтенсивне тренування може призвести до того, що надмірна кров припливе до вашого обличчя, і воно стане червоним.

У цій статті ми обговоримо причини почервоніння обличчя та способи боротьби з ними за допомогою природних засобів. Ми також вивчимо варіанти медикаментозного лікування почервоніння обличчя.

Що викликає почервоніння на обличчі?

Ваше обличчя червоніє, коли кровоносні судини розширюються, в результаті чого більше крові приливає до вашої шкіри. Почервоніння може спостерігатися не тільки на обличчі, але і на шиї. Це раптове почервоніння шкіри називається почервонінням або тимчасовим почервонінням. Це може бути наслідком тривалого впливу сонячного світла, спричинення сонячних опіків або сильних емоцій, таких як гнів, збентеження, стрес або будь-який екстремальний емоційний стан.

Це також можна віднести до інших медичних причин, таких як менопауза та розацеа. Розацеа - це стан, при якому кровоносні судини під шкірою розширюються, і шкіра виглядає червоною. Дослідження показують, що причини розацеа можуть бути віднесені до себореї, бактеріальної інфекції, зараження демодексом тощо (1).

Інші фактори, що викликають почервоніння обличчя, - це генетична схильність до почервоніння шкіри, алергічна реакція на певні засоби для обличчя, вплив тепла або надмірного сонячного світла, надмірне відлущування шкіри, прориви або вугрі та надмірне вживання алкоголю (2).

У наступному розділі ми розглянемо кілька природних засобів, які можуть допомогти зменшити почервоніння обличчя.

Природні засоби від почервоніння обличчя

1. Мед

Мед споконвіку використовувався для лікування шкірних захворювань і має ранозагоювальні та протизапальні властивості (3). Це може допомогти вилікувати будь-які ураження або висип, які можуть з’явитися на вашій шкірі.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка меду
• Стерильна марля

Що ти повинен робити

• Нанесіть трохи меду на стерильну марлю.
• Нанесіть його на ділянки, де виникає почервоніння.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте мед 3-4 рази на день.

2. Алое Віра

Алое вера має протизапальні та ранозагоювальні властивості (4). Отже, це може допомогти зменшити червоні плями, що з’являються на вашому обличчі, і сприятиме швидшому загоєнню.

Ви будете потребувати

Лист алое вера

Що ти повинен робити

1. Витягніть трохи гелю з листа алое вера.
2. Нанесіть гель на червоні плями на шкірі.
3. Залиште його на ніч і змийте, прокинувшись.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це щовечора, поки почервоніння не зменшиться.

3. Ромашковий чай

Чай з ромашки зазвичай використовується для лікування проблем шкіри та має протизапальні властивості (5). Це може допомогти зменшити запалення на шкірі, що, в свою чергу, зменшує почервоніння.

Ви будете потребувати

• Пакетики з ромашкою
• Кілька склянок води

Що ти повинен робити

1. Закип’ятіть кілька склянок води і просипте в неї 2-3 пакетики з ромашкою.
2. Остудіть цей відвар і використовуйте його для вмивання обличчя.
3. Погладьте обличчя насухо.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це два рази на день.

4. Огірок

Огірок є багатим джерелом фітохімікатів, які зменшують появу уражень та вугрів (6). Отже, це також може допомогти зменшити почервоніння обличчя. Крім того, шкіра виглядає чіткішою та зволоженою.

Ви будете потребувати

1 стиглий огірок

Що ти повинен робити

1. Натріть огірок на тертці.
2. Використовуйте цю кашкоподібну суміш як маску для обличчя, наносячи на ділянки з почервонінням.
3. Залиште на 15 хвилин і змийте звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Цю пасту можна застосовувати 3-4 рази на тиждень.

5. Йогурт

Йогурт містить пробіотики. Дослідження показало, що пероральні пробіотики можуть посилити шкірну бар'єрну функцію та зменшити чутливість шкіри (7). Це може зменшити появу висипу та почервоніння на обличчі.

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки кефіру
• 1 чайна ложка лимонного соку

Що ти повинен робити

1. Змішайте йогурт і лимонний сік в невеликій мисці.
2. Нанесіть пасту на проблемні ділянки обличчя.
3. Змити водою.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цю пасту два рази на тиждень.

