Зубна паста на прищах: чому слід уникати її

Зубна паста - одне з популярних домашніх засобів від прищів. Докази свідчать, що зубна паста змушує прищ зникнути, якщо залишити його на ніч. Однак наукових доказів, що підтверджують це твердження, немає. Насправді зубна паста насправді може завдати більше шкоди, ніж користі. Шокуюче?

У цій статті пояснюється наука, чому зубна паста може бути не найкращим варіантом лікування прищів. У ньому також є альтернативи, які можуть допомогти вам вирішити проблему.

Чи безпечно використовувати зубну пасту на прищах? Це працює?

Зубна паста не безпечна для вашої шкіри. Він розроблений для зубів, а не для шкіри . Зубна паста може завдати шкоди вашій шкірі через наступні причини:

• Містить триклозан

Триклозан - це протимікробний засіб, який широко використовується в зубній пасті. Однак, Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) заборонило цю хімічну речовину в 2017 році, оскільки вона може впливати на рівень гормонів щитовидної залози (1). Триклозан також може спровокувати розвиток раку шкіри (при тестуванні на тваринах) (2).

Примітка: Майже жодна із зубних паст зараз не використовує триклозан у своїх формулах. Colgate була єдиною торговою маркою, що містить триклозан (для Colgate Total), дозволеною на ринку США. Але на початку 2019 року Colgate-Palmolive вилучив триклозан із своєї формули Colgate Total (згідно з новинами) .

Навіть після видалення триклозану зубна паста не є безпечним варіантом для вашої шкіри. У зубній пасті є інші інгредієнти, які можуть завдати шкоди вашій шкірі, наприклад:

• Лаурилсульфат натрію (SLS)
• Сорбіт
• Бікарбонат натрію (харчова сода)
• Ментол
• Перекис водню
• Алкоголь
• Ефірні масла

У ході дослідження, що оцінювало чотири різні марки зубних паст з різним хімічним складом, було виявлено, що три з них дратують шкіру 16 з 19 учасників. Марки зубних паст спричиняли шкірні реакції від легкого до важкого ступеня (3).

Жоден із вищезазначених інгредієнтів не підходить для вашої шкіри. Вони можуть спричинити подразнення шкіри. Крім того, зубна паста має базовий рівень рН, тоді як рН нашої шкіри кислий. Отже, нанесення зубної пасти на шкіру може порушити її природний рН, що призведе до висипу та подразнення.

Зубна паста не є хорошим варіантом лікування прищів. Це може висушити шкіру і натомість погіршити стан. Однак є й інші альтернативи, які працюють краще та безпечніше.

Альтернативні варіанти лікування

1. Ліки та безрецептурні продукти

• Перекис бензоїлу (4)
• Саліцилова кислота (5)
• Сірка (6)
• Третиноїн (або ретиноїди) (7)

Хоча позарецептурні ліки ефективно працюють при легких та середніх випадках прищів, у важких випадках потрібні ліки з більшим дозуванням інгредієнтів. У таких випадках зверніться до дерматолога.

Крім того, лікар може призначити вам пероральні препарати, такі як:

• Контрацептиви або протизаплідні таблетки
• Пероральний ізотретиноїн (також званий Аккутан)
• Пероральні антибіотики
• Кліндаміцин (місцевий або пероральний)

2. Природні домашні засоби

• Олія чайного дерева

Дослідження показало, що застосування 5% олії чайного дерева сприяло загоєнню вугрів легкої та середньої тяжкості (8). Однак будьте обережні, використовуючи масло чайного дерева (або будь-яке інше ефірне масло). Завжди розбавляйте його маслом-носієм (бажано оліями жожоба, оливкової або солодкого мигдалю). Змішайте 2-3 краплі ефірної олії зі столовою ложкою олії-носія. Застосовувати як точкове лікування.

• Екстракти кори верби

Екстракти кори білої верби виявляються ефективними у профілактиці вугрів і прищів. Вони також не можуть викликати будь-яких побічних ефектів (9). Ви можете використовувати тонери та засоби для догляду за шкірою, що містять екстракти кори верби. Крім того, ви можете придбати кору верби, замочити її (як чай) у гарячій воді, процідити і використовувати воду як природний тонер.

• Алое Віра

Екстракти алое вера мають протиугреву дію на вашу шкіру. Вони також допомагають підтримувати шкіру зволоженою та стимулюють вироблення колагену (10). Ви можете зачерпнути гель з листа і нанести його безпосередньо на прищ.

• Пробіотики

Вживання та застосування пробіотиків (сиру або йогурту) може допомогти відновити (і підтримувати) шкірну бар’єрну функцію. Вони також можуть запобігти появі прищів. Попередні дослідження показали, що прийом пробіотиків може заборонити ріст бактерій P. acnes, виробляючи антибактеріальні білки (11).

Хоча природні засоби є більш безпечними варіантами, важливо заздалегідь зробити тест на пластир. Це перевіряє, чи може ваша шкіра переносити певний інгредієнт.

Хімічні речовини, що містяться в зубній пасті, можуть боротися з мікробами в ротовій порожнині, але вони можуть бути неефективними для лікування проблем зі шкірою. Зубна паста може викликати надмірну сухість шкіри, свербіж, посилити наявні прищі або призвести до появи нових. Спробуйте альтернативні засоби, про які ми згадали. Обов’язково проконсультуйтеся з дерматологом.

Часті запитання

Чи допомагає зубна паста Colgate лікувати прищі?

Ні. Зубна паста (або будь-яка паста) може ще більше погіршити стан. Це може сушити шкіру та викликати роздратування.

Як змусити прищі швидко зажити?

Спробуйте позабіржові ліки з перекисом бензоїлу, саліциловою кислотою або сіркою. Це може допомогти швидко зменшити запалення.

11 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Вплив триклозану, трансформація та вплив на здоров’я людини, Журнал токсикології та охорони навколишнього середовища, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• 5 речей, які слід знати про Триклозан, Управління з контролю за продуктами та ліками США.

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• Шкірні реакції та подразнення чотирьох комерційних зубних паст. Acta Odontologica Scandinavia, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• Яка роль засобів для очищення пероксиду бензоїлу в боротьбі з вуграми? Журнал клінічної та естетичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Лікування вугрів вугрівками прокладками саліцилової кислоти. Клінічна терапія, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Оновлення щодо лікування вугрів вугрів, клінічної, косметичної та дослідної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Третиноїн: огляд його протизапальних властивостей при лікуванні вугрів, Журнал клінічної та естетичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• Ефективність 5% гелю олії чайного дерева для вугрів вугрів легкого та середнього ступеня тяжкості: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Плейотропний вплив кори білої верби та 1,2-декадендіолу на дорослі кератиноцити людини, фармакологія та фізіологія шкіри, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes

• Алое Віра: Короткий огляд, Індійський журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Вплив пробіотиків на імунну регуляцію, вугрі та фотостаріння, Міжнародний журнал жіночої дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/