Нервова булімія (розлад харчової поведінки) - симптоми, причини та методи лікування

Вважається, що нервова булімія вражає від 0,5% до 1% молодих жінок, згідно з дослідженням, проведеним на базі громади (1).

Нервова булімія - це харчовий розлад. Це змушує постраждалого переїдати, а потім надмірно займатися спортом або викликати блювоту, щоб заповнити зайві калорії. Цей розлад, як правило, є наслідком головної психотичної проблеми, а іноді навіть може загрожувати життю, якщо його не лікувати занадто довго. Щоб дізнатися більше про булімію та медичні можливості її лікування, продовжуйте читати.

Зміст

1. Що таке нервова булімія?
2. Види булімії
3. Ознаки та симптоми
4. Причини та фактори ризику
5. Anorexia Nervosa Vs. Булімія нервова
6. Діагностика
7. Методи лікування
8. Найкращий план дієти при нервовій булімії
9. Поради щодо профілактики

Що таке нервова булімія?

Нервова булімія - це харчовий розлад. Це серйозна психічна хвороба, яка потенційно загрожує життю. Нервову булімію також називають булімією. Ті, хто страждає цим розладом, схильні до випивки, а потім компенсують це надмірними фізичними вправами та очищенням, або відштовхуванням, або використанням проносних засобів.

Випивка передбачає вживання великої кількості продуктів з високим вмістом калорій протягом короткого періоду, зазвичай за дві години. Зацікавлена ​​особа може споживати 3000 калорій або більше. Як тільки така поведінка починається, важко зупинитися і неможливо контролювати.

Після запою людина може почуватись роздутою, винною та непривабливою - і все це одночасно. Крім того, виникає страх набрати вагу. Цей страх призводить до таких дій, як самостійна блювота, надмірні фізичні вправи, дієти та зловживання діуретиками та проносними препаратами. Чистка часто призводить до серйозних ускладнень і може навіть сприяти збільшенню ваги в довгостроковій перспективі.

Булімія поділяється на два типи.

Види булімії

• Тип продувки - на цей тип припадає більшість випадків булімії. Характеризується само викликаною блювотою або зловживанням проносними, діуретиками та клізмами при спробі схуднути після запою.
• Непрочищений тип - цей тип булімії характеризується неадекватними діями надмірного фізичного навантаження або надмірного голодування після періоду запою.

Особа з нервовою булімією зазвичай має нормальну вагу або може бути трохи важче. Нижче наведено деякі симптоми, які є поведінковими показниками булімії.

Ознаки та симптоми

Ознаками та симптомами, пов'язаними з булімією, є (2):

• Їжте завжди поодинці
• Раптове зникнення їжі з тарілки
• Одержимість їжею
• Багато грошей витрачається лише на їжу
• Вихід із кімнати незабаром після їжі, як правило, до вбиральні
• Накопичення або приховування їжі, щоб поїсти пізніше
• Надмірні фізичні вправи
• Скаржитися на збільшення ваги постійно
• Фази голодування з подальшим запоєм

Ви також можете помітити проносні або діуретики, які приховані, щоб викликати очищення.

Фізичними симптомами, які можуть виявитися при продувці, є (3):

• Зневоднення
• Дефіцит поживних речовин
• Зміна маси тіла
• Рубці на суглобах пальців (їх також називають знаком Рассела), які виникають внаслідок змушення пальців вниз по горлу для визиву
• Кислотний рефлюкс
• Запалене горло
• Хронічні виразки
• Пошкоджені зуби
• Набряклі щоки
• Нерегулярні періоди
• Поява розбитих судин в очах

Симптоми стресу, тривоги та депресії також не рідкість у людей, які страждають булімією. Однак виявити ці симптоми може бути важко, оскільки булімічні особи часто намагаються їх приховати.

Постраждалі особи виявляють незвичну харчову поведінку, щоб справлятися з емоційним стресом, пов’язаним з небажаним збільшенням ваги. Можливо, вони також стикаються з іншими проблемами, які можуть сприяти розвитку булімії. Нижче наведено деякі основні фактори, які можуть бути причиною появи булімії.

Які причини та фактори ризику?

Хоча точна причина булімії залишається невстановленою, дослідники дотримуються думки, що комбінація з наведених нижче факторів може бути причиною її виникнення (4).

• Генетика - сімейний анамнез захворювання
• Психологічні фактори - страх набрати вагу
• Такі захворювання, як депресія, тривога, стрес та розлади особистості
• Гормональні зміни
• Проблеми батьківства
• Історія знущань
• Фактори навколишнього середовища, такі як вплив непотрібних зразків для наслідування через засоби масової інформації та індустрію моди
• Рання вагітність

Всі ці фактори можуть спровокувати булімію та / або можуть також збільшити ризик розвитку у людини.

