Як позбутися від прищів на лобі

Прищі є загальним захворюванням шкіри. Це спостерігається як у чоловіків, так і у жінок, особливо у підлітків, коли вони вступають у статеве дозрівання. Прищі характеризуються появою на шкірі та лобі невеликих, червоних та запалених горбків. Це трапляється внаслідок засмічення пір, оскільки ви, швидше за все, потрапите під забруднення, пил та інші домішки.

У цій статті ми обговоримо причини появи вугрів на лобі та медичні, а також природні варіанти лікування.

Що викликає вугрі на лобі?

Більшість прищів виникають, коли пори сальних залоз на шкірі засмічуються. Це справедливо і для вугрів на лобі. Надмірне вироблення шкірного сала, наявність мертвих клітин шкіри, бруду та бактерій може спричинити засмічення пір, що призводить до появи прищів на лобі.

Деякі фактори, що підвищують ризик розвитку вугрів, включають гормональні зміни, стрес, погані гігієнічні звички, використання комедогенної косметики, що закупорює пори, ліки, такі як стероїди, барбітурати тощо (1). Гормональні зміни навколо статевого дозрівання можуть спричинити появу прищів і прищів через зміну рівня гормонів у вашому організмі.

Прищі також можуть бути викликані у людей, які схильні до стану шкіри, а також якщо у вас є продукти з високим глікемічним індексом.

Лікування вугрів на лобі

Легкі випадки прищів або вугрів на лобі можна лікувати за допомогою безрецептурних препаратів у вигляді мазей, кремів, гелів або добавок. Перекис бензоїлу, саліцилова кислота, ретинол та резорцин - загальні варіанти позабіржового продажу (2).

Відомо, що пероксид бензоїлу є антибактеріальним, тоді як саліцилова кислота виявляє протизапальні та комедолітичні властивості (2). Це може допомогти зменшити закупорку пір шкірним салом, що може призвести до вугрів.

Ретинол (вітамін А) та добавки з цинком - інші ефективні варіанти зменшення вугрів.

Ви можете вдатися до ліків, що продаються без рецепта, залежно від тяжкості прищів на лобі. Перш ніж приймати ці ліки, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм дерматологом. Якщо ви маєте справу з важкими прищами, ваш дерматолог порадить вам, які варіанти лікування ви можете дотримуватися.

Як природно зменшити вугрі на лобі

1. Алое Віра

Алое вера містить активні компоненти, які мають протимікробні та протизапальні властивості, що може допомогти полегшити вугрі та прищі на лобі (3).

Ви будете потребувати

Гель алое вера (за потреби)

Що ти повинен робити

1. Нанесіть трохи гелю алое вера на уражену ділянку.
2. Залиште на 20-30 хвилин.
3. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

2. Олія чайного дерева

Олія чайного дерева є протизапальною і може покращити легкі та помірні вугрі на лобі (4). Його антибактеріальна природа також може боротися з бактеріями, що викликають вугрі.

Ви будете потребувати

• 1-2 краплі олії чайного дерева
• 1 чайна ложка олії солодкого мигдалю або будь-якого іншого масла-носія
• Ватні палички

Що ти повинен робити

1. Додайте 1-2 краплі олії чайного дерева в чайну ложку будь-якого масла-носія.
2. Добре перемішайте і занурте в суміш ватний тампон.
3. Нанесіть тампон на уражені ділянки.
4. Залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Примітка: Олія чайного дерева може спричинити подразнення шкіри у деяких людей, і його слід уникати, якщо у вас алергія на неї.

3. Яблучний оцет

Яблучний оцет виявляє потужні антибактеріальні та протизапальні властивості (5). Це може допомогти зменшити інфекцію, яка викликає вугрі, і допомогти загоєнню.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка сирого яблучного оцту
• 3 столові ложки води
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Змішайте столову ложку сирого яблучного оцту з трьома ложками води.
2. Нанесіть суміш на щойно очищене обличчя ватним диском.
3. Залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день або кожен альтернативний день.

Примітка: Яблучний оцет, якщо його використовувати в нерозведеному вигляді, може спричинити опіки та подразнення шкіри.

4. Лимонний або лаймовий сік

Лимон є багатим джерелом вітаміну С. Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям, вітамін С, незалежно від того, застосовується він місцево або споживається, може допомогти мінімізувати вугрі (6).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка лимонного соку
• 2-3 чайні ложки води
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Змішайте чайну ложку лимонного соку з двома-трьома чайними ложками води.
2. Змочіть у суміші ватний диск і нанесіть його на все обличчя.
3. Вимийте обличчя через 20-30 хвилин.
4. Ви також можете випивати склянку свіжого соку лайма щодня.

Як часто ви повинні це робити

Застосовуйте його раз на кожен альтернативний день.

Примітка: Лимонний сік може викликати пекучі відчуття та роздратування. Цього слід уникати, якщо у вас алергія на сік лайма. Лимонний сік також робить вашу шкіру світлочутливою. Отже, обов’язково нанесіть сонцезахисний крем перед тим, як вийти.

5. Екстракт зеленого чаю

Зелений чай містить поліфеноли, які виявляють протизапальні властивості (7). Це може допомогти зменшити вироблення шкірного сала, що, в свою чергу, може допомогти в боротьбі з вуграми.

Ви будете потребувати

Використані пакетики зеленого чаю

Що ти повинен робити

1. Візьміть пару використаних пакетиків зеленого чаю та поставте їх у холодильник.
2. Покладіть холодні пакетики чаю на лоб.
3. Видаліть і змийте обличчя водою через 20-30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

6. Мед

Мед має протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти в боротьбі з прищами (8).