Примітка: Лимон може викликати алергічні реакції у деяких людей. Перед використанням цього засобу обов’язково проведіть тест на пластир.

6. Замочіть зелений чай

Зелений чай містить катехіни, які виявляють протизапальні та протигрибкові властивості (8). Ці властивості можуть допомогти зменшити появу червоних плям на обличчі.

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки листя зеленого чаю
• Кип’ячена вода
• Чиста мочалка

Що ти повинен робити

1. Прокип’ятити миску з водою і залити дві чайні ложки листя зеленого чаю протягом 5 хвилин.
2. Проціджений відвар ненадовго поставте в холодильник і змочіть у ньому мочалку.
3. Відіжміть і покладіть на обличчя на 10 хвилин.
4. Умийте обличчя звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це щодня, поки почервоніння не зникне.

7. Вазелін

Вазелін містить сполуку, що називається вазелін, який підсилює шкірну бар’єрну функцію відновлення та проявляє протимікробні властивості (9). Ці властивості можуть допомогти в боротьбі з будь-якою інфекцією, яка може спричинити почервоніння обличчя.

Ви будете потребувати

1 столова ложка вазеліну

Що ти повинен робити

1. Нанесіть столову ложку вазеліну на уражені ділянки.
2. Залиште на ніч і змийте м’яким миючим засобом для обличчя.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете повторювати це щовечора, поки почервоніння не вщухне.

8. Лавандова олія

Дослідження показують, що лавандова олія має протигрибкові, протизапальні та протимікробні властивості (10). Вони можуть допомогти в боротьбі з грибковими або бактеріальними інфекціями, які можуть спричинити запалення та почервоніння обличчя.

Ви будете потребувати

• Олія-носій
• 2-3 краплі лавандового масла

Що ти повинен робити

1. Розведіть кілька крапель олії лаванди кількома краплями оливкової олії.
2. Нанесіть його на ватний диск і нанесіть на уражені ділянки.
3. Через 10 хвилин ретельно промийте обличчя.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

9. Кокосова олія

Іноді інфекція, спричинена грибком або бактеріями, може призвести до того, що ваша шкіра виглядає запаленою або червоною. Кокосова олія містить лауринову кислоту, яка виявляє протигрибкові властивості (11). Це може допомогти боротися з будь-якою шкірною інфекцією, яка може спричинити почервоніння обличчя.

Ви будете потребувати

Кокосове масло віргінське

Що ти повинен робити

1. Візьміть чайну ложку злегка теплого кокосового масла кокосового горіха і нанесіть на уражені ділянки.
2. Залиште його приблизно на годину, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Наносити кокосове масло на червоні плями два рази на день.

10. Холодний компрес

Холодні компреси можуть заспокоїти запалення або висип на шкірі, зменшуючи тим самим почервоніння обличчя (12).

Ви будете потребувати

• Крижана вода
• Мочалка

Що ти повинен робити

1. Намочіть мочалку в крижаній воді і віджиміть надлишки.
2. Помістіть його на уражені ділянки приблизно на 10 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це два рази на день.

Це кілька домашніх засобів, якими можна зменшити появу червоних плям на обличчі. Зараз ми обговоримо варіанти медикаментозного лікування для лікування почервоніння шкіри.

Варіанти лікування

• 0,33% гель бримонідину тартрат - це препарат, який дозволено застосовувати у разі повторної еритеми, пов’язаної з розацеа (13). Відомо, що він має судинозвужувальну дію, що означає, що він підтягує судини шкіри, щоб зменшити почервоніння на обличчі.
• Азелаїнова кислота має протизапальну та комедолітичну дію при проривах та вуграх. Це також може зменшити почервоніння на обличчі.
• Метронідазол та доксициклін є антибактеріальними препаратами, які можуть знищувати бактерії на шкірі та зменшувати почервоніння та набряки, пов’язані з інфекціями (15), (16).