Багато плутають нервову булімію з нервовою анорексією, яка також є порушенням харчування, але з різними симптомами. У наступному розділі перелічені основні відмінності між ними.

Назад до TOC

Anorexia Nervosa Vs. Булімія нервова

• Цей розлад з’являється через спотворене зображення тіла, яке може бути наслідком депресії, тривоги чи емоційних травм.
• Його симптоми включають пропуск їжі або нездорову дієту.
• Ті, хто страждають анорексією, як правило, мають недостатню вагу.

• Це розлад харчової поведінки, який може бути наслідком емоційної травми, що лежить в основі.
• Його симптоми включають вживання занадто багато їжі, а потім надмірні фізичні вправи або очищення, щоб заповнити запої.
• Ті, хто страждає булімією, зазвичай важать нормально або можуть бути трохи важче.

Діагностика

Рання діагностика важлива, коли мова йде про булімію, щоб поліпшити шанси на хороший результат. Діагностувати булімію може бути досить складно, оскільки людина, про яку йдеться, може заперечувати або робити все можливе, щоб приховати свій стан.

Отже, діагностика цього розладу, як правило, спрямована на виключення інших можливих станів здоров’я. Якщо є підозра на булімію, зацікавлену особу можуть направити до спеціаліста з психічного здоров’я.

Відповідно до Посібника з діагностики та статистики психічних розладів - п’яте видання, пацієнт повинен відповідати переліченим нижче критеріям, щоб діагностувати нервову булімію (5):

• Неконтрольовані періоди періодичного запою.
• Чистка після небажаного запою шляхом блювоти, голодування, надмірного фізичного навантаження та зловживання проносними та іншими подібними препаратами.
• Дія випивки з подальшим очищенням відбувається раз на тиждень протягом останніх 3 місяців.
• Форма і вага тіла пацієнта впливають на почуття власної гідності.
• Така поведінка не відбувається внаслідок нервової анорексії.

Якщо у людини діагностується булімія, слід негайно ввести в дію влучний план лікування. Це пояснюється тим, що раннє лікування, як зазначається, покращує шанси на одужання у постраждалих людей. Нижче наведено найпоширеніші медичні методи лікування для боротьби з булімією.

Методи лікування

Що стосується булімії, то її лікування є тривалим. Лікування часто є поєднанням сімейної терапії, психотерапії, консультування з питань харчування та медикаментів.

Крім того, для пацієнта важливо прийняти потребу в лікуванні, одночасно погоджуючись співпрацювати та брати участь у процесі відновлення.

Лікування може включати:

• Поведінкова та когнітивна терапія: допомогти пацієнтам змінити сприйняття їжі, їжі, маси тіла та зовнішнього вигляду. Він також спрямований на допомогу пацієнту визначити, чому він страждає цим розладом (6).
• Міжособистісна психотерапія: допомогти пацієнтам вивчити нові способи врегулювання конфліктів між родинами та друзями (7).
• Консультації з питань харчування: Допомогти розірвати цикл випивки, навчаючи пацієнтів харчуванню та встановленню калорій (8).
• Ліки: Флуоксетин (Prozac) є антидепресантом, який часто призначають для лікування булімії (9).
• Підтримка друзів та сім'ї також є ключем до ефективних та довгострокових позитивних результатів (10).

У рідкісних випадках, тобто коли існує ризик самопошкодження або самогубства, пацієнту може знадобитися госпіталізація.

Дієта хворих на булім також потребує особливої ​​уваги після завершення лікування. Якщо план дієти вже діє, шанси на рецидив зменшаться.

Найкращий план дієти при нервовій булімії

Дієта хворих на булім повинна складатися з регулярних прийомів їжі та перекусів. Дієтолог під час розробки плану зверне увагу на ваші потреби у калоріях та поживних речовинах.

Типовий план відновлення булімії повинен включати 3 повноцінні прийоми їжі щодня, окрім 2 або 3 перекусів між ними. Їжа та закуски не повинні тривати більше 3 годин. Це пов’язано з тим, що споживання звичайної їжі було пов’язане із зменшенням рівня запою та очищення (11).

Особи, які постраждали від булімії, повинні дотримуватися збалансованої дієти, яка складається з білків, крохмалю, овочів та жирів. Ваш дієтолог може також спробувати включити принаймні одну з ваших улюблених страв у кожен прийом їжі.

Це також