Як обійматися зі своїм хлопцем: види обіймів

Обійми - це мистецтво. І, як і будь-який вид мистецтва, техніка дуже важлива. Однак, пройшовши медовий місяць, обійми іноді можуть відійти на заднє сидіння. Це нормальне явище, яке трапляється у відносинах, але це те, на що вам потрібно звернути увагу та виправити їх як можна швидше, щоб зберегти стосунки свіжими.

Можливо, ви задаєтеся питанням, який найкращий спосіб притиснутись до баби і поділитися теплом? Які пози не залишать вашу руку в’яленою і не спить через 10 хвилин? Ось позиції обіймів, щоб спробувати, коли ви хочете притиснутись близько до свого партнера.

12 видів притискань

Обійми приголомшливі для зняття напруги та створення близькості. Однак обійматися можна не тільки обіймаючи людину руками і міцно тримаючись за неї. Обійми - це мова любові. Деякі люди люблять обійматися і прив’язуватися до своїх партнерів при кожному нагоди. Інші, не так вже й багато. Вони розглядають обійми як попередник “головної події”. Немає правильного чи неправильного методу обіймів, але ці позиції обіймів мають перевагу над загальними способами. Загляньте.

1. Ложка

Shutterstock

Ложка - чудова позиція для обіймів. І будьмо справжніми - це може бути і трохи сексуально. Хто є "великою ложкою", обхоплює партнера, лежачи поруч із ним збоку. Якщо ви "маленька ложка", ваш немовля обнять вас руками, а спина впирається в його живіт.

2. Половина ложки

Якщо традиційна техніка ложки викликає у вас відчуття жару та дискомфорту, розгляньте, як обіймати половину ложки. Це дозволяє вам бути поруч зі своїм партнером і робить вас усіма теплими та розмитими, але дає вам достатньо місця, щоб ви не відчували клаустрофобії.

3. Медовий місяць

Shutterstock

Обійми - це річ на всі часи, коли ваші стосунки перебувають у стадії медового місяця, а ви і ваш бу просто не можете насититися один одним. Ви хочете, щоб вас сплітали весь час, навіть коли ви спите. У положенні обіймів для медового місяця ви і ваш партнер стикаєтесь один з одним і заплутуєте кінцівки. Ви настільки близькі, що насправді відчуєте запах ранкового подиху один одного. Але ці речі не мають значення, оскільки ви обоє абсолютно дикі один для одного.

4. Мила колиска

Shutterstock

Цю позицію часто шукають пари, коли вони відчувають потребу у вихованні. У такому положенні ваш партнер лежить на спині і тримає вас, поки ваша голова лежить на їх грудях. Це надзвичайно заспокійлива форма обіймів, яка породжує почуття благополуччя та довіри.

5. Подушка для колін

Shutterstock

Покласти голову на коліна партнеру - це дивно для скріплення. Це також формує довіру, оскільки залишає відчуття вразливості. Ця позиція також дозволяє легко вкрасти поцілунок або два. Це ідеальна позиція для обіймів, щоб спостерігати за улюбленими шоу.

6. Подушка на прикладі

7. Приклад щоки до щоки

У цьому положенні обійми ви та ваш партнер стикаєтесь у протилежні сторони, але досить близько, щоб ваші щічки та поперек стикалися. Коліна часто знаходяться в зігнутому положенні, хоча, якщо хочете, ви можете витягнути ногу і пограти в футсі. Ця обняття означає, що ви хочете мати фізичний зв’язок зі своєю бу, але ви також цінуєте свій простір та якість сну.

8. Обійми ноги

Як і притискання до стику щоки, до цієї позиції ставляться пари, коли сон є пріоритетом, але ви обоє все ще бажаєте фізичного контакту. Знайшовши зручне положення, покладіть ногу на верх ноги вашого СО. (Можливо, вам доведеться продовжувати регулювати ноги, якщо через деякий час ви почуваєтесь незручно.)