Ці ліки можуть зайняти від кількох тижнів до кількох місяців, щоб усунути почервоніння шкіри, залежно від тяжкості. Лікар може також рекомендувати такі медичні процедури для зменшення почервоніння шкіри або розацеа:

• Лазерна терапія: Ця процедура використовує лазерне світло або інтенсивне імпульсне світло, щоб зменшити еритему, зменшуючи тим самим почервоніння шкіри (17).
• Дермабразія: Ця процедура передбачає використання дротяної щітки для зішкрябування або стирання ураженої поверхні шкіри (18). Однак цей метод може спричинити глибокі порізи, утворення рубців, а в деяких випадках і постійну зміну кольору.

Давайте тепер зрозуміємо, як ви можете запобігти почервонінню обличчя або почервонінню шкіри.

Поради щодо профілактики

• Уникайте впливу швидких змін температури, оскільки це може призвести до того, що ваша шкіра буде виглядати почервонілою. Надмірне вплив сонячного світла може також спричинити появу червоних плям на обличчі.
• Залишаючись у зволоженому стані, можна запобігти зневодненню і підтримувати шкіру поповненою.
• Вам слід утримуватися від регулярного вживання алкоголю, оскільки це може призвести до того, що ваша шкіра буде виглядати почервонілою.
• Займіться техніками розслаблення, такими як медитація, дихальні вправи тощо. Іноді ваша шкіра може виглядати почервонілою внаслідок стресу, травми або будь-якого іншого основного захворювання. Якщо ви підозрюєте, що це так, зверніться до терапевта.

Це було кілька порад та підказок, які можуть допомогти зняти почервоніння на обличчі. Дотримуйтесь їх старанно, щоб досягти бажаних результатів. Зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми зберігаються більше тижня.

Відповіді експерта на запитання читачів

Чи зменшує зубна паста почервоніння обличчя?

Відомо, що зубна паста зневоднює прищі, висип або фурункул. Це може допомогти зменшити почервоніння. Однак перед цим обов’язково проконсультуйтеся з дерматологом.

Яке найкраще вмивання обличчя від почервоніння?

Якщо на вашій шкірі є червоні плями, ви можете використовувати рослинні засоби для миття обличчя, які містять екстракти алое вера, щоб заспокоїти запалення.

Який найкращий зволожувач для почервоніння?

Якщо ваша шкіра має ознаки висипу, запалення та почервоніння, ви можете використовувати природні зволожуючі креми, що містять екстракти алое вера або екстракти огірка.

18 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Специфічний для розацеа інструмент якості життя (Ros Qol): Перегляд та перевірка серед китайських пацієнтів, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Медичне управління почервонінням обличчя при розацеа, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Мед: терапевтичний засіб для шкірних розладів, Центральноазіатський журнал глобального здоров’я, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Фактичне використання екстрактів алое вера на основі фактичних даних, короткий огляд літератури, Міжнародний журнал досліджень медичних наук, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Ромашка: фітотерапія минулого зі світлим майбутнім, Молекулярні медичні звіти, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Вивчення екстракту огірка для омолодження шкіри, Африканський біотехнологічний журнал.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Дієта та розацеа: роль дієтичних змін у лікуванні розацеа, Дерматологія практична та концептуальна, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Сприятливі наслідки зеленого чаю: огляд літератури, китайська медицина, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Вазелін: відновлення бар’єру та протимікробні реакції, що лежать в основі цього “інертного” зволожувача, “The Journal of Allergy and Clinical Immunology”, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Вплив ефірної олії лаванди (Lavandula angustifolia) на гостру запальну реакцію, доказова допоміжна та альтернативна медицина, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• Оцінка in vitro протигрибкової активності монолаурину щодо біоплівки Candida albicans, PeerJ, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Занурення в холодну воду та інші форми кріотерапії: фізіологічні зміни, які потенційно можуть вплинути на відновлення після інтенсивних фізичних вправ, Екстремальна фізіологія та медицина, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• Роль актуального гелю тартрату бримонідину як нового терапевтичного варіанту стійкої еритеми обличчя, пов’язаної з розацеа, дерматологією та терапією, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Азелаїнова кислота. Огляд його фармакологічних властивостей та терапевтичної ефективності при вуграх та гіперпігментарних розладах шкіри. Наркотики, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Метронідазол, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Безпека та ефективність доксицикліну при лікуванні розацеа, клінічна, косметична та дослідна дерматологія, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• Оновлення про лікування розацеа, австралійський лікар, що виписав страви, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Лікування розацеа, порушення придатків шкіри, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/