Ви будете потребувати

Сирий мед (за потреби)

Що ти повинен робити

1. Нанесіть невелику кількість сирого меду на лоб.
2. Залиште на 20-30 хвилин і змийте.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

7. Помідор

Помідори багаті вітаміном С і мають протизапальні властивості (9). Це може бути корисно для усунення прищів на лобі.

Ви будете потребувати

½ помідор

Що ти повинен робити

1. Помідор розріжте навпіл.
2. Акуратно натріть половину помідора всім обличчям.
3. Залиште його на 15-30 хвилин, перш ніж змити.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

8. Азелаїнова кислота

Азелаїнова кислота є комедогенною і може допомогти очистити пори. Це також показало лікування комедольних та запальних вугрів (10). Мазь або крем, що містять азелаїнову кислоту, можуть допомогти зменшити появу вугрів.

Ви будете потребувати

Мазь азелаїнової кислоти

Що ти повинен робити

1. Візьміть купку призначеної мазі і нанесіть її на уражену ділянку.
2. Нехай воно висохне, перш ніж застосовувати інші косметичні засоби.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Примітка: Під час використання мазі на основі азелаїнової кислоти уникайте використання в’яжучого засобу для глибокого очищення або миючого засобу для обличчя. Зробіть тест на пластир, щоб визначити, чи немає у вас алергії на цей препарат, перш ніж випробувати цей засіб.

9. Цинк

Кілька досліджень показують, що цинк має протизапальні властивості та інгібуючу дію на Propionibacterium acnes , бактерії, що викликають вугрі (11), (12). Це може виявитися корисним для зменшення появи вугрів на лобі.

Ви будете потребувати

Актуальні продукти з цинку або добавки з цинком

Що ти повинен робити

1. Візьміть пучок призначеного крему або гелю на кінчик пальця і ​​нанесіть його на уражену ділянку. Дайте йому висохнути, перш ніж подавати заявку на інші косметичні засоби.
2. Крім того, ви можете приймати добавки цинку після консультації з дерматологом. Пероральне споживання може бути більш ефективним у важких випадках вугрів.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Примітка: Зробіть тест на виправлення, перш ніж випробувати цей засіб. Уникайте використання декількох кремів для лікування вугрів. Не вибирайте цей засіб, якщо у вас чутлива шкіра.

Ці засоби природні і потребують часу, щоб показати результати. Якщо у вас важкі вугрі, скористайтеся медичним лікуванням після консультації з дерматологом.

Нижче наведено кілька порад щодо запобігання рецидиву вугрів на лобі.

Поради щодо запобігання вугрів на лобі

• Мийте обличчя м’яким миючим засобом двічі на день.
• Використовуйте м’який скраб для обличчя принаймні раз на тиждень.
• Зніміть весь макіяж перед тим, як лягти спати.
• Уникайте використання комедогенних засобів для обличчя, щоб запобігти засміченню пор на шкірі.
• Уникайте вживання їжі з високим глікемічним індексом (наприклад, цукру, обробленого борошна, макаронних виробів тощо), шоколаду, молочних продуктів тощо. Ви повинні включати в свій раціон продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти, щоб запобігти появі прищів).
• Уникайте носити щільні капелюхи, шоломи або одяг, який може спровокувати появу прищів на лобі.
• Уникайте тривалого перебування на сонці.
• Душ незабаром після важких фізичних навантажень.
• Прищі на лобі легко лікувати і запобігати, якщо дотримуватись гарного розпорядку по догляду за шкірою. Наявність відповідного лікування або використання природних засобів може забезпечити вам позбавлення від прищів на лобі.

Часті запитання

Скільки часу потрібно, щоб позбутися прища на лобі?

Зазвичай поява прищів займає 4-5 днів, а ще 4-5 днів проходить повністю. Більші ураження можуть зайняти приблизно тиждень, щоб зникнути. Однак використання лікування може допомогти прискорити загоєння.

Чи безпечно виштовхувати прищ на лобі?

Ніколи не слід самостійно пупати прищ. Вискакування прищів не тільки збільшує ризик розвитку більшої кількості прищів на ураженій ділянці, але й підвищує ризик утворення рубців.

Як можна зупинити гормональні прищі?

Гормональні прищі можна лікувати за допомогою оральних контрацептивів та антиандрогенних препаратів. Легкі випадки гормональних вугрів можна лікувати місцевими ретиноїдами.

13 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Вугри вульгаріс, StatPearls, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/

• Ефективне лікування прищів без рецепта. Семінари з шкірної медицини та хірургії, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18786494

• АЛОЕ ВЕРА: КОРОТКИЙ ОГЛЯД, Індійський журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Гель олії чайного дерева від легких та помірних вугрів: 12-тижневе неконтрольоване, відкрите пілотне дослідження фази II. Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27000386/

• Протимікробна активність яблучного оцту щодо кишкової палички, золотистого стафілокока та Candida albicans ; регулювання експресії цитокінів та мікробних білків, Наукові звіти, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Вітамін С у дерматології, Індійський Інтернет-журнал про дерматологію, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Зелений чай та інші поліфеноли чаю: вплив на вироблення шкірного сала та вульгарних вугрів, MDPI, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Мед: терапевтичний засіб для розладів шкіри, Центральноазіатський журнал глобального здоров’я, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Помідор-Природна медицина та її користь для здоров'я, Журнал фармакогнозії та фітохімії, Phytojournal.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/3.pdf

• Азелаїнова кислота. Огляд його фармакологічних властивостей та терапевтичної ефективності при вуграх та гіперпігментарних розладах шкіри. Наркотики, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Цинкова терапія в дерматології: огляд, дерматологічні дослідження та практика, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804/

• Безрецептурне лікування вугрів, Журнал клінічної та естетичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Значення дієти при лікуванні вульгарних вугрів без лікування, Досягнення дерматології та алергології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/