10. Драпер для рук

Shutterstock

Для цієї позиції обіймів вам і вашому бу потрібно буде повернутися обличчям один до одного і обвісити руки. Ви будете придивлятися до очей, що чудово, якщо ви обоє в романтичному настрої, але надзвичайно відволікаєте увагу, якщо хочете просто поспати. Я маю на увазі, ви коли-небудь пробували спати, поки хтось на вас дивиться?

11. Млинцева обійма

Shutterstock

Це ідеально підходить, коли ви відчуваєте себе грайливо. У млинцевій обіймі один з вас лежить один на одному. Це не найкраще положення обіймів, але відчувати себе досить добре, щоб повністю стиснутись!

12. Сидяча ложка

Shutterstock

У цій класичній обіймі ви і ваш партнер обоє сідаєте, склавши руки навколо один одного. Складіть ноги і поверніть у бік SO. Помістіть їх йому на коліна, поки його ноги розташовані нижче ваших.

Обійми не тільки змушують вас почуватись добре, але це також вражає для вашого здоров’я. Ось чому вам потрібно більше обійматися.

Чому слід більше обійматися

Shutterstock

1. Це створює близькість та сексуальне задоволення

Обійми найчастіше призводять до занять коханням, але обійми після сексу також важливі. Згідно з дослідженням, проведеним у 2014 році, пари, які обнялися після сексу, повідомили про кращу сексуальну задоволеність та задоволеність стосунками (1).

2. Це збільшує склеювання

Окситоцин також називають гормоном обіймів. Він випускається, коли ви обнімаєтесь з коханою людиною і змушує вас почуватись зв’язаними та коханими (2). Іншими словами, чим більше ви будете обійматися, тим тіснішим буде ваш зв’язок.

3. Це допомагає вам краще спілкуватися

Дотик - чудовий спосіб передати такі емоції, як подяка, симпатія та любов між вами та вашим партнером. Сум або щастя можна виразити і через дотик.

4. Це знижує кров'яний тиск

Погладжування має заспокійливу дію на організм, що може ефективно знижувати артеріальний тиск. Дослідження стверджують, що навіть короткі періоди обіймів та утримання рук знижують діастолічний та систолічний артеріальний тиск (3).

6. Знімає стрес і тривогу

Згідно з дослідженням, проведеним у 2004 році, погладжування, стискання та розтягування можуть зняти тривогу та стрес, підвищуючи рівень серотоніну та дофаміну в організмі (4). Ці нейромедіатори ефективно регулюють ваш настрій. Також відомо, що дофамін регулює центр задоволення у вашому мозку.

7. Це полегшує біль

Shutterstock

Обнімання може навіть мати силу сильно зменшити біль. Це врівноважує енергію та сприяє природному оздоровленню.

Обійматися просто приголомшливо. Коли ви закінчите обійматися з партнером, подаруйте їм посмішку і поцілунок, щоб показати, наскільки вони раді вас. Скажи їм, як ти їх любиш і гладиш по волоссю. Не соромтеся показати їм, скільки вони означають для вас.

У сьогоднішньому насиченому житті легко забути близькість, а надто важко знайти час, щоб розслабитися і зарядитися енергією. Обійми допомагають вам робити це, а також залишатися на зв'язку з людьми, яких ви обожнюєте. Отже, притискайтеся, цілуйте, обіймайте та гладьте, що завгодно. Знайдіть ідеальні позиції для обіймів для вас та вашого партнера та насолоджуйтесь враженнями. Це чудово для тіла і душі.

4.джерела

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Любовні обміни повідомленнями про сексу сприяють сексуальному задоволенню та задоволенню стосунками, Архіви сексуальної поведінки, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• Оргамічна історія окситоцину: кохання, пожадливість та праця, Індійський журнал ендокринології та метаболізму, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• Більш часті обійми партнерів і вищий рівень окситоцину пов’язані із зниженням артеріального тиску та частоти серцевих скорочень у жінок у період менопаузи, Біологічна психологія, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• Зниження рівня кортизолу та збільшення серотоніну та дофаміну після масажної терапії, Міжнародний журнал неврології, Тейлор та Френсіс Інтернет.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20